Jan Schmiedel - Mental Coach

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel

Erkennen, leben, frei sein! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und...

Author

Jan Schmiedel - Mental Coach

Category

Education

Podcast website

www.janschmiedel.coach

Latest episode

Jul 8, 2026

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Episodes

Folge 054 - Die 3 Säulen des Erfolgs 25.05.2017

Was denkst Du über "Erfolg"? Warum Erfolg und sich gut, bzw. erfolgreich fühlen unbedingt zusammen gehören, erfährst Du heute. Viel Spaß beim Anhören, Euer Jan Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Mein Podcast bei: iTunes - https://itunes.apple.com/de/podca...

Folge 053 - Finde das, was Dich glücklich macht 21.05.2017

Hast Du Dein Glück schon gefunden? Oder rennst Du ihm immer noch hinter her. Du brauchst nicht weit nach dem Glück suchen, denn Du trägst Dein Glück schon in Dir. Heute stelle ich Dir zwei Fragen, die Dein Glück zum Vorschein bringen können. Viel Spaß beim Anhören, Euer Jan Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die D...

Folge 052 - Warum Argumente Dein Selbstwert mindern 18.05.2017

Argumente! Oft sind sie nötig, doch im Bereich des Selbstwertes können sie verheerend wirken. Warum? Erfährst Du heute. Viel Spaß beim Anhören, Euer Jan Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Mein Podcast bei: iTunes - https://itunes.apple.com/de/podcast/auf-...

Folge 051 - Du hast das Zeug zum Champion. Das Interview mit Henrik Schünemann 16.05.2017

Meine Name ist Henrik Schünemann. Geboren wurde ich 1970 in Minden (Westfalen), studierter Diplom Ingenieur, langjährige Führungskraft im Baumanagement, über 20 Jahre Erfahrung im Bodyforming, GNBF Wettkampfathlet, hohe fachliche Qualifikation mit ausgeprägtem Einfühlungsvermögen. Mit 4 Jahren begann ich mich leidenschaftlich für das Fußballspielen zu interessieren, es folgten 12 Jahre in der west...

Folge 050 - Tue Gutes und sei Dankbar 14.05.2017

Heute veröffentliche ich meine 50. Folge! Ein besonderer Grund stolz zu sein. Ein besonderer Grund, dass ich mir etwas Gutes tue. Warum Du Dir bewusst jeden Tag etwas Gutes tun solltest, erfährst Du heute. Und da es die 50. Folge ist, möchte ich Dir etwas schenken. Was es ist, erfährst Du am Ende der Folge. Viel Spaß beim Anhören, Euer Jan Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast b...

Folge 049 - Glaubst Du immer noch an Zufälle? 11.05.2017

Glaubst Du, dass es Zufälle gibt? Warum Du da mal drüber nachdenken solltest, erfährst Du heute. Viel Spass beim Anhören Dein Jan Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Ab sofort findest Du meinen Podcast auch bei iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/a...

Folge 048 - Stress Teil 2 - Wie Du Dir das Leben selber zur Hölle machst 07.05.2017

Stress ist "In". So kommt es mir jedenfalls vor. Mittlerweile scheint das Wort "Stress" ja immer mehr positiv besetzt zu sein. Wie Du aus diesem hinterlistigen Teufelsrad herauskommst, erfährst Du heute. Viel Spass beim Anhören Dein Jan Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee...

Folge 047 - Meditation kann schädlich sein 04.05.2017

Hast Du schon mal mit dem Gedanken gespielt zu meditieren. Wenn "ja", ist das kein Wunder, denn Meditation begegnet uns ja mittlerweile an jeder Ecke. Doch ist es immer gut zu meditieren? Ich meine "Nein". Warum ich das meine, erfährst Du heute. Viel Spass beim Anhören Dein Jan Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, d...

