Format à trois

Salut à toi ♥️ On est parti pour le deuxième épisode de la saison 2 avec notre chère Maeva, diététicienne suisse diplômée ! Dans cet épisode on parle bien-être, alimentation, bodypositive avec beaucoup de bienveillance. Maeva a plein de choses à dire et elle mérite que nous l'écoutions, alors appuie sur "play" et laisse-toi guider! On se retrouve sur instagram pour plus de contenus! Enjoy and take...

Salut à toi! ♥️ Dans cet épisode, tu auras l'occasion de découvrir Maurine sous un autre angle. On parle esthétisme, stylisme ongulaire, indépendance. Cela change de ce que l'on a fait jusqu'à maintenant mais on trouvait intéressant pour toi d'en découvrir plus sur nous ✨ On se retrouve sur instagram pour plus de contenus. Enjoy and take care ♥️, Maurine & Julie, Format à trois Hébergé par Au...

Salut à toi ! Aujourd'hui est un grand jour: on débarque avec une nouvelle saison et des invités de différentes horizons! Pour ce premier épisode, nous avons eu la chance d'avoir Raphiquii (si ce n'est pas déjà le cas, suis-le sur les réseaux sociaux). On espère que cela te plaira et on se réjouit déjà de la suite! Enjoy and take care ♥️ Maurine & Julie, Format à trois Hébergé par Ausha. Visit...

Salut à toi ♥️ Aujourd'hui on parle de pression sociale avec toi. Nous sommes assises par terre, appuyées sur le canapé afin de te parler à coeurs ouverts de cette thématique pas toujours évidente à process. On espère que cela te plaira! N'hésite pas à nous faire un retour en nous disant ce que tu en as pensé et les réflexions qui en émanent. On se retrouve sur instagram pour plus de contenus. Enj...

Salut à toi ! ♥️ On a l'habitue d'être des maniacs du contrôle... Mais finalement, qu'est-ce que c'est agréable d'apprendre à lâcher prise sur des événements dont on n'a pas la maîtrise! On te parle de cela, de nos expériences et de la façon dont tu peux essayer d'appréhender les choses pour en tirer du positif. On espère que cela te plaira! On se retrouve sur instagram pour plus de contenus. Enjo...

Salut à toi! ♥️ Un épisode un peu différent pour aborder un sujet qui nous est particulier ... Et si on écoutait notre corps ... On se pose des questions sur l'importance du corps, du bien-être et on sort divers points-clés de ce thème. On espère que cela te plaira! Enjoy and take care ♥️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut à toi! ❤️ Pour ce onzième épisode, on souhaitait discuter d'une thématique assez large et actuelle (selon nous) qui est "les artifices". Nous n'avons, pour une fois, pas beaucoup parler de nous à proprement parler mais plutôt de comme nous les percevons dans la société actuelle. Nous espérons que cet épisode te plaira! On se retrouve sur instagram pour plus de contenus ❤️ Enjoy and take care...

Salut à toi ❤️ Julie a récemment participé à deux courses populaires qui lui étaient chères pour plusieurs raisons... On ne t'en dit pas plus et te laissons découvrir tout cela au travers de cet épisode! Enjoy and take care ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut à toi qui nous écoutes! ❤️ Nous espérons que tout va pour lui mieux pour toi. Aujourd'hui, on se retrouve pour un nouvel épisode qui traite de la "morning routine". C'est quelque chose que l'on peut souvent voir sur les réseaux sociaux et qui est très à la mode. Julie la pratique déjà depuis quelques mois et y voit de réels bénéfices, alors que Maurine pas encore... Nous échangeons donc à ce...

Salut à toi ❤️ On espère que tu vas bien! Tu l'as certainement vu sur Instagram, nous sommes parties quelques jours entre copines en Belgique. Une fois sur place, on a réalisé à quel point ces moments de qualité nous étaient chers - raison pour laquelle nous avons décidé d'en faire un épisode. On espère que cet épisode un petit peu spécial te plaîra! Enjoy and take care ❤️ Hébergé par Ausha. Visit...

