Fra kreft til kraft

I dag har jeg vært så heldig å få besøk av Camillo Løken. Han har i mange år jobbet aktivt for bygge bro og skape forståelse for at alternativ behandling og spiritualitet har tett sammenheng med vår fysiske virkelighet. I ukens episode snakker vi om hvordan spiritualitet kan ha betydning for vår fysiske helse, og Camillo deler raust av sin enorme kunnskap og erfaring innen dette feltet.   Jeg...

Er kroppen et selvhelbredende organ? Har kroppen en egen intelligens? Og hvordan aktiverer vi i tilfelle denne?  Dette er spørsmål vi tar opp i denne ukens podcast episode.  Dorthe Leth er den eneste i Norge som underviser i den gamle japanske helbredelsesmetoden Jin Shin Jyutsu, og hun viser oss flere gode øvelser vi enkelt selv kan gjøre for å styrke kroppen. Vi er utvilsomt inne på ko...

Del 2 med Janka Rasmussen I dag snakker Janka om hvordan tankens kraft kan påvirke oss både mentalt og fysisk, og hvordan vi ved hjelp av tanker på mange måter kan endre de situasjonene vi står i gjennom livet.

Dagens gjest er Janka Rasmussen som fikk tykktarmskreft i januar 2019.  Hun har i etterkant av diagnosen lagt om sitt kosthold radikalt, og erfarer svært mange helseeffekter av dette.  Hør hennes historie og erfaring med endret kosthold etter kreft

De aller fleste som får en kreftdiagnose vil oppleve at frustrasjon, tanker og spørsmål rundt seksualitet dukker opp en eller flere ganger i løpet av behandlingen, og tiden etter.  Men veldig mange møter dessverre taushet og stengte dører blant helsepersonell både hva gjelder kompetanse, tid og lyst til å snakke om dette temaet -til stor fortvilelse for både pasienten og pårørende.  Dage...

I ukens podcast episode har jeg vært så heldig å få besøk av forfatter, blogger og YouTuber Bjørn Andreas Bull Hansen  Han har klart noe få i Norge har greid- nemlig å få nesten 600k følgere.  Hans tilgang til- og måte å forholde seg til naturen på - er åpenbart noe mange mennesker savner i sine liv, og i dag deler han mange av sine tanker rundt hvordan det å være i naturen gjør oss fris...

Kan man forene sjel og kropp i sykepleien, og i møte med sårbare mennesker generelt? Jan Karlseng har skrevet boken "Sjelen" og i dette intervjuet forsøker vi å gå i dybden med hva dette egentlig betyr.

Ny episode, og ukens gjest er absolutt ingen hvem som helst 😃 Eva Fjeldstad er forfatter og foredragsholder, og har arbeidet med fysiske og psykiske fordøyelsesrelaterte helseproblemer siden 2005. Temaet er mat, men mat er ikke bare mat. Vårt moderne vestlige ultraprosesserte kosthold er fylt til randen med ulike giftstoffer som ødelegger helsen og kroppen vår, og rett og slett gjør oss syke! Eva...

De fleste av oss pusser, skyller, flosser og tygger 2 ganger hver dag for å holde tenner og munn fri for hull og karies.  Vi har lært at Fluor er det som holder tennene fri for hull, og fluortabletter er bra for selv de minste barna.  Men er dette riktig, eller er det gammel vane som ikke lenger har rot i hva forskningen sier er bra?   Ukens gjest er tannlege Ragni Funner, og h...

Ukens gjest er Janette Røseth. Hun er psykologspesialist og forfatter av bøkene "Livssorg", og "Livssorg i familien". Livet er fylt av opp og nedturer, og ingen slipper helt unna å erfare sorg. Men sorg trenger ikke bare å være forbundet med død.  Sorg kan komme i mange ulike forkledninger, og av mange ulike årsaker.  I ukens episode snakker vi om barn i sorg, pårørendes sorg, sykdom og...

