Foodpunk: Eat better, not less

Ulrike Gonder ist Diplom-Oecotrophologin, freie Wissenschaftsjournalistin, Autorin, Rednerin und Slammerin. Ulrike befasst sich seit vielen Jahren mit der Wissenschaft der Ernährung mit einem Schwerpunkt auf Fette und fettreichere Ernährungsformen. Sie hat zahlreiche Bücher zu diesen Themen verfasst. Mehr Infos zu Ulrike Gonder: Zum Buch "Ganz einfach Keto!: Mit ketogener Ernährung Entzündung...

Mehr zu Foodpunk: Lass dir jetzt deinen  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠personalisierten Foodpunk Ernährungsplan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  erstellen.  Stöbere durch mehr spannende Themen auf dem  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Foodpunk Blog⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .  Entdecke die Podcasts als  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Video-Version auf YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . Foodpunk auf  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . Tritt der öffentlichen  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Foodpunk Community⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  bei und diskutiere...

Du würdest liebend gern mit deinem Partner oder deiner Partnerin im Bett ein Feuerwerk abbrennen – aber dein Körper macht nicht mit? Du wünschst dir Kinder, aber irgendwie will es nicht klappen? Damit bist du nicht allein. Die sogenannte sexuelle Dysfunktion ist inzwischen zu einer wahren Volkskrankheit geworden. Immer mehr und auch immer jüngere Menschen sind betroffen: Nach neuesten Schätzungen...

Daniel Sentker ist Chiropraktor M.Sc., Heilpraktiker und Co-Founder der Firma Lichtblock. Gemeinsam beleuchten Marina und Daniel die Hintergründe des circadianen Rhythmus, die innere Uhr des Menschen und Lebensstilfaktoren, die die innere Uhr beeinflussen (positiv und negativ). Du lernst auch, warum Licht, Schlaf und ein guter circadianer Rhythmus wichtig ist, um Übergewicht und Stoffwechselproble...

Michael Birkner ist nicht nur leidenschaftlicher Sportler, Ex-Ski-Nationalmannschaftler, mehrfacher Ironmen und erfolgreicher Unternehmer, sondern auch seit mehreren Jahren privat der Freund an der Seite von Foodpunk Gründerin Marina Lommel. Beruflich unterstützt Michael Menschen dabei, ihre finanziellen Ziele durch passives Einkommen und smarte Immobilieninvestitionen zu erreichen und ist mit sei...

Michael Birkner ist nicht nur leidenschaftlicher Sportler, Ex-Ski-Nationalmannschaftler, mehrfacher Ironmen und erfolgreicher Unternehmer, sondern auch seit mehreren Jahren privat der Freund an der Seite von Foodpunk Gründerin Marina Lommel. Beruflich unterstützt Michael Menschen dabei, ihre finanziellen Ziele durch passives Einkommen und smarte Immobilieninvestitionen zu erreichen und ist mit sei...

Michael Birkner ist nicht nur leidenschaftlicher Sportler, Ex-Ski-Nationalmannschaftler, mehrfacher Ironmen und erfolgreicher Unternehmer, sondern auch seit mehreren Jahren privat der Freund an der Seite von Foodpunk Gründerin Marina Lommel. Beruflich unterstützt Michael Menschen dabei, ihre finanziellen Ziele durch passives Einkommen und smarte Immobilieninvestitionen zu erreichen und ist mit sei...

Metabolische Flexibilität ist eine wahre Superkraft für deine Energie im Alltag, deine Konzentration im Job und deine Leistungsfähigkeit im Sport und sie verkümmert durch die moderne Ernährung und Snack-Gesellschaft immer weiter. Mehr zu Foodpunk: Lass dir jetzt deinen  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠personalisierten Foodpunk Ernährungsplan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  erstellen.  Stöbere durch mehr spannende Themen auf dem  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Foo...

Esma Storck hat zusammen mit ihrer Freundin Heidi Beeck die traditionelle Ernährung erneut aufleben lassen, altes Wissen unserer Vorfahren aus den Schubladen geholt. Ihre Mission ist es zu zeigen, was echte Lebensmittel sind, die uns wirklich nähren und wie diese neu traditionell verarbeitet werden können. Ein besonderer Fokus liegt auf der Gesundheit des Darms und der Zähne. Selbermachen steht im...

