GANNIKUS Podcast

Nach fast drei IFBB Pros hintereinander habe ich mich für die 46. Episode des GANNIKUS Podcasts mit Patrick Teutsch verabredet und im Endeffekt ein durchaus interessantes Gespräch geführt. Der 30-Jährige hat sich als Pro im Natural Bodybuilding inzwischen einen Namen gemacht und innerhalb der vergangenen Jahre verschiedene Wettkämpfe ganz oben auf dem Siegertreppchen beendet.  Unterhalten hab...

Die 45. Folge des GANNIKUS Podcasts ist wieder eine mit interner Besetzung, was bedeutet, dass Marcel und ich uns in diesem Fall über aktuelle Themen und Ereignisse innerhalb und ausnahmsweise auch außerhalb der Fitness- und Bodybuilding-Szene unterhalten. Unter anderem geht es am Anfang nämlich zumindest kurz um den überraschend bei einem Helikopterabsturz verstorbenen Kobe Bryant, ein Idol unser...

Für die mittlerweile 44. Episode des GANNIKUS Podcasts habe ich mich mit Mike Sommerfeld zu einem Gespräch verabredet, das am Ende gute zwei Stunden gedauert hat. Jeder unserer Follower, der schon immer einmal wissen wollte, wie der ambitionierte Bodybuilder wirklich tickt sowie Erklärungen für seine Taten und Verhaltensweisen sucht, dürfte in diesem ausführlichen Gespräch die passenden und zuglei...

In Deutschland zählt Adolf Burkhard zu den aufstrebendsten Schwergewichts-Bodybuildern überhaupt, insbesondere seitdem er sich im Rahmen der Dennis James Classic 2018 endlich die lang ersehnte Pro Card sicherte. Gemeinsam mit seiner Lebensgefährtin Viola Burk erlangte er damals in der Frankfurter Jahrhunderthalle den Profi-Status und hat nun nach einem ersten Reinschnuppern bei der George Farah Cl...

Heute sind wir wieder in der allseits bekannten und internen Besetzung für euch am Start, um eine komplette Folge den inzwischen über ein Jahrzehnt lang erhältlichen Hardcore Boostern zu widmen. Stolze 95 Minuten teilen Marcel und ich unsere Erfahrungen mit den Pre-Workout-Produkten, denen der angestrebten Potenz wegen zum Teil nicht nur eine, sondern gleich mehrere Amphetamin-ähnliche Substanzen...

Mit nur 21 Jahren mehr oder minder unerwartet zum IFBB Pro werden? Mein heutiger Gast Urs Kalecinski alias "the.miraclebear" kann genau das von sich behaupten. Im Rahmen der Iceland Open sicherte sich der Schwabe in der Classic Physique die heiß begehrte Pro Card und katapultierte sich damit auf den Radar der Bodybuilding-Welt. Wir widmen uns in dieser Folge einem turbulenten Jahr, das für ihn vor...

In der 40. Folge des GANNIKUS Podcasts ist Emir Omeragic zu Gast, mit dem ich wahrlich einen Tieftauchgang in die Welt des Wettkampf-Bodybuildings absolviere. Wir besprechen unter anderem seine Anfänge, sprich wie er mit erst 8 Jahren von Montenegro nach Deutschland kam, aber selbstverständlich auch den gegenwärtigen Zustand. Wie trainiert der 20-Jährige, was muss er vor allem unternehmen, um in e...

Die 39. Folge des GANNIKUS Podcasts steht unter dem übergreifenden Thema "leistungssteigernde Substanzen", allerdings nicht stumpf nach dem Motto "Stoffst du?" oder "Ballert Trenbolon eigentlich". Vielmehr habe ich mich mit Marcel sehr differenziert über Anabolika & Co. unterhalten und infrage gestellt, ob der offene Umgang von uns und anderen Personen nicht eventuell zu gefährlich für den unw...

