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本集主題：「鐵道旅人走進北海道：歷史‧文化‧鐵道‧北國，跟著牛奶杰，讀懂北海道，玩遍北海道」新書介紹 訪問作者：牛奶杰 內容簡介： 不一樣的旅遊書 最愛北海道，讓人一趣再去 跟著牛奶杰，感受有故事的北海道， 一覽美景之餘，讀懂這個城市 帶廣市是受刑人催生的城市？戀人們來函館尋找能相愛一輩子的秘密愛心。哈密瓜故鄉夕張市，原來是工礦起家。「美瑛+富良野」──每一口呼吸，都是美麗。為什麼阿寒湖吉祥物會被東大寺嚴正抗...

本集主題：「看見印尼：橫跨赤道的彩虹國度」新書介紹 訪問作者： 李東明 內容簡介： 相對於災難、印傭、排華、交通紊亂等刻板印象， 本書中的印尼既豐富多元又繽紛， 是個充滿活力、樂天的微笑國度。 萬萬沒想到，身上流著一點台灣原住民血液的我，在二○○九年開始的五年半印尼駐外生活中，台灣原住民的純樸、笑口常開、喜愛分享與群體感很重的性格，竟會在印尼許多原住民族朋友的身上找到了共鳴點、發酵，讓我可以享受如魚得水、...

本集主題：「溫柔的誕生」新書介紹 訪問企劃： 沈嘉悅 內容簡介： 給小小旅行者一段充滿平和、寧靜的感官之旅 讓我們忠於真實的情感，在生命裡， 透過寶寶的眼，我們將再一次想像，出生是怎麼一回事 ★勒博耶（溫水）分娩法創始人1974年原著 ★被譽為改變世界最重要的二十本書之一 ★如果你曾經被《小王子》的真愛感動，那你一定也不能錯過這本生命之書《溫柔的誕生》 寶寶一出生必須哭嗎？ 若是為了啟動肺活量，需要哭得這麼悲傷嗎？...

本集主題：「不費力的力量：順勢而為的管理藝術」新書介紹 訪問企劃： 沈嘉悅 內容簡介： 倘若你必須費盡力氣使某件事情發生，那麼也許生命對你另有安排。 「我越是匆忙，越是落後。」 「不間斷的會議，讓我窒息。」 「我在不同任務之間切換，因此很少獲得完成任何一件事的滿足感。每次的勝利都有苦澀的後遺症，因為我太累了，累到不想慶祝，只是接著去完成清單上的下一個任務。」 「拼命完成工作縱使能產生成果，但我們可能到達錯...

本集主題：「逃跑的勇氣：積極的逃，是為了在人生中贏得最後勝利」新書介紹 訪問企劃： 沈嘉悅 內容簡介： 日本國民暢銷作家‧百田尚樹‧年度鉅獻 逃避雖可恥，但活下去更重要。 送給現在感到「生不如死」的你！ ▶你是不是抱病上班、超時過勞、身陷霸凌、逆來順受？ ▶忍耐有忍耐的方法，你的努力真的有意義嗎？ ▶人一旦精力受損，就很容易得過且過，忘了還有「逃跑」這個選項。 ▶過分相信自己是很危險的，你所忍受的壓力很快就會反映...

本集主題：女人屐痕3：台灣女性文化地標【百年女史在台灣】新書介紹 訪問總策劃：陳秀惠 內容簡介： 歷史，不應該只是「History」， 而應該也是「Her story」！ 十多年前，女性文化地標還如荒漠，「女人屐痕I」開啟推動行走女路的地標旅行，讓久遠飄渺的歷史故事接地氣，如迷霧森林中的精靈，引導她鄉（herland)。現在，行走她鄉的「女人屐痕」之旅越來越夯，她鄉已在足下。這是一場重新銘刻地景的運動，讓城市的歷史記憶重建，讓...

本集主題：「蘭船東去：胡椒、渡渡鳥與紅髮人的航海之旅」新書介紹 訪問作者：張焜傑 內容簡介： § 荷蘭東印度公司的起源，低地人海上帝國的崛起 § 「我們將啟程尋找，新的、從未見過§的土地。」 Wij nieuwe landen gaen soecken de noyt bevaren sijngeweest 誰也沒想過，一名荷蘭少年的人生志向 竟促成荷蘭東印度公司的崛起，打造出低地人的海上帝國 並牽引東方的一座遙遠邊陲島嶼的歷史命運 就此寫下荷治台灣的壯闊史前史 這個...

本集主題：「日本的洋食：從洋食解開日本飲食文化之謎」新書介紹 訪問編輯：莊琬華 內容簡介： 品嚐洋食的奧妙 咖哩飯、拿坡里義大利麵都是日本料理？那麼，炸豬排飯呢？ 牛肉鍋、壽喜燒、長崎蛋糕，甚至是拉麵， 你以為這些都是日本料理，其實全部都是外來食物！ 你以為的日本料理不是日本料理？！日本洋食的前世今生讓人大嘆不思議！ 日本的和食，登錄在世界文化遺產上，成為精緻、高貴、傳統的美食。 然而，在外國人口中的「日...

