Freiheit ohne Druck

Dirk und Marc setzen die Serie rund um persönliche Ziele mit einer neuen Selbsthilfe-Folge fort und führen die Diskussion zu verschiedenen Aspekten des „an sich selbst Arbeitens“.

Die nachhaltige berufliche Integration der Klient_innen ist einer der zentralen Aufträge im Therapieverbund Ludwigsmühle. Daher spricht Dirk in dieser Episode mit der Bereichsleiterin des Centrum für berufliche Entwicklung Tanja Pfeifer-Luckenbill über laufende Projekte und ob es „realistische“ berufliche Ziele gibt.

In der heutigen Episode führen Dirk und Marc das Gespräch über Ziele und deren Erreichen weiter.

In der ersten Episode 2021 geht es um das beliebte Thema Vorsätze. Wir alle kennen sie, pflegen diese Tradition unterschiedlich intensiv aber die Wenigsten halten Ihre Vorsätze durch.

Wir streamen eine gemeinsame Sendung mit Roman vom Podcast Sucht und Ordnung.

Wir reagieren live auf die ZDF-Sendung „13 Fragen“ zum Thema Cannabis-Legalisierung.

In der heutigen Episode spricht Marc mit dem Oberarzt Dr. Markus Leibfarth über den Drogenentzug Mariatal. Mariatal bezeichnet sich selbst als "die etwas andere Entzugsstation". Und so ist es auch. Keine verschlossenen Türen, eine Sauna, keine Krankenhausatmosphäre und fast alle per Du. Marc war während seiner aktiven Drogenzeit selbst mehrfach in Mariatal.

In dieser Episode sprechen Dirk und Marc über das breite Thema "Suchtprävention". Diese verfolgt die generelle Zielsetzung, die Gesundheit von Menschen zu fördern und eine mögliche Entwicklung einer Abhängigkeitserkrankung zu verhindern. Doch gibt es mittlerweile vielfältige Konzepte, Projekte und Ansätze. Wir schauen uns gemeinsam einige dieser Konzepte an und möchten mit euch darüber diskutieren...

Welche Möglichkeiten für virtuelle Selbsthilfegruppentreffen es gibt und was es dabei zu beachten gilt?

Die heutige Episode geht wirklich unter die Haut. Dirk ist wieder im Drogenhilfezentrum in Saarbrücken und hat Svenja im Konsumraum getroffen und sich ihre bewegende Geschichte angehört.  Die junge Frau erzählt sehr offen über ihren Konsum, die Spirale der Verzweiflung und über ihre Erlebnisse im Drogenhilfezentrum. Nichts für schwache Nerven. Wir erleben das unsägliche Leiden einer jungen Frau un...

In der heutigen Episode sprechen Dirk und Marc über Ängste die die Sucht begleiten. Es geht um die Angst rückfällig zu werden, zu sterben, alleine zu sein oder auch Ängste die Zukunft betreffend. Viele nicht-suchtkranke Menschen haben auch Zukunftsangst, Angst vor Nähe oder Angst nicht genug zu sein. Wir sprechen diese begleitenden Ängste offen an und versuchen Auswege aus der Abwärtsspirale aufzu...

In der heutigen Episode berichtet Dirk aus dem Drogenhilfezentrum (DHZ) aus Saarbrücken. Aaron und Renan begleiten ihn durch die Einrichtung und beschreiben die Angebote, die die Nutzer_innen dort vorfinden. Wir erleben den Kontaktladen ebenso wie den Drogenkonsumraum mit Atmosphäre, lernen das neue Streetwork-Projekt und das Projekt „Le Trottoir“ kennen. Dabei geht‘s u.a. um den sicheren Konsum h...

Kompetenz-Check in der Selbsthilfe.  Wie kann man als suchtbelasteter Mensch mit den Kompetenzen umgehen, die man während seiner Suchtgeschichte erworben hat?  Heutzutage  werden überall Kompetenzen gefordert. In der Schule, Ausbildung und  natürlich im Job. Auch privat braucht man Kompetenzen wie  Sozialkompetenz, Selbstkompetenz oder Beziehungskompetenz. Bei  suchtkranken Menschen denkt erstmal...

In der heutigen Episode sprechen Dirk und Marc mit Lisa Sesterhenn, der Einrichtungsleiterin der Übergangseinrichtung Cleantime in Mayen-Kürrenberg. Übergangseinrichtungen sind zwischen der Entgiftung und der stationären Reha positioniert und unterstützen drogenabhängige Menschen ab 18 Jahren, die einen Weg aus der Sucht beginnen wollen. Lisa beschreibt den Alltag bei Cleantime, die Unterstützungs...

