Фича 2.0

Мой гость - Алексей Ясинский. Майор запаса. Депутат Законодательного Собрания Запорожской области.  Алексей , конечно,  тоже в курсе всех  этих проблем и тоже , как и все мы, пытается ответить на эти насущные вопросы PS Алексей оказался очень молодым и очень приятным человеком, который реально переживает за нашу страну, как бы пафосно это не звучало. Сейчас я понимаю, что наш разговор был очень ва...

Моя гостья - Анна Рыжкова, карьерный консультант и коуч, тренер по карьере и мотивационный спикер, контрибьютор Forbes. Но, в этом выпуске мы говорим о личном) Беседа с Аней меня вовлекла и в поле семейных отношений - как понять упрямство и раздражение партнера? Почему мы злимся и устаем от отношений? Можно ли это скорректировать? Мне нравится в Ане то, что помимо профессиональной экспертизы, она...

Как "заставить" свой организм работать продуктивно и долго?  Мы говорили о том, какая нам нужна поддержка в виде биодобавок и витаминов, что , наоборот, лучше исключить, какие витамины и микроэлементы должны друг друга "поддерживать" для большего эффекта и о многом другом. Я очень надеюсь, что вам эта тема "зайдет". Оставляю здесь ссылку на телегу моего гостя - там можно окунуться в тему биохакинг...

Инъекции, нити, аппараты, контурная пластика - столько всего и  порой простому потребителю  сложно понять - что можно, что нельзя и только сделает хуже Ссылки на видео подкаст: https://vk.ru/club232270036 https://youtube.com/@tanyashesto123?si=AP-GcF8UadpFYqLH Вы также можете найти меня в MAX: https://max.ru/join/SnJqHlTNqntO1oo7aPplmSfxGWnPPzvnGNs3RLLm4io

Вот человек живёт себе спокойно, а потом раз – резкая боль в спине, «вступило», «прострелило», «скрутило». Что делать? Какую первую помощь можно оказать себе самому при болях в спине? Многие интуитивно тянутся к мазям: «Финалгон», «Вольтарен», согревающие, охлаждающие. Это поможет или может навредит? Когда мази работают, а когда бессмысленны? Положение тела: лежать, стоять или ходить? Часто совету...

Мой гость был перым в нашей стране стране, кто рассказал врачебному комьюнити про использование ай ви терапии (капельниц). Об этом очень много говорят сейчас и еще больше ими пользуются. Но... все-таки это не безопасное дело и нужно четко осознавать, что ты делаешь и знать, с чем ты борешься  - с плановым отравлением рюмкой водки или упадком сили из-за дефицитов.  Как сказал Глеб, никаких вен не х...

Самое главное, почему мы решили записать этот выпуск - Юля сама хотела рассказать в деталях об этих схемах, для того, чтобы не дай Бог, кто - то еще попался на этот развод. Сейчас Юля рассказывает с анализом своих чувств и эмоций, которые испытывала в тот момент.  Послушайте, как смогли развести "бывалого" человека, с прививкой от мошенничества. P.S Меня эта история заставила задуматься - как же м...

С семейным психологом, Татьяной Красновской, мы говорим о том, что касается почти половины пар, вступающих в брак. О разводах. В России, по статистике, распадается больше половины браков.  Почему люди разводятся? Кто виноват? Можно ли было разглядеть проблемы ещё на этапе конфетно-букетного периода? И что делать, если вы уже живёте с человеком, который делает вас несчастным? Терпеть? Бежать? Борот...

Дело не в красоте рельефа, а в том, что мышцы — это наш внутренний «каркас», наши «митохондриальные электростанции» и главные помощники сердца. Мы сидим в офисе по 8–10 часов, а потом приходим в зал и пытаемся за час компенсировать неделю обездвиженности. И получаем травмы, зажимы и разочарование. Как понять свое тело? Почему одним нужен бег, другим — растяжка, а третьим — только силовые? Что тако...

Молочница, вагинит, кольпит - почему  эти заболевания встречаются практически у каждой второй женщины и как лечится? Эндометриоз и эндометрит - названия похожи, а заболевания разные. Как можно уберечь себя прививкой от цитомегаловируса и почему немногие об этом знают? А вот полезная для нас с вами телега Карины Бондаренко https://t.me/bondarenkokarinagyn Видео версии: https://vk.ru/club232270036 h...

Мы затронули много тем - это и количество косметологических вмешательств в  принципе и типы старения.  Как и когда - вот вопросы, волнующие всех девушек, которые хотят как можно дольше выглядеть молодо и я долго пытала Сергея, чтобы ни один из вопросов не остался без ответа.  Ссылки на видео версию: https://youtube.com/@tanyashesto123?si=AP-GcF8UadpFYqLH https://vk.ru/club232270036 Телеграмм докто...