Folge 046 - Schuld haben immer die Anderen 30.04.2017

Wie häufig begegnet Dir das Wort "Schuld" in Sprache und/oder Gedanken? Magst Du das Wort? Magst Du es, der oder die Schuldige zu sein? Wenn nicht, dann höre heute genau diesen Podcast. Viel Spass beim Anhören Dein Jan Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. A...

Folge 045 - Stress Teil 1 - Wie Du Dir das Leben selber zur Hölle machst 27.04.2017

Stress. Wir alle werden täglich gestresst. Ganz oft stressen wir uns dann noch selber. Heute will ich in diesem Teil mal 3 "Eigenstressanteile" in uns mal auf den Zahn fühlen. Viel Spass beim Anhören Dein Jan Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Ab sofort f...

Folge 044 - Die Geschichte Deines Lebens 23.04.2017

In was für einer Art Geschichte bist Du die Hauptfigur? Was ist denn das für Frage? könntest Du jetzt denken. Hast Du Dir da mal wirklich Gedanken drüber gemacht? Denn, die Art wie Du Deine Geschichte erzählst, macht Dein Leben aus. Heute möchte ich Dich dazu einladen, Dir darüber klar zu werden. Viel Spass beim Anhören Dein Jan Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. D...

Folge 043 - Humor ist, wenn Du trotzdem lachst 20.04.2017

Hast Du heute schon gelacht? So richtig laut. Vielleicht auch über Dich? Warum Lachen und Humor für die Persönlichkeitsentwicklung wichtig sind, erfährst Du heute. Viel Spass beim Anhören Dein Jan Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Ab sofort findest Du me...

Folge 042 - Einfach eine Mutmach-Folge 16.04.2017

Heute nur ein kleiner Text. Denn heute will ich Dir nur mal Mut machen. Viel Spass beim Anhören Dein Jan Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Ab sofort findest Du meinen Podcast auch bei iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/auf-eine-tasse-kaffee-mit/...

Folge 041 - Was Du von Walt Disney lernen kannst 13.04.2017

Wie stehst Du zu Träumen? Kannst Du noch träumen? Willst Du vielleicht wieder träumen? Mach es wie Walt Disney und erfahre heute wie. Viel Spaß beim Anhören Dein Jan Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Ab sofort findest Du meinen Podcast auch bei iTunes: h...

Folge 040 - Du hast das Recht glücklich zu sein 09.04.2017

Wie schaut es mit Deinem Glauben aus? Geisselst Du Dich noch? Lässt Du Dir immer noch von Dir vorschreiben, wie Dein Leben zu sein hat? Wie Du das ändern kannst, erzähle ich Dir heute. Viel Spaß beim Anhören Dein Jan Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Ab...

Folge 039 - Deine Fehler sind Dein Spielplatz im Leben 06.04.2017

Wann warst Du das letzte Mal auf Deinem Spielplatz? Ab wann waren Fehler für Dich ein Makel? Warum Fehler für Dich so wichtig sind, erfährst Du heute. Viel Spaß beim Anhören Dein Jan Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Ab sofort findest Du meinen Podcast a...

Folge 038 - Warum Emotionen gerade jetzt so wichtig sind. Das Interview mit Dirk-Oliver Lange 04.04.2017

Dirk-Oliver Lange, Jahrgang 1969, lebt in Hamburg und ist Vortragsredner, Buchautor und Mentalcoach. Sein Fachgebiet - Emotionen und Persönlichkeitserfolg - lebt er seit mehr als 18 Jahren. Als Mentalcoach begleitet er Unternehmer, Führungskräfte und Personen des öffentlichen Lebens. Seine Vision ist es, das Beste in so vielen Menschen wie möglich sichtbar zu machen, sowie seine Passion - die Neur...

