From Every Angleاز هر سو

این روزها نمی‌شه عادی جلو رفت. نمی‌شه وانمود کرد همه‌چیز رواله، وقتی حالِ خیلی‌هامون عادی نیست. این اپیزود، یک مکثه. مکثی برای کنار مردم بودن. در «از هر سو» تصمیم گرفتیم تا اطلاع ثانوی تولید اپیزودهای تحلیلی رو متوقف کنیم و فقط در قالب شورت‌های کوتاه کنار مردمایران بایستیم. اگر این روزهاخسته‌اید، اگر عصبانیهستید، اگر دلتون پرهاما هنوز امیدوارید، بدونید که طبیعی‌ه. ما همه به دنبال یک تغییر بزرگیم....

Hidden Traps Behind Our Decisions ما معمولاً فکر می‌کنیم تصمیم‌های اشتباه از ناآگاهی می‌آیند؛ اما بسیاری از خطاهای بزرگ، دقیقاً از دل تصمیم‌های «منطقی» بیرون می‌زنند. اپیزود هشتم «از هر سو» درباره همین تله‌های پنهان است؛ جایی که قضاوت سریع، داده‌های ناقص، سکوت مخالفان و توهم تجربه، تصمیم‌هایی می‌سازند که هزینه‌شان را خیلی دیر می‌فهمیم.اپیزود هشتم «از هر سو» نقطه‌ی گذار این مجموعه از تحلیل ذهن به ت...

Inspired by Focus: The Hidden Driver of Excellence – Daniel Goleman فرمول تمرکز در ذهنِ همیشه مشغول چیست؟ خیلی از ما فکر می‌کنیم مشکل‌مون اینه که تمرکز نداریم. اما مسئله‌ی اصلی چیز دیگه‌ایه: تمرکز ما مدام قطع می‌شه. ذهن انسان برای دنیایی ساخته شده بود که محرک‌ها محدود بودند؛ اما امروز در دنیایی زندگی می‌کنیم که هر لحظه توجه‌مون رو صدا می‌زنه: اعلان‌ها، صفحه‌ها، فکرها، نگرانی‌ها، و هیجان‌ها. در این...

در این اپیزود از: از هر سو، دربارهٔ لحظه‌ای حرف می‌زنیم که تقریباً همهٔ ما تجربه‌اش کرده‌ایم؛ لحظه‌ای که می‌دانیم باید تصمیم بگیریم، اما ذهن‌ما قفل می‌کند. نه به‌خاطرندانستن، نه به‌خاطرناتوانی، بلکه به‌خاطرترس. در این اپیزود، با تکیه بر دو چارچوب پژوهشی مهم ترس از ناشناخته و ذهنِ احساسی و تصمیم‌های پرریسک می‌بینیم مغز انسان در مواجهه با عدم قطعیت چگونه تصمیم را به تعویق می‌اندازد. در کنار این تحلی...

آیا کمال‌گرایی تو را می‌سازد،یا از حرکت متوقف می‌کند؟ اپیزود پنجم «از هر سو» به یکی از پنهان‌ترین پدیده‌های ذهنی می‌پردازد:کمال‌گراییِ کاهش‌دهنده سرعتجایی که کیفیت، به‌جای ساختن، متوقف می‌کند. در این روایت علمی،با تکیه بر دو مقاله پژوهشیو دو داستان واقعی از استیو جابز و استنلی کوبریک،بررسی می‌کنیم: 🔹چرا بعضی ذهن‌هااستاندارد بالا را به «معنا» تبدیل می‌کنند؟🔹و چرا بعضی ذهن‌ها همان استاندارد بالا ر...

چرا شروع نمی‌کنیم؟ چرا با اینکه تصمیم داریم… عمل کردن این‌قدر سخت می‌شود؟ در این اپیزود دربارهٔ یکی از مهم‌ترین مفاهیم روان‌شناسی رفتاری صحبت می‌کنم: The Intention–Behavior Gap  فاصلهٔ بین «می‌خوام انجامش بدم» و «انجامش می‌دم». در این قسمت با تکیه بر دو مقالهٔ معتبر علمی از دانشگاه‌های Sheffield، Manchester و Leeds توضیح می‌دهم: اگر کاری هست که مدت‌ها عقب انداخته‌اید، اگر برای شروع همیشه یک قدم کم...

مدیریت انرژی (نه زمان) | ۴ باتری اصلی زندگی و ۳ انتخاب روزانه اگر فکر می‌کنی مشکل تو کمبود زمانه، این اپیزود برای توست. ما مشکل زمان نداریم… مشکل انرژی داریم. در این اپیزود می‌شنوی چرا ۴ باتری اصلی جسم، احساس، ذهن و معنا به‌صورت زنجیره‌ای روی هم اثر می‌گذارند، و چرا تکنیک‌های مدیریت زمان وقتی انرژی پایین باشد، عملاً کار نمی‌کنند. در ادامه، ۳ انتخاب کلیدی معرفی می‌کنیم که می‌توانند انرژی تو را احیا...

گاهی فقط یک لحظه کافی است لحظه‌ای که می‌فهمی ادامه دادن، گرون‌تر از رها کردنه. این اپیزود دربارهٔ همین لحظه است.با الهام از مقالهٔ Ferguson’s Formula ، اصول رهبری سر الکس فرگوسن را وارد زندگی روزمره می‌کنیم:چطور زیربنا بسازیم، چطور بازسازی کنیم، چطور استانداردهای غیرقابل‌مذاکره داشته باشیم، و چطور برای برد آماده شویم. اگر آماده‌ای فصل جدیدت را شروع کنی،این اپیزود برای توست. اگر علاقه‌مند به یک گفت...

تفکر آگاهانه در دنیای پُرصدا ، اپیزود اول از پادکست «از هر سو» چرا ناپلئون در واترلو شکست خورد؟چطور یک ذهن شلوغ، یک امپراتور را زمین زد؟و چه درس‌هایی برای زندگی امروز ما دارد؟در این اپیزود از پادکست «از هر سو»، از دل یکی از لحظه‌های سرنوشت‌ساز تاریخ اروپا، می‌رویم سراغ مفهومی که امروز هم زندگی و ذهن ما را شکل می‌دهد:تفکر آگاهانه در دنیای پُرصدا. این اپیزود بر اساس دو منبع معتبر ساخته شده:📘 Warren...

پادکست از هر سو – From Every Angle صدایی برای آن‌هایی که می‌خواهند زندگی را عمیق‌تر ببینند، آگاهانه‌تر فکرکنند و مسیر درونی‌شان را با معنا بسازند.در این اپیزود معرفی، درباره فلسفه پادکست، نگاه انسانی، و مسیر آگاهانه‌ صحبت می‌کنم. شنیدن در پلتفرم‌هایمختلف: Spotify | YouTube | Apple Podcasts | Google Podcasts همراه من باشید برای مسیر آگاهی، آرامش و رشد. #پادکست_از_هر_سو #FromEveryAngle #زندگی_آگاهان...