FIT TEAM Podcast

In dieser Episode des FIT TEAM Podcasts sprechen Henning Fründt und Philipp Marschall mit Eginhard Kieß darüber, warum der Erfolg im Personal Training Business weit über Fachwissen hinausgeht. Eginhard ist Premium Personal Trainer, Business Coach und Reiss Motivation Profile Master. Seit fast drei Jahrzehnten zählt er zu den prägendsten Persönlichkeiten der deutschsprachigen Personal-Training-Bran...

Wie hat sich Personal Training in den letzten zehn Jahren gewandelt? In dieser Folge sprechen Henning Fründt, Philipp Marschall und Dirk über die großen Entwicklungen in der Branche – fachlich, gesellschaftlich und persönlich. Was früher reine Trainingsbetreuung war, ist heute Ganzheitliches Gesundheits Coaching. Es geht um Körper, Kopf und Kontext – und um die Rolle des Personal Trainers als echt...

Heute wird es beim FIT TEAM Podcast persönlich, humorvoll – und richtig inspirierend. Die FIT TEAM Gründer Henning Fründt und Philipp Marschall sprechen über das, was FIT TEAM im Kern ausmacht: ein starkes Netzwerk für Personal Trainer, ganzheitliches Gesundheitscoaching und ein Businessmodell, das echten unternehmerischen Erfolg in der Fitness- und Gesundheitsbranche ermöglicht. Du erfährst, waru...

In dieser persönlichen und inspirierenden Folge begrüßen Henning Fründt und Co-Host Dirk Hildebrand einen ganz besonderen Gast: Jens Freiter, Co-Founder von HolidayCheck und langjähriger Trainingspartner von Henning. Jens spricht offen über seinen Weg aus einem tiefen persönlichen Loch – geprägt von Erschöpfung und Burnout – hin zu einem aktiven, gesunden und erfüllten Leben durch Bewegung, Sport...

In dieser besonderen Episode unseres FIT TEAM Podcasts erwartet euch erneut kein klassisches Podcast-Gespräch, sondern eine geführte Körperreise zur bewussten Entspannung und Stressreduktion. In dieser Sonderfolge werdet ihr Schritt für Schritt eingeladen, die Aufmerksamkeit durch den eigenen Körper wandern zu lassen – ähnlich einem Body Scan – um Spannungen wahrzunehmen und gezielt loszulassen. D...

In dieser Episode begrüßt Henning Fründt die erfahrene Fitness-Expertin und Personal Trainerin Gesine Ratajczyk aus Lüneburg, um ein Thema zu beleuchten, das lange tabuisiert wurde und doch so viele betrifft: die Wechseljahre – bei Frauen und Männern. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie sich hormonelle Veränderungen auf Körper, Psyche, Leistungsfähigkeit und Fitness auswirken können. Gesine teilt...

Heute sprechen bei unserem FIT TEAM Podcast Gastgeber Henning Fründt und Co-Host Dirk Hildebrand mit dem erfahrenen Personal Trainer Andy Floreck über das weit verbreitete Klischee des „Drill-Sergeant“-Trainers – und warum es mit der Realität wenig zu tun hat. Gemeinsam werfen sie einen ehrlichen Blick auf Vorurteile gegenüber Personal Coaches und Personal Trainer, die Rolle von Social Media in de...

In dieser besonderen Folge unseres FIT TEAM Podcasts begrüßt Henning Fründt niemand Geringeren als seinen langjährigen Klienten und Trainingspartner: den Fürsten von Hohenzollern. Gemeinsam sprechen sie über über zehn Jahre persönliches Training, die Bedeutung von körperlicher und seelischer Fitness im Alltag und wie Disziplin, Vertrauen und Motivation ein erfolgreiches Coaching-Verhältnis prägen....

Heute sprechen in unserem FIT TEAM Podcast Philipp Marschall aus der FIT TEAM Zentrale und Co-Host Dirk Hildebrand mit Schwimmtrainer und FIT TEAM Standorteiter in Freiburg, Carsten Simmes. Gemeinsam thematisieren sie die wachsenden motorischen Defizite bei Kindern – und warum Bewegung bei Kinder eine so zentrale Rolle spielt. Carsten berichtet von seiner Arbeit mit Kindern, Geflüchteten und Leist...

In dieser bewegenden Folge unseres FIT TEAM Podcasts sprechen Gastgeber Philipp Marschall und Co-Host Dirk Hildebrand mit der FIT TEAM Unternehmerin Mandy Kristahler über ihre persönlichen Gesundheitsgeschichte. Nach der Diagnose Brustkrebs im Jahr 2017 stand für Mandy plötzlich alles still: Familie, Unternehmen, Fitnessstudio – und doch fand sie zurück in die Kraft, mit der sie ihr Leben neu ausr...

Heute gibt uns Kathleen Ingwers Einblicke in ihre beeindruckende Reise – vom sicheren Bürojob in der Immobilienverwaltung zur mutigen Unternehmerin im Personal Training. Was als persönliche Veränderung begann, wurde zu einer echten Erfolgsgeschichte: Heute ist Kathleen nicht nur Trainerin und Gesundheitscoach sondern hat das FIT TEAM Berlin als eigenes Businessmodell aufgebaut – mit eigenem Team u...

In dieser besonderen Folge begrüßen Henning und Philipp den ehemaligen Bundesliga-Profi und heutigen Individualtrainer Bastian Reinhardt. Gemeinsam werfen sie einen tiefen Blick hinter die Kulissen des Profifußballs – vom ersten Muskelfaserriss im Schollenmuskel bis hin zum mentalen Ausnahmezustand nach dem Karriereende. Bastian spricht offen über körperliche Belastung, mentale Herausforderungen u...