FRAU VERHANDELT - Gehaltsverhandlung für Frauen

In dieser Folge berichtet Sabina, 37, zweifache Mama und Apothekerin, wie sie sich in ihrer zweiten Elternzeit entschloss, beruflich komplett neu durchzustarten. Statt in die sichere Apotheke zurückzukehren, wagte sie den mutigen Schritt in einen Quereinstieg – und wurde dafür mehr als belohnt. Gemeinsam sprechen wir über: ➡️ Warum Sabina sich trotz sicherer Stelle für einen beruflichen Neuanfang...

In dieser besonderen Weihnachtsfolge nehme ich dich ganz ehrlich mit – inklusive der kleinen Pannen, die im Alltag eben passieren. Ich zeige dir, wie wertvoll es ist, innezuhalten, zu reflektieren und die Feiertage bewusst zu nutzen, um dich mit den richtigen Menschen zu verbinden, dein berufliches Jahr abzuschließen und voller Leichtigkeit ins neue zu starten. Ich habe für dich 7 liebevoll ausgew...

Du fragst dich, ob du „schon weit genug“ bist, um eine*n Mentor*in zu haben – oder ob du das alles alleine schaffen solltest? In dieser Folge spreche ich mit Karin Heinzl, Gründerin von MentorMe, darüber, wann Mentoring wirklich Sinn macht, wie du die richtige Person für dich findest und warum du deine beruflichen Herausforderungen nicht länger alleine stemmen musst.

In dieser Folge spreche ich mit Mareike Schmalz darüber, wie sie es als angestellte Ingenieurin geschafft hat, mit 32 finanziell frei zu werden – ohne Lottogewinn oder Firmenverkauf. Wir gehen Schritt für Schritt durch ihre Geschichte: frühe Finanzbildung, Spar- & Investment-Strategie, clevere Gehaltsverhandlungen, Side Hustles und ihre Immobilien-Investments. Dazu gibt’s konkrete Buchtipps, Reche...

In dieser Folge erklärt Ljubow Strobel, warum du das Thema Gehaltserhöhung unbedingt noch vor Jahresende angehen solltest – auch wenn dein offizielles Jahresgespräch erst im neuen Jahr ansteht. Sie teilt konkrete Strategien, wie du deine Leistungen sichtbar machst, worauf du im Gespräch achten solltest und warum der „Gerechtigkeitsweg“ selten zum Ziel führt. Außerdem erzählt Ljubow inspirierende E...

In dieser Podcast-Folge beantworte ich folgende Fragen: 1️⃣ Wie erkläre ich im Bewerbungsgespräch, warum ich wechseln will – ohne negativ über meinen alten Job zu sprechen? 2️⃣ Wie kann ich mich bewerben, wenn ich nicht alle Anforderungen erfülle (z. B. kein Master, andere Branche)? 3️⃣ Soll ich meine Gehaltsvorstellung schon im Anschreiben nennen – oder lieber offen lassen?
 4️⃣ Wie gehe ich mit...

In dieser Podcast-Folge erwarten dich meine Antworten zu diesen Fragen: 1. Woran erkenne ich, dass es wirklich Zeit für einen Jobwechsel ist? 2. Was sind die größten Fehler, die Menschen beim Jobwechsel machen)? 3. Wie bereite ich mich gezielt auf den Wechsel vor – bevor ich Bewerbungen losschicke? 4. Wie finde ich heraus, welche Arbeitgeber oder Branchen realistisch zu mir passen? 5. Wie kann ich...

In dieser Folge spreche ich mit Kathrin von kununu darüber, wie Frauen die Plattform für ihren Jobwechsel bestmöglich nutzen können. Wir beleuchten, welche Daten und Bewertungen kununu bereitstellt, wie transparent die Informationen wirklich sind und warum die Top Female Workplaces eine Orientierung für Frauen bei der Arbeitgeberwahl bieten.

Fühlst du dich oft erschöpft, überlastet oder fehl am Platz in deinem Job? Fragst du dich, ob es nicht Zeit wäre, etwas zu ändern – und ob du dich vielleicht nur „anstellt“? In dieser Folge spreche ich über 5 klare Gründe, warum ein Jobwechsel die richtige Entscheidung sein kann. Du erfährst: ➡️ welche Warnsignale du ernst nehmen solltest ➡️ wie du herausfindest, ob du fair bezahlt wirst ➡️ wieso...

