Jan Schmiedel - Mental Coach
Gedankenkompass mit Jan Schmiedel
Erkennen, leben, frei sein! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und...
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Jan Schmiedel - Mental Coach
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Latest episode
Jul 8, 2026
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Episodes
Folge 327 Challenge mit Dirk-Oliver Lange - EGO bremst Dich aus 10.03.2020 13:21
Tag 7 meiner Challenge und heute bin ich nicht alleine! Wir sprechen über den EGO, Ziele und noch weit mehr. Dirk-Oliver wird mich durch 3 Tage meiner Challenge begleiten, daher kannst Du Dich auch auf die folgenden Tage sehr freuen. Hier ein wenig mehr zu Dirk-Oliver Lange: Schon während der Schulzeit wurde uns beigebracht überwiegend rationale Entscheidungen zu treffen. Für Kreativität oder Emo...
Folge 326 Der schwere Weg der Akzeptanz 09.03.2020 12:48
Tag 6 meiner Challenge. Wenn man so eine Challenge macht, gibt es einige Dinge, die man zu akzeptieren hat. Besonders, wenn da noch ein zwei andere Baustellen im Leben in Bearbeitung sind. Heute spreche ich über Akzeptanz, wie Du sie erlernen und vertiefen kannst und ich verrate Dir Geheimwissen! Du kannst also gespannt sein. Wenn Du Fragen dazu hast, dann komme doch einfach in die Facebookgrup...
Folge 325 Das Lebensschild 4te Runde - Soziales Umfeld 08.03.2020 23:06
Neben meiner Challenge läuft ja noch das Lebensschildseminar. Daher gibt es heute wieder eine neue Folge mit sehr vielen Themen, rund um das soziale Umfeld. Allerdings spielt auch der Coronavirus eine Rolle. Hier geht es zur Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/167235547946305/ Upspeak Matthias: https://www.upspeak.de/de/matthiasbieri Upspeak Jan: https://www.upspeak.de/de/janschmie...
Folge 324 Die Bilder ergeben den Film 06.03.2020 13:00
Tag 5 meiner Challenge. Heute geht es um Bilder und darum, dass unser Leben eben nicht eindimensional ist. Das hat was mit unserer Schallplatte im Kopf zu tun, die ab und zu nen Sprung hat. Das ich auf eine Schallplatte mir Sprung komme, kann daran liegen, dass meine Woche echt anstrengend gewesen. Das werde ich dann mal reflektieren und gebe Dir für Deine Reflexion ein paar Impulse mit. Wenn D...
Folge 323 Q&A Verdrängt die Digitalisierung die Menschlichkeit und Empathie? 05.03.2020 13:47
Tag 4 meiner Challenge ist wieder ein Tag für eine Q&A. Dieses Mal hat mir Alexandra eine Frage gestellt, über die man eigentlich 10 Podcastfolgen machen könnte. Ich probiere es heute mal in einer Folge. Wenn Du Fragen dazu hast, dann komme doch einfach in die Facebookgruppe und wir tauschen uns dort weiter aus. Hier geht es zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/475858973315658/a...
Folge 322 Druck, Druck, Angst 04.03.2020 10:38
Tag 3 meiner Challenge. Heute rede ich von Druck und Angst. Das ist kein leichtes Thema. Aber, ich werde Dir das ultimative Tool verraten, wie Du aus Druck und Angst herauskommen wirst. Du wirst dazu keinen Coach der Welt brauchen! Versprochen! Hier geht es zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht perfekt, bitte sieh mir das nach. Hier ist...
Folge 321 Q&A Wie schnell zeigen sich Veränderungen und Erfolge 03.03.2020 10:03
Tag 2 meiner Challenge, heute mit einer Q&A von Brigit. Wie misst man Veränderungen und Erfolge, die durch ein Coaching entstehen. Das ist nicht ganz so leicht zu beantworten. Es hat sehr viel mit Naturschutz und Wäldern zu tun, soviel kann ich schon mal verraten. Hier geht es zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht perfekt, bitte sieh mir...
Folge 320 Zuhause im Leben 02.03.2020 8:54
Heute beginnt meine Challenge. In Monat März werde ich jeden Werktag eine neue Folge meines veränderten Podcasts veröffentlichen. Ab heute hörst Du den "Zuhause im Leben" Podcast. Ich möchte Dir in Zukunft Impulse geben, Dich in Deinem Leben zuhause zu fühlen und Dich einladen zusammen mit mir Dein Leben zu hinterfragen, reflektieren und (wenn Du willst) es umzugestalten. Zuhause im Leben zu s...
