大狮姐

提前退休那些事儿|FIRE Works

Leisure ZH ↓ 40 episodes

FIRE践行者的自留地这是一档关于财务自由、提前退休与人生设计的播客节目。我们一起探索:如何更自由地生活,如何更从容地面对金钱,以及如何找到属于自己的幸福。🦁关于主播:大狮姐,一位退休4年的前咨询人,致力于践行与传播FIRE生活方式大狮姐的公众号:提前退休那些事儿 (比较多理财方面的长文)大狮姐的小红书:提前退休那些事儿 (什么内容都有,欢迎勾搭)👉找到组织:加入大狮姐的免费全球FIRE社群,可添加微信:fireworksfm入群对象:准备提前退休或已经提前退休的朋友入群条件:500字以上的自我介绍(包括但不限于:你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等)✨ 属于 FIRE 家族的小店:https://fireworksfm-shop.fourthwall.com/

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Jun 1, 2026

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Episodes

40. 开飞机、炒大饼、做电商、被追债:一个“风险厌恶者”的肥火传奇 【沙沙的退休故事】 01.06.2026

🔥本期嘉宾沙沙,大概是我见过最“互联网时代”的 FAT FIRE“肥火”退休者之一 心理学毕业,在苹果卖过电脑、创业亏过上千万、借妈妈50万投资比特币、后来实现财务自由;如今定居温哥华,沉迷开飞机、研究长期投资,也仍然会为了几百日元打车钱纠结半天。 这一期我们聊了很多关于: * 财务自由之后真实的心理状态 * 创业踩坑、投资认知与长期主义 * 北美飞行文化与私人飞机到底贵不贵 * 为什么很多FIRE人,其实不会花钱 * 钱、自由、身...

39. “我的退休投资组合”分享会【大狮姐 x 纯牛马】 07.05.2026

🔥本期是一次非常干货的闭门分享会回放: 大狮姐第一次公开自己的真实退休投资组合,并邀请已经FIRE的群友纯牛马,一起分享各自的资产配置、投资逻辑、调仓方式,以及退休前后如何管理资产。 这是一次FIRE群友之间的真实经验切磋: 我们具体聊了—— • 大狮姐目前家庭资产是如何配置的 • 退休后目标资产组合会如何调整 • 为什么会持有这些资产种类,各部分的真实收益和波动情况 • 退休后如何一年一次调仓、如何避免低点卖出 • 纯牛马...

38. 当人类撞上AI的冰山:你还会继续上班吗?【FIRE一期一会】 23.04.2026

这一期,是我和「FIRE一期一会」的 Max 的一次深度对话。 我们从自己的FIRE经历聊起, 但很快就聊到了一个更大的问题—— 👉 在AI正在改变一切的当下, 我们这一代人,该如何面对未来? 这期内容里,有很多让我反复回想的瞬间。 如果你也在思考工作、人生意义、或者未来的不确定性, 我很推荐你认真听完这一期。 🧩 本期你会听到 * 提前退休,为什么也许会成为一种必然? * FIRE,到底是在逃避,还是在觉醒? * AI时代,会不会让“工...

37. 赚钱是怎么变简单的:从借钱旅行到营业额千万【Smile的退休故事(下)】 15.04.2026

很多人都觉得,赚钱很难,做生意很复杂,创业需要能力、资源、背景。但今天这期嘉宾Smile,给了一个完全不一样的答案: 👉她说:赚钱,其实是一件很简单的事。 她没有名校背景、没有资源起点,22岁第一次听到“梦想”这个词,从借钱去旅行开始,一路走到——电商年销售破千万、做了14年生意;如今一边环球旅居,一边持续在路上赚钱。 她让我明白了,一个人,是如何真正“打通”赚钱这件事的。我非常喜欢今天的这期节目, 因此在节目的最...

36. 养育“FI二代”:如何让下一代实现财务自由【Smile的退休故事(上)】 28.03.2026

这一期,嘉宾Smile(视频号:Smile带娃环球旅居)给大狮姐讲述了一个极度非典型的养育路径—— 一个13岁女孩,在9–12岁这三年里: 没有在学校上学,而是跟着妈妈走过36个国家,用世界作为课堂。 这不是一场“逃离教育”的实验, 而是一次关于如何养一个真正独立的人的探索。 我们聊了: * 什么是真正的学习? * 孩子到底需不需要“标准路径”? * 以及,一个人如何在30岁之前实现财务自由。 Smile的视频号:Smile带娃环球旅居 ✨ 本期你...

