GAMMA Performance Podcast

Aujourd'hui au GAMMA Podcast,  Je te donne mes meilleurs conseils pour que tu puisses planifier ta journée de compétition pour que tu puisses toi aussi avoir des PR et surtout avoir bien du plaisir.  On parle de la différence des essaies entre fille-gars, mais aussi entre catégorie de poids.  Si tu as des questions n'hésite surtout pas à venir m'écrire !!  Partage le Podcast si...

Dans ce Podcast, on parle de tout ce que tu dois savoir pour être bien préparer pour ta première compétition de Powerlifting.  Si c'est un sport qui t'intéresse et que tu veux en savoir d'avantage écoute ce Podcast. Si tu as des questions par la suite, ne te gêne pas de venir m'écrire sur mes réseaux sociaux.  https://www.instagram.com/d_powy https://www.instagram.com/gamma.performance

Dans ce Podcast, je reçois Alexis Maxence Léveillé plus connu sur le nom de NoBullshitPhysio et Xin Di Dong tous 2 des physiothérapeutes et qui adorent le Powerlifting.  Ils sont ici pour qu'on parle du Powerlifting, mais de plusieurs mythes reliant la littérature scientifique tels que :  -Recommandations pour éviter les Blessures -Les Knee Caving (Genoux vers l'intérieur) -Arrondir le D...

Dans ce Podcast, je reçois Marc-Antoine Senneville Coach et athlète de la Course à pied et CrossCountry.  Il est ici pour parler comment gérer les blessures d'un coureur, le meilleur warm up à faire entre un coureur de courte durée et longue durée.  On parle de Mindset d'un champion pour la Course. Surtout comment bien programmer la saison d'un coureur.  Laisse-nous des commentaires...

Dans ce Podcast, on parle du Warm up (Échauffement) que tu dois placer avant de faire tes entrainements.  En plus, si tu écoutes le Podcast, viens m'écrire pour recevoir ton Cadeau !!  Pour m'écrire c'est simple:  https://www.instagram.com/d_powy https://www.instagram.com/gamma.performance

Dans ce Podcast, je reçois Keven Tremblay du Golf la Tempête pour venir parler d'une passion que j'ai découvert depuis quelque années qui est le GOLF.  Il est ici pour parler de la structure que tu dois entreprendre si tu veux passer à un niveau supérieur.  Quoi faire pour éviter les blessures en début de saison, corriger certains technique dans ton swing.  On parle de Warm up au Go...

Dans ce Podcast, je reçois Mat Boulé Fondateur de l'institut IP.  Il est ici pour parler de la Posturologie et les bienfaits reliés à la performance.  On apprend aussi à découvrir c'est quoi la Posturolgie.  Pour nous suivre:  https://www.instagram.com/d_powy/  https://www.instagram.com/gamma.performance/ https://www.youtube.com/channel/UCKephSXt0uaacUnhbkPo7aw 

Dans ce Podcast, je te donne 3 éléments pour que tu puisses optimiser ton Mindset.  Ce sont des concepts super important et puissant que tu dois écouter et comprendre si tu veux passer à un autre niveau ou tout simplement atteindre tes objectifs.  Abonne-toi au Podcast pour ne rien manquer et n'hésite pas à partager !  Pour nous suivre:  https://www.instagram.com/d_powy/ https:...

Dans ce Podcast, je reçois Stephan Bouffard Coach en Performance Athlétique.  Il est ici pour parler de la performance et comment se développer d'avantage lorsque nous sommes un athlète niveau Secondaire, Collégial, Universitaire, Pro et même de Ligue de Garage.  Abonne-toi au Podcast pour ne rien manquer !  Pour nous suivre:  https://www.instagram.com/d_powy/ https://www.insta...

Dans ce Podcast, je reçois Seb Kamel Athlète en Bodybuilding et Coach. Il est ici pour parler des étapes et des sacrifices que tu dois faire si tu veux toi aussi être un bon Bodybuilder.  Abonne-toi au Podcast pour ne rien manquer !  Pour nous suivre:  https://www.instagram.com/d_powy/ https://www.instagram.com/gamma.performance/ https://www.facebook.com/davepowellentraineur https:/...

Dans ce Podcast, je te donne 8 éléments que j'aime bien travailler avec mes athlètes afin qu'ils puissent optimiser leurs performances. Abonne-toi au Podcast pour ne rien manquer !  Nouveau Podcast à chaque semaine !  Pour nous suivre: https://www.instagram.com/d_powy/ https://www.instagram.com/gamma.performance/ https://www.facebook.com/davepowellentraineur https://www.youtube.com/chann...

Dans ce Podcast, je reçois Max Boudreault 3ieme place au Worlds Strongest Man 2021 et Sam Belliveau dans le StrongWomen. Ils sont ici pour parler de la performance dans le Strongman et comment Devenir fort dans ce sport. Abonne-toi au Podcast pour ne rien manquer !  Pour nous suivre:  https://www.instagram.com/d_powy/  https://www.instagram.com/gamma.performance/ https://www.faceboo...

Dans ce Podcast, je te donne 5 conseils pour que tu puisses augmenter ta force !  Abonne-toi au Podcast pour ne rien manquer ! Nouveau Podcast à chaque Lundi ! Pour nous suivre : https://www.instagram.com/d_powy/ https://www.instagram.com/gamma.performance/ https://www.facebook.com/davepowellentraineur https://www.youtube.com/channel/UCKephSXt0uaacUnhbkPo7aw

Dans ce Podcast, je reçois Marc-Antoine Varin pour parler de la nutrition et de performance. Abonne-toi au Podcast pour ne rien manquer !  Nouveau Podcast à chaque Lundi !  Pour nous suivre :  https://www.instagram.com/d_powy/  https://www.instagram.com/gamma.performance/  https://www.facebook.com/davepowellentraineur  https://www.youtube.com/channel/UCKephSXt0uaacUnh...

Bienvenue au tout premier Gamma Podcast !  Dans cette épisode, on prend le temps de faire une introduction sur Dave Powell, Propriétaire de GAMMA Performance et sur son parcours.  Bonne écoute :)