Haut 2 Gammes
Fréquence Accordéon
“Fréquence Accordéon”, le podcast destiné aux accordéonistes à la recherche de conseils et d’exercices faciles à mettre en place à la maison pour progresser dans la bonne humeur. Je suis Lucia Genilloud, musicienne et professeure d’accordéon, et je vous propose des réflexions, des astuces et des partages d’expériences pour adopter un état d’esprit qui vous permettra d’atteindre vos objectifs musicaux et de rester motivé ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Episodes
Rayonner en Musique : Méditation pour une Prestation en Confiance 13.01.2025 14:11
“ Rayonner en Musique : Méditation pour une Prestation en Confiance” Méditation-visualisation pour musiciens jouant en public (15 minutes) Cette méditation a été spécialement créée pour les musiciens qui se préparent à jouer en public, que ce soit sur une grande scène ou dans une petite salle. Elle combine relaxation, visualisation et respiration pour vous aider à transformer votre stress en une é...
5. Une position optimale 11.12.2023 5:21
Pour être à l’aise et pour que l’instrument suivent le mouvement qu’on va lui donner, il est important de connaître les différents points d’appuis entre notre corps et l’accordéon. Il y en a 3 principaux, et même lorsqu’on les connait, il est toujours intéressant de faire une petite piqure de rappel. 💛 Si ce podcast vous plait, n’hésitez pas à me mettre une jolie note et un commentaire ou à le pa...
4. Se fixer des objectifs 05.12.2023 6:39
Aujourd’hui, j’aimerais qu’on revienne un peu à la base et qu’on parle du futur. Pas à la base de la musique non, mais à la base de notre organisation, de notre motivation et de nos objectifs ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
3. Faire le bilan 04.12.2023 5:32
A l’heure où je vous enregistre cet épisode, on est au mois de décembre et en ce qui me concerne, la fin de l’année m’amène souvent à faire le point sur l’année qui s’est écoulée. Je vous propose un exercice que j’ai moi-même fait, c’est de lister toutes les choses que vous avez accomplies musicalement (ou même dans la vie perso) cette année ! Je vous mets quelques exemples mais biensûr ils sont à...
2. Bien s'installer pour bien travailler 30.11.2023 5:40
Un petit coin spécialement dédié pour faire de la musique, c’est tout simple et ça aide beaucoup. 1. Installe-toi dans un endroit calme 2. Choisis une (vraie) chaise confortable 3. Ramène ton pupitre 4. Prévoit un éclairage adapté 5. Une table pour y laisser tout ce dont tu as besoin 6. Toutes tes partitions en cours 7. Un métronome 8. De quoi écrire 9. Un timer (ou un réveil) 10. De l’eau 11. Une...
1. Le chemin de l’apprentissage : infini et passionnant ! 29.11.2023 6:07
Pour vous dire la vérité, ça fait plus d’un an que j’ai envie de lancer ce podcast mais je suis jamais passée à l’action. Et pourtant tout est près dans ma tête depuis longtemps ! Je peux maintenant vous dire que ce qui me retient c’est la peur. Peur de ce que vous allez penser, peur de me contredire ou peur de changer d’avis sur mes propos. Mais depuis quelques temps, j’ai compris des choses. Dan...
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