Følsom tonser med Karina von d'Ahé

Katrine Axholm har været parterapeut i over 20 år og ved om nogen hvilke problemstillinger par kan have med hinanden. Karina er rædselslagen for hverdagstrummerum og leverpostej og har nogen gange brug for luft. I denne episode bliver du klogere hvordan man nærer sit parforhold og reparerer konflikterne. Og så taler de om utroskab nødvendigvis er enden på en relation.

Psykolog Anne-Catherine Blegvad er specialiseret i psykisk vold og hjælper både mænd og kvinder med at komme ud af det. Det kan ske for stort set alle, da det sker langsomt og gradvist og ofte ender med at man mister sig selv og ikke længere ved hvad der er rigtigt og forkert. Hvad skal man være opmærksom på i starten af en ny relation for at undgå det og hvad kan man gøre når man står i det?

Pernille Melsted er forfatter til bogen Den vigtige vrede og underviser i grænsesætning, skyggesider og forståelse af eget vredesmønster. Hun mener at vrede er en fuldstændig sund del af vores følelsesregister, som vi ofte undertrykker fordi vi har lært tidligt i livet, at det er ikke er så køn en side af os selv. Vi taler også om håndgribelige måder at sige fra, når vi føler vi bliver behandlet d...

Dagens gæst er Pia Derneke, som er pengeplejerske og holder foredrag for kvinder om økonomi og hvorfor det er så vigtigt at tage nøgtern kig på realiteterne og hvad der skal til for at få en fair og lige aftale med sin partner/ægtefælle. Rigtig mange kvinder er konfliktsky eller uvidende omkring familiens økonomi og så ender de med at vær meget dårligt stillet efter en skilsmisse. Karina fortæller...

Dagens gæst er Gunnvør Virgasdóttir Dalsgaard som sammen med Karina var med i det populære TV format Forsidefruer på TV3. Hør dem fortælle om hvordan det til tider kunne være skørt med de 6 forskellige kvinders følelser og opfattelser af de forskellige situationer som produktionsselskabet bag, satte dem i - på godt og på ondt.

Stylist Anja Camilla Alajdi har ikke drukket alkohol i over 20 år, hun oplever ofte at hun skal forsvare sit valg og hun også bliver valgt fra i sociale sammenhængen af den grund. Karina har inviteret hende i studiet, fordi hun er nysgerrig på vores fordomme og må indrømme at hun tidligere har tænkt "bummer" når hun har fået en bordherre/dame som ikke drak til en stor fest.

Foredragsholder Mette Bloch har altid været introvert - hvilket betyder at du får din energi/lader bedst op ved at være alene, finder det udfordrende at skulle til en stor fest uden at have styr på hvem der kommer og hvornår det er ok at gå. Karina har altid opfattet sig selv som ekstrovert, men er med alderen blevet meget mere introvert.

For Skuespiller og Psykolog David Owe har det altid været naturligt at udfordre sig selv, både fysisk og mentalt. Fornyelig er han udkommet med bogen 'Sundt Chok' som opfordrer til ikke at være bange for en smule ubehag, da det rent faktisk kan give større velvære på den lange bane.

Tidligere Model Nina Rachlin var én af Karinas store idoler da modelkarrieren startede i 80'erne, hør de to dele minder og erfaringer fra en både crazy og sjov tid og om hvordan de oplever forskellene i forhold til i dag.

Hvorfor er vi så bange for at vise hvem vi i virkeligheden er? Terapeut Helle Brinch har interesseret sig for emnet sårbarhed i mange år og mener vi kan hele vores sår, ved at vise hvem vi er.

Da Naima Yasin blev syg med kræft, fik hun efterfølgende også forhøjet stofskifte som har resulteret i et vægttab på 30 kg. Men hvordan er det at komplimenter på din 'nye krop' når den er syg og du ikke har det særlig godt?