Frances Fuentes W.

Flow: Felicidad, Bienestar Y Mindfulness

Education ES ↓ 84 episodes

Bienvenid@ a Flow. Cada episodio es un encuentro cálido y personal con Frances Fuentes, diseñado para iluminar tu día con reflexiones profundas y descubrimientos que te llenarán de conciencia. Flow es tu refugio de amor y alegría. Prepárate para consentirte y conectar con tu esencia.francesfuentesw.com

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: francesfuentesw.com

Author

Frances Fuentes W.

Episodes

El secreto para dejar de sufrir 26.10.2019 3:26

Hay dos tipos de sufrimiento: el real y el que nos inventamos con las historia que nos contamos a nosotros mismos. En este episodio hablamos de cómo identificarlo para ser más felices.

Heal: Documental en Netflix 23.10.2019 3:34

Hoy hablamos sobre como aprender a gestionar tus emociones y pensamientos pueden ayudar a curarte.

Sé vulnerable 21.10.2019 2:19

Hoy hablamos de por qué ser vulnerable en nuestra sociedad occidental es un acto de valentía.

Permite que la magia suceda 15.09.2019 15:07

En el episodio de hoy hablamos sobre cómo el universo se alinea para ayudarte a seguir a tu corazón. También descubrimos cómo encontrar recursos e inspiración para cumplir nuestros sueños.

Se feliz y reconoce tu valor 08.09.2019 7:21

No dejes que terceros dictaminen cuánto vales, descubre tu verdadero valor. Además aprende a activar tu GPS interior para encontrar la felicidad hoy.

Encuentra significado en tu trabajo 01.09.2019 11:17

Si ultimamente te cuesta ir a trabajar, este episodio es para ti. Toda labor hecha con pasión es noble, tú puedes encontrar significado en lo que sea que hagas, simplemente cambiando tu manera de pensar. Descubre dos tips para cambiar tu discurso.

Mindfulness 101 para acabar con el sufrimiento 25.08.2019 15:45

En este episodio analizamos el origen del sufrimiento y aprendemos técnicas para acabar con él. Además, hablamos sobre cómo empezar el camino hacía la felicidad con la ayuda del Mindfulness.

3 tips para descubrir tus pasiones 18.08.2019 19:37

Tú has venido al mundo para encender la vida de los demás. Permítete vivir en tu máximo potencial y descubre qué es lo que realmente has venido a aportar. Escúchate y vuelve a conectar con tus pasiones a través de 3 técnicas interactivas que cambiarán tu vida.

Pensamientos negativos y 3 técnicas para ser más feliz 13.08.2019 18:40

En este episodio te enseño a poner en duda tus pensamientos negativos, conoce las preguntas clave que debes hacerte para descubrir si son verdaderos o si simplmente te están limitando. Además aprende 3 técnicas que puedes aplicar ya mismo para ser automáticamente más feliz.