Aftenposten
Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery
Psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery gir råd om barneoppdragelse for å senke skuldrene dine. Programleder: Amalie Lereng. Spørsmål til Hedvig? foreldrekoden@aftenposten.no eller @foreldrekoden på Instagram
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Tenåringshjernen – det du må vite 10.02.2020 29:20
Hvorfor så aggressive? Hvorfor så mutte? Hvorfor så glemske? Hvorfor så upålitelige? Og hvor mye skal vi akseptere? I denne episoden om tenåringer går vi gjennom utviklingstrekk i et ungdomsliv. Hva skjer i kropp og hjerne når hormonkranen skrus på for fullt? Og hva kreves av foreldrerollen? Vi tar også en spørsmål/svar-sekvens med konkrete problemstillinger vi har fått fra dere lyttere. Vi minner...
Mat og følelser - pirking, vegring og overspising Video 03.02.2020 30:57
Noen er småspist, andre er det ikke bunn i. Men hvilken sammenheng er det mellom hva barna putter i seg og hvordan de har det inni seg? I denne episoden tar vi for oss den sterke koblingen mellom matinntak og følelser, og hvordan du skal tolke barnas signaler ved spisebordet. Bakgrunnstekst: En litt for tykk guttUkens lytterspørsmål: Hvordan irettesette ulydige barn?
Barns personlighet – hva kan foreldre egentlig påvirke? 27.01.2020 28:30
Velkommen til sesong 3 av Foreldrekoden! Vi skal i denne første episoden se litt på arv vs. miljø. I hvor stor grad er barnas personlighetstrekk styrt av gener, og hva har ytre påvirkning å si? De fleste vil at barna skal bli sosiale, empatiske, blide og omgjengelige. Men hva gjør du når podens personlighet ikke møter dine ønsker og drømmer? Blir du oppgitt? Resignert? Forsøker du å endre trekkene...
Foreldrekoden reprise – den gode selvfølelsen 30.12.2019 24:02
Hei! På tampen av året sender vi en reprise av årets mest avspilte episode. Den handler om hva som skal til for å gi barna en god selvfølelse og trygghet i seg selv. Hedvig forklarer også forskjellen mellom selvtillit og selvfølelse, og hva som kan lede barnet ut i selvgodhet. Som vanlig: Masse gode, konkrete råd. Vi ønsker alle et godt nytt år. Håper dere blir med oss videre i 2020!
Foreldrekodens årskavalkade 22.12.2019 30:23
Har noen av tipsene fra Hedvig Montgomery allerede gått i glemmeboken? I denne episoden får du et gjenhør med et knippe av rådene som er drysset ut gjennom våre to første sesonger. Det handler om barneoppdragelse. Det handler om å være menneske. Takk for følget. Vi høres igjen i 2020!
Foreldrekodens julebonus – å skape en levelig familiejul 16.12.2019 29:08
Hva gjør man med barns nissefrykt? Er det greit med iPad under julemiddagen? Hvor mange gaver takler barn? Hvordan får man tenåringen med i juleselskap? Hvordan feire med slektninger du ikke har det aller beste forhold til? Kort sagt: Hvordan gjør vi julen hyggelig for flest mulig? Hvordan legger vi til rette for hygge og glede i et «oss»? I denne spesialepisoden svarer Hedvig Montgomery på julesp...
Selvkritiske barn – hvorfor snakker de seg selv ned? 18.11.2019 27:55
SESONGAVSLUTNING: Vi runder av sesongen fra terapisofaen på kontoret til Hedvig. Herfra snakker vi om et underlig fenomen: barn som snakker seg selv ned. Har det med selvfølelse å gjøre? Har det med selvrettferdighet å gjøre? Eller er det en del av naturlig utvikling? Du får svarene på alle disse spørsmålene og – som vanlig – rådene for å få barna på et mer fremoverlent spor. Da er det helt naturl...
Slipp barna fri – men når er de modne nok? 11.11.2019 25:09
Kan 8-åringen få egen nøkkel? Kan en 15-åring være alene hjemme en helg? Kan 17-åringen dra på festival? Hvordan skal man egentlig balansere barnas behov for løsrivelse og privatliv opp mot egen frykt og eget kontrollbehov? Det handler om å slippe barna fri i ukens episode. Andre stikkord: overvåking, modenhet og tillit. Ukens lytterspørsmål: Hvordan forberede barnet på at et søsken kommer til ver...
