Frau Sonne - Lichtblick Familie | Eltern Podcast

„Glück ist, wenn Du zufrieden mit dir selbst bist und nicht die Bestätigung anderer brauchst.“ Bodo Schäfer Du lernst, wie dein Selbstwert für dein Glück verantwortlich ist und wie du dir mit Hilfe des Growth Mindset mehr Selbstvertrauen aufbaust . Glück ist eine Entscheidung. Jeden Tag Tag aufs Neue. https://www.anna-lina-zahrt.com Tipp: Versuche, dich selbst so zu sehen, wie du deine beste Freun...

Ich freue mich besonders, Emely Jones, die 19-jährige deutsche Meisterin im Wakeboarden, im Podcast zu Gast zu haben. Emely bringt frischen Wind in den Podcast und teilt ihre Erfahrungen als junge erfolgreiche Sportlerin. Wir sprechen über ihre Motivation, den Fokus, den sie auf ihrem Weg beibehalten hat, und wie sie es schafft, Leichtigkeit in ihre sportlichen Höchstleistungen zu bringen. „Ich sc...

In dieser Podcast-Folge sprechen wir mit Jens Heuchemer, einem bekannten Coach, Trainer und Speaker, der sich auf mentale Stärke, Persönlichkeitsentwicklung und Businessaufbau spezialisiert hat. Jens hat bereits im Alter von 19 Jahren seine erste Ausbildung zum Coach absolviert und begleitet seitdem Menschen dabei, ihre innere Stärke zu entdecken und außergewöhnliche Ergebnisse zu erzielen. Er tei...

Alessandra Viesti gibt im Interview einen authentischen und schonungslosen Einblick in ihren Werdegang vom „kleinen Flämmchen zum Flächenbrand“. Während der Schulzeit fehlte ihr der Sinn des Lebens. So wurde sie als schüchternes angepasstestes Mädchen immer wieder gemobbt. Doch mit Anfang 20 lernte Alessandra, den Hebel umzulegen und startete beruflich vol durch. In dieser Zeit stand sie auch zum...

Sinthu Wenzel ist die Charisma Queen. Wenn Sinthu einen Raum betritt, dann strahlt sie eine Wärme und Selbstsicherheit aus, die absolut begeistert und inspiriert. Sinthu beschäftigt sich bereits seit ihrem 16. Lebensjahr mit Persönlichkeitsentwicklung und ist nun auch schon seit über einem Jahrzehnt in dieser Branche tätig. Sie studierte e-Business und war daraufhin in namhaften Großkonzernen besc...

Die Zeugnisse stehen an: ein guter Zeitpunkt um inne zu halten und mit stolz auf dein Kind zu blicken. In den ersten 13 Lebensjahren legst du in der Erziehung den Grundstein. Ab der Pubertät braucht dein Kind nur eins: das Wissen, dass es mindestens einen,besser zwei Menschen gibt, die IMMER hinter ihm/ ihr stehen und es BEDINGUNGSLOS lieben. Genau so wie es ist ! Das ist heute deine Aufgabe: beob...

Gunda Frey nennt sich selbst Weltveränderin. „JEDER MEINER SCHRITTE HAT MICH ZU DER PERSON GEMACHT, DIE ICH HEUTE BIN“ Früher nannte man Gunda Frey „Träumele“. Heute habe ich den Spitznamen „Umsetzungsqueen“. Mein Weg war nicht geradlinig. Aber jeder vermeintliche Umweg war notwendig, um meine heutige Durchsetzungspower zu entwickeln. Das Ziel war immer das gleiche: die Lebenswelt von Kindern zu v...

Carola ist mit Herz und Seele Fashion Stylistin. Sie ist Expertin für Stilberatung, Personal Shopping und Kleiderschrank Checks. Carola arbeitete bereits für zahlreiche TV-Produktionen des ZDFs wie dem sonntäglichen "Fernsehgarten", RTL und SAT.1, “Stern TV". Zu ihren Kundinnen gehören SPIEGEL-Bestsellerautorinnen, Bundestagsabgeordnete, Bundesministerinnen. Carola lebt mit ihrem Göttergatte Peter...