Salut à toi qui nous écoutes ❤️ ! On espère que tu vas bien. Pour le huitième épisode, Maurine souhaitait aborder la thématique de l'été. On te parle de ce que l'arrivée de l'été représente pour nous, les opportunités, les difficultés et les moments magiques qui s'associent à cela. N'hésite pas à prendre contact avec nous si le sport à plusieurs te motive! On te souhaite une excellente écoute et n...

Salut à toi qui nous écoutes! ❤️ Nous avons décidé de traiter de la procrastination pour notre septième épisode. C'est un sujet qui te parle, nous en sommes sûres. Nous y avons déjà toutes et tous été confronté.e.s et c'est complètement okay que cela fasse partie intégrante de notre quotidien. On te partage notre expérience quant à la procrastination à laquelle nous sommes confrontées/ avons été c...

Salut à toi qui nous écoutes! 🧡 Lors de l'épisode #2: le quart de siècle, nous vous avons proposé douze questions "d'introspection". Certains d'entre vous nous ont proposé d'y répondre sous la forme d'un épisode - voilà donc notre premier épisode HORS-SÉRIE. C'est parti pour nos réponses aux douze questions que tu peux lire ci-dessous pour te les mettre en tête: À quoi ressemble ta journée idéale...

Salut à toi qui nous écoutes! 💙 Pour ce sixième épisode, nous avons choisi de parler des priorités dans la vie. C'est un sujet qui nous a déclenché quelques digressions mais elles étaient nécessaires selon nous. Nous espérons qu'il te plaira et nous nous retrouvons sur instagram pour plus de contenu. Enjoy and be safe 💙 #introspection #développementpersonnel #disponibilitéémotionnelle #entrepreu...

Salut à toi qui nous écoutes! ❣️ Nous sommes parties pour le cinquième épisode qui traite du journal intime.  On te présente les bienfaits de tenir un journal intime. On parle également des différentes manières que nous avons de tenir notre journal. 📕 Nous ne savons pas si c'est quelque chose que tu pratiques, mais, en ce qui nous concerne, c'est très salvateur.  On espère que cela te plaira et o...

Salut à toi! 💖 Nous voilà parties pour le quatrième épisode qui traite de l'amitié. C'est un sujet qui nous parle beaucoup et qui nous tient à coeur. L'amitié est quelque chose de personnel mais si universel à la fois. Nous avons tenté d'en trouver différentes définitions et de se mettre d'accord sur ce qu'elle représente pour nous. Nous espérons que cet échange te fera du bien, qu'il te présente...

Salut à toi! 💙 Nous voilà parties pour le troisième épisode qui traitera de la façon dont on gère les fins (telles qu'elles soient). On espère que cela te plaira! Nous nous retrouvons sur Instagram pour plus de contenu. Enjoy and take care! 💙 #introspection #développementpersonnel #disponibilitéémotionnelle #entrepreunariat #Neuchâtel #Suisse #Podcastféminin #sansfiltre #sujetsduquotidien #liber...

Salut à toi! ♥️ Dans ce deuxième épisode, nous allons discuter de nos 25 ans. Et toi comment as-tu vécu ce cap ou comment l'envisages-tu? On espère que ça te plaira et on se retrouve sur Instagram pour plus de contenu. Tu pourras d'ailleurs y trouver une liste de questions que l'on s'est posée pour traverser ce moment. Enjoy and take care! ♥️ #introspection #développementpersonnel #disponibilitéém...

Salut à toi ! 💚 Quoi de mieux de se découvrir un peu pour un premier épisode? Nous te parlons de notre concept, de notre amitié et de nous. On espère que cela te plaira et on se retrouve sur instagram pour plus de contenu. Enjoy and take care ! #introspection #développementpersonnel #disponibilitéémotionnelle #entrepreunariat #Neuchâtel #Suisse #Podcastféminin #sansfiltre #sujetsduquotidien #libe...