FriesenSalz - Dein Podcast

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wo der Unterschied zwischen einsam und allein sein ist ♯ Was der Speaker Dieter Lange zum Thema „vergleichen“ sagt ♯ Warum das Bedürfnis nach Zugehörigkeit so tief verankert ist ♯ Einen Tipp von Eckart von Hirschhausen, wenn man jemanden kennenlernen möchte ♯ Wie wichtig es ist, das Heft des Handelns selbst in die Hand zu nehmen ♯ Wie wertvoll Menschen mit gle...

In unserer neunen Folge erfährst du: Wieso Distanz für professionelle Kommunikation hilfreich ist Wie Dir das kleine Wort „etwas“ helfen kann, hilfreiche Distanz aufzubauen Wie Selbstbeobachtung bei der emotionalen Selbstregulation hilft Weshalb die Intention hinter Deiner Botschaft so wichtig ist Warum es manchmal so schwer ist, die richtigen Worte zu finden Hier für Dich noch hilfreiche Links: A...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Welche Macht (auch ungünstige) Tagesroutinen haben können ♯ Was Dir Routinen bringen können ♯ Was Dir helfen kann neue Routinen zu entwickeln ♯ Warum es hilfreich sein kann, übernommene Rituale zu hinterfragen ♯ Was die Erfolgsbrotzeit von André ist ♯ Wie wichtig Deine Bewertung ist ♯ Welche Impulse Sascha aus einem Klosteraufenthalt mitgenommen hat ♯ Wie Dir...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Was André und Sascha unter heiterer Gelassenheit verstehen ♯ Was die Big Five for Life von John Strelecky damit zu tun haben ♯ Was die Lebenszeituhr von René Borbonus ist ♯ Was Reframing mit Gelassenheit zu tun haben kann ♯ Was Arsch-Engel sind und wie sie Dir helfen können ♯ Wieso es hilfreich ist, die Bedürfnisse von sich und anderen kennenzulernen ♯ Wie Dir...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wie Akzeptanz Dir auch in schwierigen Situationen helfen kann ♯ Welchen Tipp Eckart von Hirschhausen zum Thema Ärgern im Stau hat ♯ Welche Frage Du Dir in anspruchsvollen Situationen stellen kannst, um Distanz zur Situation zu bekommen ♯ Was Sören Kierkegaard und Dieter Lange zu den wichtigen Ereignissen des Lebens sagen ♯ Wie wichtig es ist, Dein eigenes „Leb...

In dieser besonderen Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wann und wie Humor das Leben leichter machen kann ♯ Wo es auch Grenzen des Humors gibt ♯ Ob Humor auch als Burnout-Prävention helfen kann ♯ Bei welchen Comedians Achim lachen kann ♯ Welche Vorbilder Achim mit geprägt haben ♯ Die aktuellen Lieblingswitze der Gesprächspartner ♯ Wie Humor auch in den Unwuchten des Lebens helfen kann Hier für Dich noch...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Welchen Einfluss unser Alltag auf unsere Kinder hat ♯ Warum die Tat stärker wirkt als das Wort ♯ Wie das Verhalten der Eltern die eigenen Werte prägen kann ♯ Welche Kindheitsrituale André und Sascha übernommen haben ♯ Wie uns Kinder bei der eigenen Entwicklung unterstützen können ♯ Dass Kinder in der Lage sind aus Alltag Abenteuer zu machen ♯ Was Du als Eltern...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Was Prokrastination ist und warum sie nahezu unvermeidlich ist ♯ Was gute Gründe für Prokrastination sein können ♯ Welche Gedanken Prof. Gerald Hüther zum Thema Lebenslösungen hat ♯ Wie Du wichtig und dringend voneinander unterscheiden kannst ♯ Wieso die Uhrzeit bei der Aufgabenerledigung eine wichtige Rolle spielen kann ♯ Wie „Glitzerhaken“ André helfen Theme...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Warum Sascha sich nun mehr helfen lassen will und was das mit Johan Strelecky zu tun hat ♯ Welche Glaubenssätze Dich hier blockieren können ♯ Was das psychologische Prinzip der Reziprozität ist und was es mit Dir zu tun hat ♯ Wie Prof. Jack Nasher durch dieses Prinzip zu einer neuen Lederjacke gekommen ist ♯ Wie Du auf Augenhöhe Deine Hilfe anbieten kannst ♯ W...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: Welche Rolle Musik bei Deiner Motivation spielen kann Ob bei Dir das Feuer der Begeisterung oder das Teelicht der Verzweiflung brennt Warum Du Dir die „Warum-Frage“ stellen solltest Den Unterschied zwischen Bedürfnissen und Strategien Wie Dir „Wenn…,dann...-Formulierungen“ helfen können Wie Du Dich selbst „überlisten“ kannst, um den wichtigen ersten Schritt zu t...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: Was Donald Duck, Pittje Puck und Columbo gemeinsam haben Was Vera F. Birkenbihl zum Thema Vorbilder gesagt hat und was das mit Dir zu tun haben könnte Welche Werte hinter den Helden stehen und standen Wie Andrés Mutter André zum etwas anderen Superman machte Welche Mentoren eine große Rolle gespielt haben und immer noch spielen Dass ein Held des Alltags statt ei...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: Wie Dankbarkeit Dein Leben positiv verändern kann Welches Abendrituale Dir helfen kann, Dankbarkeit in Deinem Leben zu kultivieren Wie wichtig es sein kann, positive Impulse im Leben der anderen Menschen zu setzen Das auch vermeintlich kleine Gesten große Wirkung entfalten können Welche Rolle Wertschätzung und Anerkennung im sozialen Kontakt spielen kann Welche...

