FLORA's Fabuleringer

Send us Fan Mail Stine Schou Kvistgaard er indbegrebet af kærligt, roligt nærvær. Jeg har kendt Stine nogle år nu og har også fornøjelsen af at være gæstelærer på hendes omfattende og dybdegående 10 måneders uddannelse "Dit spirituelle lederskab", som kommer hele vejen rundt i det, som Stine med rette kalder spirituel livsmestring. I 2021 udgav Stine bogen 'Lyslevende' - en smu...

Send us Fan Mail Følg mig på Instagram >>> Se mere på livsbevidsthed.dk

Send us Fan Mail Min gæst i FLORA’s Fabuleringer denne gang er Annamette Fuhrmann. Annamette kom ind i mit liv lige præcis på det rigtige tidspunkt. Jeg er heldig, at vi er nogenlunde jævnaldrende - og vi derfor har ramt overgangsalderen på stort set samme tidspunkt. Jeg havde længe gået og tænkt, at det godtnok var mærkeligt, at så mange ting ændrede sig i min krop og mit overskud - ikke til det...

Send us Fan Mail Du kender ganske sikkert min gæst i denne udgave af FLORA's Fabuleringer. Han har nemlig været "inde i din stue", hvor han på DR TV gennem tæt på 30 år har fortalt om, hvordan vejret ville arte sig. Min gæst er meteorolog Jesper Theilgaard og siden han forlød skærmen på DR i 2018 har han som selvstændig forfatter, foredragsholder og klimaformidler markeret sig som e...

Send us Fan Mail Min gæst i denne udgave af FLORA's Fabuleringer er læge og gengiver med glæde og stolthed den hippokratiske ed, som siger, at han som læge skal drage samvittighedsfuld omsorg for alle, der har behov - uden at gøre forskel på folk. Og Tobias Anker Stripp, som min gæst hedder, lever til denne smukke og værdifulde ed fuld ud. For ikke alene er han læge, han er også forsker og ti...

Send us Fan Mail Jeg har tidligere talt med Dorte Olivarius Koustrup. Her handlede samtalen om sorg og frygt efter Dorte inden for kun 3 måneder mistede først sin søster og senere sin far.  I dag taler jeg med Dorte igen, men her er temaet et helt andet, nemlig glæde. Glæde baseret på James Baraz' "Awakening Joy", som Dorte kender indgående og også faciliterer kurser og workshops i....

Send us Fan Mail Anja Vintov er Flowspecialist, forfatter til bøgerne om hverdagsmod og hverdagsfrygt, uddannelsesleder, coach og rådgiver med en række uddannelser indenfor coaching og det krops-terapeutiske felt. Hun bliver kaldt både ‘Frygthvisker’ og ‘Erhvervslivets Ronja Røverdatter’.  Anja har netop udgivet bogen FORSTÅ DIN FRYGT - FÅ MERE UD AF LIVET, som er en bog om frygtbevidsthed og om h...

Send us Fan Mail Marie Haulrik er restorativ yogalærer med speciale i hvilen som terapi. Restorativ yoga er en form for afspænding, hvor man ved hjælp af puder, tæpper, hynder mv. støtter kroppen i blide stillinger, hvor kroppen inviteres til at åbne sig. Når den fysiske støtte og afspænding finder sted og vi ikke skal bruge kræfter på at ”holde os selv”, kan vi opleve, at vi også mentalt begynder...

Send us Fan Mail Louise Bruun har en mission: At lære folk om sundhed i alle aspekter, og at spise den gode mad, som gør os sunde og raske. Den mission har været katalysatoren for mere end 15 år, hvor Louise har skrevet flere bøger om kost og sundhed, rejst land og rige rundt med foredrag og konsulentvirksomhed og også har optrådt som ekspert i flere TV programmer. Louise Bruun har med baggrund i...

Send us Fan Mail Jane Borlev har lægernes ord for, at hun har fibromyalgi. Hun mærker bare aldrig noget til det. Jane har også været ramt af brystkræft med efterfølgende kemoterapi, stråle-og antihormonbehandling. Og hun har haft knogleskørhed. Men ikke i dag. Jane har valgt en helt anden vej end den "konventionelle". Med en baggrund som NHT®-vejleder i Naturlig Hormonterapi og en PBA i...

Send us Fan Mail Mads Bo er Danmarks ukronede juicekonge. Simpelthen. Ikke alene har hans bøger solgt i flere hundrede tusinde eksemplarer, han er også konstant på farten og holder foredrag, kurser og fortæller i TV om kraften i grøntsager - og ikke mindst friskpresset juice, greenies og den sundhed, som ligger lige foran os og kun venter på at blive samlet op. Mads Bo er et sprudlende, inspireren...

Send us Fan Mail Annemay har ligesom jeg har en sundhedsfaglig uddannelsen, i Annemays tilfælde som sygeplejerske. Den har hun brugt som fundament til det, hun laver i dag, hvor hun bl.a. arbejder som selvstændig sundhedsrådgiver. Jeg mødte Annemay første gang for en del år siden, da hun blev min personlige trænings- og sundhedscoach på et af Anna Bogdanovas programmer. Vi "klikkede" så...

Send us Fan Mail Ole Stjernholm er psykolog med speciale i analytisk terapi, systemisk terapi og chok-traume-terapi. Gennem de sidste mange år har han også specialiseret sig inden for det neuropsykologiske felt. Og så har Ole praktiseret mindfulness i fire årtier. Altså også før, vi egentlig begyndte at kalde det mindfulness. Ole er heller ikke så glad for etiketter, prædikater og titler. Fordi de...

