蒋一一同学

野生FM

Leisure ZH ↓ 28 episodes

丛林里的小精灵,树枝上跳跃的猴子,海滩上横行霸道的寄居蟹,公路边“无所谓”的艳丽野花,忽然有一天我们觉得他们就是我们!好想大口大口的呼吸啊,畅所欲言的去聊乱七八糟的想法,关于吃,旅行与爱。有活人感,管他什么价值呢,就是“瞎长”。做回调皮、神经质、甚至有些不合时宜的真实自我。这是一片公海。

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蒋一一同学

Category

Leisure

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May 31, 2026

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Episodes

FM.029 巴厘岛表弟龙目岛(上): 热带让人降智 Human only plan, but God decides. 31.05.2026

这一期,我们像候鸟一样完成了一场海岛“大迁徙”, 开启了龙目岛之旅。人类的商业文明也像一场迁徙,总有一些更wild的人在前面探路,而商业在背后不停追逐。 🌵 本期深度探险 (Timecodes) * 00:12 - 04:34 | 来到了巴厘岛隔壁的“表弟”岛屿——龙目岛 * 这里的状态特别像15甚至20年前的巴厘岛,小朋友不穿鞋乱跑,房子架得高高的,充满了原始的生命力。 * 04:35 - 12:41 | 怀念曾经两三百块钱的乌鲁瓦图 * 那时的外国人圈子很小,大家下...

FM.028 勘破生活的虚妄: 西藏桑耶寺转经筒前, 无解的焦虑不过是梦中大象 16.05.2026

人类一思考,上帝就发笑。我们从一场身体的“反叛”聊起。蒋一一因为过载的 To-do list,在巴厘岛的艳阳下爆发了严重的荨麻疹 ;而刚从西藏回来的杨可乐,带回了一场关于因果、信仰与自我消解的哲思。 🌵 本期探索 * 西藏的“一巴掌”与巨物审视感: 落地拉萨的严重高反,是自然给人的一记下马威,让人瞬间学会认怂 。当你站在大山大河或布达拉宫面前,原本过大的自我会迅速坍缩,那种被社会规则填满的焦虑,在巨物面前会被天然地消解...

FM.027 救命! 世界会平等的惩罚每一个P人 19.04.2026

这一期没有提纲,因为提纲是给 J 人准备的。 在这个追求严丝合缝的世界里,P 人(感知型选手)到底是怎么被规则疯狂“毒打”的? 🌵 谁在惩罚 P 人 * 01:20 极致卡点带来的精神崩溃 11 点的飞机,9 点 20 才订接机,连机票都订错了一周,手抖着在机场付改签费。 * 09:08 反派心态:事情变得有意思起来了 P 人的强项是处理即时混乱 。当海关查不到记录、所有行程瞬间断裂时,大脑反而会进入一种异常兴奋的状态,疯狂运转 Plan B 到 Pl...

FM.026 谈恋爱就是刷豆瓣, 结婚就是合伙开公司 12.04.2026

谈恋爱就是练号,练好了就通关,练不好就打下一个。别把恋爱和婚姻这两个完全不同的物种搞混了。今天咱就来讲一讲关于情感关系的“战略体系化”。 恋爱的目的是不是婚姻,恋爱的目的是筛选。 【本期指南】 * 恋爱是“刷豆瓣”: 就像看电影前刷豆瓣主页、看两分钟预告片,合适就看,不合适就换。沉没成本不计入决策,烂片看五分钟就得果断离场 。 * 婚姻是“合伙开公司”: 结婚和谈恋爱是两码事。婚姻是两个人的合伙经营,看重的是“有用...

FM.025 人生不一定非得向上走, 还可以左右前后走 29.03.2026

人生原来并不是一把必须向上爬的梯子,而是一个巨大的、旋转的“滚筒洗衣机” 。没有线性的上下,只有身在其中的体验 【本期探险指南】 * 旧金山折叠:AI native与新石器时代的野人主播刚从硅谷的AI闭门会议回来,那是一个天上掉下石头要么砸死流浪汉、要么砸死AI创业者的地方 。当全场都在聊AI基础架构时,作为一个时尚品牌创始人,她觉得自己像是骑着马闯入了蒸汽时代的火车站 。这种被技术浪潮甩下的“文盲感”,触发了关于“追逐”意...

FM.024 吃顿好饭,拿出好酒,美食是丈量世界的另一种刻度。 22.03.2026

美食不仅是果腹,更是世界通用的语言,它连接着我们的乡愁、记忆与情绪。 这一期,我们将带你开启一段荒诞又动人的全球食记:在国外旅行久了,最想念的竟然是那一碗挂满红油的花生碎小面;在意大利餐厅当“伪装厨师”搞出的薄荷青酱烤鱼;在秘鲁凌晨两点的百年三明治店里,和一帮当地人举着啤酒、拍着桌子唱民谣;带着家乡的神器“单山蘸水”硬闯马丘比丘农场后厨,用一锅火候讲究的中国鸡汤,给秘鲁主厨们带来一场神秘东方的震撼。 味...

