Frei raus – Abenteuer fürs Leben

// Noch richtig frisch gibt's heute den Bericht meines spontanen Mittsommer-Mikroabenteuers von Hamburg aus mit dem Fahrrad. Außerdem stelle ich Euch Verena vor, die von ihrer Hängematten-Erfahrung in der gleichen Nacht erzählt. Eine entspannt motivierende Wenn-nicht-jetzt-wann-dann Folge. Hier kannst du den Newsletter zum Podcast abonnieren: http://www.christofoerster.com/freiraus

// Sie liegt direkt vor uns: die kürzeste Nacht des Jahres. Warum verbringen wir sie nicht einfach draußen? Außerdem spreche ich in dieser Folge mit Laura Valenta – über ihre Abenteuer in den Alpen, NRW und Niedersachsen, über das Unterwegsein als Frau, wie ihr Hund auf knapp 3.000 Metern Höhe schläft und wie sie es immer wieder schafft, neue Abenteuerfreunde zu finden ... Den Newsletter zu diesem...

// Wer viel geht, ist glücklicher, vielleicht sogar erfolgreicher. Autor Christian Sauer verrät in der heutigen Folge, welche Idee hinter dieser kühnen These steckt. Eine Liebeserklärung an das Wandern ohne Stress. Außerdem: Das A-B-Geheimnis und die Geschichte eines verdreckten Anzugs. Der ideale Rausschmiss zum Wochenende ... Hier kannst du den Newsletter zum Podcast abonnieren: http://www.chris...

// Fahrräder sind großartige Begleiter auf Abenteuern. Und gerade in diesem Jahr zieht es viele Menschen raus auf's Rad. Nur: Was sollten wir dabei beachten? Ich habe die Fahrrad-Koryphäe Gunnar Fehlau angerufen, um mit ihm über gute Abenteuer-Bikes, den Sinn und Unsinn des technischen Aufrüstens und über das Würfeln an Weggabelungen zu sprechen ... Hier kannst du den Newsletter zum Podcast abonni...

// Heute geht's ans Eingemachte: Was hält uns davon ab, öfter draußen zu sein und mehr Freiheit in unser Leben zu bringen? Ich skizziere die häufigsten Ausreden und stelle sie auf den Prüfstand. Außerdem gibt es einen Erlebnisbericht einer Hörerin und einen Profi-Tipp zum Schwimmwandern ... Hier kannst du den Newsletter zum Podcast abonnieren: http//www.christofoerster.com/freiraus

// Der Corona-Frühling zieht sich in den Sommer und alle wollen raus – trotzdem oder jetzt erst recht. Das bedeutet auch: Es wird voll vor der Tür. Wandern, Radfahren und Paddeln bieten großartige Möglichkeiten, aber wie lässt sich die Camper-Freiheit, das Vanlife in Bullis, Dachzelten und Wohnmobilen auskosten? Ich habe Uwe Frers von der ADAC-Tochter Pincamp angerufen und ihn gefragt, was wo im A...

// Wie komme ich näher an das heran, was mich glücklich und zufrieden macht? Wie finde ich heraus, was das überhaupt ist? Und wann fällt endlich dieser Druck von mir ab? Ich habe mich im Wald mit Stefanie Adam getroffen, die Menschen auf ihrem inneren Abenteuer begleitet ... Den Newsletter zu diesem Podcast kannst du hier abonnieren: http://www.christofoerster.com/freiraus

// Mehr Trekkingcamps und Biwakplätze, naturnahes Zelten, bessere Bahnverbindungen, günstiger Fahrradtransport, neue Wege und vielleicht sogar eine Art Outdoorausweis – hört sich gar nicht so schlecht an. In dieser Folge geht's um Eure Ideen für die Abenteuer-Infrastruktur in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Fast schon ein Manifest! Hier kannst du den Newsletter zum Podcast abonnieren: htt...