Død og kriser – slik snakker du med 5-åringen, 10-åringen og 15-åringen 04.11.2019 28:46
En far dør. En bestemor. En nabo. En klassekamerats hund. Hvordan takler barn døden? Hvordan snakker man med dem? Og hvor lenge varer egentlig sorgen? Vi tar opp et vanskelig tema i dagens episode. Det kan være fristende å pakke alt inn i historier og lignelser når krisen rammer og man har få gode svar. Men det er neppe den beste løsningen. Hedvig gir deg gode råd for å snakke med barn i ulike ald...
Streng far, mild mor – tåler barna ulik oppdragerstil? 28.10.2019 22:10
For streng. For vaklende. For ettergivende. Men begge vil være tydelige. Uenighet om oppdragerstil er en kime til konflikt i flere barnefamilier. Samtidig er det mye å kreve at mor og far skal legge seg på eksakt samme linje i stort og smått. Så hva er den ideelle foreldretypen? Og takler barn at mor og far sier forskjellige ting og har ulike grenser? Det er temaet i ukens episode. Du får råd til...
Sutring, surmuling, sinne – hvordan takle «de tre S-ene» smart? 20.10.2019 27:12
Det tar barn rundt 20 år å forstå egne følelser. Inntil da sliter både barna selv og foreldrene deres å håndtere dem. I denne episoden tar vi for oss sinne, surmuling og sinne, og vi gir råd om hvordan du best møter barnas ulike utbrudd. Dagens spørsmål er en konkret problemstilling fra en lytter: Svigermoren vil ikke følge familiens rettesnor for barneoppdragelsen. Hva gjør man da?
Søvnguiden – tips og tabber når barna ikke vil sove 13.10.2019 28:41
Du ser dem på bussen. Du ser dem på jobben. Flytende øyne. Bomull i hodet. Desperate, søvndrukne foreldre som kjemper en nesten kronisk kamp om å få barna til å gi slipp på dagen. I ukens episode tar vi for oss ulike aldre - fra vugge til myndighetsalder - og gir råd om hva du som forelder kan gjøre for å skaffe barna og deg selv nok søvn. Dagens spørsmål skulle også være relevant for mange. En ly...
Samlivsbrudd – slik unngår du at barna blir taperne 06.10.2019 28:24
Selv ålreite kvinner og menn kan bli til psykopater i den andres øyne. Samlivsbrudd kan få frem det verste i foreldre. I dagens episode får du rådene som trengs for å unngå at barna blir lidende. Alt fra praktiske, konkrete tips til når og hvordan man skal fortelle barna om brudd, til når det er greit å få seg ny kjæreste. Men vi forsøker også å gå i det preventives tjeneste: Hva kan du gjøre før...
Besteforeldre i hus – idyll eller full kræsj? 29.09.2019 28:26
For mye trekk. For lite klær. For mye dataspill. For lite potet på tallerkenen. Det er gjerne ment som velmente råd fra bestemor eller bestefar, men oppfattes fort som «besserwisserske» formaninger. Når to generasjoner samles, møtes også to barneoppdragelses-metoder. Hvordan balansere og snakke sammen uten at det ender sårt og uvennskapelig? Det finner vi ut av i denne episoden. Dessuten: Hedvig o...
Vennskap og ensomhet – hva gjør man når barna faller utenfor? 22.09.2019 29:04
Må alle barn ha en bestevenn? Hva gjør man når barnet faller utenfor? Kan foreldre skaffe barna venner? Stort tema i ukens episode. Vi forsøker å ta for oss betydningen av vennskap i ulike aldre, fra barnehage til videregående. Du får nyttige tips om hva du som mamma eller pappa kan gjøre når barna ikke får innpass i gjengen. Og hva du absolutt ikke bør gjøre.
Fritidsaktiviteter – når er det nok? 15.09.2019 24:28
Hvor mange aktiviteter tåler barn? Hvor mye skal foreldre involvere seg? Skal man oppmuntre til å fortsette når barna bare vil slutte? Og har du skapt et «prosjektbarn»? Dette er blant spørsmålene vi snakker om i ukens episode. Vi skal også sveipe innom et evigaktuelt tema under spalten «Dagens spørsmål»: Hvordan få barna til å bidra mer hjemme?