FM.023 抛开美剧关于边境和荒漠的刻板印象, 真实的墨西哥是一场极其浓烈的狂欢 15.03.2026

墨西哥就像一片神奇的玉米片, 无论搭配什么蘸料,都能嚼出百变的风味。 从高级设计感与原生自然完美融合的极具视觉冲击力的墨西哥城,到尤卡坦半岛上那些连搜索引擎都查不到的隐秘小镇;从图鲁姆(Tulum)那与世隔绝的野奢乌托邦,再到《寻梦环游记》原型地瓜纳华托的绝美落日。 旅行不仅是打卡目的地,更是与人和故事的相遇 。在这里,我们遇见了为了爱情建立有机农场的西班牙“野生之王”,收下了当地女孩饱含真情的黑白照片,也在亡...

FM.022 只有敢于设立边界(Set Boundaries), 才能过上你想要的生活 。 07.03.2026

本期播客依旧录制于旧金山。刚刚开工的蒋一一同学,面对满屏的微信和飞书消息,坦言自己正陷入一种“开工恐惧症”中 。而Stella则在平衡学业与实习的缝隙中,探索着如何与焦虑共存 。 我们从节后上班的心理抵触聊起,深挖那些让我们“头皮发麻”的恐惧来源。是任务太难?还是我们不敢说“No”?如何从“屁滚尿流”的恐惧中,拿回生活的掌控权?在碰撞中我们突然意识到:设立边界感(Boundary)并不是一种上位者的特权,而是一场平权的互相...

FM.021 天崩开局又如何?祛魅的最好方式是拥有。 01.03.2026

当我们不再被名校光环、代码焦虑和物质匮乏所困扰时,我们才真正拥有了掌控人生的自由。 本期节目,上学威龙(中),录制于旧金山联合广场 Chancellor Hotel 的一个深夜。两位老友在 21 点的灯光下聚首:一位是已经创业多年的“古早留子”蒋一一,另一位是时隔几年再次勇闯美利坚、就读于 CMU(卡内基梅隆大学)的“回锅留子” Stella。 上学威龙Stella重返校园,经历了一场教科书级别的“天崩开局”:在出国前仅剩 5 天时,遭遇了毫无征...

FM.020 世界上的好日子都被悉尼人过光了 13.02.2026

本期主关键词:去码头整点薯条 本期副关键词: * 高中好友真的定居墨尔本 * 美国学校餐厅打工 & 图书馆躺平 * 订错机场奔到阿瓦隆(血亏100澳) * 清晨跑完 Bondi → Coogee 6km 海岸线 * 大白鲨不是想吃你,是在 test bite * 第一次见悉尼歌剧院! * 12只生蚝 + 白葡萄酒 + 夏日下午 * 生活真挺好! 时间戳 00:00 开场:澳大利亚这期到底叫啥?海鸥 vs 世界好日子 01:23 翻旧笔记:人生可以前后左右走 02:40 正式回到主题:研究海...

FM.019 墨尔本就是一个巨大的疯狂动物城,我们都是兔子朱迪进城 01.02.2026

一只刚进城的兔子,在墨尔本CBD、大洋路、动物园和酒庄里乱跑。本期节目包含但不限于:忧郁蓝色眼睛大帅哥、方形便便的袋熊、看似在睡觉实际磕high了的考拉。 本期总结 这一期我们主要确认了几件事: * 土澳真的不土,而且宽肩窄腰的浓度有点超标 * 墨尔本像一个巨大的《疯狂动物城》,我们都是刚进城的兔子朱迪 * 袋鼠是 muscle bro,走路全靠弹 * 袋熊拉屎是方形的,且靠挖洞拯救过其他动物 * 考拉一天睡 18–20 小时,吃完桉树叶...

FM.018 不丹 - 被神化的“幸福指数”,到底是真实存在,还是一种聪明的国家叙事 24.11.2025

一个被称为“国民幸福指数之国”的地方,坐落在喜马拉雅山南麓,被中国和印度包围,却保持着神秘、宗教感与近乎“慢速生活”的步调。 在那里,人们似乎并不急着证明自己,也不急着把生活过到 100 分。 * 为什么不丹给人的感觉不是“震撼”,而是“很轻、很柔” * 为什么在不丹旅行,比风景更抓人的,是人 ——导演、写作者、尼姑、艺术家,还有那些习惯说 “It’s fine.” 的旅馆员工 * 中国乙方的“要做对、要做满”,到了不丹突然变成一种不需要...