// Irgendwann war da diese Idee: Ob ich wohl von Deutschland nach Dänemark schwimmen könnte? Ich fand eine Strecke, auf der das machbar schien, und mit Kai Hattermann einen Freund, der verrückt genug war, mitzukommen. In der heutigen Folge lassen wir dieses großartige kleine Abenteuer noch einmal Revue passieren. Schwimmwandern for the people! Hier kannst du den Newsletter zum Podcast abonnieren:...

// Ranger Achim Laber hat die Aufgabe, die Natur auf dem Feldberg im Schwarzwald zu schützen. Vor einigen Tagen schlug er Alarm: So geht es hier nicht weiter! Ich habe ihn direkt angerufen, um zu erfahren was los ist und wie sich die Lust aufs Abenteuer vor der Tür mit dem Respekt vor Tieren und Pflanzen vereinbaren lässt. Ein aufschlussreiches, wichtiges Gespräch ... Hier kannst du den wöchentlic...

// Wie schafft man es von der Festanstellung in die Selbstständigkeit hin zum Arbeiten vom Wohnmobil aus? Gerd Blank – Host des Podcasts Campermen – erzählt, wie er es gemacht hat. Außerdem spricht er über seine Lieblingsecken in Europa, ein Zelt aus dem YPS-Heft und die Idee, demnächst nur noch im Wohnmobil zu Hause zu sein. Gute Musik gibt's obendrauf. Hier kannst du den Newsletter zum Podcast a...

// Packrafts oder Rucksackboote sind eine grandiose Möglichkeit, flexibler unterwegs zu sein da draußen. Mit ihnen kannst du zum Beispiel das Wandern und Paddeln nach Gusto verbinden. Es gibt sogar Verrückte, die nehmen ein Rad mit in eines dieser kleinen Schlauchboote – oder quetschen sich zu zweit in ein 1-Personen-Modell ... Ein abenteuerlicher Audio-Gruß zum Wochenende! Hier kannst du den News...

// Was, wenn die Tourismus-Lobby plötzlich nach der Seele des Abenteuers greift? Eins sollten wir sicher nicht tun: einfach zugucken. In dieser Folge erzähle ich von meinem persönlichen Drahtseilakt zwischen Vermitteln und Mein-Ding-machen, ich werfe ein paar Ideen in den Ring, wie jeder von uns Veränderung vorantreiben kann, und ich wünsche mir ehrlichen Input für ein neues Abenteuerland. Wehe de...

// In dieser Folge spreche ich mit Marcel aus Bonn. Über die Idee zu seiner 4-Tage-Tour am vergangenen Wochenende, über die Angst vor leeren Akkus – über die Erkenntnis, dass man gar nicht ständig Lebenszeichen senden muss, wenn man unterwegs ist. Außerdem bin ich über ein grandioses YouTube-Video gestolpert ... Den Newsletter zum Podcast kannst du übrigens hier abonnieren: http://www.christofoers...

// Warum nicht zwischen zwei Arbeitstagen raus in die Natur und ein kleines Abenteuer erleben? Im Englischen gibt es sogar einen eigenen Begriff dafür: das 5-to-9-Adventure. Warum auch du so ein Feierabenteuer in Betracht ziehen solltest, erfährst du in der heutigen Folge. Außerdem geht's mit dem Exeo-Rettungsfloß durch eine der Schleusen im Elbe-Lübeck-Kanal und ich habe einen heißen Fernsehtipp...

// Vor ein paar Tagen erreichte mich eine Nachricht: Da gibt es ein paar Typen, die bauen ein Floß, um von Lübeck nach Berlin zu fahren. Ich wusste sofort: Da muss ich hin. Keine 48 Stunden später saß ich mit Bappe und Sönke vom Verein EXEO auf eben diesem Floß am Feuer. Ein Gespräch über Krisen, verrückte Ideen und die Lust am Machen. Und was für ein Start in die zweite Staffel dieses Podcasts .....

// Seine Dokumentation „Anderswo. Allein in Afrika” war beeindruckend intensiv und ein Riesenerfolg. Aber wie sieht das Leben von Anselm Pahnke jetzt aus? In dieser Folge erzählt er mir vom Gleitschirmfliegen, dem Radfahren in Süddeutschland und einem ganz besonderen Projekt: Auf der Dachterrasse seiner WG hat er gerade eigenhändig ein Tiny House gebaut. Außerdem lüftet Anselm ein kleines Geheimni...

