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本集主題：「圖說日治台北城（緻雅銀典藏版）」介紹 訪問作者： 徐逸鴻 內容簡介： 發思古幽情、重現百年前的台北風貌 ◎台灣新生代古蹟與手繪建築達人傾力傑作 ◎緻雅銀典藏版 「這本書讓人見識了手工圖繪的底蘊力量與清淨知識，同時更是一本進入記實台灣這片土地，如何長出重要近代建築之林的簡易利器之書。」——林保堯（台灣佛教藝術專家、臺北藝術大學文化資源學院前院長） 詳實考證資料、重現百年前的台北風貌 一百多年前，清朝...

本集主題：「圖說清代台北城(風華金典藏版)」介紹 訪問作者： 徐逸鴻 內容簡介： ◎台灣新生代古蹟與手繪建築達人三大著作壓軸 ◎了解清代台北城建築的唯一選擇 ◎邱博舜（台北藝術大學建築與文化資產研究所副教授）、顏忠賢（實踐大學建築設計系教授）專文推薦 Ë裝幀設計特色：典藏版以青花底襯復原建築繪圖，風華金精燙呈現清代台北城，方背精裝完全展開，跨頁手繪圖一覽無遺。台灣首善之都台北城，150年前並不存在；台北城的初始建...

本集主題：「高爾球運動」介紹 訪問：鄭力齊 教練 鄭力齊先生（Richard Cheng)是一位熱忠高爾夫的教練與從業者。他在八零九零年代是獨家代理Arnold Palmer 球桿、衣服於紐西蘭跟澳洲。也在台灣經營過球王尼克勞斯的品牌。在紐澳教了12年，西班牙教兩年的高爾夫球。他發明專利的調整性球托，是幫助打球者開球的節奏感，讓球可以開的更順暢更穩定。 -- Hosting provided by SoundOn

本集主題：從叛逆到夢想 訪問：張智桓 張智桓，今年16歲，苗栗人，過去因為叛逆愛玩而休學，今年北上發展決定重考華岡藝校，因為想在演藝圈發展而想考戲劇科，未來的夢想是化妝造型師，因為和勵志作家蔡稀尹的女兒是好朋友，所以被稀尹鼓勵多看書、並且開直播分享讀書心得，目前也在代理Blossom小星花唇膏。 -- Hosting provided by SoundOn

本集主題：「我的人生不卡卡：利他而後成就自我的日常練習」介紹 訪問作者： 蔡稀尹 內容簡介： 蔡稀尹，從寫遺書到成為一名激勵講師，她說，失敗是一種選擇，選擇使你走向失敗，卻也給了翻轉的力量，讓人昂首向前。 稀尹的奇蹟變身三部曲，看她如何一路從「遺書小姐」、「迷路專家」，再到「不要臉女王」，不可思議的情節，即將撼動你的三觀。 講台上兩分鐘的精彩演出，十萬次的練習都不嫌多，精選十個「奇蹟如昫」的日常修煉，沿...

本集主題：「小說課之王：折磨讀者的祕密」介紹 訪問作者： 許榮哲 內容簡介： 拯救 文 青 魂── 「小說課之王」許榮哲代表作，精確剖析小說創作之謎 從閱讀、理解到創作，小說人的修鍊之路 「做為創作者，我們沒有選擇。是成為神的嚮往與執念，選擇了我們。」──許榮哲 「每篇好小說，都是這個世界的一個謎。」──魔幻寫實大師馬奎斯 簡單來說，謎就是魔術。 魔術之所以吸引人，是因為扭曲了現實。 可惜的是，魔術師不會為你解謎；同...

本集主題：「阿堂遊誌 II」介紹 訪問作者： 黃益堂 2018年出版了「阿堂遊誌」之後，不到一年多的時候，作者夫婦又走訪了埃及、英國四島、東非四國、蒙古與貝加爾湖、德瑞之旅及第二度再走日本四國遍路，整理成「阿堂遊誌II」在今年出版，現在適逢疫情，大家都停止了旅遊，也剛好可以透過此書做一個詳細的線上之旅。 -- Hosting provided by SoundOn

本集主題：「李爾在此」演出介紹 訪問：吳興國 《李爾在此》自2001年首演以來引起全球劇場界熱烈迴響，不僅吸引許多國內外戲劇學者專論研究此劇，迄今更已獲邀赴日本、新加坡、香港、澳門、韓國、丹麥、捷克、法國等地演出。近年來，接連受邀前往許多國際重要藝術節；2006年得美國林肯藝術中心邀請，2011年更獲邀參加愛丁堡國際藝術節演出。 因「2011愛丁堡國際藝術節」(Edinburgh International Festival)的演出獲得極高評價，吸...

本集主題：從京劇到當代傳奇劇場 訪問：吳興國 吳興國；當代傳奇劇場藝術總監；乃少數橫跨電影、電視、傳統戲曲、現代劇場以及舞蹈之表演藝術家。吳目前於國立台灣藝術大學表演藝術研究所專任教授；曾獲美國傅爾•布萊特獎學金、亞洲文化協會獎學金赴紐約大學戲劇研究所選修理查•謝喜納環境劇場課程。 曾經榮獲金馬獎最佳男主角提名和香港電影金像獎最佳男主角提名，並連續三度榮獲國軍文藝金像獎最佳生角獎以及香港電影金像獎最佳...