Меня просто поразил этот челоовек, который сделан из очень прочного материала, прошедший пытки и не изменивший ни себе ни Родине.  Послушайте историю, которую можно назвать судьбой человека... Видео версии подкаста можно посмотреть по ссылкам: https://vk.ru/club232270036 https://youtube.com/@tanyashesto123?si=AP-GcF8UadpFYqLH

Не ждите от нас новых модных имен и историй модных домов. Мы будем говорить о том, как меняются в мире нормы  и стандарты поведения в обществе и  как  это влияет на моду и на наш с вами стиль. Катя очень тонкий психолог в своей работе - она расскажет о своих алгоритмах работы с клиентами. Я тоже когда-то работала стилистом и мне безумно интересно сравнить это  с тем, как это делала я.  А еще Катя...

Мы с Катей Янг встречаемся не первый раз и мне нравится ее трезвый взгляд на систему питания, образ жизни и различные нововведения в области культуры питания. Новые гайдлайны по питанию хотелось обсудить именно с таким человеком. "Здоровая тарелка", которую всегда рекомендуют диетологи и нутрициологи перевернулась с ног на голову, самым важным стало происхождение продуктов (как по мне, может и вер...

Мы с Димитром очень эмоциональные люди и дискуссия получилась довольно бурной. Мы рассуждали на тему патриотизма  и однозначного определения нет ни у кого. Димитр рассказывал о том, что около 200 актеров отказались сниматься в сериале, не назвав причин...Литературная основа это "Ополченский романс" Захара Прилепина - истории ополченцев в период с 2014 года на Донбассе Вторая часть беседы была о лю...

С Виктором мы знакомы с 2010 года. Я тогда работала над новым психологическим проектом "Будь по - твоему" и никак не могла найти подходящего психолога. Собеседования длились месяц, через меня "прошли" десятки известных психологов, пока на пришел человек в  "советском" костюме и "сделал" меня за полчаса))) Потом Виктор работал в качестве ТВ психолого и на ТНТ, и на НТВ (со мной же опять) и многих д...

Татьяна Гартман объявила "гуманитарную войну"  ведущим на центральных каналах. Она сильный боец и меня она тоже подловила в нашем разговоре и поправила ударение в слове) Это действительно преданный своей профессии человек и слушать её рассуждения о грамматике и стилистике русского языка одно удовольствие! Всем бы нам таких учителей в детстве! Ссылки на видео формат: https://vk.ru/club232270036 htt...

Я хочу сказать, что  изначально тема ЭКО и суррогатного материнста мне не была изначально интересна - я давно родила своих детей и сейчас это уже не актуально. НО... познакомившись с Екатериной Шибановой, я поняла, что с таким с специалистом подожжётся любой!!! Я не могла закончить разговор потому, что Екатерина очень наполнена своей работой, интересом к этой теме и ее экспертность в этом вопросе...

В каждой професии есть свои звезды и сейчас с радостью представляю вам такого блестящего специалиста. С доктором Зайцевым хочется говорить вечно... Простые вещи о здоровье очень важно знать в холодную погоду. На смену «бабушкиным советам» пришло Знание из интернета! Что лучше непонятно. Действительно ли сквозняк — наш главный враг, а чеснок в носу — спасение от вредных микробов…? Мои подкасты есть...

Все выпуски вы можете найти и в видео формате на ресурсах: VK https://vk.ru/club232270036 YouTube https://youtube.com/@tanyashesto123?si=h_SzbHZxgbvj7afu  

Тема подкаста пришла мне в голову, когла я пару недель назад сходила в автосалон - я сейчас пытаюсь понять на что поменять мою старую машину. Столкнулась с неприятными вещами - обманом продавцов, махинациями в кредитном отделе салонов, отсутствием машин и наличием большого количества вранья.  P.S. Машину так и не поменяла. Все выпуски можно теперь увидеть и в видео формате YouTube https://youtube....

Уже третий выпуск моего подкаста можно увидеть и видео варианте ВК  https://vkvideo.ru/video-232270036_456239034?list=be4edffc2ae4e683ec&t=5s YouTube https://youtu.be/oLY2ZTO9Sm8?si=iOoyFYDKTgdl9njv

Разговор с репортером, руководителем экосистемы "Деньги 24", Константином Цыганковым, открыл мне глаза на многие механизмы современной экономики России. Мы вспомнили время начала СВО и как экономическая ситуация менялась от года к году. Так же я попросила объяснить причину такой высокой ключевой ставки весть последний год и почему она снизилась сейчас. Мы проговорили о том, что много критики в сто...

Евгений Норин известен, как исследователь первой и второй Чеченских войн и их мы тоже затронем в нашей беседе. Конец 80х,90е годы свежи в памяти многих людей, интересно сделать какие-то выводы Мы конечно же вышли за эти временные рамки...

Саша Каширская замечательная русская девушка -  красавица и очень благополучна в личной жизни. Но, она выбрала непростой путь в Америке. Александра прошла сложное обучение и получила сертификат персонального тренера Национальной Академии спортивной медицины США. Это сложно даже для тех, кому английский язык родной! Но, Саша не остановилась на этом и написала книгу  "Longevity" о связи физических у...