Tenåringsgutter - Testosteron. Aggresjon. Isolasjon. Frustrasjon. Video 08.09.2019 28:24
Hva gjør du når sønnen din blir flau av å bli sett sammen med deg? Hva kan du si når han isolerer seg på rommet sitt? Hvordan når du inn når han bare svarer i enstavelsesord? Hvor lenge er det greit at han sover i helgene? I denne episoden får du svar.
Pre-teens og tenåringsjenter: Hvordan snakker vi med dem? 01.09.2019 25:19
Baksnakking, intriger, surmuling, smelling med dører, snapchat-dramatikk og litt for korte skjørt. Vi starter en ny sesong med å snakke om tenåringsjenter og hvilken rolle mammaer og pappaer bør spille i denne utfordrende perioden i jentenes liv. Det finnes mange minefelt. Men også glimt av gull.
Foreldrekoden ekstra: Nytt skoleår - hvordan gir vi barna en god start? 11.08.2019 28:12
Vi er inne i gru-gledingens tid. Snart braker det løs med et nytt skoleår. I denne episoden dveler vi ved de store overgangene: første skoledag, overgangen fra barneskole til ungdomsskole, samt ungdomsskole til videregående. Hva er egentlig foreldrenes rolle oppi alt dette? Dette skal vi til bunns i.
Foreldrekoden ekstra: Barnehagestart - «Hva gjør vi nå?» 04.08.2019 27:51
Hva slags klær skal egentlig i kurven og på knaggen? Hva er «vanlig mat» i matboksen? Hva gjør man når ungen griner rutinemessig ved levering? Hvordan vet vi om barna har det bra når de bare kan si «mama» og «baba»? Hvordan takle overgangen til ny barnehage? Noen foreldre debuterer. Andre er drevne. Men spørsmålene melder seg likevel. I denne spesialepisoden tar vi pulsen på hva barnehageforeldre...
Sommerferie-spesial – Hvordan unngå at familieferien kollapser? 09.06.2019 26:14
På sensommeren kommer et rush av ny klienter til familievernkontor og familieterapeuter. Bakgrunnen er gjerne at sommerferien ble alt annet enn idyll. I denne episoden hjelper vi deg med å ta dine forholdsregler for at ferien skal bli fin for deg og dine. Episoden er spekket med tips og råd, hva du bør gjøre og absolutt ikke bør gjøre. I all beskjedenhet: Denne sendingen er obligatorisk for deg so...
Psyken i familien – hva skjer når mor eller far får tunge tanker? 02.06.2019 22:39
Du drømte om å poste glansbilder på Instagram og leve idyllen, men møtte en vegg av tomhet, tristhet og angst. Den noe diffuse betegnelsen fødslesdepresjoner er mer vanlig enn hva mange kanskje tror – blant både kvinner og menn. I dagens episode tar vi utgangspunkt i forskningen til psykolog Eivor Fredriksen. Vi snakker oss gjennom hva som er typiske symptomer, hvilke utslag det gir, hvordan det p...
Bonusepisode: Mamma i mørket 01.06.2019 15:23
Livsglade Mette Schjelderup (32) var full av forventning til mammalivet. I stedet kom den store smellen med panikk, smerter og dødsangst. Hva var det som skjedde? Mette er en av flere tusen norske kvinner og menn som årlig rammer av fødselsdepresjoner. I denne reportasjen forteller hun om sitt livs største motbakke. Og sin ørkesløse leting etter hjelp. Dette er en prolog til Foreldrekodens episode...
Sunn selvfølelse - hvordan gjøre barna trygge på seg selv? Video 26.05.2019 25:42
Ingen vil ha usikre barn. Ingen vil ha venneløse barn. Men ingen vil heller ha klysete barn. Hva kan man som forelder gjøre for å utstyre barna med den gode selvfølelsen? Mange lyttere har ønsket seg dette temaet. Her kommer vi dere i møte. Du får lære forskjellen mellom selvfølelse og selvtillit. Og om verdien av teltstang og teltplugger. Og selvsagt: Du får konkrete tips og råd om hva du som for...
Mat og barn – hva gjør vi med kresne unger? Video 19.05.2019 25:33
Noe spiselig føres fra tallerken til munn. Det er basalt og en enkel handling. Og barna lærer det tidlig. Hvorfor er mat da blitt så komplisert og bekymringsfullt for oss? I dagens episode snakker vi mye om kresenhet, og vi går gjennom de mest typiske foreldrebekymringene i matveien: om barna spiser for lite, om de spiser for mye, samt hvorvidt de spiser sunt nok. Vi diskuterer også viktigheten av...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.