Grunnlegger av EQ akademiet, standupkomiker, forfatter, relasjonsterapeut, podcaster, og nå også pårørende, Dora Thorhallsdottir er ukens gjest.  Hennes mann, Jan Tore Borgersen, fikk tilbakefall av strupekreft i 2022, og Dora ble kastet inn i rollen som pårørende.  En tung og krevende tid som på mange måter også har åpnet for de dypeste samtalene og de største tabuene. Hun forteller om...

Gry Herland er NLP master coach, pedagog og autorisert relasjonsleder. Hun har mange års erfaring både personlig og som terapeut, med endring av negative tankemønstre som kanskje holder oss fast i sykdom og lidelse.  I ukens episode deler hun raust av sin erfaring og kunnskap, og vi får masse gode tips til hvordan vi kan hjelpe oss selv gjennom sykdom og smerte, til et liv mot å være lan...

Ukens gjest er Tonje Dahl. Hun er pedagogisk leder i en barnehage, har mange års erfaring som sorggruppeleder for både barn og voksne, og har skrevet hovedoppgave om barn i sorg.  Hun deler i dagens episode raust av sin kunnskap og erfaring om hvordan barn som mister foreldre eller søsken opplever sorg, og hva vi som foreldre eller foresatte kan gjøre for å hjelpe barna gjennom den vonde tide...

I ukens podcast episode har jeg vært så heldig å få besøk av lege Marie Gunnestad.  Hun får daglig besøk av pasienter som pga langvarig dårlig kost og livsstil langsomt har utviklet både kroniske og livstruende sykdommer.  Dr. Gunnestad jobbet tidligere som fastlege, men oppdaget fort at de få minuttene hun fikk sammen med pasientene ikke var bra for hverken henne eller pasienten. ...

Å få en uhelbredelig kreftsykdom er for de aller fleste et enormt sjokk. Når man dessuten har alvorlig hjerteflimmer, er overvektig og har mange andre plager i tillegg, kan det kanskje få selv den beste til å gi opp og kaste inn håndkleet. Ukens gjest er Henrik Berntsen, og han gjorde det stikk motsatte. Han brettet opp ermene da han fikk kreft, og endret sitt kosthold og levevis radikalt. Han bru...

Dagens gjest er forfatter, filmprodusent og tidligere kreftpasient Terje Toftenes. Han forteller sin utrolige historie om hvordan hans -i utgangspunktet uhelbredelige kreftsykdom- i dag er helt helbredet ved hjelp av endret kosthold.

I dagens episode får vi besøk av Runa Helmersen som er psykomotorisk terapeut og forfatter av boken "Lyset i tunellen,- om bevissthetsendringer ved traumer og nær- døden- opplevelser". Hun forteller om sin bakgrunn som kreftpasient og veien til helbredelse, og hvordan traumer kan sette seg i kropp og sinn på en litt annen måte enn det vestlig medisin anerkjenner. En utrolig lærerik og spennende ep...

Mailiz De Ramecourt er tidligere journalist og bruker nå sin stemme til å løfte andre frem. I dette intervjuet møter hun Veronica Lindholm, som både er kreftsykepleier og kreftoverlever, og hennes sterke og rørende historie.

Ann-Helen er både sykepleier og kreftoverlever. Her deler hun sin opplevelse på godt og vondt, og ikke minst brenner hun for å videreføre Ida Øye Bjørkvold's kamp for å synliggjøre og skape fokus på gynekologisk kreft.

Når noen i familien blir alvorlig syke påvirkes barna som regel i større eller mindre grad. I denne episoden deler jeg både av min egen erfaring som kreftsyk mamma, men også fagkunnskap om hvordan man på best mulig måte kan hjelpe barn i sorg og krise.

Å få en alvorlig sykdom påvirker oss på så mange plan, også vår seksualitet. I denne episoden deler jeg min egen erfaring om temaet kreft og seksualitet både som kreftsykepleier og som pasient.

Her deler jeg med dere hvordan boken «Milla og skyggeklumpen» ble til. Hva er bakgrunnen og selvfølgelig hva boken handler om.

Her deler jeg min historie om hvordan jeg oppdaget at jeg hadde kreft, og forløpet under og ikke minst etter behandlingen.