Følsom tonser med Karina von d'Ahé

Kvinder kan gå rundt med en uopdaget ADHD hele deres liv og være velfungerende og have fint styr på tingene, men når overgangsalderen rammer og hormonerne også dykker, så crasher de. Nogen gange vurderes det fejlagtigt som stress eller depression. Psykolog Siri Wessel Wetlesen var som barn temperamentsfuld og som årerne gik lærte hun at tøjle sine udbrud. Vi taler om strategier og ubevidste masker...

Stinas barndom var barsk, utryg og ren overlevelse. Det har gjort hende hård og meget selvstændig. For 9 år siden begyndte hun at løbe og deltager nu i ultraløb verden over med distancer op til 150 km. Her føler hun sig nemlig fri, blødere og mere i kontakt med sin sårbare side.

Egodyr. flokdyr. Territorie pissende væsener. Vi sammenligner os konstant med andre, for at kunne placere os i hierakiet og Henrik Tingleff mener, at når vi for eksempel piller andre ned og hævder os selv, så er det ikke altid med onde hensigter, men såmænd bare menneskets natur. Måske kender du følelsen af irritation over andre taler højt i telefon i det offentlige rum, men når du selv gør det (y...

Rikke er CEO i den børsnoterede svenske virksomhed Catella Group. Hendes ledelsesstil er direkte og uden omsvøb. Hun elsker at være kvinde i den ellers mandsdominerede ejendomsbranche og siger at hun sagtens kan finde på at spille dum i et møde, for at få mere info ud af de andre i lokalet. Hun er bevidst om at hun hverken er mor, hustru eller veninde for sine mange medarbejdere, men de kan altid...

Er det egoistisk at man ikke prøver at finde en løsning på sin manglende sexlyst? Må ens partner knalde en anden, hvis kvinden i overgangsalderen har lukket helt ned for sexlivet? Det taler Karina med sygeplejerske og menopause specialist Sanne Gottlieb om.

Sociolog Emilia van Hauen så hvordan vennerne omkring de 50, enten pakkede sammen og gjorde klar til pensionen eller så deres nye frihed, som en tid til nye eventyr og en muligheden for at genopfinde sig selv. Selv er Emilia i gang med nye uddannelser og rejser ud i verden på egen hånd.

Hvor stor er den? Hvad er du til til? Hvor skal vi mødes? Tonen på Grindr kan være hård og direkte og nogle mænd kan få overskredet deres grænser. Rasmus fortæller om sine egne erfaringer og tanker om hook-up kulturen.

Den kvindelige narcissist kan være svær at få øje på lige med det samme. For hun starter med at være super sød og ser et kæmpe lys i netop dig. Men så sker der en ændring, hvor det handler om om at ville kontrollere og styre alting. Hun kræver din opmærksomhed hele tiden og bruger gerne manipulation og offerrollen for at bevare magten. - Men hvordan spotter vi dem, hvordan håndterer vi dem og ikke...

Det vi taler om, er én af Danmarks største og mest lyttede podcast. Hver uge i over 11 år, har Ditte Okman og hendes panel talt og sladret om kendte, politikerne, kongehuset m.m. I denne episode taler vi om mod, Reddit, cancel culture og hvorfor hun selv nægter at bukke under for frygt og sladder - om hende selv.

Pia Nissen droppede sit job som administerende direktør, for i stedet at arbejde med spirituelle. Mange mennesker taber sig selv undervejs i livet, præget af omgivelser og andre folks forventninger. Vi taler om at lytte til intuitionens sande stemme og kunsten at holde fast i den ægte udgave af sig selv.

Sangerinde Marie Carmen Koppel er kendt og beundret for hendes powerfulde og flotte sangstemme. I hendes nye bog tager hun os igennem sin opvækst og karriere i en hård musikbranche, men også om det mest skamfulde for hende- at blive mobbet hele livet pga. hendes krop, som hun aldrig har fortalt til nogen, ikke engang hendes familie.

Eva er erfaren astrolog og fortæller om hvad vi kan forvente der sker næste år ud fra et astrologisk synspunkt. Hvornår er det f.eks. et godt tidspunkt at springe ud i noget nyt og gøre det du har drømt om? Det er en ny tid, en ny verden som betyder at vi skal navigere på en ny måde med bla. kunstig intelligens.

Denne episode handler om mit eget liv på godt og ondt. Det er et tilbageblik hvordan det hele startede, hvad jeg er formet af og hvad jeg har lært på vejen. Det handler om min karriere, kærlighed, sjove muligheder, hak i tuden og om at miste interessen for ting.

