Figurmacher® Andreas Scholz

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Kann ein Stoffwechsel einschlafen? Welche Kalorienzufuhr ist die richtige für mich? Wie nehme ich ab? Figurmacher® Andreas Scholz spricht über aktuelle Themen aus Presse, Wissenschaft und vor allem aus eigener praktischer Erfahrung. Kein normales Podcast Format – spontan gedrehte Folgen aus Wissenschaft, der Presse und vor allem aus praktischer Erfahrung und über aktuelle Themen die euch interessieren! Viel Spaß beim Hören!---ANDREAS SCHOLZDer Figurmacher®Ernährungswissenschaftler – Fachbuchautor – Logi-Trainer, Dozent am IST Studieninstitut und Deutsche Fitnesslehrervereinigung, GfE-Präsiden...

Author

Figurmacher® Andreas Scholz

Episodes

Episode #87 - Welche Ziele hast du? mit Jessica Papenfuß 27.05.2021 8:12

Andreas Scholz und Jessica Papenfuß sprechen über Ziele. Welche Ziele hast du? Warum sind Ziele wichtig? Ein Podcast aus dem Jahr 2014 - Jetzt reloaded!

Episode #86 - Eine Liebeserklärung an deinen Körper mit Jessica Papenfuß 25.05.2021 7:58

Andreas Scholz und Jessica Papenfuß sprechen über die Liebeserklärung an deinen Körper. Ein Podcast aus dem Jahr 2014 - Jetzt reloaded!

Episode #85 - Achtsamkeit mit Jessica Papenfuß 23.05.2021 7:14

Andreas Scholz und Jessica Papenfuß sprechen über Achtsamkeit und Ernährung. Ein Podcast aus dem Jahr 2014 - Jetzt reloaded!

Episode #84 - Emotionales Essen mit Jessica Papenfuß 21.05.2021 9:25

Andreas Scholz und Jessica Papenfuß sprechen über emotionales Essen. Ein Podcast aus dem Jahr 2014 - Jetzt reloaded!

Episode #83 - Darf ich Kohlenhydrate essen? 19.05.2021 5:48

Figurmacher® Andreas Scholz erläutert die Frage "Darf ich Kohlenhydrate essen?". Getreu dem Motto "Lösungen statt Gelaber", sodass du direkt loslegen kannst!

Episode #82 - Schilddrüsenunterfunktion und keiner nimmt es ernst 09.10.2020 15:20

In diesem Podcast erzähle ich Euch die Geschichte einer Kundin, und wie ihr langer Weg zur Diagnose und Behandlung aussah. Viel Spaß! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de

Episode #81 - EAAs beim Fasten? 06.10.2020 14:55

In diesem Podcast gehen wir der Frage nach, ob man während des Fastens EAAs einnehmen sollte. Viel Spaß! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de

Episode #80 - Hypnose zum Abnehmen? 31.07.2020 7:51

In diesem Podcast gehen wir der Frage nach, ob sich Hypnose zum Abnehmen eignet. Viel Spaß! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de

Episode #79 - Krankheitssymptome mit Ernährung beeinflussen 12.07.2020 16:04

In diesem Podcast geht es um die die Auswirkung der Ernährung bei Krankheitssymptomen. Viel Spaß! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de

Episode #78 - Cheatday, Refeedday oder Jokermahlzeit 21.06.2020 11:44

In diesem Podcast geht es um die unterschiedlichen Arten der Ernährung im Training. Viel Spaß! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de

Episode #77 - Vegane Ernährung und Sport 12.06.2020 13:14

In diesem Podcast geht es um vegane Ernährung und (Leistungs)Sport. Viel Spaß! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de

Episode #76 - Messung und Stärkung des Immunsystems 30.05.2020 14:24

In diesem Podcast geht es um das Immunsystem. Viel Spaß! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de

Episode #75 - Muskelaufbau und Motivation 24.05.2020 50:03

In diesem Podcast geht es um Muskelaufbau und Motivation. Viel Spaß! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de

Episode #74 - Fittes Immunsystem 01.04.2020 7:53

In diesem Podcast geht es um ein fittes Immunsystem. Viel Spaß! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de

Episode #73 - Gute Vorsätze und Diäten 14.01.2020 8:07

In diesem Podcast geht es um die guten Vorsätze. Viel Spaß! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de

Episode #72 - Training und Ernährung Ü50 14.01.2020 16:07

In diesem Podcast erkläre ich Euch, was Ihr bei Training und Ernährung Ü50 beachten müsst. Viel Spaß! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de

Episode #71 - Die Unterschiede zwischen Low Carb, PSMF, IF und ketogener Ernährung 14.12.2019 30:12

In diesem Podcast erkläre ich Euch die Unterschiede einiger Ernährungsprogramme und Diäten. Viel Spaß! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de

Episode #70 - Warum Frauen ein spezielles Krafttraining benötigen 14.12.2019 39:23

In diesem Podcast erkläre ich Euch, welche Art von Training optimal für Frauen geeignet ist. Viel Spaß! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de

Episode #69 - Natural Doping - bring Deine Hormone in Balance 11.11.2019 1:01:04

In diesem Podcast erkläre ich Euch, wie Ihr auf natürliche Weise Euren Hormonhaushalt ausgleicht. Viel Spaß! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de

Episode #68 - Die Schilddrüse - Hilfe, ich nehme nicht ab! 29.10.2019 8:56

In diesem Podcast erkläre ich Euch die Zusammenhänge der von der Schilddrüse produzierten Hormone und deren Auswirkung im Organismus. Viel Spaß! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de

Episode #67 - Ernährungszustand mittels BIA-Messung 01.09.2019 7:08

Im letztenTeil des Interviews spreche ich mit dem Ernährungsmediziner Niels Schulz-Ruhtenberg darüber wie man den Ernährungszustand und die Zellversorgung mittels BIA-Messung bestimmen kann. Viel Spaß! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de

Episode #66 - Glücklich durch Aminosäuren und Bewegung! 30.08.2019 6:15

Im zweiten Teil des Interviews spreche ich mit dem Ernährungsmediziner Niels Schulz-Ruhtenberg über die Wichtigkeit von Bewegung und essentiellen Nährstoffen. Viel Spaß! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de

Episode #65 - Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll? 28.08.2019 8:40

Im ersten Teil des Interviews spreche ich mit dem Ernährungsmediziner Niels Schulz-Ruhtenberg über die Sinnhaftigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln! Viel Spaß! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de

Episode #64 - Was wir von einem Diabetiker lernen können! 23.08.2019 35:05

Im heutigen Podcast sprechen wir mit Patrick dadrüber, was wir von einem Diabetiker lernen können hinsichtlich Ernährung, Blutzucker, Hormone, Körperfettabbau und vieles mehr! Viel Spaß! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de

Episode #63 - Morgens oder abends Kohlenhydrate? 23.07.2019 8:22

In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Kohlenhydrate! Sollten Kohlenhydrate eher abends oder morgens eingenommen werden? Viel Spaß! Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier: www.figuraufbestellung.de