35. 带孩子环游世界一年半,我们决定不再回去上班【Ting和潇潇的退休故事】 10.03.2026

如果有一天你辞职了,带着孩子去环球旅行一年半 你还会想回去上班吗? 今天的故事,来自一对在美国科技大厂工作的 90 后夫妻。 他们原本拥有很多人羡慕的配置: 大厂工作、稳定收入、房子、孩子。 但他们先后辞职,带着不到 3 岁的孩子,走过 10 个国家、5 个大洲。 他们原本只是想 gap 一年。 但在旅行中,他们开始越来越认真地思考一个问题: 如果人生还有别的可能,为什么一定要回到原来的轨道? 这一期,我们聊到了很多大家都...

34. 我与钱:那些拧巴、焦虑、羞耻、恐惧…以及渴望【花钱、赚钱与配得感】 20.02.2026

如何轻松地赚钱、花钱、用钱生钱?|跟亿级姐妹聊聊搞钱路上的拧巴与羞耻 📝本期简介 为什么有些人赚钱像呼吸一样自然,而我却觉得每一分钱都带着痛苦记忆? 这一期,我撕开了自己对金钱最隐秘的“拧巴”: 觉得产品不够好、不敢定价、接广告有愧疚感、害怕被说“贱卖”。 我慢慢发现: 搞大钱的第一步,不是找项目,而是清理潜意识里的贫穷叙事。 我们从理财聊到致富,从花钱聊到配得感,也聊到亿级选手的金钱底层信念: 钱不是情绪,...

33. 在日本,低欲望生活的十年【Bruce的退休故事】 07.02.2026

很多人会好奇:日本到底是不是“躺平社会”?普通人在那边好不好活?以及——如果你不想卷,能不能用一种更轻的方式生活? 本期嘉宾Bruce目前一个人生活在日本名古屋。他2016年就来到日本工作,十年来一直过着一种很特别的“半FIRE”生活:一年只工作半年,每年回国躺平三个月。 Bruce 说,他一直以为自己是个“怪胎”:不想工作、没有婚育计划,和主流社会格格不入。 但有意思的是,当“躺平”、“低欲望”、“不结婚不生娃”,逐渐成为越来越多...

32. 躺平两年,报了20个夜校:被工作打败的95后,还在努力生活【momo的退休故事】 26.01.2026

最近几年,“躺平”仿佛变成了一个含义非常复杂的词。一方面,它像是一种对理想生活的调侃,当一个人说我可以躺平的时候,是那么的让人羡慕,甚至带着一点凡尔赛式的炫耀: 不用再为了生存焦虑,听起来是多么的自由啊。 但另一方面,躺平又常常被视为一种不被认可的状态,它被解读成消极,没有上进心,一事无成,甚至是对人生的放弃。 如果你的身边就有这样一个人,20多岁,不工作,不结婚,不生育,但是也不焦虑,不内耗,每天看书...

31. |95 后 vs 85 后|中美两地投资观大碰撞:我们如何投资和 FIRE ?【串台常青藤投资】 18.01.2026

本期节目是一期串台节目,大狮姐作客播客 「常青藤投资」 「常青藤投资」是一档由两位分别生活在上海和北京的 95 后主持的播客,分享他们真实的百万投资实盘,以及对投资与个人成长的思考。 本期看点: 在这期对谈中,我们从代际差异和中美两地视角出发,聊了聊 85 后和 95 后在投资、风险偏好,以及 FIRE(财务独立、提前退休)这条路上的不同理解。 主要话题包括: * 85 后 vs 95 后,对“投资”的第一认知从哪里来 * 中美两地投资...

30. 圣诞特别节目|那些提前退休的年轻人,后来怎么样了? 【FIRE一周年嘉宾重聚】 21.12.2025

对很多上班的人来说,一年可能很快就过去了,看起来没有什么变化,但是对于选择走在FIRE(财务自由、提前退休)路上的人来说,一年真的可以发生很多事。 有人离开了原来的工作,有人又开始了新的尝试,有人搬去了新的城市,或者在这一年里对自己有了更深的理解。 也正因为这样,我一直很挂念我的嘉宾们,他们真的很勇敢,也很真诚,愿意在节目里深入地谈自己的生活、内心的想法,甚至谈到自己的财务状况,这是一件非常了不起的事。...

29. 逃离硅谷:带俩娃搬去新加坡,我不想再用命换钱了【Connie的退休故事】 12.12.2025

在谷歌工作十几年、在湾区生活 8 年, 做到Google高级市场岗位,拿着高薪、股票、还有两个可爱的孩子—— 从外人看,这几乎是一份标准的“硅谷人生模板”。 但就在几年前,她却和家人做了一个让很多人意外的决定: 举家搬离湾区,迁居新加坡。 这不是一次冲动的逃离, 而是一场关于安全、家庭、教育、女性角色,以及人生第二阶段的深度思考。 这一期,我们从Connie的真实经历出发, 聊聊那些在“体面人生”背后,很少被公开讨论的代价。...