FM.017 把旅行当生活彩排, 去找一个可以定居的地方 09.11.2025

🎧 丁丁历险记·新西兰 这一期,我们把镜头交给丁丁,一个从“会议室·奥克兰”出发的愿望,换来南岛 12 天的自由旅程。 签证攻略到位,行程松弛自洽:特卡波湖的蓝、皇后镇的晨跑、瓦纳卡的风、15000 英尺的自由落体、直升机降落在冰川上的三小时“凿路”。 旅行的答案,被她概括成一句话:去生活,不止去旅游。 找一个你未来可能定居的地方,也许就是旅行的意义。 🌿 本期亮点 * 签证小贴士:大龄单身+敏感籍贯+美签乌龙的“叠满 BUFF”...

FM.016 高能量母亲的一天: 把人生过成Vlog的50+ 25.10.2025

蒋一一 × 丸籽 · 录于逃瑜伽课现场 开篇小总结 这期的主角,不是蒋一一,也不是丸籽—— 而是一个 50+、能量爆棚的母亲。 白女卷王Vlog人生照进现实 - 超自律饮食、白天练到腿软晚上还能蹦迪的高能量母亲。这一期,是关于高能量母亲的观察笔记,她的体能、她的社交、自洽的边界,以及她如何把“想去的地方”变成“已经到过的地方”。 对比之下,女儿和闺蜜开始复盘各自的“低能量模式”:风险评估、社恐、内耗、以及被家庭期待塑形的两种人...

FM.015 没有人能从聊天记录活着走出来Ⅱ 18.10.2025

蒋一一 × Waikiki 的欲望实验室 这一期,是《没有人能从聊天记录活着走出来》的第二部。 蒋一一和 Waikiki 再次翻开那些脸红心跳的聊天记录, 回望爱情、暧昧、身体与理智的拉扯。 聊“性与爱”的分离实验,聊安全感与欲望的错位。 每个人都以为自己在写剧本, 但后来才发现——我们都在参与同一出闹剧。 本期亮点 * 纸条哥回归: “你这次不会再跑了吧?” * 关系定义失败学: FWB 的作息对撞与沟通缺位 * 历史的闹剧循环: “first as t...

FM.014 我们终将回到自然的怀抱,像鲸回到深海 11.10.2025

这一期是一场从热带到极地的精神远足,那些被自然震撼到“身体发烫、灵魂安静”的瞬间。蒋一一和丸籽从夏日骑行到星野道夫的《森林、冰河与鲸》,再到阿拉斯加的雪原、贝加尔湖的冰面、毛里求斯的海浪,带你看海豚跃起、雪地闪光、山河辽阔。 这是一期关于自然、力量与敬畏的对话—— 当世界的尺度再次展开,人反而变得温柔而真实。 本期亮点 🌳 星野道夫与《森林、冰河与鲸》:一个被棕熊袭击而死的摄影师,留下的浪漫与信仰 🐺 阿拉...

FM.013 没有人能从聊天记录活着走出来Ⅰ 26.09.2025

蒋一一 × Waikiki 的欲望实验室 一份聊天记录,能勾出多少荷尔蒙?那几年,我们不停地加戏:好嫁风大衣、桃子唇釉、狐狸尾巴、红光舞池里的天菜一拽,以及烂醉后的逃跑。这期播客,是我们把 暧昧、欲望、权力 摊开来聊的生活考古。 本期亮点 * 桃子味的唇釉:欲望从嘴唇开始 * 绳缚表演:艺术还是纯粹的幻想?关于权力和欲望的初体验 * Le Baron 的红光舞池:接吻、失控、再逃跑 * 哈根达斯纸条:最荒唐、也最浪漫的反转 * 世界杯...

FM.012 从逃婚到当猴: 斯里兰卡遇见泰山之子 23.08.2025

这一期,蒋一一和Jane把话题从巴厘岛的“猴子松弛哲学”聊到斯里兰卡。2017 年,蒋一一“逃婚”错过了那趟未竟的蜜月,而Jane则在新婚之旅里第一次抵达锡兰。八年后,她重逢当年的司机,看见彼此都走进了更安稳的生活。佛牙节的大象、加勒城墙的海风、山里野营的肉桂与蚂蟥……还有“泰山之子”……比起攻略清单,这些才是旅程的真正底色。婚礼可以逃掉,妆容可以放下,但大象、海风和香蕉,总会在某个时刻等你。 关键人物: A.“泰山之子” —...

