Från rött till grönt

Om det finns inslag av natur i vår närhet så blir vi mer benägna att vara utomhus. Anna Bengtsson är landskapsarkitekt och lektor vid institutionen för människa och samhälle vid Sveriges lantbruksuniversitet, SLU, i Alnarp, hennes forskning rör sig kring landskapsarkitektur och miljöpsykologi med särskilt fokus på utemiljöers betydelse för hälsa och välbefinnande. Anna har bland annat tittat på ut...

Vi människor lever som att vi kör 120 kilometer i timmen på motorväg. Det är inte hållbart. Vi behöver hitta stigarna istället! Det menar Bosse Rosén, som driver Utemaningen och i många år guidat människor att minska stress med hjälp av naturen. Han är också initiativtagare till SM i Stubbsittning, en utmaning att uppleva naturen i stillhet under 30 minuter där alla som deltar får äran att kalla s...

Marielle Almqvist har en bakgrund som verksamhetsutvecklare och förändringsledare. Med ett stort intresse för människors beteende hjälper hon idag framför allt företagare att förflytta sig och skapa den verklighet man vill ha och behöver. Enligt Marielle börjar all förändring inifrån, med ditt eget mindset. Vilka hinder ser hon när det handlar om att göra eller tänka nytt? Och vad behöver vi ha me...

Att kunna leda sig själv är en av de viktigaste beståndsdelarna i att leda andra - vi är ju först och främst människor. Det menar Margareta Carlsson, som haft chef- och ledarskap i fokus under hela sitt yrkesliv. I sitt bucketlistprogram guidar hon människor till en hållbar vardag där ledarskap och livsstrategier vävs ihop. I podden pratar Margareta om frågan vi alla bör ställa oss: "vem vill jag...

Ut&Insikter stöttar organisationer, grupper och individer till högre verkningsgrad och bättre arbetsliv med hjälp av naturen. I den här intervjun delar Annika Widmark med sig av sina kunskaper och erfarenheter kring att skapa hållbara arbetsplatser. Hon menar att vi genom att designa vårt utomhusarbete medvetet och bjuda in naturen som en aktiv part kommer åt naturens effekter på ett mer effek...

Naturen hjälper oss att bli vårt bästa arbetsjag! Det menar Catharina Nilsson, som faciliterar utekonferenser och personalaktiviteter i Helsingborg. Hon står också bakom den årliga konferensen på Fredriksdal under Outdoor Office Day 12 juni. I intervjun delar Catharina med sig av sina erfarenheter av att flytta människor och grupper utomhus på arbetstid. Hon menar att arbetsgivare som jobbar strat...

Du gillar att bidra med din kompetens och ditt kunnande, tycker om att leverera och prestera på topp, vill gärna vara kreativ och hitta nya lösningar i ditt arbete. Men du känner samtidigt att ditt jobb suger musten ur dig, att du harvar runt i en struktur och kultur som dränerar din energi och gör dig orkeslös. Vi är övertygade om att det finns andra sätt att jobba, sätt där du kan prestera och l...

Vad är hållbart liv för just dig? Vilka kompetenser och kunskaper behöver vi stärka och/eller utveckla för att skapa ett hållbart liv och ett hållbart samhälle? IDG, Inner Developement Goals, är ett ramverk som tagits fram i syfte att öka vår förmåga att uppnå de globala hållbarhetsmålen. I programmet ger vi en kort introduktion kring de olika pelarna i IDG och pratar om hur vi kan använda kunskap...

Vad är en attraktiv arbetsplats? Det finns säkert lika många definitioner som det finns verksamheter. För oss i Från rött till grönt handlar det om hållbarhet med fokus på hälsa och välmående. Om att skapa arbetsplatser där människor kan prestera och leverera, bidra med sin kunskap och kompetens och SAMTIDIGT må bra. Vi kan inte fortsätta upprätthålla kulturer och strukturer där människor tillåts...

Att sitta vid skrivbordet framför datorn, ibland hela dagarna. Det är så bilden av att arbeta ser ut för många. Men vad gör den bilden med oss? Och var kommer den ifrån? Vi pratar om varför vi på samhällsnivå fortsätter att reproducera idéer om vad som är jobb och vad som inte är jobb. Är att lampan är tänd och datorn på verkligen det bästa sättet att mäta att effektivitet på jobbet? Vad skulle hä...

Inspirerade av Jenny Lovebos forskning tog vi oss ut i naturen en stund för att uppleva den med alla våra sinnen. Syn, hörsel, känsel, smak och lukt. Vi slogs av två saker: *en liten stund ger stor effekt *enkelheten - du behöver inte ta med dig någonting Testa skogsbad i en natur nära dig! Lägg märke till din kropp och din sinnesstämning innan och efter. Använd alla sinnen; smaka, dofta, lyssna,...

Forskningen talar sitt tydliga språk: vi mår bättre utomhus, både fysiskt och psykiskt. Jenny Lovebo gästar podden. Hon är universitetslektor vid Linnéuniversitetet i Växjö och forskar om kopplingen mellan skog och hälsa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är prestation och att arbeta? Hur vet jag att jag presterar bra? Och vem bestämmer att en prestation är bra? Vi vänder och vrider på begreppet, vad prestation har betytt genom livet och hur vi ser på det idag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Från rött till grönt utmanar dagens sätt att se på arbete och prestation. Genom att använda naturen som resurs kan vi skapa hållbara arbetsplatser där jobb och återhämtning samexisterar.  Konceptet Från rött till grönt har skapats av Jessica Johansson och Angelica Wilhelmsson Ek. Här väver vi ihop våra expertkunskaper inom management och ledarskap respektive holistisk hälsa och existentiell r...