Geil Gemacht

Der Urlaub bzw. die reise neigt sich dem Ende zu. Das Highlight, die Challenge Roth steht vor der Tür. Viele Aktionen und sportliche Aktivitäten warten schon. In der heutigen Folge berichtet Rouven über die letzte Woche, die Panne, den Ironman Frankfurt und vieler Kleinigkeiten rund um den Sport und die Reise. Seid also gespannt. Ab nächster Woche auch wieder in gewohnter Umgebung @ Home. Danke fü...

Der Urlaub, bzw die Reise geht weiter. Heutiger Standort ist München. Rouven ist wieder in der alten Heimat unterwegs und das Schnitzelfieber hat ihn erwischt! ER lebt einfach dafür. Leider kam es heute zu einem "ZWischenfall" beim Ironman Frankfurt, wo die Strecke aufgrund der Hitze verkürzt wurde. Freunde und Athleten vor Ort sind zutiefst traurig und auch sauer. Wieso das Alles ?? hör...

Es ist Urlaubszeit und Rouven befindet sich am wunderschönen Wörthersee in Österreich. der Ironman Klagenfurt stand am Sonntag an. Eine Traumkulisse beiu traumhaftem Wetter. Die Starts für 2027 sind schon gebucht und Erik wird langsam schon nervös. Rouven berichtet von den ersten Urlaubstagen und dem Rennen am See. Freut euch auf 2 weitere Editionen von der Campertour von NRW nach Österreich, über...

Wenn man an München denkt, kommt einem direkt das Oktoberfest in den Kopf. Aber es gibt auch viele andere schöne Dinge in dieser schönen Stadt. Anders als in Hamburg. Ok die Stadt ist auch sehr schön aber wurde am Wochenende beim Ironman durch einen Vorfall eher ins negative gezogen. Viele Eindrücke und viele emotionale Momente, gibt es in er neuen Folge. Danke an unsere Partner UVEX & Intersp...

Die neue Folge ist wieder am Start und heute geht es um das Rennen beim Neuseenman von Erik und den Görls zu denen sich Erik nun auch dazu zählen kann. Seid gespannt, es wird wild. Am Ende gibt es eine kleine Lehrstunde in Sachen Vogelkunde. Viel Spaß. Denkt bitte an eine Like mit 5Sternen und einem Follow, vielen Dank dafür. Bis nächste Woche. bleibt sportlich dDanke an unsere Unterstützer UVEX f...

Sport ist Sport? Ok wir sind beim Motorsport angekommen. Mit unserem heutigen Gast Jasmin eröffnen wir eine neue Kategorie. Tri goas Moped. Jasmin fährt dieses Jahr für die GS Trophy und vertritt damit Deutschland. Eine wahnisnns Geschichte und vorallem Reise erwartet euch. Seid gespannt, denn wir waren es auch Danke an unsere Supporter und lasst uns gerne ein follow und ein Like da. Und nun viel...

Was denken Leute über dich, was am Ende aber falsch ist? Die frage aller Fragen die Erik heute aus dem Hut gezaubert hat. Die neue Folge hat viele Überraschungen und DeepTalk. Freut euch auf beste Unterhaltung. Danke an alle neuen follower und Unterstützer. Lasst uns gerne ein Kommentar und ein follow da. Wir freuen uns über jeden Neuen der hier am Start ist.

Erik ist am Start und wir sitzen uns gegenüber. Endlich mal wieder Auge um Auge. Technische Probleme liegen mal wieder mit Vollgas an. Ohne Thema gehts in die neue Woche. Viel Spaß beim Hören Danke an alle neuen follower und Bewertungen. Danke an unsere Unterstützer.

Eine klare Linie im Handwerk sit wichtig, daher hat man immer einen Maßstab dabei, ok das Maß aller Dinge ist meist ein anderes aber hey, wir wären ja nicht euer Lieblingspodcast wenn wir auch dieses Problem nicht richtig ausmessen würden. Die neue Woche steht an und wir sind wieder da, danke dass ihr weiter so positiv bewertet und uns ein Follow da lasst! Sportlich gehts wieder ab in euren Longru...

Hallo Zusammen und herzlich Willkommen beim feucht fröhlichen Sportpodcast mit Erik und Rouven. Danke, dass ihr euch das hier wieder reinzieht. Danke an den heutigen Unterstützer dieser Folge UVEX - Protecting Peaople Denkt immer daran, Sicherheit im Straßenverkehr ist das A und O. Tragt immer einen Helm! Schaut dafür bei UVEX vorbei ud gönnt euch eine neue Nussschale, denn lieber Helm als Schädel...

Eine Weltreise mit dem TT?? ok das klingt verrückt aber machbar. Wir freuen uns auf die neue Folge und bedanken uns für das Feedback und die neuen Follower. Daher ein herzliches Willkommen in der neuen Woche mit eurem Lieblingspodcast! Eine spannende Reise zwischen dem Ironman Texas, KB mit Bart und der Tatsache, dass Rouven den Camper weiterhin ausbauen muss und alles etwas langsamer geht als gep...

