Aftenposten

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Kids NO ↓ 182 episodes

Psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery gir råd om barneoppdragelse for å senke skuldrene dine. Programleder: Amalie Lereng. Spørsmål til Hedvig? foreldrekoden@aftenposten.no eller @foreldrekoden på Instagram

Author

Aftenposten

Category

Kids

Podcast website

play.acast.com

Latest episode

Mar 23, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Kunsten å funke sosialt 05.12.2022

Noen spretter ut i sosial omgang med den største glede og selvfølgelighet. Andre tar ikke kodene. Barn er – som voksne – forskjellige. Noen trives i selskap, andre ser etter nødutganger overalt. Men hvordan kan man hjelpe barna som faller utenfor og ikke forstår det sosiale spillet?

Fem myter og misforståelser om barneoppdragelse 28.11.2022

Må man for enhver pris være konsekvent? Må vi alltid «speile» barnas følelser? Foreldre vasser i et villniss av råd, og står forvirret tilbake. Hva gjelder egentlig nå? I denne episoden guider Hedvig deg gjennom fem myter og misforståelser om moderne barneoppdragelse.

Må vi alltid «snakke om det»? 21.11.2022

De svarer i enstavelsesord når du spør dem om skole. De lukker døra når du spør om «hva som er galt»? Tause barn skaper bekymrede foreldre. Men må vi egentlig snakke om alt? Når skal du ligge unna og når bør du være på vakt?

Hverdagens desperate øyeblikk 14.11.2022

Toåringen som går amok hver gang familien skal noe sted. Tiåringen som hyler av sinne og frustrasjon på hver fotballtrening. Og tobarnsmammaen på randen når familien skal pakke bilen og dra på tur. Ukas episode er viet hverdagens kokepunkter. Og tipsene for å unngå at alle klikker. Hedvig svarer på lytterspørsmål.

Barnas mystiske «overgangsalder» 07.11.2022

Opprør den ene dagen, kosebamser den neste. Din lille mammadalt vil plutselig ha magetopp og sminke. Din energiske fotballgutt blir en trøtt lathans. Og du står der lettere sjokkskadet og tenker: «Hjelp, hva skjer?» Jo, nå skal du høre: Ditt barn er blitt en mini-tenåring – eller pre-teen. Og denne episoden er skreddersydd for deg.

Mas, mas, mas: «Det er som å snakke til en vegg!» 31.10.2022

«Lukk iPad-en, det er middag». Reaksjon: ingen. Du gjentar og gjentar, høyere og høyere, men det går ikke inn. Din beskjed blir til luft og ingenting på vei mot barnets øre. På ditt mest desperate tyr du til straff, som trussel om inndratt lørdagsgodt. Hva skjer når barna ikke adlyder dine beskjeder? Du kan faktisk lære en hel del fra ledelsesteori. Og som alltid – fra psykolog Hedvig Montgomery.

Er barna blitt en foreldre-hobby? 24.10.2022

Du har den som alltid melder seg først. Og den som alltid dukker ned. Når verv skal velges til korps, FAU, fotball eller turn, trer forskjellene frem. Men hva er den perfekte balansen for foreldreinvolvering? Når blir du for mye? Og når er du for passiv? Og hva er det egentlig best for barna? Men vi starter denne episoden i kleinheten høyborg: i valg av FAU-representant. Hvem blir du da?

Foreldrekræsj – når oppdragelse blir til store oppgjør 17.10.2022

«Ull innerst eller la ham slippe fordi det klør? Ringe legevakta nå eller sove videre - hun har jo bare 38,1 i feber? Hæ, du kan da ikke ha så mye smør på brødskiva?» Lyder noe av dette kjent, har vi noe for deg i denne episoden. Hvorfor blir små bagateller i oppdragelsen så ofte til store diskusjoner mellom deg og partneren? Og hva kan dere gjøre for å møtes på midten? Samtidig: Er det barnas bes...

Barn til bry: Er det lov å bli sliten og lei? 10.10.2022

I begynnelsen er det lykke og et insta-øyeblikk i hver bevegelse. Så starter hverdagen, og sakte går det opp for deg at du ikke lenger er sjef i eget liv. Du kan ikke drikke øl med gjengen. Du må bruke helgene til å hente deg inn foran TV. Du finner ikke lommene for å trene eller gjøre dine fritidsaktiviteter. Når er det greit å velge "me-time" foran lek? Hvordan pleier man voksenvennskap uten å d...

SESONGSTART: Høst-duppen – og veien ut av mørket 03.10.2022

Treåringen sutrer mer enn før, tiåringen er giddalaus og tverr, mens tenåringen blir klin umulig å vekke. Å ja, høsten er her, og barna får gjerne en dupp i prestasjoner og overskudd. Hvordan få liv og lyst i dem når morgenene blir mørkere, sirupsaktige og fulle av motstand? Og hvilke feller er det foreldre absolutt ikke må gå i når veien ut av mørket skal tråkkes opp?

Jubileumsepisode: Lytterspørsmål og svar 27.06.2022

Kryss i taket og konfetti i luften! Dette er vår episode nummer 100! Hedvig svarer på spørsmål som har kommet inn fra dere lyttere. Hvordan gripe inn i krangel om leker? Hvordan hjelpe barn som fort tyr til tårene? Hvordan slå ned på frekkhet og latskap? Hva er selektiv mutisme? Og hva skal man si til andre foreldre når ens eget barn blir holdt utenfor? Blant annet

«Bare ett barn til!?» 20.06.2022

Det sies at «én er én og to er ti». Hvor mange barn er egentlig nok i en familie? Hvordan unngå at familieforøkelse blir en konflikt mellom foreldre? Blir enebarn uselvstendige og egoistiske? Og er det hold i myten om «dritten i midten? Hedvig Montgomery gir råd.