In der heutigen Episode geht es um die medizinisch-psychologische Untersuchung bei Führerscheinverlust. Isabella Stotter von der Praxisgemeinschaft Ravensburg, gibt Auskunft über Kosten, Urinkontrollen und die Untersuchung an sich.  Der Führerscheinverlust ist für viele suchtkranke Menschen einer der ersten Schocks in ihrer Suchtgeschichte, der oft als sehr schmerzhaft erlebt wird. Autofahren bede...

In unserer heutigen Episode Freiheit ohne Druck – Selbsthilfe sprechen wir über die Normalität oder sogar über die Unnormalität  Alkohol in unserer Gesellschaft zu trinken. Was tue ich, wenn ich keinen  Alkohol trinken möchte und mein Gegenüber mir andauern Bier anbietet? Wir haben heute zu diesem Thema Katharina eingeladen um von ihren  Erfahrungen im Nein-sagen zu berichten. Katharina hat Alkoho...

Vor Kurzem wurde die neue Jugend-Drogen Affinitätsstudie herausgegeben und von Daniela Ludwig, der Drogenbeauftragten des Bundes, auf der Bundspressekonferenz vorgestellt. Tilo Jung, freier Journalist, fragte in dieser Pressekonferenz nach den aktuellen Bestrebungen Cannabis zu legalisieren und erhielt eine klare Abfuhr auf diese Frage. Vor knapp 10 Monaten wechselte Daniela Ludwig (CSU) die bishe...

Vor Kurzem erreichte uns eine sehr berührende E-Mail von Petra*, einer selbst von Sucht betroffenen Frau, die unseren Podcast aufmerksam verfolgt. Sie ist ebenfalls Fachkraft im Sozialen Bereich und umgeben von suchttypischen Strukturen in ihrem Lebensumfeld. Sie blickt in dieser E-Mail aber nicht nur darauf, sondern schaut auch nach vorn, was nach der bevorstehenden Entgiftung und allen Schritten...

Neue psychoaktive Substanzen (NPS) wie Spice, Badesalz oder diverse Kräutermischungen sind auf dem internationalen Vormarsch. Sie sind billig, einfach zu besorgen und versprechen eine temporäre Legalität. Sie schließen eine Lücke im Drogenmarkt. So harmlos sind diese Stoffe jedoch nicht. Da man nicht weiß was das für Chemikalien sind gleicht der Konsum ein bisschen russisch Roulette. Man kennt die...

Was machen Suchtkranke wenn sie vom Arzt ein Medikament verschrieben bekommen dass sie aufgrund ihrer Abstinenz nicht nehmen würden? Wie verhält es sich bei Operationen und opiathaltigen Schmerzmitteln? Kann sich ein suchtkranker Mensch bei einem verzerrten Rücken ein Muskelrelaxanz von ihrem_ihrer Sportmediziner_in abholen wie jeder andere Mensch auch? In der heutigen Episode spricht Marc mit Ale...

In der aktuellen Situation der Corona Pandemie stehen wir vor der Herausvorderung, Informationen die wir aufnehmen weitergeben zu wollen. "Tragen von Masken" Aufrufe, Verschwörungsszenarien, politische Machtansprüche vermischen sich heutzutage zu einem gefährlichen Mix aus Halbwahrheiten und Spinnereien gepaart mit wissenschaftlichen Fakten.  Suchtkranke Menschen kennen diese Situation oft sehr gu...

Die Suchtselbsthilfe ist ein wesentlicher Bestandteil des Suchthilfesystems in Deutschland. Die Guttempler sind eine internationale Organisation, die sich für Enthaltsamkeit von Alkohol und bewusstseinsverändernden Drogen sowie für Solidarität und Frieden einsetzt. Die Guttempler sind in über 60 Ländern aktiv. Sie sind politisch ungebunden, es gibt weder religiöse noch weltanschauliche Schranken....

Wir suchen aktuell, mehr als sonst, den  Weg zur Zufriedenheit. Durch die ständigen Informationen zu Viren, Krankheiten und Reproduktionszahlen werden viele von uns verunsichert. Wir suchen einen Weg aus den schlechten Gefühlen. Wir haben immer wieder Menschen vor uns die uns in unserem Weg beeinträchtigen, uns abbringen wollen und uns vielleicht auf irgendeiner verschlungenen Art und Weise doch h...

Wir erleben seit Beginn der Pandemie wie stark das Kontrollbedürfnis der einzelnen Länder ist, den Virus in den Griff zu bekommen. Diese Maßnahmen wenden wir als Menschen auch täglich an. Wir üben Kontrolle fast überall aus. In Beziehungen, in Meetings, in therapeutischen Gesprächen. Die Liste ist unendlich lange. Es scheint uns fast zu schwer, zu vertrauen und einfach mal alles laufen zu lassen....