Ein Bär und ein Lachs treffen sich am Fluss. Ok das ist eine komische Geschichte aber es findet am Ende alles immer irgendwie zusammen. Wir reden heute über die Laufschuhe die Erik nun im neuen Glanz beglücken und die Tatsache, dass am Wochenende auch endlich die Rennsaison beginnt. Ein bunter Mix von vielen Themen. Viel Spaß beim Hören Die Folge wird euch präsentiert von Intersport Egenberger Für...

Es ist Suppenzeit, naja für den, der es mag. Rouven war auf seiner Reise durch die letzte Woche vielem guten essen ausgesetzt aber dann kam der große Knall. Trainingstechnisch hat Erik einen Meilenstein im Training hinter sich gebracht. Mallorca 312 kann kommen? aber was noch so passiert ist hört ihr am Besten selbst. Danke für euer Feedback und Treue. wir freuen uns über jede Nachricht die uns er...

Sarah is back! Sie erzählt was die letzten Monate so passiert ist, Training, Trainerwechsel und Trainingslager stehen auf dem Speiseplan. Aber hört selbst.

Erik ist ein großer Fan von neonfarbenen, Flatter - Badehosen. Und diese hat er mit Stolz ins Schwimmbad ausgeführt. In der neuen Folge geht es viel um die fragen, die Erik beschäftigen und um die neue Erkenntnis, wo das Volk beim Thema Frauen falch abgebogen ist. Rouven ist Teil einer Verschwörung.... Was da genau los ist Hört ihr in der neuen Folge Danke fürs Folgen und eure Bewertugen Folgt uns...

Hey, hallo ihr lieben Menschen. Schön, dass ihr wieder reinhört. Man kann sagen was man will aber nicht, dass rouven nicht Ehrgeizig wäre. Eine Neuauflage der Bäckerei Rouevn hat zugeschlagen und was ist passiert?? wie immer Nichts. Hört selbst und für Verbesserungsvorschläge zum Thema Backen gerne bei Rouven melden. Ein weiteres Update zum Thema Training gbt es natürlich auch und wie gewünscht un...

Goldfische sind ersttaunliche Tiere, sie schaffen es alle 7 sek. in eine neue Welt einzutauchen. Wie schön muss das sein ? ok weit hergeholt aber diese folge geht es mal ausnahmsweise um die kleinen Nebensachen, neben dem Sport. ein kleiner Exkurs in die Verpflegung gibts gratis dazu. Viel Spaß beim Hören

Ein viertel Jahrhundert Podcast. Qualitätscontent aus der ersten Reihe. Neues Setup und endlich alle Kinderkrankheiten gelöscht! Es geht los. Gesundheit steht im Vordergrund. Das Pro-Starterfeld für die Challenge Roth wurde veröffentlicht. Wir sind hyped und haben Bock !! Los gehts in die nächste Trainingsphase. Bleibt sportlich

10 Uhr morgens, unsere Jungs waren schon fleißig am Sporteln, Rouven aus dem Dienst und Erik im Spätschichtmodus. Ein kurzer Rückblick und wie immer maximal unvorbereitet geht es in die neue Folge. Technische Probleme wieder full on point. Also es bleibt spannend.! eine schöne Woche euch

Oh Mon Dieu, das Motto der neuen Woche liegt ganz im Zeichen der französischen Sportgemeinschaft. Es passieren immer wieder Dinge, die man nicht für möglich hällt, aber wieso Erik hier auch sein Croissant zeigt, erfahrt ihr in der neuen Folge. Einfach Geil Gemacht!

Erik fliegt ins Weltall, na gut er interessiert sich eher dafür aber es scheint irgendwas mit ihm zu machen. Was es ist, hört in der neuen Folge. Aber es geht nicht um die tiefen schwarzen Löcher und den Raum, sondern um Mindset. Was geht bei den Beiden ab ? Seid gespannt

Der Hermannslauf, eine feste Größe in Ostwestfalen und rouven hat sich wirklich angemeldet. das wird ein Spaß, denken sich zumindest seine leute. Könnte lustig werden. Oder zeigt Rouven was wirklich in Ihm steckt? Wir werden es erfahren ! Am ende gibt es Teil 2 mit Tipps und Tricks für Einsteiger . Hört also rein

Die spannende Reise zum Gasthof beginnt nach einer guten Nacht. Rouven kommt ausgeschlafen von der Arbeit, ein seltenes Wunder. Erik und Rouven berichten über Tipps und Tricks im sport, die die Community hören wollte. Seid gespannt und ab gehts in die neue Folge.

Die Welt der Vögel ist so vielfältig, der Storch zb. hat so viele Fähigleiten die wir noch gar nicht wissen. Welche das sind hört ihr in der neuen Folge. Aber beachtet, der sportliche Aspekt kann hier für Verwirrung stiften,

Neues Jahr, neues Glück. Ach nee das Jahr läuft ja schon länger. Rouven erzählt von seinen Erkenntnissen aus der Klinik und Erik von seinen Schwimmerlebnissen. Ein bunter Mix an fröhlichen und unfassbaren Geschichten aus dem Leben zweier Triathleten, die es nun geschafft haben mal nicht über Sport zu sprechen! Hört rein. Es lohnt sich !