本集主題：「靜岡喔嗨唷!」新書介紹 訪問：Kayo 本書特色： ★ 5種方法賞遊富士山 富士山不僅是日本第一高山，也是許多藝術作品與信仰的泉源，日本的重要象徵。本書介紹4個可以清楚觀賞富士山的地點及周邊玩樂：在日本平搭纜車拜訪久能山東照宮、騎腳踏車漫遊三保半島、清水港搭遊覽船順遊櫻桃小丸子主題館、到朝霧高原參拜最高信仰——富士山本宮淺間大社，各處看見的富士山風情萬種，令人驚歎！除此之外，還有另一種方法，如果你體...

本集主題：「地下全壘打王」小說介紹 訪問作者： 朱宥任 內容簡介： 備受矚目新世代小說家朱宥任 繼《好球帶》後，再造新一波台灣棒球小說風潮！ 學校裡沒球打，舉目所及皆是禁止打球的地方，連河濱的棒球場都被剷掉。一切最衰的事情都讓裕雄給碰上了。 教練和球探都看不上他。其他的球員私下也笑稱裕雄是「地下全壘打王」，因為他練習時打出牆的球一直都不輸真正的全壘打王。可是，站捕手位置的裕雄每次去了球場，都只能在不一定...

本集主題：達人帶路－福建秘境─那些不為人知的美麗奇景 訪問：艾列特（欣中國旅遊達人） 福建和台灣很近也很親，過去渡海來台的很多漳州人、泉洲人都在福建，但因為福建多山，所以發展觀光相對不易，也因此保留了很多古建築和特色景點。辛棄疾曾與朱熹同游武夷山。可見武夷山有多美。過去為了防禦土匪的打劫，所以客家土樓群也非常的多。到福建可以坐飛機、也可以從金門小三通到廈門，也可以從台中坐船到平潭。福建也離台灣很遠，...

本集主題：「好美麗株式會社：趣談日治時代粉領族」介紹 訪問作者： 蔡蕙頻 內容簡介： 粉領族、小資女，女人出外工作不稀奇，白天上班晚上持家的職業婦女也不稀罕，但，如果是一九○○年的台灣呢？ 女人上班，其實是近一百年來的事。 十九世紀末二十世紀初，正值日治時期的台灣就跟世界上其他國家一樣，深深地捲入了工業時代的巨輪裡，也如同英國、日本，台灣開始出現了女性上班族的身影。 這些走出家庭，走入社會，全身上下散發陽...

本集主題：「圖解台灣史」介紹 訪問作者：許雅玲 內容簡介： 直到二十一世紀，台灣史依然被囚禁在這塊土地上，解開迷障只是公平正義的第一步……給新世代新青年認識台灣歷史的新課綱 ◎台灣歷史長期以來被官方意識形態與教育機構囚禁，本書採新一世代歷史專家之史觀圖解台灣從史前到四百年歷史的發展，並延伸介紹事件中關鍵人物與歷史現場，成為提供重新思索歷史時空的最佳讀本之一。 ◎每一大事情主題有圖有文，簡明易於閱讀和吸收，...

本集主題：「永保安康」繪本新書介紹 訪問作者： 許育榮 內容簡介： 《看見龍山寺》作者許育榮新作，一段奇幻的旅程在保安宮展開了！ 香爐上的石獅化身頑皮的動物，威武的門神也牽起了小男孩的手，帶領他進入這座近三百年歷史的廟宇殿堂。 保安宮這座美輪美奐的廟宇以傳統工法精細建造而成，石雕、木作與交趾陶，還有牆上的忠孝節義故事，是東方民間藝術最棒的教室。透過無字繪本中精緻的畫面，不同時代的工藝之美，古今交錯栩栩如...

本集主題：「讓他自己來：復健科醫師╳物理治療師給長者的復健運動全圖解」新書介紹 訪問作者：毛琪瑛（復健科醫師）、李宜蓉（物理治療師） 內容簡介： 我們都會老，但是不想老， 如果可以健康生活， 誰會希望成為一位需要時時被照顧的老人？ 「讓他們自己來吧！」 能力帶來尊嚴，尊嚴使人快樂， 因此教會長者們在家運動、為身體著想、為健康努力， 絕對比無時無刻在他們身旁呵護照顧來得更有意義， 如果你愛他們，就請聽聽專業醫...

本集主題：「有禮這一家：生命禮俗大揭祕」新書介紹 訪問作者： 鄭宗弦 內容簡介： 禮俗就是繁文縟節嗎？你會想到傳統禮俗就頭痛？ 難道禮俗就是大家都說要做，我就跟著做？但是我從來不明白禮俗背後的意義？ 鄭宗弦的《有禮這一家：生命禮俗大揭祕》以小學生的視角，描述1980年代的一個大家族，在面臨每個人生命各個階段時，如何藉由生命禮俗，表達對生命的尊重與期盼，達成該階段的任務。看似傳統守舊的禮俗，其實是充滿溫情的細...