Tanja Treiner hat in ihrem ersten Leben als Intensivkrankenschwester gearbeitet und anschließend Pflegemanagement studiert. Nach über 10 Jahren in Health Tech Startups und in Management-Positionen der Software-Entwicklung ist sie nun Teil der Foodpunk Geschäftsleitung. Tanja berichtet über ihre eigene Erfolgsgeschichte mit Foodpunk, die lange vor der Anstellung begann. Sie teilt ihre Vision für Fo...

Teil 1: So funktioniert deine Schilddrüse Teil 2: Das passiert bei Hashimoto mit deiner Schilddrüse Teil 3: Die richtige Ernährung bei Hashimoto Lass dir hier deinen individuellen Ernährungsplan bei Hashimoto erstellen. Mehr zu Foodpunk: Lass dir jetzt deinen  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠personalisierten Foodpunk Ernährungsplan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  erstellen.  Stöbere durch mehr spannende Themen auf dem  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Foodpunk Blog⁠⁠⁠...

Katharina Döricht, auch bekannt als Tasty Katy, ist Ernährungstherapeutin, Autorin und Yoga- und Pilateslehrerin. Durch jahrelange gesundheitliche Probleme, hat sie am eigenen Körper erfahren, was eine gesunde Ernährung für eine Auswirkung auf das tägliche Wohlbefinden hat. Mittlerweile teilt sie ihre Liebe und ihr Wissen mit vielen anderen Menschen und hat es sich zur Berufung gemacht, diesen zu...

Im Podcast sprechen Adrian und Marina über die Muskulatur als endokrines Organ, das Hormone freisetzt, die Anti Aging Wirkung von Muskeln. Sie sprechen über den optimalen Workoutplan für Muskelaufbau, die wichtigsten Übungen und die besten Technik-Gadgets, die dich bei deiner Fitness-Reise unterstützen können. Adrian ist leidenschaftlicher Personal Trainer bei R1, Sportwissenschaftler und Coach fü...

Erfahre in dieser Folge, wie dein Körper Hunger- und Sättigung reguliert und warum das manchmal nicht richtig funktioniert. Außerdem erhältst du Tipps, wie du besser satt wirst und leichter abnehmen kannst. Hier geht es zum Artikel über das Sättigungshormon Leptin . Mehr zu Foodpunk: Lass dir jetzt deinen  ⁠⁠⁠⁠⁠personalisierten Foodpunk Ernährungsplan⁠⁠⁠⁠⁠  erstellen.  Stöbere durch mehr spannende...

Lisa Arndt ist Sportwissenschaftlerin und arbeitet seit vielen Jahren als Referentin, Ausbilderin und Autorin im Fitness- und Gesundheitswesen. Als Teammitglied der Firma mind:co ist sie als Beraterin im betrieblichen Gesundheitsmanagement mit Schwerpunkt mentale Gesundheit in Unternehmen tätig. Lisa ist seit Anfang an ein Foodpunk aus ganzem Herzen. Seit 2015 begleitet sie Foodpunk bei Projekten...

Stefan ist seit jeher von Sport und gesunder Ernährung begeistert. Das hält ihn mit seinen 55 Jahren jung und fit. Auf Instagram begeistert er eine Community von über 400.000 Menschen mit Inhalten zu natural movement, Krafttraining und Beweglichkeit. In seiner Arbeit mit Klienten nutzt der die Kenntnisse als Personal Trainer, Life Coach und Heilpraktiker an gesunden Baby Steps zu arbeiten. Mehr In...

Lisa Linn ist Gesundheitsmanagerin (M.A.) und lebt dafür, Menschen für einen gesunden Lebensstil zu begeistern und zu inspirieren. Lisa ist erfolgreiche Profi-Bodybuilderin mit zahlreichen Auszeichnungen und stellt sich die Frage "wie gesund kann ich diesen Weg gestalten?" Mehr Infos zu Lisa: Website:  ⁠ www. DeineCoaches.de Instagram:  ⁠ @_lisalinn_ Mehr zu Foodpunk: Lass dir jetzt dein...