Folge 037 - Keine Zeit, ich muss die Welt retten 02.04.2017

Kennst Du das, wenn ein Tag, eine Woche oder ein Jahr so einfach an einem vorbei zieht? Wenn man das Gefühl hat, so dahin zu leben? Dann könntest Du ein Superheld, eine Superheldin sein. Ein Held des Arbeits- und Alltages. Leider ein Held, der nicht auf sich achtet. Ein Held, der mit seiner Zeit recht schlampig umgeht. Wie Du das ändern kannst und der Held in Deinem Leben wirst, erfährst Du heute....

Folge 036 - Hätte ich damals mal... 30.03.2017

Reflektierst Du dich schon, oder machst Du Dir noch Vorwürfe? Unser Verstand ist ein wundervolles Werkzeug, um ein gutes Leben zu führen. Nur manchmal läuft er uns ein wenig aus dem Ruder. Gerade, wenn wir über unser Verhalten in der Vergangenheit nachdenken. Wie Du noch besser aus Deiner Vergangenheit lernen kannst, erfährst Du heute. Viel Spaß beim Anhören Dein Jan Ich möchte Dich bei Deiner Sel...

Folge 035 - 5 Missverständnisse über Persönlichkeitsentwicklung 26.03.2017

Immer wieder treffe ich Menschen, die mich fragen: Was machst Du eigentlich? Wenn ich antworte: Persönlichkeitsentwicklung mit Firmen und Menschen, bekomme ich häufig genau 5 Vorurteile zu hören. Über die möchte ich heute mit Dir sprechen. Viel Spaß beim Anhören Dein Jan Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du g...

Folge 034 - Die Sache mit dem verflixten Schubladendenken 23.03.2017

Heute stelle ich Dir eine ganz komische Frage, aber wir sind ja schliesslich unter uns. Kennst Du Schubladen? Ich gehe mal davon aus. Was Schubladen und unser Denken gemeinsam haben? Das soll heute das Thema sein. Vielleicht erkennst Du ja den einen oder anderen Menschen darin wieder. Viel Spaß beim Anhören Dein Jan Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ic...

Folge 033 - Wie Du Dich von Belastungen aus der Vergangenheit befreist 19.03.2017

Wie sieht Dein Leben so aus? Hast Du viel Stress und/oder Ärger in Deinem Kopf? Womit identifizierst Du Dich? Was das Leben und die Gehirnforschung uns über den Umgang mit alten Belastungen lehrt, erfährst Du heute. Viel Spaß beim Anhören Dein Jan Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Ta...

Folge 032 - Wenn es weh tut steh wieder auf 16.03.2017

Hast Du schon einmal etwas vergeigt? Bist Du schon mal vor einem Scherbenhaufen gestanden? Hast Du dich dann zurückgezogen und auf die Dämonen in Deinem Kopf gehört? Wie Du wieder aufstehen kannst und was das mit Münchhausen zu tun hat, erfährst Du heute. Viel Spaß beim Anhören Dein Jan Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse...

Folge 031 - Ein Interview mit Tom Krause 14.03.2017

Tom Krause ist seit über 20 Jahren Moderator & Entertainer. Darüber hinaus blickt er auf 13 Jahre Erfahrung als Trainer & Vortragsredner zurück. Ich kenne Tom schon eine sehr lange Zeit und habe viel mit ihm erlebt. Er war und ist ein Mentor für mich und ein toller Inspirator. Ich habe mich sehr gefreut Tom Krause interviewen zu dürfen und was soll ich sagen, auch hier wurde ich wieder inspiriert....

Folge 030 - Gebrochen und doch wertvoller als zuvor 12.03.2017

Gebrochen und doch wertvoller als zuvor Wurde bei Dir schon einmal etwas gebrochen? Nein, ich meine nicht Deine Knochen. Ich meine Dein Herz, Dein Vertrauen, etc. Hast Du Dich dann zurückgezogen, hast eine Mauer um Dein Herz gebaut? Das hat bestimmt so seine Vorteile. Was die Nachteile sind und wie Du Dich sehr wertvoll machen kannst, erfährst Du heute. Viel Spaß beim Anhören Dein Jan Ich möchte D...

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