一万六

随时聊天FM

Religion ZH ↓ 67 episodes

两个女作家在地球两端的生活哲学播客,聚焦人生困境,畅聊生活烦恼

Author

一万六

Category

Religion

Podcast website

www.xiaoyuzhoufm.com

Latest episode

Jul 5, 2026

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Episodes

我们和事与愿违的世界:公理不过是叙事竞争的成果 04.11.2025

人生大多数争论都触及不到真理,人们要的是公理,公理是为了吵赢,大声和联合更多的支持者,往往是为了在叙事竞争中取胜。 本期播客是一期串台烧脑,我们约了《睡前胡话》的大老师一起来聊事与愿违的世界。惶惶惑惑,张张忙忙,真理真相,搞不明白。祝大家找到对的人, 找到母体, 找到组织, 找到拥抱, 找到同温层, 找到美好, 找到美丽新世界。 当世界与我背道而驰, 我被世界孤立迷路, 世界一样地跟我不一样。 他们拉帮结伙...

爱自己就是尊重自己的感受,爱别人就是在乎他的感受 01.11.2025

“成长是——自己向自己提问的能力” [本期热聊] 成为自己这件事情,能教么? 只有你自己知道如何通向自己, 只有自己知道如何成为自己, 不断向自己发问的能力, 不断向自己发问的过程, 人生路上,向自己问出过的最好的问题是什么? [本期标签] # 本自具足 #自我觉察 [本期内容] 广而告之!随时聊天的听友群“钟点房”已开通,添加方式为微信号“随时聊天818”全拼:suishiliaotian818。欢迎成为我们的“分分钟”,与我们一起随时聊天,策...

当我们自言自语的时候,就是我们构建自我叙事的时刻 26.10.2025

独白时刻:那些没有被人问起的部分在角落隐隐作痛,一次一次独自的言说正是疗愈它的开始 本期播客是一期串台,我们约了睡前胡话的大老师一起来聊独白时刻。我们在什么样的情况下,会想要发表一段独白?独白需要机会吗?书信是独白吗?演讲算独白吗?独白是因为没有人问,是因为人群中没有这个可供独白的角落吗?独白需要观众吗? 勇于面对那些不能自持的情绪,而且独自一人自顾自地表达起来,是我们请来大老师的缘由。独白是疗愈。...

财富在左,幸福在右?路径成功才是幸福本身 19.10.2025

如果换取财富需要付出感受幸福的能力,你还要换吗?问题是,根本不会有人问你这个问题,财富是强买强卖的 [本期内容] 广而告之!随时聊天的听友群“钟点房”已开通,添加方式为微信号“随时聊天818”全拼:suishiliaotian818。欢迎成为我们的“分分钟”,与我们一起随时聊天,策划选题,奇思妙想,快乐吐槽。 天下熙熙皆为利往。通常情况下,财富等于幸福。但人生不是许愿和买彩券,想要得到财富,是要实打实去换的。当情感必需品和生计...

不会有人到来,自我才会到来 12.10.2025

当我们寻找自我的时候,我们在寻找什么? 话题的缘起来自一万六同学发现,自己的淘宝记录,离职前都是为自己消费,离职后都是为家和家人消费,然而,为家人消费的这段时光,才是真的在取悦自己,是最有主体性的时光,这就引出了今天的话题:神奇自我在哪里?在我们愿意拥抱的关系里 谁在书写自我的说明书?正是我们自己。自我里可以包含社会角色吗?只要你拥抱这个角色进入你的自我,那个角色就是你自我的一部分。 拥抱关系等于扩...

如何搭建自己的支持系统?最终我们还是需要活人的抱持啊 10.10.2025

伴侣属于支持系统吗?拉票是在建立支持系统吗?粉丝是支持系统吗? 本期播客是一期串台节目,我们和“澜朋友的派对”播客朋友一起探讨了各自的人生支持系统,包括我们对支持系统的理解是什么,我们在哪些方面需要被支持,我们各自拥有怎样的支持系统,以及人生中有哪些部分是需要以及可以被支持的,不一而足。 我们在分享如何建立支持系统的私人小故事中相互打断和逗趣,恰恰印证了我们是在听和做播客的过程中,充分收获到了彼此支持...

又和反派共情了?代入反派是拿回主体性的开始 06.10.2025

快来说说你都能代入哪些反派了?评论区留下你的反派巡礼 [本期内容] 广而告之!随时聊天的听友群“钟点房”已开通,添加方式为微信号“随时聊天818”全拼:suishiliaotian818。欢迎成为我们的“分分钟”,与我们一起随时聊天,策划选题,奇思妙想,快乐吐槽。 你有过代入反派,共情反派的经历吗?如果有,恭喜你,你已经体验过掌握权力的滋味了。并不一定是美味,但滋味无穷。掌握权力的宿命是反派吗?反派是权威的原罪吗?本期我们借由...

看人不准怎么破?换位思考才是万恶之源 29.09.2025

障眼的是目标,是满心满眼的雄心勃勃,于是看不到别人的需求,去压制,去博弈,他人在你身边动作变形,你便再也,看不清了 [本期标签] # 赤子之心 #人生若只如初见 #人类悲喜并不相通 #非防御性倾听 #只缘身在此山中 #应无所住而生其心 [本期内容] 广而告之!随时聊天的听友群“钟点房”已开通,添加方式为微信号“随时聊天818”全拼:suishiliaotian818。欢迎成为我们的“分分钟”,与我们一起随时聊天,策划选题,奇思妙想,快乐吐槽。...