Mein heutiger Gast ist die bezaubernde Julia Keltsch, die ich bisher immer fröhlich und lächelnd wahrgenommen habe. Sie ist vielfältig als Coach ausgebildet. Man merkt, dass sie ganz breit aufgestellt ist und viele Werkzeuge hat um Kinder zu stärken. In der Schule war sie Fachleherin für Ernährung, Gestaltung und Sport. Zusammen mit Magarete gründete sie STARK INS NEUE, der einen Starkmacher Kurs...

Manuel bezeichnet sich selbst als männliche Madonna. Mein heutiger Gast heißt Manuel und lebt seit zwei Jahren in Portugal. Manuel ist in Hamburg geboren fühlt und definiert sich jedoch als Portugiese. Der Ausdauersport ist seine Leidenschaft. So schwamm er kürzlich bei der Portugiesischen Nationalen Meisterschaft mit und finishte schon einen Iron-Man in Frankfurt. Auch beruflich wird es Manuel ni...

Antonia Michaelis ist eine großartige Autorin, vor allem auch Kinder- und Jugendbuch Autorin. Antonias Romane für Jugendliche und Erwachsene sind hochpoetische soziale Dramen, die den Leser an die Grenzen der Wahrnehmung und der Gesellschaft führen. Die Autorin war mit ihrem Jugendroman „Der Märchenerzähler“, der zahlreiche Ehrungen erhalten hat, auch für den Deutschen Jugendliteraturpreis nominie...

Victoria Leverkus ist Gründerin von Manifix. Schon als junges Mädchen beschloss sie, sich für Frauen stark zu machen und es Frauen zu ermöglichen, ein unabhängiges Leben zu führen. Zu Hause erlebte sie, dass ihre Mutter unter ihrem Vater litt. Aus diesen prägenden Erfahrungen wuchs Victorias Herzensangelegenheit. “Victoria Leverkus hat die Vision, Frauen eine Wahl zu geben – ihnen eine gewisse Stä...

Katja Blumenthal ist vielfach fortgebildet und zertifiziert und eine Expertin in Selbstbehauptung, Resilienz, Rhetorik & Kommunikation. Eigene Erfahrungen und aber auch der besorgte Blick als Mama haben Katja Mut fassen lassen, sich gegen Mobbing einzusetzen. Als Coach arbeitet sie mit Familien, geht aber auch in Schulen um präventiv mit Kindern zu arbeiten. Ihr findet Katja im Netz unter LÖWENTRA...

Joao Ulrich Heep ist Speaker, Business Mentor, Trainer und Autor. Kulturelle Diversität ist sein Herzensthema. Dass dieses Thema einen biografischen Ursprung hat, verraten seine beiden Vornamen Joao Ulrich. Joao Heep ist adoptierter Brasilianer, dem im Alter von 5 Jahren seine Wurzeln entrissen wurden. Er wiederholte die erste Klasse und wurde für die Hauptschule vorgeschlagen. Wie würden Joaos Le...

Vom “Spasti” zum internationalen Geschäftsmann Oliver Brünner ist seit 35 Jahren SAP Trainer, im Projekt- und Changemangement, Speaker und Autor und Halbmarathon-Finisher. Zudem ist er Vater von 6 Kindern. Damit ist Oliver ein beeindruckender und erfolgreicher Geschäftsmann. Kennt man seine Lebensgeschichte, wird er zum absoluten Vorbild und Mutmacher. Während der Geburt hatte Oliver die Nabelschn...

In dieser Folge tausche ich mich mit zwei Powerfrauen aus Österreich aus. Alexandra Aglas und Karin Ullrych verbinden einige Gemeinsamkeiten. Beide arbeiteten ursprünglich in der Wirtschaft, bevor sie sich als Coach selbstständig machten. Beide haben je ein Teenager zu Hause behaupten sich als alleinerziehende Mamas. Ihr gemeinsames Herzensprojekt wird der Podcast „Zwei Engel für Charly - Who the...