Folge 319 Gespräch mit Margit Lieverz 28.02.2020 1:03:51
Heute habe ich eine total spannende Frau an einem wundervollen Ort zu Gast, den Mozart Sälen in Hamburg. Margit Lieverz ist Moderatorin, Trainerin, Coach, Rednerin und Mutter aus vollem Herzen. Wir sprechen über ihr Leben, die Schauspielerei, Selbstständigkeit und Mutter sein. Wir sprechen über das Freisprechen und genau das befreit viele Menschen von einer ungeheuren Last. Du findest Margit hier...
Folge 318 In eigener Sache - Ich brauche Dich! 26.02.2020 7:47
Ich brauche Dich! Bitte melde Dich! Im heutigen Podcast habe ich mal etwas in eigener Sache zu sagen, denn in meinem Leben wird es eine einschneidende Veränderung geben. Darüber spreche ich heute und ich brauche Deine Unterstützung. Wie und was es genau ist, erfährst Du in dieser Folge. Hier geht es zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht...
Folge 317 Das Lebensschild - Gesundheit verknüpft 23.02.2020 50:21
Das Lebensschildseminar soll für Dich ein Impuls sein, damit Du Dein Leben auf eine andere Weise reflektieren kannst. Daher ist es auch wichtig, dass wir zusammen einmal schauen, wie sich jede Speiche auch auf die anderen Speichen auswirken kann. Mit dieser Folge gehen wir in den nächsten Level der Reflexion. Hier geht es zur Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/167235547946305/ Upspe...
Folge 316 Finanzielle Freiheit 19.02.2020 15:44
Streng nach meinem aktuellen Motto: Erkennen ist krasser als Tun, möchte ich heute mal das Thema finanzielle Freiheit angehen. Wer mich kennt, der weiß: Ich gehe Themen oft etwas anders an, als andere. Wer mich noch nicht kennt, der wird heute hören, dass das so ist. Warum schaffen es nur wenig Menschen in ihre finanzielle Freiheit zu kommen? Sie setzen sich ihre richtigen Ziele verkehrt. Hier g...
Folge 315 Wie Du aus dem Grübeln herauskommst 12.02.2020 11:47
Grübeln ist ja mittlerweile eine Art Volkskrankheit geworden. Das liegt wohl auch daran, dass wir eine faktisch orientierte Gesellschaft sind und alles auf irgendwelchen Grundlagen zu sein hat. Leider bist Du ja ein Mensch. Das ist für diese Gesellschaftsform echt nicht günstig. Ein Mensch ist nicht so sehr auf faktische Dinge ausgerichtet und doch kannst Du Fakten sehr gut nehmen, um aus dem Grü...
Folge 314 Das Lebensschild 4te Runde - Gesundheit 09.02.2020 23:34
Es geht weiter mit unserem Lebensschildseminar. Matthias und ich werden Euch 2 mal im Monat begleiten. Dabei nehmen wir uns immer eine Speiche des Lebensschildes vor und gehen ein wenig mehr auf sie ein. Heute sprechen wir über Gesundheit. Hier geht es zur Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/167235547946305/ Upspeak Matthias: https://www.upspeak.de/de/matthiasbieri Upspeak Jan: htt...
Folge 313: Artikel 1 GG: Die Würde des Menschen ist unantastbar 05.02.2020 12:57
Art 1 GG (1) Die Würde des Menschen ist unantastbar. Sie zu achten und zu schützen ist Verpflichtung aller staatlichen Gewalt. In diesem Artikel ist alles enthalten, was Du brauchst. Er sagt alles aus, damit Du zu einer noch tolleren Persönlichkeit wirst. Warum? Hör in meinen Podcast. Hier geht es zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht per...
Folge 312 Gespräch mit Sarah Lindner - Über Multipreneurship und natürlich vieles mehr 31.01.2020 51:23
Wie es sich für eine Multipreneurin gehört, haben Sarah und ich sehr viele Themen. Wir sprechen über arm und reich, delegieren zu können, Fehler zu machen, Schätze heben, Loslassen, Schnarchen, Schuld und vieles mehr. Sarah Lindner ist von ganzen Herzen eine vielseitige Unternehmerin und Mutter. Sie läßt sich nicht in eine Schublade stecken und das ist gut so. Das wäre eine Verschwendung ihres Pot...
Folge 311 Gewonnen wird immer zwischen den Ohren 29.01.2020 10:32
Heute geht es ums Gewinnen und Du bist ein Gewinner, eine Gewinnerin. Das weiß ich, auch wenn es sich ab und zu so nicht anfühlt. Ich spreche heute mit Dir über das Denken und wie Du Deinem Unterbewusstsein eine wirklich tolle Aufgabe geben kannst. Alles, was Du benötigst, ist ein Gebet. Ja, ganz genau, Du benötigst nur das folgende Gebet: "Das Universum scheine aus meinem Herzen. Möge es mein D...