Steffi hat mit Foodpunk fast 30 kg abgenommen. Mittlerweile hat sie nicht nur ihre Ernährung umgestellt, sondern ihren gesamten Lebensstil. Sie hat aufgehört zu Rauchen, mit dem Krafttraining begonnen und sich auf Tools wie Schlafqualität und Kältetraining fokussiert. So hat sie Muskulatur aufgebaut, ist straffer, hat eine bessere Haut und einen schöneren Alltag. Steffis Erfahrungsbericht mit Vorh...

In dieser Folge gebe ich euch einen Blick hinter die Kulissen von Foodpunk. Es geht um die Macht der Ernährung und unsere Vision für Ernährung als Prävention und in der Medizin. Wir bauen mit dem PNT Center (personalized nutrition technology center) das erste Zentrum in Europa für personalisierte Ernährung und Technologie - auf 1.000qm bei München. Mehr Infos zum PNT Center: Auf Startnext:  ⁠ http...

Epifood heißt gesund genießen! Ohne Weizen, ohne Kuhmilch, ohne Zucker. Alexandra Stech und Felicitas Riederle von Epifood teilen ihre Sichtweise zu gesunder Ernährung. Mehr Infos zu Epifood: Website: https://www.epi-food.com/ Instagram: @epifood Mehr zu Foodpunk: Lass dir jetzt deinen  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠personalisierten Foodpunk Ernährungsplan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  erstellen.  Stöbere durch mehr spannende...

Ulrike Gonder ist Diplom-Oecotrophologin, freie Wissenschaftsjournalistin, Autorin, Rednerin und Slammerin. Ulrike befasst sich seit vielen Jahren mit der Wissenschaft der Ernährung mit einem Schwerpunkt auf Fette und fettreichere Ernährungsformen. Sie hat zahlreiche Bücher zu diesen Themen verfasst. Mehr Infos zu Ulrike Gonder: Website & Blog: www.ugonder.de (dort sind alle Bücher und Artikel...

Dr. med. dent. Severine Saleh ist Zahnärztin und Heilpraktikerin mit eigener Praxis in Köln. Ihr Schwerpunkt liegt auf nachhaltiger Zahnheilkunde und einem ganzheitlicher Ansatz. So bringt sie ihren Heilprakikerhintergrund in die Zahnarztpraxis ein. Mehr Infos zu Dr. med. dent. Severine Saleh: Website:  ⁠⁠⁠ ⁠ https://www.zahnaerztin-saleh.de/ Mehr zu Foodpunk: Lass dir jetzt deinen  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠p...

Mag. Julia Tulipan ist Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Als Coach hilft Julia anderen auf ihrem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Und unterstützt leistungsstarke Menschen dabei, ihr Potenzial zu entfalten. Sie schreibt einen der beliebtesten deutschen Blogs über den Low-Carb- und Keto-Lebensstil. Mehr Infos zu Julia Tulipan: LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/julia-tulipan YouTu...

Maximilian, Co-Founder von smaints, hat eine Leidenschaft: die Potenziale des Menschen durch die Macht der Vitalpilze zu entfesseln. Als Biohacker und Pilzexperte verknüpft er die alten Weisheiten der TCM und TEN mit moderner Wissenschaft, um Produkte zu kreieren, die von Tausenden geschätzt werden. Inspiriert von seiner eigenen Gesundheitsreise und der faszinierenden Welt der Pilze, teilt er sein...

Christian Burghardt ist Arzt und Gründer von Mitocare. Mehr Infos zu Christian Burghardt und Mitocare: Vita:  ⁠⁠⁠⁠ ⁠ http://www.burn-out-muenchen.de/akademie/christian-burghardt/index.html Website (Praxis): http://www.burn-out-muenchen.de/index.php Website (Mitocare): https://mitocare.de/ Instagram: ⁠⁠⁠ @mitocare  und ⁠ @chris_mito_ Mehr zu Foodpunk: Lass dir jetzt deinen  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠personalisier...