Finn din livsglede - bli stressfri

Lytt til denne episoden kjære deg! Vårt behov for å bli sett kan føre oss til enorme mengder stress! Dette er viktig å se, forstå og kunne ta noen grep for endring! Du er god nok uten å GJØRE, kjære deg. Menneske kalles Human Being og ikke Human Doing! ;) Lytt, ta i mot og gi til deg! Gi også min gave til deg til deg selv. Gå inn på www.gaiabalanse.no for å plukke opp Din herlige morgenrutine! Ta...

I denne episoden snakker jeg med Marte. Vi snakker om det verktøyet som er forskningsbasert og vel dokumentert mot stress. Det verktøyet som balanserer og hjelper kroppen og sinnet mot ro. Da skjer magi. MediYoga kom inn i mitt liv da jeg var syk av stress. Nå, mange år etter og uten symptomer, er det fremdeles den viktigste brikken for å kunne leve det livet jeg ønsker meg. Lytt til Marte. Hun fo...

Kjenner du deg igjen i lysten til å lukke døren til historien for å gå videre i livet? Har du forsøkt og ikke lyktes? Kommer det gamle igjen og igjen? Eller tenker du at det ikke er enkelt å lukke den døren i det hele tatt? Det kommer jo tilbake! Lytt til denne episoden og ta i mot innspill for å få stresset ned i forhold til dette! Vil du få vite hvordan du kan få dette til å bli på en annen måte...

Kjenner du deg igjen i det å ta ansvar for "alt og alle"? Har du også tatt ansvaret som påhviler deg i det å ta ansvar for deg selv? Lytt til denne episoden slik at du gjør alvor av det helt nødvendige! Nemlig å sette deg selv på pause! Du har hatt det travelt lenge du nå! Jeg lurer på... hvem skal ta ansvar for deg egentlig? Gi deg selv den beste starten på hver dag i å ta i mot min gave til deg....

Blir du sliten av det sosiale?

Hvordan kan det å ikke bli møtt med at det ikke er greit å gråte som barn påvirke mennesket videre i livet? Lytt til denne episoden for å ta i mot hvordan dette påvirker til stress og uhelse. Ta også i mot gratis gave jeg har laget til deg. Din herlige morgenrutine får du på www.gaiabalanse.no

Visste du at bevissthet om hva du møter andre med er nødvendig for å ta stresset på alvor? Dersom du ikke slutter fred med det "gamle grumset" vil det komme til uttrykk i møte med andre. Dette påvirker både deg og andre. Heng med igjennom denne episoden slik at du tar godt vare på deg selv! Ta også i mot gaven jeg har laget til deg. Din herlige morgenrutine finner du på www.gaiabalanse.no slik at...

Er det samme regler for deg som for andre? Følger du selv de gode rådene som du gir til andre? Vi har så lett for å trøste, løfte og ta omsorg for andre. Hva vil det gi deg dersom du gir det samme til deg selv? Lytt til denne episoden kjære deg og ta også med deg gaven jeg har laget til deg – din herlige morgenrutine – som du finner på www.gaiabalanse.no

Din kropp er helt fantastisk! Når du kjører over behovet for hvile, så vil kroppen gi beskjed. Når du ikke sørger for balanse mellom gjøre og være, så vil kroppen gi beskjed. Når du har stått i store belastninger over tid så vil kroppen gi beskjed. Spørsmålet er om du tar i mot som om det er en gave slik at du kan justere kursen, eller om du møter med "Dette vi jeg ikke ha! Hva handler dette om! U...

Dersom du vil ha glede og ro i ditt liv så er det en viktig brikke at du tar innholdet i denne episoden på alvor!

I denne episoden får du 5 gullnøkler for mer glede og mindre stress. Absolutte nødvedigheter for deg i ditt liv! Ta i mot og gi til deg! Gå også til www.gaiabalanse.no hvor du kan ta i mot min gave til deg. Din herlige morgenrutine gir deg den beste starten på dagen!