Send us Fan Mail Maria Ørskov Akselvoll er egentlig detektiv. Sociolog detektiv.  Det ligger egentlig implicit i det at være sociolog. For - som Maria selv fortæller - så er det sociologiske blik et kritisk blik, hvor hun forsøger at afdække og forstå problemer og sociale mekanismer. På den måde arbejder Maria sig metodisk frem til at se, hvorfor noget er, som det er… Maria Ørskov Akselvoll har ka...

Send us Fan Mail Idag skal det handle om nærvær. Dagens gæst er nemlig ekspert i nærvær. Han har undervist i mere end 20 år og har skrevet flere bøger om mindfulness og nærvær og underviser i dag i yoga (bl.a. på YogaVivo) og mindfulness og arbejder også som coach især med fokus på stress og mindfulness. Min gæst er Lars Damkjær og det blev en skøn og berigende samtale, hvor vi naturligvis især ta...

Send us Fan Mail I “gamle dage” opfattede vi tarmen som lidt af en “affaldstransport” - altså her blev alt det, som kroppen ikke skulle bruge sendt ud “den anden vej”., I de senere år har vi opdaget, at den opfattelse er helt forkert. Faktisk meget forkert. Tarmen og tarmens funktion har nemlig meget, meget stor betydning for vores velbefindende - ikke kun fysisk, men også psykisk. Udover, at tarm...

Send us Fan Mail Karoline Rahbek er chefrådgiver og redaktør på mediet Verdens Bedste Nyheder. Karoline har tidligere bl.a. rejst verden rundt og dækket projekter for WWF Verdensnaturfonden som redaktør og været med til at starte MSC op i Danmark.  Og i dag er hun altså en af hovedkræfterne og katalysator bag mediet, som ihærdigt arbejder for at skabe mere perspektiv i nyhedsbilledet. Ved at fortæ...

Send us Fan Mail Heidi Maxmiling er en af danmarks anerkendte fotografer. Og hun har stået bag en masse af de billeder, som du givetvis allerede har set - enten flotte og skarpt skårede reklamefotos af lækre produkter eller portrætter af en lang række kendte mennesker, som du har set i blade og magasiner ligefra Ib Michael over Peter AG til… ja, nogle smukke portrætter af Ritt Bjerregaard. Heidi h...

Send us Fan Mail I dag inviterer jeg Jeppe D. Graugaard med i FLORA's Fabuleringer. Jeppe er underviser, forsker og skribent og har sin daglige gang på Ry Højskole.  Han har en MSc Climate Change fra University of East Anglia, hvor han også har skrevet sin ph.d. „Transforming Sustainabilities“ og så er Jeppe medforfatter i bogen Væredygtighed. Væredygtighed handler om den menneskelige udvikli...

Send us Fan Mail I dag har jeg fornøjelsen at byde Anne Goncalves velkommen i FLORA's Fabuleringer igen. Denne gang skal vi tale om dufte, olier og energier. Og også lidt om, hvad vi indtager i kroppen og hvilke overvejelser, vi kan gøre os. Anne bruger dufte og olier til både at finde ro og forstærke yogaens effekt, som kan mærkes på mange niveauer - fra det fysiske til det psykologiske. Som...

Send us Fan Mail Jeg mødte Julie tilbage i 2016, hvor hun kom og satte sig på måtten hos mig på Life & Mindfulness Practitioner uddannelsen. Forinden havde hun været på vores HMSR® mindfulness forløb for at finde en vej ud af stressen. Og det startede en hel ny livsretning for Julie. Hun gik hele vejen på mine uddannelser og i 2018 blev hun uddannet Life & Mindfulness Educator® - altså min...

Send us Fan Mail "Når vi finder vores hjertelys, betyder det, at vi aldrig skal gå i mørket." Ordene kommer fra Gitte Winter Graugaard, som jeg stødte på for en del år siden, da min yngste datter var lille. Der blev Gitte's skønne bog med børnemeditationer nemlig et fast indslag i vores liv, ligesom hendes bøger er det hos tusindevis af andre familier. Gittes bøger er siden udkommet...

Send us Fan Mail Som 11 årig gik Camilla en dag hjem fra skole og tanken " Verden er vidunderlig at være lykkelig i og forfærdelig at være ulykkelig i " opstod i hende. Måske var det lige dér - den dag og med den tanke, livsvejen blev lagt for Camilla. Forstærket gennem faderens bøger om psykologi og Østens filosofi, som hun fra den dag af begyndte at fordybe sig i. I hvert fald har Cami...

Send us Fan Mail Nicole Albæk skrev bogen "Kvinder, der mister sig selv", fordi hun selv savnede en bog, som kunne beskrive alle de følelser, hun selv sad med. En bog, der kunne give hende løsningen på sine hjertesorger og hvordan hun kunne komme videre. Et af svarene er selvkærlighed, siger hun. Og netop det - og meget andet - taler jeg med Nicole Albæk om i denne uges FLORA's Fabu...

Send us Fan Mail Rikke Papsøe er psykolog og har især specialiseret sig i Selvværd, som hun især ser som en af de store udfordringer i vores liv i dag. Som hun siger: "Idéer om, hvad et ”rigtigt” eller ”godt” mennesker er, er guidet af tidens temaer omkring vækst, udvikling, produktion og præstation. For at leve op til dette, drøner alt for mange af os af sted i hamsterhjulet. Vi halser hoved...