Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

In dieser Episode erfährst du ✅ warum du Aufgaben sichtbar machen solltest ✅ wie du das am besten tust ✅ und was du am Ende davon hast.

In dieser Episode erfährst du ✅ warum du du eine Dankbarkeitsroutine etablieren solltest ✅ warum Gesine und Carolin ein eigenes Dankbarkeitstagebuch erstellt haben ✅ und wie du dieses am besten nutzt.

In dieser Episode erfährst du ✅ was Overthinking ist und wie dich das beeinflussen kann ✅ 5 Tipps, wie du aus negativen Gedankenschleifen wieder rauskommst ✅ und wie du "zu viel" denken für dich nutzen kannst.

In dieser Episode erfährst du ✅ wie du dein Vereinbarkeit nach deinem weiblichen Zyklus ausrichten kannst ✅ was dafür sprichst, dass du mit deinem Zyklus lebst ✅ und wie ich meinen Alltag nach meinem Zyklus ausrichte.

In dieser Episode erfährst du ✅ was Human Design ist ✅ wie dir dein Human Design bei deiner Vereinbarkeit helfen kann ✅ und was dein Human Design Typ bedeutet.

In dieser Episode erfährst du ✅ wie du entspannt Weihnachten planst ✅ wie dir ein agiles Projektboard dabei hilft ✅ und was du alles im neuem Kurs "Entspannt Weihnachten planen! Mit einem agilen Board klappt`s!" bekommst.

In dieser Episode erfährst du ✅ wie du deinen Weihnachts-Stress reduzierst ✅ welche Aufgaben, du jetzt schon für ein entspanntes Weihnachten machen kannst ✅ und welcher brandneue Kurs ab heute bei _Finde dein Mama-Konzept_ erhältlich ist.

In dieser Episode erfährst du ✅ warum Weihnachten immer so plötzlich kommst und was du dagegen tun kannst ✅ warum du demnächst mit deiner Planung für Weihnachten anfangen solltest ✅ und warum du am besten deine Erwartungen an das große Fest überprüfen solltest.

In dieser Episode erfährst du ✅ wie Johannas Vereinbarkeit mit Mann und zwei Kids aussieht, ✅ welche Herausforderungen sie als Führungskraft in Teilzeit hatte ✅ und wie sie diese gelöst hat.

In dieser Episode erfährst du ✅ was sich bei Anne durch Mindset-Arbeit verändert hat ✅ wie Anne ihren Alltag verändert hat, um mehr Lebensfreude zu spüren ✅ und was durch Persönlichkeitsentwicklung alles möglich ist.

In dieser Episode erfährst du ✅ welche Inhalte du im Audioprogramm "Mission: Selbstbestimmt leben!" erwarten kannst ✅ wie der Ablauf des Mindset-Programms ist ✅ und warum ich dieses Programm ins Leben gerufen habe.

In dieser Episode erfährst du ✅ welche großen Auswirkungen das Mindset Programm auf Meggie hatte ✅ was sie dadurch für sich möglich gemacht hat ✅ und welche Aha-Momente sie erlebt hat.

In dieser Episode erfährst du ✅ was Glaubenssätze sind ✅ warum du dir unsicher bist, ob du eine gute Mutter bist ✅ und wie du deine Definition einer guten Mutter verändern kannst.

In dieser Episode erfährst du ✅ warum der Satz: "Ich brauch mehr Zeit für mich!" ein Glaube ist ✅ was du stattdessen brauchst ✅ und du bekommst Reflexionsfragen, mit denen du direkt für dich arbeiten kannst.

In dieser Episode erfährst du ✅ wie Mindset-Arbeit funktioniert ✅ ob du dir heute die Welt rosarot malen musst und nur noch positiv denken darfst ✅ und wie du mit hinderlichen Gedanken für dich umgehen kannst.

In dieser Episode erfährst du ✅ warum Fremdbestimmung so belastend für Eltern ist. ✅ wie du auf der Mindset-Ebene in unerwarteten Situationen wie Kind krank reagieren kannst. ✅ und wie du dir sofort dienliche Gedanken machen kannst.

In dieser Episode erfährst du ✅ welche 3 Fragen du dir unbedingt stellen solltest, damit du eine gelingende Vereinbarkeit aufbaust. ✅ wie du diese 3 Fragen in den Leben integrierst und Schritt für Schritt damit in ein erfülltes Leben mit Familie und Beruf kommst. ✅ und wie Mindset-Arbeit funktioniert und wirken kann.

In dieser Episode erfährst du ✅ was Urlaub mit Kids anstrengend macht ✅ welche Lösungsstrategien wir ausprobiert haben und empfehlen können ✅ und wie wir Planung, Ruhe, Paarzeit, Exklusivzeit mit Kind, usw. integrieren.

In dieser Episode erfährst du ✅ mit welchen Aktivitäten du Zeit verlierst ✅ wodurch du deine Energie verlierst ✅ und was hilft, damit du mehr Zeit und Energie für deinen Alltag mit Familie und Beruf hast.

In dieser Episode erfährst du ✅ warum es manchen Menschen schwer fällt Entscheidungen zu treffen ✅ welche Nachteile das Nicht-Entscheiden hat ✅ und wie du leichter und schneller Entscheidungen treffen kannst.

In dieser Episode ✅ bekommst du Impulsfragen zum Ja sagen und Nein sagen ✅ erfährst du, warum, wir so häufig Ja sagen ✅ und erfährst du, was die größten Nachteile für Ja-Sagerinnen sind.

In dieser Episode erfährst du ✅ wie die ersten drei Monate unseres neues Vereinbarkeitsmodells liefen ✅ was sich dadurch verändert hat ✅ und was wir beibehalten wollen bzw. für die Zukunft planen.

In dieser Episode erfährst du ✅ wie du gute Entscheidungen treffen kannst ✅ welche Vor- und Nachteile eine Selbstständigkeit und eine Anstellung haben ✅ und was es braucht, um erfolgreich Selbstständig zu sein.

In dieser Episode erfährst du ✅ was hinter dem Gedanken "Ich darf nicht ausfallen!" liegt, ✅ wie du auf organisatorischer Ebene dieses Problem lösen kannst ✅ und wie du durch Mindset-Arbeit "Ich darf nicht krank sein." angehen kannst.

In dieser Episode erfährst du ✅ was dir helfen kann, wenn es dir gerade alles zu viel wird ✅ welche Stellschrauben es raus aus der Mental-Load-Stressfalle gibt ✅ und du bekommst n Runde Motivation dir die Sommerferien mit Kids ohne (mit wenig) Stress zu gestalten.