随时聊天FM

本期我们播客的人生问卷继续，欢迎新老听友都来点播或考古这个系列，既往的问题和答案都陈列在这里。通过问这个问那个答这个答那个，与我们慢慢厘清和人世的关系。 ——当你表达自我时，当你向世界输出的时候，你和世界的关系是什么？这里你和世界的关系是病友。某种程度上大家都是病友，人间是广大病友交流经验的走廊。表达的状态是，不觉得自己有药，也不觉得自己有答案，但是有一份独立经验可以分享。（详听《我拿自己当病友，您...

这次我们从叙事疗法开始反思，发现假如要重换人生脚本的话，仅仅靠修正目标是不够的。能主动设计奖励的积极乐观大师姐一万六发问：对自己拥有信心的来源有哪几种？首先是拥有自己的高光时刻（欢迎配合收听“随时聊天FM“《稳定自信的来源：人生高光时刻的自我窥探大盘点》）。是这些被认可和被看见的时刻，让自己坚定了信念，确认了自己的实力，增强了对自己和世界的判断力。当然，还有另外一种时刻，是意识到自己的能力边界。在不以...

在没有什么胜算，几乎注定失败的征程之中，激励我们依然前行的力量是什么。如果人生被洗脑成只有成功型思维，那么就会一意孤行，哪怕成功警惕了人定胜天的思维陷阱，下一步又会恐惧自己如果放下了就没有燃料了该怎么办。我们好像不能为我们允许失败的事情付出努力，或者再燃起热情。以及，如果不再使用去疼不去病的心灵创口贴，那我们还有什么解药？表面上我们是讨伐积极叙事的坏处，其实是希望发现接下来的步骤。我们希望厘定清楚...

本期嘉宾：木易海伦 小红书账号：木易海伦 我们来聊一聊，那些放弃中考的孩子 在小宇宙查看该单集文稿

人间选题好轮回，在做了60期节目之后，我们终于又有机会来展开讲讲“家务劳动”。所谓的“家务GDP“和”情感银行账户“等概念，是我们播客在第一期中就探讨过的问题，欢迎大家积极考古！只不过那一次讨论的是亲子关系中的母职，而这一次是赡养老人的所谓”义务“。 话题从电视剧的剧情开始，多子女多妯娌的大家庭里，假设大家都有照顾妈妈的义务，有人出钱有人出力，那么大嫂能挣二嫂的钱吗？如果保姆是大嫂，为什么大家就会觉得大嫂的劳动...

聊完接受失败和燃料不足，本期我们继续延伸符号系统，人间清醒大女主随时聊聊人生真谛。本期我们从费力不讨好出发，重新定义心灵等式，通过对自定义权力的探讨，最后结束在人生故事的收口问题和开放性的问题。我们积极鼓励和号召完播，并加入听友群与我们用哲学开刀生活乱麻。 首先就是思考“全为你好”这个“好”的定义权掌握在谁手里？警惕“我想要当一个我心目中的好XX”的叙事；警惕“当”这个事情，如何当，如何算当上，如何算当好，...

看完最新一期《人间辩论小会》，有一些话，不吐不快 在小宇宙查看该单集文稿

本期我们来聊人生燃料和人生动力！动力小子一万六对随聊表白说，为了本期话题酝酿准备了一个月，录出了开播以来的人生播客，老成谨慎的就飞呀认为八成是夸大其词了。不过漫漫人生，进一寸有一寸的欢喜，快来跟我们一起慢慢接近人生真相吧！ 书接上回，通过上次的深度聊天我们抵达了阿里巴巴大门处，喊对了魔咒发音，找到了人生宝藏——天气预报；赌场得意；主观能动这些人生隐喻的背后，其实暗示了人为的限度。如果人做功的空间少，...

[本期内容] 广而告之！随时聊天的听友群“钟点房”已开通，添加方式为微信号“随时聊天818”全拼：suishiliaotian818。欢迎成为我们的“分分钟”，与我们一起随时聊天，策划选题，奇思妙想，快乐吐槽。我们积极鼓励和号召大家听到最后。随时聊天的高潮就是结尾。完播结尾才不虚此行！鼓励大家听到最后，完播片尾曲。 本期我们来聊聊符号：通过将符号系统延伸，展开讲讲我们赖以沟通和达成理解的各种符号与等式。从读取符号，到解释符号，...

本期嘉宾：梁莹，国家认证生涯规划师(CMT)、国家二级心理咨询师 中国TA沟通分析应用顾问生涯咨询(咨询5000+小时数) 本期继续梁莹老师心理小课堂。这一期我们介绍了新知识：时间结构。 时间结构有六种：独处、仪式、消遣、活动、游戏、亲密。它是一个人从个体到集体的六种深入方式。不同的时间结构解释了我们为什么是这样的人。在节目中，梁莹老师介绍了海王、把天聊死、麦琳式扭曲沟通分别是怎样的时间结构。你的时间结构是怎样的...

本期嘉宾：梁莹，国家认证生涯规划师(CMT)、国家二级心理咨询师 中国TA沟通分析应用顾问生涯咨询(咨询5000+小时数) 梁莹老师小课堂系列节目又来啦！本期我们聊一个热门综艺《妻子的浪漫旅行》，我们从孙杨进入，聊聊工作如何雕刻我们，哪些工作中的价值观，不能复用到生活中，原来，我们想聊一聊那些不能复用到生活的工作价值观，而聊着聊着，我们惊奇的发现：生活要求我们可爱，可爱要求我们幽默，幽默要求我们解构。 梁莹老师在...