Camilla var en anerkendt tv-vært i 20 år, men en dag var magien væk. Hun fik istedet en ny rolle bag kameraet som producent, alt gik hurtigt - for det var sjovt og det "man gjorde". En dag midt i et møde knækker filmen fuldstændig, hun brød sammen og kunne ikke rette op igen og gøre som hun plejer. Det blev til måneder med stort set ingenting andet end langsommelighed og et grundigt kig indad. Hva...

Vickie startede sin karriere som skuespiller, men følte sig draget mod socialt arbejde og arbejder i dag som leder i Gadens stemmer. Hun har tidligere arbejdet i Reden på Vesterbro som hjælper prostituerede og misbrugere. Vi taler også om spiritualitet og hendes egne erfaringer med ayahuasha, altså plantemedicin for at komme nærmere på sin egen sjæl.

Jill har været psykoterapeut i 20 år. Hun fortæller både om sit eget kærlighedsliv og hvilke udfordringer hendes klienter kan støde på - og her kan det være en fordel at kende sit tilknytningsmønster.

Hvad er det Joel har, som Karina ikke har? Joel er meget dedikeret til atletik og har vundet mange medaljer i 400 meter hæk. I denne episode taler mor og søn om deres forskelligheder og hvilket mindset og strategier Joel anvender, som gør han ikke springer over på træningen når lysten ikke lige er der. DER ER DESVÆRRE FORRINGET LYDKVALITET PÅ DENNE EPISODE, DET BEKLAGER VI.

DeeDee fik i 2024 konstateret brystkræft og gennemgik behandlingsforløb med kemoterapi og strålebehandling. Hvad hun ikke vidste var, at det der kommet bagefter i form af senfølger, også er en virkelig hård og opslidende omgang. Vi taler om at være stærk i sin kerne og hvordan hun har fundet ro og hjælp i det spirituelle univers.

Journalist og forfatter Kurt Strand om hvad han har lært af at interviewe mennesker i 4 årtier. Vi taler om øjenkontakt, nærvær og kropssprog. Hvor stor en rolle forberedelse og intuition spiller ind når han sidder overfor et nyt menneske. Vi taler også om dovenskab i journalistik og ikke mindst fadøls-testen.

Amalie fortæller om sine oplevelser med at have være kendt siden hun var ganske ung. Hvad reality-genren lært hende om mennesker - og sig selv. Hvorfor det er svært at stole på folk og ikke mindst hvordan hun børster fordomme og kritik af sig.

Kim Grenaa har været én af de mest prominente personer på den danske modescene i over 30 år og arbejdet med alverdens superstjerner. Hvad de færrest ved er, bag den stilrene facade og megen anerkeldelse ligger en brutal barndom med vold og han har ikke set sin familie siden han var 14 år. Kim gider nemlig ikke ynk eller medlidenhed. Under corona pandemien knækker filmen desværre helt.

Hvad hvis ord flyder igennem dine fingre, men du ikke aner hvad du skriver og de ikke kommer fra dine egne erfaringer eller viden? Psykoterapeut Helle Brinch har kanaliseret sin nye bog. Den handler om bevidsthed og energier. Vi taler også om egoet, kvantefysik, drama og hvordan gamle sår kan blive din (frygtelige) historie. Helle har nogle bud på hvordan man slipper det hele...

Hvilken indvirkning har sukker på vores krop og hjerne? Og hvorfor er det så forbandet svært at holde sig fra det... falder vores blodsukker typisk om eftermiddagen på kontoret? Ernæringsekspert Morten Elsøe sætter emnet i perspektiv og vi taler også om alle de myter der findes på sociale medier om sundhed og life-hacks som han mener ofte er noget vildledende vås. Hvad skal vi gøre når trangen mel...

Tarmens mikrobiom spiller en rolle i forhold hvordan vi har det generelt. Hvordan spiller bakterie sammensætningen ind forhold til forskellige sygdomme, er der sammenhæng mellem tarmbakterier og overvægt. Hvad kan man selv gøre for at påvirke miljøet i tarmen, hvis man har det skidt og f.eks. ofte bliver oppustet.

Hvad sker der i dig og din krop, når du fuldstændig overhører alarmklokker og din intuition igennem længere tid... når du over en lang perioder får at vide at det du føler er forkert? På ydersiden er alting imponerende og priviligeret, men du har fuldstændig mistet tiltroen til dig selv og din egen dømmekraft, det taler jeg med skuespiller Sara-Marie Maltha om.