Sarahlee D. Bourdeau

Floresiente

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Hola bonita! Bienvenida-o a tu nuevo podcast preferido, un espacio creado para sanar, crecer, construir nuestra mejor versión y florecer paso a paso, a nuestro ritmo. Gracias por ponerte como prioridad, Te quiero bonita -S🪴

Author

Sarahlee D. Bourdeau

Episodes

Ep 08•Bonita...y esa prisa? 24.03.2023 23:14

Siempre me he preguntado,cual es la necesidad de vivir con prisa,de querer hacer todo al mismo tiempo cuando sabemos que nuestro cuerpo no es capaz...en el episodio de hoy,Sarah habla de lo malo que es vivir sin descansar,y de la factura que nos pasa el cuerpo cada vez que nos olvidamos de ella.

Ep 07•El auto sabotaje 16.03.2023 17:33

Muchas veces,nos tratatamos tan mal y sin ni una gota de empatía,en el episodio de hoy Saraj conversa de como ella aprendio a manejar el autosabotaje y les da consejos a ustedes.

Ep 06•Las redes sociales están de mal en peor 09.03.2023 18:43

Aunque las redes han "mejorado" nuestra vida también lo han empeorado,y nuestra salud mental ha sido afectado por muchas cosas de estas,en el episodio de hoy estaremos hablando de lo mal que estan las redes y como eso afecta muestra salud mental

Ep 05•Qué es la salud mental? 02.03.2023 18:34

La salud mental no se cura encontrándote con tu niña interior ni romantizando tu vida,tampoco te sientas mal ni avergonzada si un dia decides tomar la decisión de asistir al psicólogo,el dia de hoy habláremos de muchas cosas y sobre todo de la importancia de proteger nuestra salud tanto fisica como mental...enjoy

Ep 04•Marcar limites en tu vida 23.02.2023 10:59

Muchas veces nos preguntamos el porque las personas no respetan nuestro espacio,porque no respestan nuestra persona...en este capitulo te digo el porque,sarahlee te explica el porque debes de aprender a poner límites con todo.

Ep 03•Romantizar no es sano,o si? 16.02.2023 15:58

Hoy hablaremos de lado no tan bueno de romantizar todo

Ep 02•La auto empatia 09.02.2023 16:10

Alguna vez has pensado en tratarte asi de lindo como tratas a tus amigas y conocidas? Hoy estaremos hablando acerca de tratarte con empatía y paciencia porque eres humana.

Ep 01•Floresiente con S 02.02.2023 10:39

En este episodio,sarah te explica un poco de que se va tratar floresiente,porque ese nombre y porque una s en vez de una c,también te explica el porque decidio crear este espacio.

Floresiente trailer 26.01.2023 1:04

Yo no puedo creer que ustedes estan escuchando el trailer del podcast,estoy tan emocionada Hoy es un hermoso dia para ser floresiente Despues de meses trabajando en este proyecto,al fin tiene fecha de disponibilidad,para mi es un placer presentarles mi espacio,donde los pensamientos surgen y te hacen floreser,el espacio que te ayuda a sentir tus emociones y a ser una persona FLORESIENTE🪴 Nos vemo...