Katya Kupenova

For A Better You| Подкаст

Education BG ↓ 57 episodes

Добре дошли в моя подкаст FOR A BETTER YOU. Аз съм Катя Купенова и обичам да говоря за нещата, които ме вдъхновяват, насърчават и променят. Тук във моя подкаст ще ги изричам на глас и ще ги споделям с вас… за да бъдем утре по-добра версия на самите себе си от днес. Може да ме следвате в:YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCFwRlUiHzlSbm4iVFs5AiQwSpotify: https://open.spotify.com/show/0IOPPSrj7txOPLClzEFISlFacebook: https://www.facebook.com/ForABetterYouwithKateKupenova Instagram: https://www.instagram.com/forabetteryouwithkatekupenova

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: www.youtube.com

Author

Katya Kupenova

Episodes

Еп.7| Смелостта да бъдеш автентичен 26.08.2019 7:23

Всеки от нас цени истинските хора, ние харесваме топлите, земни и честни хора. Въпросът е успяваме ли ние самите да бъдем такива? Особено в общество, което иска от теб „да се вписваш“ и „да се харесваш на хората“.

Еп.6|Уроците, които научих от книгата „На пет стъпки от теб“ 19.08.2019 7:56

„На пет стъпки от теб“  на Издателство "Ибис"  ще остане една от най-добрите книги, които прочетох за 2019, именно заради ценните уроци, които си взех от историята. Уроци, които ще ме мотивират да живея така, че да бъда по-добра версия на себе си. И днес. И утре.

Еп.5|Влияние на технологиите върху творческия ни потенциал и продуктивност 12.08.2019 9:02

Понякога изпитваме застой в творческата си работа или не успяваме да се справим навреме с настоящите си задачи, или изобщо нямаме цели, които да преследваме, поради една простичка причина: ръцете ни твърде често държат разни устройства, а очите ни твърде дълго се взират в екрани.

Еп.4| Повече работа и по-малко приказки 05.08.2019 9:25

 Ако сте започнали ново начинание, независимо дали е в бизнеса ви, в творческата ви кариера или във фитнеса, и се уловите, че приказвате повече, отколкото вършите работа, да знаете, че най-големият ви враг – вашето Его – е в действие, и това няма да ви доведе до никъде.

Еп.3| Смелостта да действаш СЕГА 29.07.2019 10:43

 Съдбата рядко помага на хората, които бездействат. Бъди от тези, които действат. Толкова време губим в това да чакаме по-удобните моменти, за да предприемем важните стъпки в живота си. Защо го правим? 

Еп.2| Три навика за здрав и щастлив ум 21.07.2019 11:28

Редовни доставки на щастие няма. Никой не може да ни ги осигури. Щастието е дълбокото чувство за вътрешно благоденствие, което извира от един изключително здрав ум. Споделям с вас три навика, които съдействат за постигането на това чувство за вътрешно благоденствие. 

Еп.1| Смелостта да бъдеш уязвим 09.07.2019 5:43

Смелост е да бъдем автентични и да не се страхуваме да говорим за несъвършенствата си, защото само тогава ще сме способни да създаваме здрави отношения. 