本集主題：「遊戲化創新教育」介紹 訪問：陳婉瑜（桌遊莓） 2012年開始關注遊戲化創新教育，將遊戲引人入勝的方法與設計做拆解，融入教育與培訓當中，是亞洲遊戲化創新教育的領航者。專注於遊戲化教育培訓將近10年時間， 累積了許多實戰經驗與案例！服務的客戶跨足兩岸，擅上利用遊戲化思維與趣動力因子來設計課程與活動。 粉絲頁： 亞洲遊戲化創新教育協會 -- Hosting provided by SoundOn

本集主題：「越跑越勇敢：聖母峰馬拉松全紀錄」介紹 訪問作者： 陸承蔚 內容簡介： 光與暗都是養分， 每個人都可以造就屬於自己的唯一。 最強大的勇敢是愛！ 台灣史上首位完賽 聖母峰馬拉松女性跑者 音樂界+冒險界+選手界+極限運動界 感同身受推薦 一個18歲後沒有再踏進操場的人； 一個對跑步幾乎零概念，對極限運動，核心肌群這些名詞完全陌生的人， 有一天因為朋友的慫恿，刺激，詐騙？糊弄？ 本來只是租車跟騎河濱，沒想到當第...

本集主題：「婚姻與職場」分享 訪問：杜季燕（群鈺科學股份有限公司 執行長） 從小生長在單親家庭，母親對她有非常重要的影嚮，年輕時因為渴望家庭的完整，讓她很早就步入婚姻。雖然婚姻結束，但也培養出2位優秀的女兒，最近也都大學畢業找到人生和職場的方向。在20多年的職場只做過4個工作，最後一個就是現場已經20年，從英文秘書做到執行長，這二年有感過去只有專科學歷，所以在職進修，念了台師大 EMBA畢業。對於女兒他的教養是...

本集主題：「微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒」介紹 訪問作者： 洪培芸 內容簡介： ▎全台第一本，探討現代人禁錮自我的牢籠：微笑憂鬱 ▎ 他的嘴角只能上揚，不能向下；只能微笑，不能流淚。 他看起來那麼快樂，嘴上掛著哈哈哈， 心裡卻想著：「我好想死……」 他幽默風趣，是人見人愛的萬人迷； 她經濟獨立，是公認的女強人。 他／她家庭美滿，萬事俱足， 應該不會有憂鬱的情緒…… 你也這樣認為嗎？ 或者，你也是別人眼裡...

本集主題：「我的學習之路」分享 訪問：熊華彬（阿原肥皂海外事業群 營運長） 從小生長在公務員家庭，雙親對他的課業並沒有特別的要求，唯有要求英文要學好，國中念書在升學班的壓迫下，讓他慢慢對原有的體制有了反感，專科時期也參加了學運，當兵也經歷了當時的一些陋習，這些歷練、學習都轉化成他對職場上自我要求，所以他一路都在外商公司擔任重要專業經理人的角色。 -- Hosting provided by SoundOn

本集主題：「長照居家心理服務」介紹 訪問： 陳乃綾 心理師 諮商心理師是長照2.0復能服務的專業人員之一，提供居家式針對老人身心照顧的服務，希望藉由這個服務可以帶給人們在面對老可以更自在輕鬆，更可以找到面對生命的新型意義，活得更有價值。同時也會聊在最近在疫情蔓延下的身心靈調式 現任： 看見心理諮商所 治療師 大專院校 兼任心理師 台北市衛生局 自殺防治講師 社區整合照顧中心/企業講師 長照2.0居家服務心理師 專業資...

本集主題：「活出你的原廠設定：正視內在渴望，完整接納最初始的自己！」介紹 訪問作者：蘇予昕 心理師 內容簡介： 與其做好人，我寧願做一個完整的人 ──心理學家．榮格 真正的自信，不是自我感覺良好， 而是當我感覺不好，我依然「完整」！ 我們總是汲汲營營地想讓「自己」變成「更完美的人」，但你有想過嗎？ 為什麼我們都「已經這麼努力」了，還是沒有變得完美？ 其實 你尚未改變的原因並非不夠努力，反而還可能是因為太努力了...

本集主題：「打狗漫騎：高雄港史單車踏查」介紹 訪問作者：陳奕齊 內容簡介： 大港的風華與滄桑，你所不知道的高雄事…… 一本騎著單車，從「打狗」穿越「高雄」的另類旅遊書； 一本透視地景，從「高雄」看見「台灣」的知性歷史書。 「高雄港區」如今是高雄市民與觀光客休閒親水、旅遊踏青的好去處，但當前港區的空間，卻曾受到長達五十年之久的軍事管制！究竟「打狗港」為什麼成為閒人勿近的「軍事禁地」？又怎麼逐步隨著台灣的政治...