Mennesker har lett for å beundre og se opp til. Når den man beundrer blir et "glansbilde" som man aldri føler seg i nærheten av selv, hva da? Når man får mulighet til å forstå noe, og se hele bildet, så blir mye på en annen måte. Et skritt i rett retning er å ta i mot min gave til deg. Last ned min herlige morgenrutine på www.gaiabalanse.no

Stina hadde aldri stilt seg selv spørsmålet, "Hva trenger jeg?". Da hun begynte med det, gikk starten for et viktig grep for egen helse! Denne episoden handler om hva som skjer med oss dersom vi ikke tar egne behov på alvor! Jeg håper at du har lastet ned Din herlige morgenrutine? Den er et herlig sted å begge for å ta seg selv på alvor! Du får den gratis av meg på www.gaiabalanse.no Det fortjener...

Da Julie forstod at den lykken hun lengtet etter ikke fantes med mindre hun skapte den selv, ble mye på en annen måte! Denne episoden har fokus på sannheten om at lykken ikke kommer når huset er ryddet, mennesker er snille, barna oppfører seg på slik og sånn måte. Det er ikke slik at den lykken og gleden vi trenger er avhengig av forhold omkring oss. Glede og lykke finner du i deg selv. Et fint st...

Siri fortalte alltid at hun hadde hatt en trygg og god barndom. At hun selv egentlig ikke følte seg tilstrekkelig sett, ble aldri satt ord på. Hvilke konsekvenser kan det få dersom sannheten er at man ikke følte seg sett tilstrekkelig i bardommen på tross av at man vokste opp i et trygt og godt hjem?  Husk å laste ned min gratis gave til deg - min herlige morgenrutine! Du får den på www.gaiabalans...

Er du en av de mange som har en del av identiteten din i det å gjøre? At du ikke er god nok dersom du ikke beviser det? Da har du samtidig for mye stress! Lytt til denne episoden og bli bevisst på hva som skal til for å komme ut av prinsessa, eller prinsen, og inn i god nok! Sørg også for å ta i mot min gave til deg som du finner på www.gaiabalanse.no som heter Din herlige morgenrutine! 

Britt var lei seg fordi hennes datter aldri ringte tilbake. Hun trodde at hun ikke ville ha kontakt. Kan det være en annen sannhet? Kan det være at det vi tror på egentlig har en annen sannhet?    Lytt til denne episoden som retter lyset mot våre etablerte troer og sannheter som med sikkerhet fort kan være en frarøvelse av glede og enorme mengder stress.  Bli med igjennom denne episoden for læring...

Møter du uro eller løper du fra den? Hvis du vil oppdage hvordan du kan forholde deg til din egen uro, sørg for å få med deg tipsene jeg deler med deg i denne episoden.  Og på www.gaiabalanse.no kan du laste ned din herlige morgenrutine helt gratis! ❤

Hvordan snakker du til deg selv? Kan du bli litt sliten av alle kravene du stiller til deg selv? Følg med i denne episoden, kjære deg ❤ På www.gaiabalanse.no kan du laste ned din herlige morgenrutine helt gratis. 

Gjør du alt i beste mening og er full av gode intensjoner? Ære være deg. I denne episoden vil du få høre om Lisbeth og hennes historie. Og du, på www.gaiabalanse.no kan du laste ned din herlige morgenrutine helt gratis ❤

Smerter? Kroppen forsøker å fortelle deg noe! La meg fortelle deg hva.  Husk å gå til www.gaiabalanse.no for å laste ned din herlige morgenrutine helt gratis!

Sitter du fast i grublingsfella? Hvordan trekke til deg bena og komme deg ut?  Husk å gå til www.gaiabalanse.no for å laste ned din herlige morgenrutine helt gratis!

Liv hadde hjertebank og uro selv om hun hadde det gøy! Lytt til hva hun måtte hun gjøre for å hjelpe kroppen til å skru av. Gå til www.gaiabalanse.no for å laste ned din herlige morgenrutine helt gratis!

Anita ble svært urolig av nyheter uten at hun forstod hvordan det påvirket henne. I dag tar hun nye valg. Hør hvordan Anita kom seg ut av denne situasjonen i denne episoden. Her er et lite hint: ett av triksene hun brukte av en morgenrutine som du kan få helt gratis av meg hvis du går til www.gaiabalanse.no og laster den ned der.

I denne episoden vil du oppdage hvordan du kan forholde deg til andres meninger på en stressfri måte. På www.gaiabalanse.no ligger det en gratis gave og venter på deg. Nemlig din herlige morgenrutine. Last ned ned helt gratis på www.gaiabalanse.no ❤