Freiraum für Führungskräfte - für mehr Klarheit im Leben

Die innere Haltung zählt - meinen Hede Kimme und ich. In unseren Coachings beschäfttigen wir uns beide häufig mit der Klärung der inneren Haltung. Die Transaktionsanalyse arbeitet insoweit mit drei ICH-Zuständen: dem Erwachsenen-ICH, dem Kind-ICH und dem Eltern-ICH. Hede Kimme erläutert den Aspekt der inneren Haltung anschaulich anhand dieses Modells und wir geben Dir konkrete praktische Tipps, wi...

Was bringt Dich auf die Palme? Wann werden Deine Knöpfe gedrückt und Du gehst in die Luft? Und was passiert dann eigentlich, wenn wir so unkontrolliert reagieren? Es fühlt sich fremdbestimmt an. Wie diese Fremdbestimmung ensteht und wie Du zu mehr Selbstbestimmung kommen kannst, erfährst Du in deser Folge. Du bekommst drei Tipps für mehr Bewusstheit. Achtsamkeitsmeditation als Bonus Tipps für Medi...

Meditation zur Steigerung Deiner Bewusstheit 5 Minuten pro Tag für 14 Tagen machen bereits einen Unterschied. Probiere es aus!

Interview mit Digital Coach Kathrin Koehler. Kathrin erläutert uns, wie wir durch die aktive Gestaltung unserer digitalen Identität mehr Freiraum erlangen können. Sie spricht über innere Hindernisse, Positionierung und themenspezifisches Netzwerken. Kathrin Koehler ist Digital Coach, Trainerin und Podcasterin und lebt und arbeitet in Berlin. Kathrin bietet Einzelcoachings und Bootcamps zum Thema "...

Eine Einführung in die Welt der Stärken in drei Schritten: 1. Warum lohnt es sich, die eigenen Sträken besser zu kennen? 2. Wie erkennst Du Stärken - Deine eigenen und die von anderen? Wie machst Du also strengths-spotting? 3. Wie arbeitest Du bewusst mit und an Deinen Stärken? Diagnostik: - Aufzählungs-TextVIA-IS [Linkbeschreibung](http://viacharacter.org) - Aufzählungs-TextCliftonStrenghts [Link...

Handeln statt Reagieren. Standortbestimmung nach einer Methode von Stephen R. Covey ("The seven Habits of Highly Effective People"). Energy flows where attention goes. Wie zufrieden ich bin, hängt vom Fokus ab. Davon, worauf ich mich konzentriere. In dieser Folge machen wir gemeinsam Ihren Fokus-Check für mehr Klarheit und Freiraum. Ein Arbeitsblatt dazu finden Sie unter www.nicolezaetzsch.de

Nicole Zätzsch beantwortet hier zwei Fragen: Worum geht es? Wer bin ich? Freiraum für Führungskräfte - Der Podcast für mehr Klarheit in Ihrem Leben. Kennen Sie das: fremdbestimmt, Opfer des eigenen Terminkalenders? Führungskräfte haben häufig das Gefühl, ihr Leben nicht mehr selbst zu steuern. Als Business Coach, früher Personalleiterin, begleitet Nicole Zätzsch obere Führungskräfte bei ihren Hera...