28. 没了工作,生活空虚怎么破?庄子说:谋生之外,再谋“趣”【《养生主》】 25.11.2025

提前退休后如何继续有劲地活?——庄子《养生主》全文解析 提前退休后,真正的难题不是时间太多,而是心无所依。 当工作不在了,一个人要靠什么让自己继续有劲地活着? 这一集中,我们从庄子《养生主》出发,重新理解“养生”的真正意义。 庄子提醒我们:人生不止是“谋生”,更重要的是“谋生趣”。 当一个人找到愿意日复一日、越做越轻松的技艺,他也就在日常里找回了心流、自由与生命的节奏,走上一条属于自己的艺道之路。 这是一次关于...

27. 和丁红在一起的90分钟:不消费主义、宋庄、FIRE、还有那个不断勾引你的世界【红姐的退休故事】 05.11.2025

这是一期和不消费主义者丁红的长谈。 “极简”和“不消费”,几乎每一个 FIRE 践行者在通往提前退休的路上都曾与它们打过照面。 大狮姐几年前也做过 “不买挑战”(No Buy Challenge)——挑战一个月不花钱。 我也曾一次次在极简的自省中,清理衣柜、整理书架,一箱又一箱地扔掉东西。 可这条“减法之路”的尽头,究竟是什么? 是捡剩饭?翻二手垃圾?睡在广场上? 这些事,今天的嘉宾——丁红(红姐),都亲身经历过。 红姐可以说是中国“不消...

26. 小富婆的资产雪球:格局打开,搞钱的方法千千万【Joyce的退休故事(下)】 27.10.2025

今天大狮姐继续和颇有传奇色彩的好朋友Joyce聊聊她的财富地图。Joyce从大学创业赚得启动资金,23岁全现金买下第一栋公寓楼。 在节目中,她毫无保留地分享了如何用“BRRRR”模式滚大雪球、如何敏锐抓住学生公寓和Airbnb的早期红利,以及为何在市场高点果断套现一部分房产投资,转型投资制造业和AI。她的经历不仅是投资策略的教科书,更是一场关于思维格局、贵人运和把握时代脉搏的生动教学。 核心内容与要点: 1. 第一桶金与贵人指路...

25. 没上过一天班,但赚了一个亿;90后小富婆的懒人暴富哲学【Joyce的退休故事(上)】 16.10.2025

她一天班都没上过,却从大学开始就自己赚钱; 她的第一次创业,是卖一个你绝对想不到、而且几乎‘零售后’的神奇商品; 她曾把赚到的第一桶金,全部投入一个当时所有人都看不懂、甚至觉得是骗局的东西,然后……忘了这件事,直到几年后才发现自己早已财富暴增。 她坚信‘有钱才能更纯粹地选择爱情’,她也用自己独特的‘懒人’哲学,趟出了一条截然不同的搞钱之路。 今天,我们就来和她深度聊聊: * 她如何发现那些被我们视而不见的暴利商...

24. 跨国律所十年合伙人,我的时间以6分钟为单位被卖掉【Ellen的退休故事】 24.08.2025

大狮姐的节目现在越来越像一部连续剧了,不知道你有没有听过第22期“荷兰职场”那一集?那期我和文子一起吐槽:大公司政治太可怕,根本不知道怎么往上爬。节目最后我还许愿:有没有哪位打通职场这个游戏的听友,能来现身说法、传授秘籍? 没想到,还真被我呼唤来了一位天选嘉宾——Ellen。 Ellen在北京和上海的跨国律师事务所打拼了20多年,从一个年轻律师一路升到资深合伙人的位置;但就在事业巅峰期,她却做了一个很多人想都不敢想的...

23. 不上班,也能把人生过得很“高级”:一个华尔街男生的球赛下半场【Shane的退休故事】 29.07.2025

在这一期特别对谈中,大狮姐邀请到一位正在思考“提前退休”这道人生大题的金融从业者。他在华尔街的顶尖银行工作多年,却在网球场上顿悟了人生的另一种可能。 我们聊了很多,关于: * 为什么他“迟迟”没有辞职,但又为何今年下定决心转身而去 * 提前退休不是终点,而是开始探索“亲密关系、自我表达与理想生活”的起点 * 他如何规划资产结构,实现被动收入覆盖日常生活 * 从商学院毕业,到财务自由,再到重新思考“钱的意义” * 当身份不...

22. 荷兰职场也要"叫爸爸"?! 在欧洲,怎样做一个快乐的loser【文子的退休故事】 16.07.2025

跟全世界的打工人聊完发现,职场没有新鲜事~ 文子是一位生活在荷兰海牙的华人女生,她曾是一个典型的“职场奋斗派”——在跨国公司谈判、升职、加薪、加班不停歇;也曾是一个在小红书上教人谈薪的博主,当她真正开始认真规划提前退休的那一刻,一切都变了。 大狮姐和她聊了聊: * 为什么“越升职,越不快乐”?大公司职场政治让人疲惫到灵魂出窍 * 从卷王到清醒:她如何一步步规划FIRE,目标年支出4万欧 * 荷兰FIRE的独特挑战:高税收、...