René Endhadt arbeitet als Finanzwirt und als Selbstwert Coach. Er liebt es zu reisen und sich mit Menschen auszutauschen. Als Coach glaubt er an das Potential seiner Clienten und bestärkt sie, ihren Zielen nachzugehen. René greift auf viele Lebenserfahrungen zurück, die ihn geprägt haben und immer wieder dazu bewogen haben, sein aktuelles Leben zu überdenken und sich neu auszurichten. So schaffte...

Öko sein, aber nicht so aussehen Dafür steht mein heutiger Gast Stefanie Böhnert. Nachhaltigkeit ist ihre Identität und so schafft sie als Coach Designerlösungen. Stefanie ist 32 Jahre alt, seit 7 Jahren Innenarchitektin und seit Oktober diesen Jahres studiert sie zudem nachhaltiges Bauen. Stefanies Hobbys sind alles rund Kreativität: Keramik, Tanzen, Lesen, Reisen aktuell auch Yoga und DIY. Seit...

Eine weitere Folge mit Tina Kylau. Tina schaut in dieser Folge mit etwas Distanz auf unser Schulsystem und zeigt den Jugendlichen deutlich auf, inwiefern das System demotiviert und Druck aufbaut. Ihr Apell: Es ist das System, was falsch läuft, nicht du! Du bist großartig! 10 Jahre lang arbeitete Tina selbst als Grundschullehrerin. Tina ist sehr vielseitig und kann auch in anderen Bereichen aus dem...

Kathrin Planert arbeitet selbstständig als Jungend und Familiencoach. Außerdem ist selbst zweifache Mama. Ihre Hobbys sind Weiterbildungen, Tanzen, Bücher, Kunst und der Mensch. Kathrin liebt es, Zeit mit Menschen zu verbringen, Menschen zu beaobachten, ihr Verhalten wahrzunehmen und zu fühlen. In dem Interview gibt Kathrin sehr hilfreiche Tipps für das Familienleben und einen respektvollen und we...

Michael Kensy ist in der IT Branche tätig. Doch heute programmiert er nicht mehr - Michael hat Personalverantwortung und motiviert und führt seine Mitarbeiter. Das Bedürfnis, seine Mitmenschen besser verstehen und unterstützen zu können trieb ihn dazu an, weitere Ausbildungen zu absolvieren. So ist Michael heute ausgebildeter Verhaltenstherapeut, psychologischer Berater, steht kurz vor seiner Heil...

Jan Hendrik Lenz hat durch einige „Nackenschellen“ des Lebens seine Gesundheit und sogar seinen Beruf überdacht und einiges in seinem Leben neu gestaltet und optimiert. Diese tollen Erfahrungen wollten geteilt werden. So schlägt Jan den Weg des Network Marketings - von Mensch zu Mensch - ein. Heute ist er selbstständig im Network Marketing Bereich: Gesundheit, Fitness und Lifestyle. Seine Hobbys s...

Aus einer besonderen Dankbarkeit und der Lust, eine Meditation zu schreiben, habe ich mich direkt hingesetzt und meine Gadanken niedergeschrieben und eingesprochen. Einfach mal machen - es könnte ja gut werden. Direkt in die Umsetzung kommen - das ist nicht immer einfach, aber es lohnt sich, den inneren Schweinehund zu überwinden. Ich freue mich riesig über Freedback und deine hilfreiche Kritik. H...

Maren ist eine bekannte Beauty Expertin, Hair Stylistin und Make up Artistin. Sie teilt ihr Know How auf authentische und unterhaltsame Weise in den sozialen Medien. Maren gibt verschiedene Beauty- Coachings online oder 1 zu 1. In diesen gibt sie dir individuelle Tipps, wie du dich typgerecht stylst. Als Stylistin verschönert sie Hauptberuflich Stars und Sternchen. Ihr Schwerpunkt liegt mittlerwei...

Monica ist Expertin für Emotionen. Monicas beruflicher Weg ist geprägt von internationalen Führungserfahrungen in Deutschland, den Niederlanden, Belgien und Südafrika. Diese interkulturellen Begegnungen haben Monicas Leben und ihre Arbeitsweise geprägt, inspiriert und farbenfroh gemacht. Sie ist Beraterin und Trainerin und coacht Führungskräfte aus Wirtschaft, Politik und Sport – mit Tiefgang und...