本集主題：「臺灣法曆：法律歷史上的今天（7-12月）」介紹 訪問編輯：鄭莛 內容簡介： 臺灣法律的前世今生， 臺灣人民走過的歷史痕跡， 每一條法律、每一個案件、每一樁事件， 都緊扣著臺灣人民的生命與生活。 生在民主時代的我們， 能夠暢所欲言、享受著那自由的氣息── 是否曾在那一瞬， 思考著，現今臺灣的樣貌，是如何形塑而成的呢？ 若有機會回到過去的歷史現場， 再面對關鍵選擇的當下，我們又該如何做下決定？ 從戒嚴時代，...

本集主題：「斜槓人生」介紹 訪問：王怡文 王怡文，大學念翻譯系熱愛英語也學音樂，當過系會會長也了創立生活藝術社，早期在科技公司上班、後來考上空姐，結婚生子後全職媽媽，在小孩漸長後又再度回空姐本業，航空公司卻因經營問題而停業，後來考上教職當了一年的國小代理老師，但因興趣不合而決定離開教職，從此進入真正的斜槓人生：寫女性專欄、接案翻譯、社大教學、目前也在移民律師事務所接案，代辦美國的各種簽證， 粉絲頁：...

本集主題：「超強Social力：職場公關黃金法則」介紹 訪問作者： 于長君 內容簡介： ★★★【全新內容修訂！十周年暢銷慶功改版！】★★★ 空有實力卻老被埋沒？ 沒錯！你缺少的就是職場上的Social力！ 全球情勢變化莫測，你準備好了嗎？ 隨時儲備能量，才能從危局中創造機會！ 萬試萬靈的無敵面試技 X 職場Email禮節 X 一個都不放過的人脈術！ 解決藏在細節裡的魔鬼，把職場變成個人的公關舞台！ 環境永遠在變，惟有超前部署，蓄積Social...

本集主題：「加害人家屬：不能哭也不能笑的無聲地獄」介紹 訪問編輯：鄭莛 內容簡介： 我們與惡只隔了一張紙，每個人都可能變成加害人家屬 當家人犯了罪， 家屬還有權利捍衛自己的發言、還有資格快樂嗎？ 他們究竟該概括承受「養不教父之過」的罵名， 抑或堅持主張「罪不及妻孥」的清白？ 犯罪的代價，竟是所有家人必須一同承擔？ 身為無罪的罪人，加害人家屬最終該何去何從？ 鄰居的閒言閒語、蜚短流長，媒體的緊迫盯人、疲勞轟炸...

本集主題：「寶島搜神」介紹 訪問作者：角斯 內容簡介： 12個月的神明聖誕千秋、108則神明傳說故事、45尊臺灣人熟悉的神明、17尊動物神獸與器物崇拜 神明的紙上行旅＋傳說與民俗趣聞，用圖像入門臺灣神明世界。 黃震南（藏書家、金鼎獎得主）：神來之筆，勾勒出傳統神祇的新潮流！ 何敬堯 (小說家，《妖怪臺灣》作者) ：靈仙降夢，十二月神尊顯聖，動物神與器物神也來鬥鬧熱。神怪畫家角斯的《寶島搜神》，讓鄉土眾神立足新時代，...

本集主題：「珍珠港：日本帝國殞落的序幕」介紹 訪問主編：區肇威 內容簡介： 《日本最漫長的一天》前傳 相隔36年完成的歷史大作 半藤一利把日本人從忐忑、憂心到狂熱、興奮的開戰經過 一口氣告訴你全過程 東京的決策，攸關太平洋未來四年超過4,700萬人的生死 日本一副戰爭迫在眉睫，不得不發動的態勢 美國則是憂心忡忡，明知戰爭無法迴避，只能推拖拉，延後戰爭的發生 但是，戰爭在美國人意料之外的地方發生了，成為永遠的國恥日...

本集主題：「東方直布羅陀爭霸戰：日本如何完勝大英帝國」介紹 訪問主編：區肇威 內容簡介： 太平洋戰爭的第一槍是在馬來亞打響的 一個國力懸殊的亞洲民族 如何以少勝多，以劣勝優 挑戰稱霸多年的大英帝國而成功了 馬來半島最南端，是號稱「東方直布羅陀」的要塞堡壘——新加坡。它是大英帝國在東南亞的明珠，也是白人殖民的象徵性存在。這樣一座堡壘，人們普遍認為是座難以攻克的要塞。德國元帥戈林說：「要攻陷新加坡，需要五個師...

本集主題：「來自日本NHK 打造健康身體的食材大全」介紹 訪問推薦人： 何默真 （Margery Ho） 內容簡介： 最具公信力的日本放送協會，《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作， 完整收錄超過1000種食材＆營養素情報！知識滿載，健康滿點！ ★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。 ★ 全彩印刷、條目清晰、快速易查，現代家庭必備的食材百科！ ★ 從蔬菜、水果、穀物．豆類、肉．蛋．乳製品、海鮮……無所不包。 ★...