FREESTYLE PHILOSOPHY

Disiplin, stress eller hva? Her er noen idéer for hvordan du kan gjøre det lettere å ha disiplin i det du skal gjøre. Gi gjerne 5-star review og del podkasten rundt om dere liker den!🤙🏼🙇🏼‍♂️ Instagram: https://instagram.com/erikwilhelmiversen?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== YouTube: https://youtube.com/@ewivt

Kjeder du deg? Er det du egentlig digger blitt kjedelig? Kanskje det kan være en god ting… Gi gjerne 5-star review og del podkasten rundt om dere liker den!🤙🏼🙇🏼‍♂️ Instagram: https://instagram.com/erikwilhelmiversen?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== YouTube: https://youtube.com/@ewivt

Hvordan ha forbedring, hvordan komme nærmere det store målet? Små forbedringer, over lang tid… Gi gjerne 5-star review og del podkasten rundt om dere liker den!🤙🏼🙇🏼‍♂️ Instagram: https://instagram.com/erikwilhelmiversen?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== YouTube: https://youtube.com/@ewivt

Du har et problem å løse, men jo mer du prøver, jo vanskeligere blir det å løse det. Ta et steg tilbake… Gi gjerne 5-star review og del podkasten rundt om dere liker den!🤙🏼🙇🏼‍♂️ Instagram: https://instagram.com/erikwilhelmiversen?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== YouTube: https://youtube.com/@ewivt

Noe skjedde, noen sa eller gjorde noe frustrerende. Irritert? Ikke dems feil… Gi gjerne 5-star review og del podkasten rundt om dere liker den!🤙🏼🙇🏼‍♂️ Instagram: https://instagram.com/erikwilhelmiversen?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== YouTube: https://youtube.com/@ew

Jo mer man gjør, desto mindre sjanse for suksess… Gi gjerne 5-star review og del podkasten rundt om dere liker den!🤙🏼🙇🏼‍♂️ Instagram: https://instagram.com/erikwilhelmiversen?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== YouTube: https://youtube.com/@ewivt

Hvor ofte har vi ikke idéer og impulser og fantasier om ting vi vil gjøre og få til, men ikke gjør noe med det? Hva med å bare starte?… Gi gjerne 5-star review og del podkasten rundt om dere liker den!🤙🏼🙇🏼‍♂️ Instagram: https://instagram.com/erikwilhelmiversen?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== YouTube: https://youtube.com/@ewivt

Hvorfor ender vi alltid opp med å «skuffe» oss selv? Det er interessant: vi gjør det vi vet vi ikke burde gjøre, i stedet for å gjøre det vi vet er best for oss… Gi gjerne 5-star review og del podkasten rundt om dere liker den!🤙🏼🙇🏼‍♂️ Instagram: https://instagram.com/erikwilhelmiversen?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== YouTube: https://youtube.com/@ewivt

Mål, drømmer. Hvordan kan man oppnå disse? Ha noe stort å strekke deg etter, veldig ambsisiøst, og del det opp —> en ting om gangen…. Gi gjerne 5-star review og del podkasten rundt om dere liker den!🤙🏼🙇🏼‍♂️ Instagram: https://instagram.com/erikwilhelmiversen?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== YouTube: https://youtube.com/@ewivt

Hva kan du egentlig gjøre med saken? Hvorfor frustrere seg hvis man ikke kan påvirke situasjonen? Gi gjerne 5-star review og del podkasten rundt om dere liker den!🤙🏼🙇🏼‍♂️ Instagram: https://instagram.com/erikwilhelmiversen?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== YouTube: https://youtube.com/@ewivt

Jeg kan tro de fleste kjenner seg igjen i å ha for mange ting å gjøre: fokusere på flere ting samtidig. Dette er iallfall tilfellet for meg… Hva med å bare gjøre færre ting mye bedre? Instagram: https://instagram.com/erikwilhelmiversen?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== YouTube: https://youtube.com/@ewivt

Prokrastinering og unnasluntring, når man egentlig vil være produktiv, er sykt slitsomt. Her er noen idéer for hvordan man kan tenke når man vil være mer produktiv og få ting gjort.🤙🏼 Instagram: https://instagram.com/erikwilhelmiversen?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== YouTube: https://youtube.com/@ewivt

Prokrastinering og unnasluntring, når man egentlig vil være produktiv, er sykt slitsomt. Her er noen idéer for hvordan man kan tenke når man vil være mer produktiv og få ting gjort.🤙🏼 Instagram: https://instagram.com/erikwilhelmiversen?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== YouTube: https://youtube.com/@ewivt

Vi bruker alt for mye tid på å overtenke, analysere og planlegge. Du vet ikke hva som kommer til å skje og gir best resultat før du gjør noe — gjør noe! Instagram: https://instagram.com/erikwilhelmiversen?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== YouTube: https://youtube.com/@ewivt

Gå for det, gjør det du vil mest. «Gå for drømmene dine»…

Utfordringer og feiling er uungåelig, men slitsomt og energikrevende, uansett. I dagens episode snakker jeg om hvordan man kan, til en viss grad, lage muligheter fra hindringer man møter på. Jeg håper dere likte denne, og i så fall, del den til en venn🤙🏼

Hvordan kan man effektivt og stabilt bli bedre? I denne episoden snakker jeg om idéer rundt å opprettholde progresjon over lenger tid. I tillegg til hva jeg tror er en av de beste måtene å skape progresjon på; i hva enn slags felt man ønsker å forbedre seg i — en idrett eller trening, en kunstform, musikk, et yrke, eller noe helt annet. Jeg håper dere synes episoden er interessant!🤙🏼 Om dere lik...

Alle snakker om motivasjon, og alle bruker unnskyldningen: «Jeg orker ikke fordi jeg ikke har motivasjon», men jeg tror ikke motivasjon spiller så stor rolle som vi skal ha det til. Finn ut hvorfor i dagens podkast episode.