21. 卖掉美国房子搬去西班牙:一个FIRE家庭的真实逃离实验【艾玛的退休故事】 08.07.2025

为什么一个在美国生活了10年的金融从业者,会卖掉房子带着全家搬到西班牙? 为什么她说‘美国的孤独感’在西班牙被治愈了? 为什么连高敏感的孩子都在这里变得更快乐? 今天,我们对话「艾玛」—— 一位从职场金领转型为西班牙房产投资人的Fire实践者。 她会告诉你: ►马德里房价暴涨背后的移民潮真相 ►美国W2如何在欧洲玩转杠杆买房 ►为什么西班牙的‘烟火气’能治好东亚人的精神内耗? 如果你也想过‘换一种活法’,这期关于自由、投资与...

20. 月入3万只花3千:清华小学弟的财务自由实证【纯牛马的退休故事】 22.06.2025

一毕业就想退休!?现在的年轻人怎么了? 本期节目的嘉宾,是一位自称“纯牛马”的97年年轻人,他研究生毕业刚两年,退休计划也进行了两年。这位出身贫寒家庭的理工生,通过极简生活和投资理财,已攒下60万,他的目标是300万实现财务自由,结束纯牛马生涯。节目中他坦诚分享了: 1. 反内卷的觉醒之路:为何研究生毕业就决心逃离职场?东北制造业的工作日常如何强化了他的退休计划? 2. 月攒2.7万的极简秘籍:住350元合租房、吃公司食...

19. 退休4年再回首:真正的成功只有一种,就是按自己的心意过一生【番外:串台随机漫谈】 15.06.2025

这是一期和《随机漫谈》主播晓苏的对谈。作为退休近四年的FIRE践行者,大狮姐复盘了自己从名校博士、麦肯锡咨询到选择提前退休的心路历程,并指出FIRE最吸引我的那个内核——它为那些在传统职场中受挫、迷茫或遭遇困境的人提供了一条新的出路。 这期节目触及了一些平时很少有机会谈到的话题,大狮姐也毫无保留地分享了今年确诊甲状腺癌的前前后后。 收听提示: * 适合人群:对FIRE感兴趣者、职场倦怠者、面临人生转折点的人 * 关联节...

18. 从996打工人到跨境电商小老板,清华学妹的副业逆袭之路 【Nemo的退休故事】 20.05.2025

FIRE新思路:没有被动收入?那就创造主动收入!小学妹手把手教大狮姐搞副业。 厌倦了职场内卷,但又觉得“财务自由”遥不可及?这期节目,提前退休的大狮姐邀请到了清华学妹Nemo——一位还没攒够FIRE资金,却靠跨境电商副业成功替代主业、摆脱打工的“另类FIRE实践者”。 Nemo用两年半时间,从副业小白做到多渠道收入的“一人公司”老板。在这期节目中,她毫无保留地分享了: ✅ 跨境电商的盈利模式(选品、运营、流量关键点) ✅ 副业如何...

17. 躺平≠摆烂!庄子早教过我们如何高级“躺”|在人生的大梦里逍遥游【庄子故事七则】 24.04.2025

七个庄子故事,感受一代躺平宗师的松弛感。 你是否曾在忙碌的生活中突然停下,思考这一切的意义? 是否在压力与焦虑中,渴望找到一片心灵的自留地? 两千多年前,庄子用七个充满智慧的故事,回答了关于自由、生死、成败与幸福的终极问题。在这期播客中,我们将带你走进: 🐟 《逍遥游》——为什么说“无用之用,方为大用”? 🦋 《丽姬之哭》——眼前的现实,会不会只是一场幻觉? 🌲 《匠石与栎树》——别人眼中的“废物”,可能是真正的智...

16. 只有10万块钱该怎么提前退休?跟有财又有爱的“天财”主播聊FIRE【番外:串台“天财之路”】 14.04.2025

这期节目大狮姐和“天财之路”有财又有爱的两位主播聊了聊提前退休FIRE运动 🚢《天财之路》是一档探索财富本质、认知跃迁与成长突破的播客,每期节目会邀请不同赛道的创业者或行业领袖,以一线实战经历深度复盘。从传统商业模式进化到前沿科技领域的创新,让财富成为认知进阶和自我迭代的自然结果。分享创业故事,聚焦升财之道,拥抱风口浪潮下的机遇,邂逅有财又有爱的灵魂。 ⌚|时间戳| 💰Part1|FIRE到底是什么? · 04:35|FIRE...

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