Nach zwei aufeinanderfolgenden Episoden mit externen Gästen kehren wir heute zurück zu den Anfängen der Neuauflage unseres Podcasts. Von uns thematisiert werden unter anderem die ILPT-Party und das parallel zur Veranstaltung in Berlin veröffentlichte Video von Matthias Clemens, in dem der ZEC+-Gründer seinen Unmut über Julian Zietlow zum Ausdruck bringt.  Zu den angesprochenen Unterpunkten zä...

Innerhalb der vergangenen Monate hat sich Max Madsen in der deutschsprachigen Fitness- und Bodybuildingszene vor allem damit einen Namen gemacht, so unverblümt wie kaum ein anderer über leistungssteigernde Substanzen zu sprechen. Der von Big Zone gesponserte Kraftsportler nimmt kein Blatt vor den Mund und geht auch den unangenehmsten Fragen nicht aus dem Weg.  Wenn ihr schon immer einmal wiss...

Seine Karriere in den sozialen Medien hat Alexander Friedrich, ehemals Doc Alex, bei Road To Glory begonnen. Während seiner Zugehörigkeit zur Hamburger Gruppierung, die am Ende nicht einmal ein Jahr andauerte, sah sich der Bodybuilding-Guru mit jeder Menge Anfeindung konfrontiert. Anfang 2018 kam es letztlich zum Bruch zwischen den beiden Parteien, woraufhin Alex einen eigenen YouTube-Kanal namens...

Nach dem anfänglichen Schwenk rüber zum Song "TESTO E" von SSIO, der den Vergleich mit dem Track von Johannes Luckas antreten muss, arbeiten Marcel und Danny in der neuen Episode des GANNIKUS Podcasts vor allem die Dennis James Classic vom vergangenen Wochenende auf. Waren die Platzierungen gerechtfertigt und wie schlugen sich die deutschen Newcomer? All das erfahrt ihr im knapp 1,5-stündigen Mein...

Der Großteil dieser Folge widmet sich dem Thema Erdem Dül vs. RepOne/Matze Busse. Marcel und Danny geben ihre persönliche, unverfälschte Meinung zur Auseinandersetzung der beiden Lager ab und blicken ein wenig hinter die Kulissen. Warum falsche Erwartungshaltungen, die über die Zeit aufgebaut wurden, Grund für den Zwist gewesen sein könnten, ist hier eine zentrale These. Im weiteren Verlauf steht...

Heute zu Gast im GANNIKUS Podcast ist niemand Geringeres als der neue Natural-Bodybuilding-Profi Paul Unterleitner. Mit sagenhaften 19 Jahren stürmt er im Übertempo die Fitness-Welt als Rookie und sorgt aufgrund seiner Ähnlichkeit zu als Arnold Schwarzenegger, mit dem er auch die Staatsbürgerschaft gemein hat, für Aufsehen. Nach knapp vier Jahren Training und einer beachtlichen Physique ist eines...

Die 32. Folge des GANNIKUS Podcasts widmet sich vor allem dem Natural-Bodybuilding und damit auch gleichzeitig der häufig aufkommenden Unterstellung, dass die Athleten, die beispielsweise bei der GNBF starten, nicht immer so natural sein sollen, wie sie selbst behaupten. In diesem Zusammenhang diskutieren Marcel und Danny auch den Umstand, warum teils sehr junge Athleten heutzutage schon äußerst s...

In der heutigen Episode des GANNIKUS Podcasts widmen sich Marcel und Danny insgesamt vier Themen, die in der letzten Zeit nicht nur innerhalb der Fitness-Welt, sondern zum Teil auch im Mainstream für viel Reibung und Interaktion gesorgt haben. So geht es beispielsweise um das neu veröffentliche Produkt "Nice Schw*nz Bro" von Rocka Nutrition und den Marketing-Move von Inscope21, der vergangene Woch...

