SNSの発信する時間を変えていく #150 14.05.2021 5:33

『心理カウンセラー大山のいろんなはなし』自分らしさを追求し何をするにも疲れないため思考。ストレスを溜めない思考、何よりもストレスが嫌いな私がメンタルハックを発信しています。どんなことでも自分で表現することが大事。 ☆☆☆ 【たくさんの応援・ご支援をいただき放送させていただいてます → https://ofuse.me/ohyama 】〈season1：2021年1月：番組名いつも自分時間「自分らしさ」〉〈season2：2021年2月：繊細さんの音...

自分の発信が自分を創る 149 13.05.2021 10:10

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正しい発信より楽しい発信をすると疲れない発信ができる #148 12.05.2021 8:16

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発信にストーリー性を持たせる！作業的に疲れを減らす #147 11.05.2021 8:57

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自信が持てることと自信が持てことの差 #146 10.05.2021 8:27

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人と比べちゃうことをうまく活用する方法 #145 09.05.2021 8:17

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心ここにあらずを脱するための考え方 #144 08.05.2021 13:18

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SNSの情報とメンタルヘルス中心の放送にシフトします #143 07.05.2021 3:21

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役に立たない情報の価値が上がる #142 06.05.2021 9:39