Feliz no Possível

Celebrando meu aniversário com um episódio!! 🎉🎉 Aproveito para falar sobre a importância de nos celebrarmos. Muitas vezes ouvimos elogios, mas nem sempre acreditamos neles. Vamos pensar um pouco sobre como receber gestos de carinho de forma genuína, enxergar neles uma verdade e permitir que nos fortaleçam. Porque se comemorar também é parte do caminho de viver mais leve e cheio de significado. E...

Nesse episódio compartilho uma experiência pessoal sobre como o apoio pode marcar a nossa vida — seja por um gesto de carinho ou até pela falta dele. Falo também sobre aqueles comentários que às vezes nos desanimam e como eles ficam guardados, mas principalmente sobre a força que tem uma palavra de incentivo, um abraço, uma escuta atenta. ✨ É um lembrete de que apoiar alguém não precisa ser grand...

Te convido a viajar no tempo — não para mudar nada, mas para lembrar. Lembrar do que fazia seus olhos brilharem, das brincadeiras, hobbies e paixões que enchiam seus dias. A ideia é conectar essa criança (ou adolescente) com a pessoa que você é hoje, encontrando formas de trazer para o presente aquilo que sempre fez sentido para você. Porque às vezes, nossa versão mais jovem pode nos ajudar a ser...

No episódio de hoje, abrimos espaço para o desejo! Começamos com o novo quadro Inspiração em Movimento, que nasceu dos comentários e trocas com vocês — e já chegou cheio de afeto. 🎧Podcast que comentei: What Would Happen If You ACTUALLY Journaled Everyday? Finding Your Casual Magic 📚Livro sobre escrita: Como se encontrar na escrita - Ana Holanda e Tiago Gouvêa Depois, conversamos sobre a ideia d...

Se sim, tá tudo certo — eu também! 😅 No segundo episódio do Feliz no Possível , a gente bate um papo sobre escrita, jeitos de tirar um pouco as coisas da cabeça e, quem sabe, dar uma trégua no turbilhão mental. Porque dá pra ser feliz mesmo entre um pensamento confuso e outro. A "bíblia dos criativos" é O Caminho do Artista da Julia Cameron. E a música do Afeto Recente é Learning (to trust myself...

Bem vindos ao primeiro episódio do Feliz no Possível! 💛 Aqui, a gente abre o coração e dá o pontapé inicial nesse projeto feito com afeto, curiosidade e a vontade de viver de forma mais leve (na medida do possível). Nesse episódio de boas-vindas, te conto porque criei esse podcast, o que me inspira e o que você pode esperar dos quadros fixos que vão aparecer por aqui: ✨ Pequenas Alegrias da Vida...