聊聊坏人,雪崩前每片雪花都有操作空间 26.09.2025

从职场恶意到特权阶层,本期来聊我们遇到的活生生的坏人。 [本期标签] # 我们与恶的距离 #老港剧 #创伤激活 #操作空间 #防人之心不可无 #黑暗三角人格 #雪花不无辜 [本期内容] 广而告之!随时聊天的听友群“钟点房”已开通,添加方式为微信号“随时聊天818”全拼:suishiliaotian818。欢迎成为我们的“分分钟”,与我们一起随时聊天,策划选题,奇思妙想,快乐吐槽。 本期是一期串台节目,我们邀请到“睡前胡话”的主播大老师来与我们对谈...

道别的刻度:致那些还没过完就开始怀念的时刻 21.09.2025

录制这期迷人播客的过程,就像是打开一本空白的日记本,在写满前就激起了满心对于未知时光旅程的期待,每一页都是谜的时刻,等待被给出答案。我们不禁会想,这会是长久的吗? 本期我们盘点了那些肉眼可见的稍纵即逝,那些还没过完就开始怀念的时刻,那些被我们认定的正在经历的即是历史,那些再见不知道是什么时候的道别。从随时开会到随时聊天的生活状态;在每个毛孔都享受充分打开的时刻;当一个人在你眼前,但是我们已然开始预...

独居的快乐、独自的力量:两个和尚没水吃 15.09.2025

本期亮点: 一个人的空间,历史是你写就的。做的事你说它有它就有,你说没有就没有 多人空间,每个人都有自己的叙事,发生的事很难不再存在 一个人更在乎目标和结果,多人就会更在意分工,以至于不在乎那个目标 一个人更容易原谅自己,多人则会进入他人的叙事,审判自己 一个人更勇敢,因为只要能说服自己就可以干,多人则很难开始,要说服他人和自证,太难了 【本期标签】 #眼不见心不烦 #进入生活的人 #关系是利他的 #隐形小宇宙...

幸福的相对值与绝对值:有些幸福越多越好,有些比别人多就好 08.09.2025

有些幸福越多越好,另外一些只要比别人多就好,快来测试你的幸福源,哪些依靠在比较中胜出,哪些来自于越多越好。本期我们讨论幸福的相对值和绝对值,人生就是这样,有些快乐是比出来的,另外一些是越多越好,本期我们列出了收入、假期、知识、兴趣、被爱的深度、亲密关系、美貌等等,让我们一起来剖析自己,了解我们的幸福源究竟来自什么。 本质上,一切用于博弈的东西都是比别人多就好,而一切与他人无关,与体验有关的,当然越...

稳定自信的来源:人生高光时刻的自我窥探大盘点 01.09.2025

[本期标签] #一生当中的稳定自信 #高光时刻 #自我认知 #重新发现自我 #峰值体验 [本期内容] 本期播客探讨人生稳定自信的来源,一生的稳定自信有两个来源,一个是具体的成功,另一个是高光时刻当中如何窥探自己,主动与自己的天赋发生链接。本期节目,两位主播通过盘点人生中那些高光时刻,分享自己在里面如何窥探自己,并形成稳定自信的来源。通过打开一个个记忆瞬间,从六七岁开始到当下,我们重新窥探了自我形成的过程,展开了自...

网红的自我修养:从苏敏境遇学到的事 25.08.2025

本期播客梳理了在互联网上引起热议的浪浪山宣发事件,由致敬黑神话引起对辱女文化的反感,利用具备女性流量的傅首尔和苏敏来讨好女性却遭遇舆论翻车。反思了无处不在的女性主义拷问是否伤害了故事本该有的样貌,社会上激烈的舆论环境是否带来了另一种不必要的互相攻击,把女性仅仅对应为女性功能及女性角色是否造成了对人的另一种矮化。 从小题大做到物极必反,本期播客讨论了社会情绪与网红的关系,也提出了网红的自我修养,比如...

人间十大酷刑(下)这是一套精神防身术 18.08.2025

本期播客是人间十大酷刑讨论的下半期,话题由《穿普拉达的女魔头》这部电影的台词 引出:“1、等你的生活全面崩蹋,你就该升职了。”“2、等到肠胃彻底发炎腐烂就达到理想体重了。”如果人间是炼狱,如果人间不值得,我们希望盘点一下究竟都有哪些酷刑,以及它们都伪装成了哪些不易察觉的模样——原来被评价或者被雕刻是一种酷刑,被审视和关注是酷刑,被外部世界规训的苦与被自我表达诱惑的苦彼此消消乐是一种无谓的酷刑,等等。 如何保...

人间十大酷刑(上)当你感到被吞噬,你就该撤了 18.08.2025

本期播客是人间十大酷刑讨论的上半期,话题由《穿普拉达的女魔头》这部电影的台词 引出:“1、等你的生活全面崩蹋,你就该升职了。”“2、等到肠胃彻底发炎腐烂就达到理想体重了。”如果人间是炼狱,如果人间不值得,我们希望盘点一下究竟都有哪些酷刑,以及它们都伪装成了哪些不易察觉的模样——原来被评价或者被雕刻是一种酷刑,被审视和关注是酷刑,被外部世界规训的苦与被自我表达诱惑的苦彼此消消乐是一种无谓的酷刑,等等。 如何保...

母职的JD,爱的剂量与亲密关系是亲子关系的接力 18.08.2025

本期播客讨论了母职的本质。反思了人们习以为常的语言表达。探索了亲密关系和亲子关系接力过程中的灰色地带。我们观察到母职天然是人性独立的对立面,当一个人无法或者不够独立的时候,对妈的需求出现了。女人往往需要在人生大女主和成为妈妈之间二选一。在明确列出了母职岗位职责以及任职资格描述的总结后,结论归于妈妈们不必在这场注定无法让所有人都满意的战场中成为战神,更不必感到亏欠或者愧疚——妈妈们已经做得足够好了。就...

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