Dr. med. Eckhard Rau

FRIEDWÄRTS

Health DE ↓ 37 episodes

Liebe Hörende,ich heiße Eckhard Rau und bin seit 38 Jahren Hausarzt in Leverkusen. Bei allem Leid, das ich gesehen habe und noch täglich sehe, stelle ich mir immer wieder die Frage: wie kann jetzt die bestmögliche Gesundheit erreicht werden? Was kann man tun und/oder lassen, um glücklicher zu werden? Zugegeben, das steht nicht im Leistungskatalog der Krankenkassen. Nun gut, ich habe ein Potpourri von „Zutaten“ zusammengestellt, die nach meiner Beobachtung zum Glück meiner PatientInnen beigetragen haben.

Author

Dr. med. Eckhard Rau

Category

Health

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May 6, 2026

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Episodes

VORSORGE - Arteriosklerose 08.07.2023

Hausarztgespräche. Es geht um die Frage der Prävention, der Vorsorge. Ein Gedanke der in der Medizin schon lange bekannt ist. Schon die alten Griechen und Römer wussten schon das man über eine bestimmte Verhaltensweise sein Leben verlängern, verbessern kann. In modernen Zeiten, ist die Vorsorge leider, durch die Einwirkungen verschiedener Faktoren schwieriger geworden.

Xaver in Leverkusen 07.07.2023

Er hatte seine Familie mit Wilderei ernährt… Das Leben schreibt Schicksale. Wie dieses hier: als Ältester, 14, von vielen Kindern – Vater zum Kriegsdienst … und schließlich getötet („gefallen“). Alle hungrig – zu wenig Essen… Doch da! Eine Gams am Waldrand, Vaters alte Flinte, peng! Essen für alle! Da war noch der Förster – und nach der Flucht aus den Alpen nach Leverkusen die Polizei. Ja, Gewohnh...

Dokumenta mit Matia und Ben 2022 06.07.2023

Ein Familienausflug zur Documenta 2022. Ein kleiner Bericht zu Eindrücken und Erlebnissen vor Ort.

Über mich - Baptistengemeinde - Folge 2 05.07.2023

Rebellion war angesagt, als ich 15 wurde – erst tagtäglich gegen die Mutter, die bekanntlich ja alles Schuld ist. Auf der weiteren Suche nach Schuldigen wurde ich reichlich fündig: die Nazis, die Bonzen, das kapitalistische Ausbeutersystem etc. Ideale Menschen waren für mich Albert Schweitzer, Jesus – von Marx war ich enttäuscht, weil er Schampus soff und sich nicht um seine kranken Kinder kümmert...

Über mich - Meine Kindheit - Folge 1 05.07.2023

Ich hatte eine traumhafte Jugend in einem 800-Seelen Dorf im nordhessischen Bergland. Spielen, spielen und den Eltern helfen, das war von frühester Jugend angesagt. Schulaufgaben waren Nebensache – oder wurden „vergessen“. Unterrichtet wurde ich von der Natur: Füchse an ihrem Bau, Rehe beim frühmorgendlichen Grasen, die Metamorphose des Froschlaichs vom Ei über die Kaulquappe zum Froschbaby; aber...

Ernährung und Bewegung - Folge 2 04.07.2023

Essen und Trinken sind lebensnotwendig. Wie so oft ist die Auswahl bei uns riesig. Das Richtige aussuchen lohnt sich! Gesundheit UND Lebensfreude lassen sich maßgeblich durch die Ernährung beeinflussen! Wie und was diskutieren Lisa Hudezek- Ernährungsberaterin DGE und Hausarzt Dr. Eckhard Rau. Viel Spaß und Erfolg bei Zuhören und Umsetzen!

Ernährung und Bewegung - Folge 1 04.07.2023

Es geht um die Frage: „Wie kann ich meinen Lebensstil gesund gestalten“ Dies ist eine große Herausforderung, aber warum sollen wir uns nicht zur Meisterschaft hinbewegen. Ein kurzer Überblick über das Thema Ernährung.

Anekdoten zu Gier und Glück 23.06.2023

„Unsere Gier nach Glück, hat diesen Planeten fast zerstört.“ So sagte einst, der große weise indische Lehrer Sadhguru. Er hat auch gesagt, dass wir das Leid auf dieses Planeten, nicht nur unser eigenes Leid, sondern das von allem mit dem wir verbunden sind, nur entkommen können, wenn wir wahre Erkenntnis gewinnen.

Das Schaf & der Storch - Folge 4 23.06.2023

Die vierte und letzte Folge knüpft direkt an meine Lieblingsbeschäftigung an: Träumen, egal ob tags oder in der Nacht. Sehr gerne würde ich zukunftsrelevant träumen, wie es Joseph in Palästina und Ägypten getan haben soll – mit erheblichem Karrierepotential und gravierenden politischen Folgen. Mögen Schaf und Storch und ihre Freunde auf ihre kindlich kluge Art zum Frieden beitragen!

Das Schaf & der Storch - Folge 3 23.06.2023

Diese dritte von vier Folgen knüpft direkt an meine Lieblingsbeschäftigung an: Träumen, egal ob tags oder in der Nacht. Sehr gerne würde ich zukunftsrelevant träumen, wie es Joseph in Palästina und Ägypten getan haben soll – mit erheblichem Karrierepotential und gravierenden politischen Folgen. Mögen Schaf und Storch und ihre Freunde auf ihre kindlich kluge Art zum Frieden beitragen!

Das Schaf & der Storch - Folge 2 23.06.2023

Die zweite von vier Folgen knüpft direkt an meine Lieblingsbeschäftigung an: Träumen, egal ob tags oder in der Nacht. Sehr gerne würde ich zukunftsrelevant träumen, wie es Joseph in Palästina und Ägypten getan haben soll – mit erheblichem Karrierepotential und gravierenden politischen Folgen. Mögen Schaf und Storch und ihre Freunde auf ihre kindlich kluge Art zum Frieden beitragen!

Das Schaf & der Storch - Folge 1 22.06.2023

Diese erste Folge knüpft direkt an meine Lieblingsbeschäftigung an: Träumen, egal ob tags oder in der Nacht. Sehr gerne würde ich zukunftsrelevant träumen, wie es Joseph in Palästina und Ägypten getan haben soll – mit erheblichem Karrierepotential und gravierenden politischen Folgen. Mögen Schaf und Storch und ihre Freunde auf ihre kindlich kluge Art zum Frieden beitragen!

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