Find your magic

När livet inte följer ett färdigt manus Livet blir sällan som planerat. I det här avsnittet pratar jag om acceptans, flexibilitet och att fortsätta förvänta sig gott – även när saker inte blir som man tänkt.

Jag delar tankar från resan. Om sånt som kan skava, vara utmanande och vad som händer när man väljer att släppa taget och acceptera och om att dela med sig av saker som de är.

Ibland är det inte situationen som är tung utan att vi ännu inte har bestämt oss. I det här avsnittet pratar jag om vad som händer i kroppen när ett beslut landar och hur energi, klarhet och glädje ofta kommer tillbaka, kanske inte för att allt löser sig, utan för att vi slutade "stå ut".

Alla säger att jag är modig som reser själv. Men det var inte förrän jag körde moppe på en slingrig väg eller dök rakt ner i det okända som jag verkligen kände det. I det här avsnittet pratar jag om när mod känns – på riktigt.

Ett avsnitt om stillhet. Om när inget känns – och varför det också är magi.

I det här avsnittet pratar jag om hur jag hittar stillhet även när livet är i rörelse. Jag lever på resande fot, flyttar mellan platser och länder, men lugnet kommer inte när jag stannar, det kommer när jag använder de verktyg som är mina. Jag delar mina egna rutiner och ritualer som hjälper mig landa, oavsett var jag är: meditation, promenader, yoga, skapande, musik och små vardagsmoment som skap...

Jag spelade in det här mellan två ställen. Igår Sukhothai, idag Krabi, imorgon Koh Tao. Allt jag har ryms i en rygga och det låter kanske otryggt, men för mig är det tvärtom. Jag är hemma överallt. Det här avsnittet handlar om trygghet utan fast punkt, hur jag håller mig själv och min själ mitt i förflyttning, och varför jag vet att saker löser sig även när det strular. Det är inte ett pep-talk. D...

I det här avsnittet pratar jag om mod. Inte det där högljudda, självsäkra , utan den lite mer tysta sorten. Den som handlar om att acceptera det som är, utan att springa ifrån det. Att lita på att det kommer bli bra, även om du inte blir som du tänkt.

Det blev inte riktigt som jag tänkt mig. Resan hit kantades av förseningar och strul – men istället för att fastna i irritation valde jag att möta det med acceptans och nyfikenhet. I det här avsnittet pratar jag om hur det kan kännas när allt runt omkring kräver tempo, men kroppen bara vill landa. Om att låta dagarna få vara enkla. Om att gå dit man känner för, utan att ha en plan. Kanske är accep...

I det här avsnittet möter jag Diana Kreander, skapare av Happy Forest. Vi pratar om att följa sin längtan, bygga företag i sin egen takt – och om att våga skapa ett liv i samklang med sig själv. Det blir ett samtal om skog, frihet, eldstubbar, och modet att börja gå innan man vet exakt vart. Om att vara mitt i något som håller på att ta form – och ändå låta det få ta plats. För dig som drömmer om...

Tänk om du kunde skapa ett liv du inte behövde längta bort ifrån? Ett liv där måndag inte är en börda – utan en möjlighet. I det här avsnittet pratar jag om platsoberoende och modet att välja annorlunda. Om att navigera med själens kompass – inte samhällets karta. Och om att bygga ett liv du faktiskt vill leva i, varje dag. Jag delar också varför jag har skapat en ny Facebook-grupp – för dig som l...

Jobb. Planering. Packning. Förberedelser. Listor som inte tar slut. Kroppen som går av bara farten. Och samtidigt – en längtan efter att stanna upp. I det här avsnittet pratar jag om hur vi kan skapa små ögonblick av själ mitt i allt. Närvarons kraft – även i rörelse. Tillit – även när du inte hinner känna efter. En påminnelse: Du får vara människa. Det måste inte alltid vara lugnt för att vara me...