本期嘉宾：梁莹，国家认证生涯规划师(CMT)、国家二级心理咨询师 中国TA沟通分析应用顾问生涯咨询(咨询5000+小时数) 本期又是梁莹老师小课堂。我们从解构式聆听开始，进入了一个新的领域：人的三种自我状态：成人自我、自由儿童和照顾型父母状态。当我们在沟通中，其实是不断地在无意识地召换对方的不同自我状态。我也终于明白了，我的哪个特质容易让我有“别人总是蹬鼻子上脸”的感觉。原来，是我擅于召换他人的自由儿童状态。 可是...

[本期内容] 广而告之！随时聊天的听友群“钟点房”已开通，添加方式为微信号“随时聊天818”全拼：suishiliaotian818。欢迎成为我们的“分分钟”，与我们一起随时聊天，策划选题，奇思妙想，快乐吐槽。我们积极鼓励和号召大家听到最后。随时聊天的高潮就是结尾。完播结尾才不虚此行！ 本期是中登大青蛙#大老师做客#特别节目，我们的老朋友《睡前胡话》大老师和我们两位中女一起聊了聊父母养老。一开始我们只是从和父母一起出去旅游的时候...

本期继续和梁莹老师学习叙事疗法，上一期梁莹老师谈到解构，但是，老年综艺《日落时分说爱你》中的刘玫让我对解构和扭曲傻傻分不清，于是，我们这一期从讨论综艺开始，深入探讨扭曲和解决的边界在哪里。 人们会扭曲的原因，常常是因为没有真的见过爱，没见过爱真实发生的样子。当一个女性渴望被爱，又没被爱过，就容易进入到扭曲的状态，也容易被骗。 这大概也是所有骗局能展开，能得逞的原因，一个完美的被骗者，具备渴望和信息差...

[本期内容] 广而告之！随时聊天的听友群“钟点房”已开通，添加方式为微信号“随时聊天818”全拼：suishiliaotian818。欢迎成为我们的“分分钟”，与我们一起随时聊天，策划选题，奇思妙想，快乐吐槽。我们积极鼓励和号召大家听到最后。随时聊天的高潮就是结尾。完播结尾才不虚此行！鼓励大家听到最后，完播片尾曲。 在“爱你老己”和“只筛选不改变”的无条件爱探讨之后，本期我们来聊一聊那些“有条件的爱”。相信全网同届教科书《爱的五种语...

[本期内容] 广而告之！随时聊天的听友群“钟点房”已开通，添加方式为微信号“随时聊天818”全拼：suishiliaotian818。欢迎成为我们的“分分钟”，与我们一起随时聊天，策划选题，奇思妙想，快乐吐槽。我们积极鼓励和号召大家听到最后。随时聊天的高潮就是结尾。完播结尾才不虚此行！ 本期是#大老师做客#特别节目，我们的老朋友《睡前胡话》大老师和我们两位女主播一起聊一个性相关话题——月经羞耻。本期依然有完全融入叙事节奏的行云流水...

本期嘉宾：梁莹，国家认证生涯规划师(CMT)、国家二级心理咨询师 中国TA沟通分析应用顾问生涯咨询(咨询5000+小时数) 本期是一套重建生活信心的实用方法手册 如果你已经有了调整人生脚本的意愿，你想拿回生活的主动权，想要重建某个领域的信心，那么，首先，你要回想这个领域的“特殊意义事件”。 就是那个唯一的，反常识的经历。你平时不爱说话，哪一次你主动搭腔了。你平时躲闪拒绝，哪一次你积极主动了？把这件事找出来，下一步，丰...

谨以本期播客送给我的搭档就飞呀，祝你重写人生脚本成功 本期嘉宾：梁莹 这期我们从叙事疗法开聊，一路聊到人生脚本 我以前没听说过这个词，它把人生状态分成三个脚本：赢家脚本、输家脚本、非赢家脚本。这里的输赢不指向结果，指向的是掌控人生的信心。当你对掌控当面的局面充满信心，哪怕你其实还没掌控，哪怕掌控以后也没拿着什么好结果，但是，你已经拿到了赢家脚本。人生脚本是一种面向生活的姿态。 相反的，如果你对改变现状...

这是一期干货满满的生涯规划节目！ 本期嘉宾：梁莹，国家认证生涯规划师(CMT)、国家二级心理咨询师 中国TA沟通分析应用顾问生涯咨询(咨询5000+小时数) 知识点： 1、生涯规划特点： 流动性、稳定性、方向性、时间性、空间性、独特性、主动性 生涯四度有向上、向深、向左、向右。 2、生涯规划的四个方面： 生涯定位、生涯决策、生涯发展、生涯适应 3、人生主题：有使命的人生、沉浸式体验的人生和维系亲密关系的人生 4、霍兰德兴趣代...

这是瓶中信系列的第四封信 关于他人的自我。我们常常寻找自我，偶尔自我造访。但我今天要说的，是观看一个人正在长出来的自我。 自我是怎么在一个生命里长出来的？是怎么被人看见的？我看见他的时候，他主动发声，说着我要。他开始对自己有要求，那些要求，是自我，是自己开始塑造自己。我想成为一个什么样的人？我要如何成为这样的人？我要这样要求自己，让自己达成 我看到他的自我要求，它弥足珍贵。 我看到一个人的自我在照顾本...

[本期内容] 广而告之！随时聊天的听友群“钟点房”已开通，添加方式为微信号“随时聊天818”全拼：suishiliaotian818。欢迎成为我们的“分分钟”，与我们一起随时聊天，策划选题，奇思妙想，快乐吐槽。我们积极鼓励和号召大家听到最后。随时聊天的高潮就是结尾。完播结尾才不虚此行！鼓励大家听到最后，完播片尾曲。 本期我们继续哲学聊抽象。今天的主题是不可能三角，但是我们先从一万六的生态位聊起，因为她向世界宣布了：一万六是一棵...

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