Manche Orte haben eine besondere Kraft. Sie heilen dich, geben dir Energie und Lebenslust zurück. Bist du dort, fühlt es sich nach zu Hause an. Warum Seelenorte und Qualitätszeit für dich so wichtig sein können, erfährst du in unserer heutigen Folge. Sie kommt von der Insel Sylt, auf der wir zeitgleich im Urlaub waren. Ohne lange darüber nachzudenken, haben wir diese Episode aufgenommen, denn für...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: Was das Buch „Leben mit Hirn“ von Sebastian Purps-Pardigol mit der Metta-Meditation zu tun hat Warum das Bedürfnis der Verbundenheit und Zugehörigkeit evolutionär verankert ist Was Du durch regelmäßige Metta-Meditation erreichen kannst Wie die Metta-Meditation funktioniert – ab Minute 12 kannst Du direkt mitmachen Wie André den Liveversuch der Meditation erlebt...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: Was das Buch „Leben mit Hirn“ von Sebastian Purps-Pardigol mit der Metta-Meditation zu tun hat Warum das Bedürfnis der Verbundenheit und Zugehörigkeit evolutionär verankert ist Was Du durch regelmäßige Metta-Meditation erreichen kannst Wie die Metta-Meditation funktioniert – ab Minute 12 kannst Du direkt mitmachen Wie André den Liveversuch der Meditation erlebt...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: Warum André eigentlich (fast immer) so gut drauf ist Was Andrés erste Schritte waren ein Buch zu schreiben Wie Anzeichen eines drohende Burn-outs aussehen können Welche Schritte aus einem Burn-out hilfreich sein können und welche Rolle dabei Dein Umfeld spielt Wie das Buch „Sorge Dich nicht, lebe“ von Dale Carnegie eine lebensverändernde Rolle gespielt hat Was D...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: Warum André eigentlich (fast immer) so gut drauf ist Was Andrés erste Schritte waren ein Buch zu schreiben Wie Anzeichen eines drohende Burn-outs aussehen können Welche Schritte aus einem Burn-out hilfreich sein können und welche Rolle dabei Dein Umfeld spielt Wie das Buch „Sorge Dich nicht, lebe“ von Dale Carnegie eine lebensverändernde Rolle gespielt hat Was D...

In dieser Podcastfolge erfährst Du Warum Sascha der Podcast am Herzen liegt Wieso Persönlichkeitsentwicklung und Meditation für ihn zusammengehören – und was der Dalai Lama dazu sagt Welche Schritte und Vorgehensweisen aus einer Depression führen können und was Kurt Krömer damit zu tun hat Warum Schmerzen und andere körperliche Symptome grundsätzlich freundliche Hinweisgeber sind Welche Rolle Laur...

In dieser Podcastfolge erfährst Du Warum Sascha der Podcast am Herzen liegt Wieso Persönlichkeitsentwicklung und Meditation für ihn zusammengehören – und was der Dalai Lama dazu sagt Welche Schritte und Vorgehensweisen aus einer Depression führen können und was Kurt Krömer damit zu tun hat Warum Schmerzen und andere körperliche Symptome grundsätzlich freundliche Hinweisgeber sind Welche Rolle Laur...

In dieser Podcastfolge erfährst Du Wer André und Sascha sind Was uns antreibt diesen Podcast zu betreiben Wer von beiden 27 Jahre als DJ aktiv war Was Du in den kommenden Folgen erwarten darfst Wieso unser Podcast für Dich ein psychologischer Supermarkt sein kann Homepage von André Homepage von Sascha Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de

Hallo liebe Zuhörerin und lieber Zuhörer, mit diesem Trailer wollen wir dir ein bisschen Lust auf unseren neuen Podcast machen. Am 3. Juli 2022 geht offiziell los. Damit du schon einmal einen ersten Eindruck von uns bekommst, haben wir hier einen kleinen "Anschmecker" für dich. Viel Spaß dabei. Wir hören uns!  Liebe Grüße von Sascha & André