Unser heutiger Gast Erdem Dül ist aktuell noch Amateur-Athlet und wird neuerdings von ANIMAL gesponsert. Beim Mr. Olympia Amateur in Portugal, der vergangenen Juli ausgetragen wurde, hätte sich der 26-Jährige im Rahmen seines ersten Wettkampfs überhaupt beinahe die Pro Card geholt. Am Ende verpasste er die Profi-Lizenz wegen nur einem Punkt nur knapp.  Wenn ihr wissen wollt, warum Erdem 2020...

GANNIKUS - Von der Vision bis hin zur Umsetzung. In dieser "Rebirth"-Episode des GANNIKUS Podcasts mit "Mr. Rozenberg", dem neuen Host der Show, gibt es eines der transparentesten und rawesten Interviews mit GANNIKUS CEO Marcel Grasschopp. Angefangen bei der Geburtsstunde, werden im weiteren Verlauf auch die ersten Hürden und Erfolge sowie die Weiterentwicklung zum Number One Online-Magazin f...

LIVE aus Las Vegas: Der Gannikus Mr. Olympia 2019 Recap -Das absolute Highlight des Jahres für alle Bodybuilding Fans und Liebhaber stand vor der Tür und da haben wir uns die Chance nicht nehmen lassen und waren vor Ort. Holt euch einen kühlen Drink oder etwas zum Snacken und lehnt euch zurück. Neben deepem Insider Bodybuilding Talk und Details aus der Szene von Danny, Redaktionsleiter bei Ganniku...

Max Madsen ist Bodybuilder und kann sich aktuell an steigender Popularität erfreuen. Denn Max spricht sehr transparent über das Thema Steroide auf YouTube und ist damit Vorreiter in der deutschen Fitnessindustrie.  Warum er angefangen hat Steroide zu konsumieren, was Steroide sind, warum das Thema ein Publikumsmagnet ist, mit welchen Nebenwirkungen er zu kämpfen und vieles mehr wird offenkund...

Als Master der molekularen Ernährungswissenschaften und leidenschaftlicher Kraftsportler verstärkt Simon seit 2016 das Gannikus Team und sorgt nicht nur durch seine Expertise im Bereich Ernährung für regelmäßigen Content sondern ist auch unser Mann in Sachen Supplements. In der allerersten Folge seiner eigenen Serie stellt Simon sich selbst und seinen Werdegang vor und diskutiert die Hürden denen...

Slatco Sterzenbach ist 17 - facher IRONMAN, Weltrekordler, mehrfacher Bestsellerautor, Mentalcoach, Sportwissenschaftler und Unternehmer. Wir reden viel über die Relevanz der Attraktivität in heutigen Gesellschaften, warum sich viele Menschen im Alter aufgeben, wie wichtig körperliche Aktivität ist, was Geld eigentlich ist und wo enorme Lücken in unserem Bildungssystem herrschen.  Unterandere...

Zusammen mit Simon Goedecke, Autor bei Gannikus.com und Master in Ernährungswissenschaften, haben wir uns einigen sehr begehrten Fragen und Ernährungsmythen gestellt und diese umfangreich, fachmännisch und dennoch leicht verständlich beantwortet. Ein Muss für jeden gesundheitsbewussten Menschen und Sportler, der seinen Wissensstand ausbauen möchte. Was ist die optimale Ernährung für Muskelaufbau,...

Max Cameos kometenhafter Aufstieg auf YouTube ist leicht zu erklären. Ein einzigartiges Erscheinungsbild in Kombination mit spannungsgeladenen Themen wie Knast, Kriminalität, Drogen, Rotlichtmilieu und eindrucksvolle Fuhrparks sah man zusammen mit einer sozialkritischen und wohlwollenden Herangehensweise in Deutschland noch nie. In dieser zweistündigen Lehrstunde behandelt Max die verschiedensten...

In dieser Episode gibt Marcel ein umfangreiches Statement zur BodyPower UK, die er vergangenes Wochenende besucht hat.