Du är inte här för att prestera dig till frihet. Du är här för att bygga något som bär dig, på riktigt . I det här avsnittet pratar jag om själskraft, fokus och hur du bygger en soulbiz som känns hållbar, meningsfull och energimässigt rätt för dig. Inte forcerad. Inte någon annans. Inte dränerande. Vi går in i hur du kan skapa från flow, inte prestation, och hur det du bygger, också bär energin du...

Vi längtar ofta framåt. Vill ha mer, förstå mer, nå dit. Men vad händer om du stannar upp – och ser att du redan är där? I det här avsnittet pratar jag om frekvensen av tacksamhet. Om hur flödet, överflödet och möjligheterna börjar när du öppnar dig för det som redan är. Du får ta emot. Du får vilja mer. Och du får påminna dig om att du redan är mitt i magin.

  Avsnitt 13: Vem är du när ingen annan tittar? Det här avsnittet handlar om essens – din inre kärna, bortom roller och prestation. Om inre ledarskap, självkännedom och modet att vara sann mot dig själv. För att skapa något som verkligen är ditt… måste du börja här.

Vad skulle hända om du litade fullt ut på att allt kommer ordna sig? Att du inte måste kontrollera, forcera eller veta allt – utan bara ta nästa steg. I det här avsnittet pratar jag om tillit . Tillit till dig själv. Till din väg. Och till livet. Jag delar egna insikter och reflektioner om hur tillit inte handlar om att ge upp – utan att ge efter. Hur vi bygger tillit i små steg. Och hur vi ibland...

Närvaro – friheten i att vara här Vad händer när vi slutar jaga nästa steg och i stället stannar upp i det som är? I det här avsnittet pratar jag om närvaro – inte som en prestation eller metod, utan som en väg till vårt sanna jag. Jag delar egna reflektioner om varför det är så svårt att vara här, helt och fullt, och vad som händer när vi vågar landa. Det handlar om att släppa kontrollen, möta ve...

Idag samtalar jag med Ulrika Ekström Johansson från Själens Stund om vikten av att skapa space för sig själv för att höra vad man verkligen vill och för att må bra.

Det du släpper in i ditt fält formar din frekvens. Musik, ord, människor, medier – allt bär energi. I det här avsnittet pratar jag om hur du kan bli mer medveten om vad du omger dig med, och välja det som stärker dig istället för att dra ner dig.

Vikten av vilka personer man omger sig med och i vilken miljö du vistas - idag med gästen coachen Daniel Martini!

Släpp taget om jakten. Manifestation handlar inte om att springa fortare, göra mer eller tvinga fram resultat. Det handlar om att bli den som redan lever i den verklighet du vill skapa – och låta livet möta dig där. I det här avsnittet pratar jag om skiftet som gör att det du längtar efter kan hitta dig, utan kamp.

Vad händer när det inte längre går att kompromissa med sin energi? När du känner att du inte kan gå tillbaka – men inte heller riktigt vet vart du är på väg? I det här avsnittet delar jag tankar om modet att vara mer av sig själv, lager för lager. Om skavet som uppstår när vi växer ur en gammal version av oss själva – och om friheten som väntar när vi vågar släppa taget. Det här är för dig som är...

I det här avsnittet delar jag exempel från mitteget liv där önskningar blivit verklighet – från lägenhet och uppdrag till småvardagsmirakel. Vad är det egentligen som händer när vi slutar tvivla och börjar be om det viverkligen vill ha?

...så varför står du still? Vad händer när du har vuxit ur något, men inte vet vad som väntar? I det här avsnittet pratar jag om mellanläget, inre motstånd och hur du hittar tillbaka till riktning och kraft – ett litet steg i taget.

Efter min första långresa kände jag något oväntat: tomhet. I det här avsnittet pratar jag om vad som händer när ett stort mål inte landar som vi trott – och hur vi hittar tillbaka till vår egen riktning.