Fødselsdepresjoner og andre foreldrefortvilelser 13.06.2022

Du drømte om glede og idyll, men fikk hylskrik og fødselsdepresjon. Du så for deg barfotløping i blomstereng og idylliske ferier, men fikk finger´n i været og svarte blikk. Skuffelsen. Fallet. Foreldrefortvilelsene. Hva skjer når forventningene kolliderer fullstendig med hvordan livet med barn arter seg? Hedvig Montgomery gir råd.

De forsiktige barna. Og fullformatbarna 06.06.2022

Hvorfor irriterer voksne seg over barna som er litt for «mye» eller litt for «lite»? Hvorfor skammer foreldre seg over dem som bretter seg ut, og dem som ikke tør? I denne episoden hyller vi barna som snakker litt for høyt. Og dem som stiller seg bakerst i køen. De forsiktige og de som lever barndom i fullt format.

Festepisoden: «Har barnebursdager fått long covid?» 30.05.2022

Feiring og fest er ukens tema. Vi griper fatt i en lytters observasjoner – og bekymring. Feiring for de få er blitt en ny normal. Er det plutselig greit med minibursdager – også etter at kohortene er oppløst og alle kan være med? Hedvig gir sine råd om bursdager og feiringer for barn i alle aldre. Inkludert hvordan snakke med de litt eldre om alkohol og rus.

Hjelp, snart sommerferie! 23.05.2022

Bølgeskvulp, måkeskrik og markjordbær. Joda, sommeren skaper fine bilder. Men i år blir det krevende for mange. Dels fordi skoleferien er opp mot ni uker. Hvordan planlegge godt, og hva tåler barna av foreldrefravær? Samtidig er vi er ute av trening på så mange ting. Som å overnatte på ukjente steder. Hvordan takle sove-borte-angst? Hedvig Montgomery gir råd.

«Hold kjeft, kjerring!» Hva skjedde med barnas folkeskikk? 16.05.2022

De banner deg i fleisen og gidder ikke rydde etter seg. Denne episoden handler om utskjelling og kommandering, finger´n i været og frekkheter. Hva skjedde med barnas folkeskikk? Hva kan du forvente og hvor mye skal du tåle?

Hverdagens sammenbrudd: Hvordan takle meltdowns? 09.05.2022

Fireåringen klasker i gulvet fordi hun ikke får ha på prinsessekjolen. Åtteåringen tømmer ranselen og løper på rommet fordi favorittluen er til vask. Hvorfor oppstår hverdagens sammenbrudd når du minst trenger dem? Hvordan takle kollapsene effektivt? Og hvordan kan foreldre best forebygge opprivende meltdowns?

Prestasjonsangst: Hvordan kvitte seg med frykten for å feile? 02.05.2022

Vondt i magen, tåke i tankene, varmt hode, kald rygg og en stemme på skulderen som hvisker: «Du kan ikke, du tør ikke, du er ikke god nok». Hvorfor oppstår ung prestasjonsangst? Hvordan kan den dempes? Og hva er foreldres viktigste oppgave når angsten lammer?

Kroppshysteri: Når er det fare på ferde? 26.04.2022

Tik Tok og Instagram florerer av flate mager og svulmende biceps. Hvordan preger det barn og unge? Når blir sunt til usunt? Og bør du blande deg inn i barnas matinntak og treningsvaner?

Besteforeldre og andre besserwissere: «Han må da ha på jakke, stakkar!» 11.04.2022

«Skal han ikke ha ull innerst?» «Skal hun ikke legge vekk den mobilen nå?» «Stakkars små, som det trekker langs gulvet hos dere!» Når slektninger og bekjente mener noe om din oppdragelse, kan det fort gå i svart. Hvordan skal du møte råd du ikke vil ha? Og hva skal du si til dem som mener å vite ditt barns beste?

Ros av barn: Er det egentlig greit å si «flink»? 04.04.2022

Hva er god og dårlig ros? Hva gjør barna lykkelige og sugne på å bli enda bedre? Og hva gjør dem daffe og selvgode? I denne episoden gjør vi et dypdykk i konseptene skryt og ros. Og hvordan var det nå med ordet «flink» igjen? Hedvig Montgomery guider forvirrede foreldre.

Outsider-barna: Finnes det en kur mot utenforskap? 28.03.2022

Du ser andres barn klynge seg sammen nedover gaten. Men ingen spør gutten din om han vil være med. Du tror at jenta di ikke har det bra på skolen. Men når du spør, sier hun bare: «Det er ingenting». Hvordan får vi outsider-barna inn i varmen? Foreldrene sitter på nøkkelen. To enkle ord kan være en døråpner.

«Greit å kaste barnetegninger?» - og 17 andre gode spørsmål 29.11.2020

I denne spesialepisoden henter vi opp spørsmål fra lyttere som ikke ble besvart i et nettmøte sist uke. Temaer: dårlige tapere, favorisering av far, frykt for døden, ungdom som eksperimenterer med rusmidler og mye annet.

Barn og moral: løgn, forbannet løgn! 09.11.2020

Gutten sa han hadde spilt fotball mot Ronaldo. Jenta nasket sminke på kjøpesenteret, men nektet plent. I sesongens siste episode handler det om barns moralutvikling. Og litt om voksnes egne hvite løgner...

Listen to the Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.