Folge 310 Das Lebensschild - Wie es weiter geht 26.01.2020 13:26
Matthias und ich sind Dir noch die Folge 40 schuldig. Die wollen wir dir natürlich nicht vorenthalten. Heute geht es im Lebensschild um die Zukunft. Wie wird sie ausschauen? Was wird passieren? Hier geht es zur Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/167235547946305/ Upspeak Matthias: https://www.upspeak.de/de/matthiasbieri Upspeak Jan: https://www.upspeak.de/de/janschmiedel Du fin...
Folge 309 Was wünschst Du Dir? 22.01.2020 10:17
Ja, Weihnachten ist vorbei und doch gibt es heute eine Folge über unsere Wünsche. Wünsche haben wir ja jeden Tag und nicht nur zu den Feiertagen. Wünsche sind sehr wichtig für uns Menschen. Doch gehst Du richtig mit Deinen Wünschen um? Hier geht es zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht perfekt, bitte sieh mir das nach. Hier geht es zu de...
Folge 308 Der Entwicklungsbooster 15.01.2020 20:17
Ich spreche in meinen Podcasts ja immer davon, dass alles seine Zeit braucht. Gerade im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung gibt es, meiner Meinung nach, keine Abkürzungen. Trotzdem ist es möglich, schneller an sein Ziel zu kommen. Dafür braucht es nur ein paar Schritte, die Du gehen kannst, wenn Du magst. Hier geht es zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/...
Folge 307 6 Fehler der Persönlichkeitsentwicklung 08.01.2020 20:50
Heute spreche ich mal sehr direkt über Fehler. Was kann man alles wirklich grandios verkehrt machen, wenn man sich mit der eigenen Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt? Ich hab da mal 6 Fehler aus meiner Erfahrung genommen und spreche heute darüber. Natürlich gebe ich Dir auch ein paar Tipps an die Hand, damit Du sie vermeiden kannst. Hier findest Du das Seminar: www.lebensschild.com Hier i...
Folge 306 Das Lebensschild 3te Runde - Fazit 05.01.2020 12:52
Das Fazit nach 39 Folgen "Das Lebensschild" des ersten Podcastseminars der Welt. Du hast nun 39 mal die Möglichkeit gehabt Dich zu reflektieren und gezielt die Sachen in Deinem Leben anzugehen, die noch nicht so rund gelaufen sind. Du hast 39 mal die Chance gehabt Dein Leben selber zu lenken und zu gestalten. Solltest Du heute diese Folge das erste Mal hören, dann hast Du jetzt 39 Möglichkeiten...
Folge 305 Das Lebensschild 3te Runde - Lebenssinn - Diese unverschämt große Vision 05.01.2020 16:27
Vor dem Fazit der letzten Runde des Lebensschild-Seminars machen wir es noch einmal unverschämt groß. Wir reden über Lebensvisionen und wie Du sie am Besten erreichen kannst. Hier findest Du das Seminar: www.lebensschild.com Upspeak Matthias: https://www.upspeak.de/de/matthiasbieri Upspeak Jan: https://www.upspeak.de/de/janschmiedel Du findest Matthias auch unter folgenden Adressen: Mail: i...
Folge 304 Das Lebensschild 3te Runde - Lebenssinn - Die Glücksforschung 04.01.2020 13:37
Die letzte Speiche des Lebensschilds soll heute unser Thema sein. Der Lebenssinn. Irgendwie scheint das ja eine immerwährende Suche von uns Menschen zu sein. Dabei kannst Du heute auf völlig neue Forschungen zurück greifen und es Dir ein wenig einfacher machen. Wir sprechen heute über Glücksforschung. Hier findest Du das Seminar: www.lebensschild.com Upspeak Matthias: https://www.upspeak.de/d...
Folge 303 Auf ein neues Jahr - Alles ist Veränderung 01.01.2020 14:18
Dir ein frohes Neues Jahr! Diese neue Jahr wird wieder viel Bewegendes mit sich bringen und wie das Wort schon sagt: viel Veränderung. In meinem Podcast wird sich etwas verändern und natürlich auch in unser aller Leben. ich bin sehr gespannt darauf, was wir beide in diesem neuen Jahr alles erleben werden. Also, lass es uns anpacken! Hier findest Du das Seminar: www.lebensschild.com Hier ist...
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