FM.011 上学威龙:一个高中文凭如何一路“骗”到名校Offer? 01.08.2025

蒋一一 × Stella:人生有bug不要紧,能debug就行 📝 小总结: 在这一期中,蒋一一和前实习生 Stella 全面记录她如何从Gap三年、没有大学文凭的状态出发,一边打工一边申请、职场东闯西突,最终DIY申研成功进入卡耐基梅隆大学的全过程。这不是一段鸡汤式成功学,而是一场如何在人生bug中不断debug的真实记录。在这个过程中,她拆解了自己的迷茫、焦虑、自我怀疑,也梳理出一套可以复制的申研路径。 从“假文凭计划”到“Excel选校法”,...

FM.010 胡志明:如何用米粉和法棍打开一个新城市 20.07.2025

✨ 小总结: 从巴厘岛的浪漫暮色转场到胡志明的摩托声浪,这一期,是蒋一一从胡志明上线回来后的「状态汇报」。没有宣讲成功学,也不是热血鸡汤,而是非常真实地讲述了一个人如何在异国城市,通过“吃得好、睡得好、练得狠”找回掌控感和信心,在陌生城市靠双腿和味蕾扎根的快感。 从创业卖公司、接新工作,到选择居住地、面对情绪能量消耗、管理注意力……一切竟然也可以轻松愉快。播客里,一边复盘自己的生活节奏和心态变化,一边和...

FM.009 乌鲁瓦图的醉生梦死 05.07.2025

本期,我们把麦克风架在巴厘岛的乌鲁瓦图。我们聊了一场几乎无法复刻的理想约会、一场酣畅淋漓的蹦迪体验,以及冷水澡带来的贤者时刻。从dating app的吐槽到一场流星下的吻,从冰火交替的桑拿到彻底没有“欲望”的快感,这期节目的关键词只有四个字:醉生梦死。我们并不是在度假,而是在借乌鲁瓦图的光和热,情绪、能量和爱欲,被逐一放下、揉碎、然后在巴厘岛的阳光与海水中重新捡起。 🌟 本期亮点 * 🔥 露背蹦迪,梦回2023 * 🧊 冷...

FM.008 大胆选吧, 又能怎样呢? 28.06.2025

这一期,我们聊聊人生的分叉口。有人一生课题明确,有人注定在探索中找方向;有的决定被命运推着做,有的则是清醒主动地下车。我们以为自己是在选工作、选城市、选结婚对象,但其实我们一直在选择,成为什么样的人。有趣的是,人生没有错路,只有你敢不敢走下去,坚定的过你想过的生活。 那些你以为搞砸的决定,也许正是你走向“想要人生”的起点。 🎧 本期亮点 * 每个人的“算命体验”为什么都不同?有人拿到的是指令,有人拿到的只是...

FM.007 30岁比20岁好玩多啦!和时间,状态,能量做朋友 23.06.2025

🧾 小总结: 这一期节目,是我和我的旅行搭子杨倩,关于“身体状态管理”的一场深夜长聊。 30+的我们不想谈“冻龄”,我们只想玩得更久,发光更久,不爆痘、不掉线、不emo,在人生的主线任务上,持续输出。 因为我们发现:30 岁比 20 岁更好玩。 👯 玩家属性 蒋一一同学: * 创业中,精神高燃,身体敏感 * 技能点分布:精神高燃 80 / 共感力 90 / 自我拉扯 99 * 体质状态:ADHD + 脾胃弱 + 易上火长痘 * 寻找道具:科学、稳定、长期有...

FM.006 纽约, 我爱你 14.06.2025

这一期是我送给纽约的一封情书。 从22岁到28岁在纽约,从租房失败到和crush的夏夜约会,再到和粘豆包在市政厅登记结婚,我把青春的高光与低谷、心动与离别、野心与婚姻,都留在了纽约这座城市。 这里有情人节雪夜的吻,有麦昆西装的职场大冒险,有一场毫无计划的单身派对,有市政厅的“yes, I do”,也有我在飞机上想明白的事: We gonna live for now. ✨ 本期亮点: * 纽约的约会:第一次见面就预感“我们会有故事”,从滑板学长到情...

FM.004 重生之我在波兰见家长 10.05.2025

战损版见家长实录,一场关于“有饭吃吗”的终极生存挑战。蒋一一の觉悟:“见家长的最高境界 —— 活着回来。” 🎧 本期亮点: 蒋一一跨越8小时火车奔赴波兰见未婚夫家人,本想上演温馨家庭剧,却解锁跨文化“饥饿游戏”: * ​​优雅开场变瓷器鉴赏​​:姑姑2.5小时沉浸式讲解传家瓷器,饿到眼神失焦。中国式:“孩子饿不饿?” vs 欧洲式:“你猜我们几点吃饭?” * ​​超市沙拉续命指南​​:朴实家庭の冷餐初体验,“想吃点啥买点啥吧” * ​​充气床...

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