本集主題：「大番薯的小綠芽：台灣月曆的故事」介紹 訪問作者： 鄭宗弦 內容簡介： 第一本結合節氣、月曆的故事書 什麼時節有什麼事發生，鄭宗弦將這些與年節、生活息息相關的故事，化作一篇篇充滿人情味的故事，你和他和我，爸爸媽媽阿公阿嬤，都在故事中。 神明生日時，有「吃拜拜」活動，總鋪師阿生師的流水席備了好菜要上桌了； 出門在外，身上總帶著媽媽跟媽祖婆請來的平安符保心安。 大灶裡熱水已經沸騰了，冬至搓圓仔的時候...

本集主題：「阿公的紅龜店」介紹 訪問作者： 鄭宗弦 內容簡介： 得獎紀錄 ●第九屆陳國政兒童文學獎散文類首獎 ●行政院新聞局九十二年金鼎獎優良圖書出版推薦獎 ●2002年「好書大家讀」年度最佳少年兒童讀物獎 ●聯合報「讀書人」周報一週好書榜 ●金鼎獎優良圖書推薦 阿公是紅龜店的老闆，打從十幾歲就開始賣紅龜了，他樂於藉做糕餅，把福氣帶給鄉人。阿公是個敬業厚道的長者，他的故事，不只是做糕餅的故事，而是充滿先人的智慧和經...

本集主題：「108年慶祝母親節活動暨模範母親表揚」活動報導 訪問模範母親： 李彥霖、李春蓮 -- Hosting provided by SoundOn

本集主題：「108年慶祝母親節活動暨模範母親表揚」活動報導 訪問模範母親： 程霞、黃迺倫、鍾鳳珠 -- Hosting provided by SoundOn

本集主題：「雲端的丈夫」散文新書介紹 訪問作者：沈信宏 內容簡介： 那像是一扇穿梭時空的門，會不會，你出來時依然年輕，門外的我卻已垂垂老矣。 一個丈夫曖昧疏遠的真相。 ◆◆◆ 我像是只入不出，一條單行的絕巷，迷途的陰魂在深處不停飄蕩，囤積不散的怨氣。 臉書上懇切自省，放閃溫柔，人人按讚的貼心丈夫，現實卻是將已婚活成單身的疏離室友，手機吸走他靈魂所有的光，空洞雙眼默然吞納妻子的幽怨噴射。 ▌丈夫就是垢，他讓家變...

本集主題：「好球帶」小說介紹 訪問作者： 朱宥任 內容簡介： 球場是這麼一個令人牽掛的地方。 燈暗的彼端，摸著黑，拿著不成材的工具，在充滿想像下，打著恣意妄為之夢想。 燈亮的此刻，高手之戰代表被選中實現的夢，在其後的卻是更多不可視的種種。 有的時候，棒球並不只是在主審喊「PLAY BALL」後，才正要發生的事…… 棒球雖奉為國球，整體運動環境卻缺乏友善。朱宥任以現實知名球員為藍本，呈現十二篇不同角度的棒球故事。主角...

本集主題：「胡志明小旅行：風格咖啡X在地小吃X創意市集X打卡熱點，帶你玩出胡志明的文青味」新書介紹 訪問作者： 蔡君婷 內容簡介： 繼首爾、曼谷之後， 另一處文青最愛的旅遊勝地， 東方巴黎——越南胡志明市。 殖民時期的法式建築， 是怎麼拍怎美的打卡聖地。 作為世界咖啡產區之一， 讓胡志明市擁有獨特的咖啡文化， 你喝過越南版的卡布奇諾──「蛋咖啡」嗎？ 各種文青風格新興市集，風情不輸曼谷！ 多樣的道地小吃，讓人恨不得有...

本集主題：俄羅斯－聖彼得堡留學記 訪問來賓： 蔡君婷 君婷在2003那年，也就是他大三那一年，當時他念的是政大的俄文系，後來有機會到俄羅斯的聖彼得堡當交換學生一年，一開始是四個女生同行，後來大家環境熟了之後，就各有各自的興趣，所以他也開始一年的探索聖彼得堡行，回台灣後，他也把這年的經驗寫成這一本書，這集就是要聊他那年的留學心得。看看聖彼得堡到底有多冷，當地人都吃什麼東西，還有聖彼得堡特色景點和美食到底有...

本集主題：「當了爸媽的領悟：娃娃猴的16個阿德勒正向教養術」新書介紹 訪問作者：娃娃猴、安柏 內容簡介： 這是一本寫給爸媽們的親子正向教養學！ 爸媽好苦，但爸媽不能說，所以只好用畫的， 知名二寶插畫家「娃娃猴」和賢內助「安柏」的實戰教養手札， 在為孩子的教養問題煩惱不已時， 請先深呼吸，讓我們利用圖畫進入孩子的小世界， 學會用阿德勒的教養術，和來自外星的他們好好溝通！ 學會「育兒」，就能「馭兒」做個好爸媽一...