// Kann man mit Kindern einfach so draußen übernachten, sogar ohne Zelt? Ja, warum denn nicht!? In dieser Folge spreche ich mit Tina aus Luxemburg. Erst vor wenigen Tagen hat sie sich mit ihrem Mann und den Kindern aufgemacht, um am Stadtrand unterm Sternenhimmel zu schlafen. Außerdem erzählt sie von einem unvergesslichen Esel – und ich habe noch einen Ausbüxer-Tipp für Eltern. Ist aber nicht nur...

// Auch für die vielleicht beste deutschsprachige Abenteuer-Zeitschrift dreht sich gerade alles um die Abenteuer vor der Haustür. Ich habe Harald, einen der beiden Macher des Hefts, angerufen, um ihm schon vor Erscheinen der großen Mikroabenteuer-Ausgabe ein paar Ideen zu entlocken. Ist gelungen! Wenn du Lust hast, immer am Freitag die gesammelten Tipps und Links aus den FREI RAUS Episoden der jew...

// Huckleberry Finn trifft Robinson Crusoe, mit einem Hauch von Brokeback Mountain – und das alles in der Eifel! In dieser Folge nehme ich dich mit auf ein Abenteuer vor der Haustür, das einen Ehrenplatz in meinen Erinnerungen hat. Oder anders: Wer heute nicht reinhört, ist selber Schuld. Hier gibt's den Newsletter zum Podcast: http://www.christofoerster.com/freiraus

// Ist das experimentelle Podcast-Kunst – oder kann das weg? Deine Entscheidung. Ich weiß nur so viel: Die 100 Zitate, die ich in dieser Folge alle(!) vorlese, bewegen mich im doppelten Sinn. Featuring Rembrandt, Thoreau, Ethan Hawke und zig weitere ... „Wenn wir es nicht versuchen, verdienen wir es nicht.” Hier gibt's den Newsletter zum Podcast: http://www.christofoerster.com/freiraus

// In dieser Folge tanzen wir themenreich in den Mai: Es gibt eine ungewöhnliche Mikroabenteuer-Idee, Neues von der Wiese hinter Hans' Haus im Westerwald, Stimmen zum Jedermannsrecht und eine Einschätzung zum Übernachten in Schutzhütten. Ach, und dann ist da ja noch die unglaubliche Geschichte von Mehdi Maturi ... Hier kannst du den Newsletter zum Podcast abonnieren:

// Weltreise in Deutschland – geht! Es gibt auch vor der Tür zig Möglichkeiten, Orte mit exotischem Klang zu besuchen. In dieser Folge erzähle ich von meinen Mikroabenteuern in Grönland und Lappland – und nenne dir ein paar weitere Namen, die du dir für dieses Jahr merken könntest. Hier gibt's übrigens den Newsletter zum Podcast: http://www.christofoerster.com/freiraus

// In dieser Folge telefoniere ich mit Hans, der am Rand des Westerwalds wohnt und vor ein paar Tagen eine interessante Begegnung hatte. Wen er dabei kennenlernte, was diese Begegnung bei ihm auslöste und warum wir mehr Menschen wie Hans brauchen – all das erfährst du nur, wenn du reinhörst. So viel aber schonmal vorab: Es gibt wieder hilfreiche Tipps für dein nächstes Abenteuer ... Hier kannst du...

// Die Erkenntnis, dass die Urlaubsplanung für dieses Jahr hinfällig ist, lässt die Sehnsucht nach mehr Freiheit vor der Haustür größer werden. Gerade hat ein Kommentar in der Zeitung „Die Zeit” die Freigabe des Wildcampens in Deutschland gefordert. Ich versuche, diese Forderung mal einzusortieren. Außerdem gibt's handfeste Tipps für Zelt und Wohnmobil im Rahmen der aktuellen Gesetzeslage. Abonnie...