In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie du einen Jobwechsel entspannt und ohne Risiko angehst. Ich zeige dir, warum es wichtig ist, deinen aktuellen Job erst mal zu behalten, wie du dir dadurch eine bessere Verhandlungsposition sicherst und warum der Bewerbungsprozess heutzutage viel leichter sein kann, als du denkst. Außerdem erfährst du, welche typischen Fehler du vermeiden solltest.

In dieser Folge spreche ich mit der Zyklus-Expertin Anne Lippold über ein Thema, das in vielen Karrieren noch viel zu wenig Raum bekommt: den weiblichen Zyklus. Anne erzählt von ihrem Weg aus der männerdominierten Automobilbranche hin zu ihrer heutigen Arbeit mit „Fraulichkeit“ - und warum gerade Regelschmerzen kein „normaler Teil des Frauseins“ sein sollten.

In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Dagmar Schulz von 1A Startup über den Weg in die nebenberufliche Selbstständigkeit. Dagmar hat schon unzählige Gründerinnen begleitet und teilt mit uns, worauf es beim Start wirklich ankommt. Wir reden über innere Blockaden, Fördermöglichkeiten und darüber, warum auch Frauen 50+ richtig gute Karten haben. Wenn du mit dem Gedanken spielst, dich selbstständi...

In der aktuellen Podcast-Folge spreche ich mit Helena Meyer-Schönherr von Ten More In über genau dieses Thema: Wie du strategisch vorgehst, wenn du deine Weiterbildung verhandeln willst – sei es ein externes Female Leadership Programm, ein Coaching oder eine neue Qualifikation. Wir zeigen dir: ▶️ Wie du deine Weiterbildung clever im Unternehmen platzierst ▶️ Warum das Harvard-Modell dir hilft, pro...

In dieser Podcast-Episode war ich zu Gast beim Mom. Career Radio, dem Podcast von Mom. Career. Gemeinsam mit Alisha spreche ich über Gehaltsverhandlungen beim Wiedereinstieg in den Job nach der Elternzeit und über Gehaltsverhandlungen speziell für Mütter.

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Barbara Bosch. Barbara ist Public Speaking Expert und erzählt uns, wie sie ihre eigene Redeangst überwunden hat und heute Menschen dabei unterstützt, mit mehr Selbstbewusstsein zu sprechen – ob in Meetings, Präsentationen oder auf der großen Bühne. Barbara teilt mit uns ihre besten Tipps, wie du deine Expertise klar rüberbringst, auch wenn dir manchmal die S...

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Anne, die nach ihrer Elternzeit mit neuer Klarheit und Selbstbewusstsein in die Gehaltsverhandlung gegangen ist – und sich eine Erhöhung von 25 % sichern konnte! Sie erzählt, wie sie sich mithilfe meines Onlinekurses vorbereitet hat, warum die Marktwertrecherche für sie so entscheidend war und wie sie gelernt hat, für sich und ihre Leistungen einzustehen. An...

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Yenia von kununu darüber, wie du die Plattform gezielt für dich nutzen kannst – vor allem, wenn du dich auf deine nächste Gehaltsverhandlung vorbereitest.

In diesem Interview lernst du von der Mentaltrainerin Steph Reinhardt, wie du dein Mindset in Gehaltsverhandlungen verbessern kannst.

In dieser Podcast-Episode spreche ich über Gehaltsvorbilder und warum sie dir helfen können, mehr zu verdienen und bessere Arbeitsbedingungen zu bekommen.

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Daniela Hadem-Kälber über Stressbewältigung und Work-Life-Balance.

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Tina, Carmen und Nora, drei Teilnehmerinnen der Let's Grow Mastermind und Community.

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Marina Mernke darüber, wie du dich so positionierst, dass spannende Jobangebote von selbst zu dir kommen.

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit der Schlagfertigkeits-Expertin Sabine Altena darüber, wie du souverän auf unerwartete Situationen reagieren kannst.

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Melanie über ihre erfolgreiche Gehaltsverhandlung und ihren Weg zur Führungskraft und einer Gehaltserhöhung von 10.000 Euro!

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Nina, die davon berichtet wie sie es geschafft hat, ihre Gehaltsvorstellungen durchzusetzen und sich beruflich neu aufzustellen.