FIT RESET podcast

Hoe komt het dat bijna iedereen altijd in zijn comfortzone blijft. Je hoort het overal: "Groei ligt buiten je comfortzone." En toch kiezen de meeste mensen er altijd voor om in hun comfortzone te blijfen. Hoe komt dit? Daar kom je achter in deze aflevering van de Fit Reset Podcast. Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig...

Ben jij verslaafd aan je telefoon? Of aan alcohol? Suiker? Iedereen is vandaag de dag verslaafd. Hoe komt dit? En kun je hier vanaf komen? In deze aflevering van de Fit Reset Podcast bespreekt host Didier de Bock de antwoorden op deze vragen. Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jo...

In deze aflevering van de Fit Reset Podcast legt host Didier de Bock uit hoe het komt dat er heel veel mensen zijn die grote doelen hebben, maar deze niet durven uitvoeren. Zo zijn er een hoop mensen die willen starten met ondernemen maar dit niet doen. Didier legt uit wat je hiertegen kunt doen. Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier De Fit reset podcast gaat je boosten maar je...

In deze aflevering van de Fit Reset Podcast vertelt Didier de Bock waar je jouw motivatie moet zoeken als je hier moeite mee hebt. Motivatie moet altijd uit jezelf komen.  Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar...

In deze aflevering van de Fit Reset Podcast legt host Didier de bock uit wat je moet doen als je ervan overtuigd bent dat je het niet waard bent. Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht o...

In deze aflevering van de Fit Reset Podcast gaat Didier in op een persoonlijk onderwerp: De angst om papa te worden. Het kan zwaar zijn om ouder te worden, hoe ga jij hier als (toekomstig) ouder mee om? Didier deelt inzichten vanuit zijn eigen ervaring.  Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust...

In deze aflevering van de Fit Reset Podcast gaat host Didier de Bock dieper in op het bereiken van je doelen. Hoe krijg jij dit voor elkaar? Daarnaast deelt hij dat mensen tegenwoordig altijd eerst aan hunzelf denken, is dat iets waar we ons zorgen over moeten maken? Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wi...

In deze aflevering van de Fit Reset Podcast heeft Didier het over het onderwerp stress. Mensen ervaren in de moderne wereld veel meer stress dan vroeger. Toch is het leven veel comfortabeler. Hoe kan dit? En hoe vind jij de juiste stress? Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw m...

Sociale druk is een thema waar veel mensen moeite mee hebben. Mensen vinden het nou eenmaal heel erg belangrijk om ergens bij te horen. Wanneer je stopt met het drinken van alcohol krijg je de vraag: Waarom? Drink gezellig een glas mee! In deze aflevering van de Fit Reset Podcast legt Didier uit hoe je hiermee om kunt gaan. Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier De Fit reset podc...

In deze aflevering van de Fit Reset Podcast legt Didier uit wat jij moet doen om jouw doelen te behalen. Het belangrijkste hierin is dat je plezier hebt in het behalen van je doel. Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkin...

In deze aflevering van de Fit Reset podcast gaat host Didier de Bock in op de rollen die wij als mens aannemen. Dit soort rollen kunnen jou enorm veel energie kosten waardoor jij je altijd vermoeid voelt. Didier behandeld hoe je hier vanaf komt. Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van...

In deze aflevering van de Fit Reset Podcast vertelt Didier over de neiging die veel mensen hebben om dingen te 'proberen'. Als je iets wilt veranderen, moet je het 'doen' in plaats van 'proberen'. Na het beluisteren van deze aflevering ben jij je hier helemaal van bewust. De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan l...

In deze aflevering van de Fit Reset Podcast ontdek je waarom je geobsedeerd moet zijn met je doelen en hoe je om moet gaan met uitdagingen die op je pad gaan komen. De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht op en hoe kan je intrinsiek bewuste keu...

In deze aflevering van de Fit Reset Podcast gaat Didier in op een belangrijke vraag: Door welk type mensen laat jij jezelf omringen? Denk hier eens goed over na, want dit is enorm belangrijk. De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht op en hoe ka...

In deze aflevering van de Fit Reset Podcast gaat Didier in op het onderwerp stralingsangst. Wat is het? Wat kun je ermee? Maar vooral, hoe krijg je het onder controle? De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht op en hoe kan je intrinsiek bewuste...

Vibe staat voor vertragen, interactie, brandstof en eenheid. In deze aflevering van de Fit Reset Podcast legt Didier uit wat je uit elk van deze pijlers moet halen.  De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht op en hoe kan je intrinsiek bewuste ke...

In deze aflevering van de Fit Reset Podcast gaat Didier de Bock in op het onderwerp doorzetten. Hoe kan het nou dat vrijwel niemand zijn goede voornemens behaald? Je komt er in deze aflevering achter. De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht op...

In deze aflevering van de Fit Reset Podcast kom je erachter hoe je om moet gaan met spijt. Didier deelt inzichten vanuit zijn eigen ervaringen. De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht op en hoe kan je intrinsiek bewuste keuzes maken om het vers...

In deze aflevering van de Fit Reset Podcast ontdek je hoe jij je eigen motivatie kunt terugvinden. Naast motivatie gaat Didier in op het onderwerp consistentie. Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier

In deze aflevering van de Fit Reset Podcast legt host Didier de Bock uit waarom een reset van essentieel belang is. Wat neem je mee? Wat laat je los? Waar sta je voor? 

Uitstellen is een dagdagelijks gewoonte geworden... Het is niet evident om datgene nu af te werken. Je houdt jezelf meestal niet aan de afspraak die je met jezelf hebt gemaakt. Wat houdt jou tegen om nu een duidelijke beslissing te maken? Ben je bang? Bang om te falen? Leg je de lat te laag of te hoog? We verlangen zoveel maar doen niet wat nodig is om datgene werkelijk neer te zetten. De intentie...

In onze huidige maatschappij... kwetsbaarheid, een moeilijk onderwerp toch?  Wordt er van ons verwacht je sterker voor te doen dan je werkelijk bent? Je kwetsbaar opstellen wordt vaak als zwak bestempelt! Jouw emoties hoef je best niet te tonen terwijl het net zo belangrijk is om jezelf te mogen zijn. Beter afgewezen worden om wie je echt bent, dan geaccepteerd worden om wie je niet bent. Je kwets...

We starten allemaal vanaf een bepaald punt. Er zijn verschillende fases die we doormaken. Je kan het ook leerprocessen noemen waarbij je uitgedaagd wordt om jezelf beter te leren kenen. Wie ben je, wat wil je neerzetten? Hoe kan je van betekenis zijn? Een zoektocht voor jou en mij, belangrijk is de weg die je bewandelt naar de mooiste versie van jezelf! 

Trailer van de fit reset podcast.