fb新鮮事-廣播節目

本集主題：「隱性肌覺醒：穿衣顯瘦，脫衣猛獸的啞鈴訓練術」介紹 訪問作者：林冠宇 Adam 內容簡介： 刺激性感，從「舉起」開始！ ★1週2次，2支啞鈴就能改造全身的22招居家訓練密技！ ★鯊魚肌、人魚線、愛之把……男神裝備練成，在家一次解決！ ★十萬粉絲熱切期盼，藝人、網紅一致推崇，「巨胸男神」林冠宇Adam首部健身指南！ ★特別收錄攝影師「晏人物」傾力操刀，全肌極限解放寫真特輯！ ▌什麼是「隱性肌」？ 現代審美喜好越來越偏向...

本集主題：「芬蘭人的惡夢：你今天社交恐懼症發作了嗎?」、「芬蘭人的惡夢2：惡夢延燒!尷尬癌上身了啦!」介紹 訪問編輯：鄭莛 內容簡介： 你今天，社交恐懼症發作了嗎？！ 不，要說 你今天，「精芬」了嗎？！ 害羞內向、不善社交、需要私人空間……你是這樣的「精芬」（精神上的芬蘭人）嗎？！ 如果你對群體生活或社交感到疲倦、害怕、抗拒， 那麼，這本書的主角就是你。 臉書、Instagram、微博、Line……各式各樣社交平台氾濫的年代，...

本集主題：「尋油記：一位品油師對生命的堅持與實踐」介紹 訪問作者：王甯 內容簡介： 【第一本好看又療癒的「醫養用油」專書 】 第一位瘋油而「環油世界」的品油師 見證「奇蹟食油力」 由衷呼籲──依心而行，為愛而食 就讓我們對得起一顆種子吧！ ★ 相信在這個特別的世紀、關鍵的時刻裡， 本書一定會成為想要「健康生活、優雅慢老」的朋友們必備的一本好油專書！ ──臉書社團「酮樂會」創辦人 薛維中 每一顆種子都含有大量的宇宙信...

本集主題：「挑戰，巔峰之後」介紹 訪問作者：江秀真 內容簡介： 台灣第一位完成攀登世界七大洲頂峰的女性、 全球首位登上七頂峰、並從南側及北側路線完成聖母峰登頂的女性登山家！ 唯一獨家授權生命傳記！ 二十年前，她感謝珠穆朗瑪峰成就一生的勇敢。 二十年後，她感恩所有恩師、貴人朋友們一路相挺相伴！ 山並非高就最危險，生命考驗也沒有真正的通知單。 我相信，每個人心中都有一座屬於自己的「聖山」，在漫長的人生路上，可...

本集主題：「舌尖上的人生廚房：43道料理、43則故事，以味蕾交織情感記憶，調理人間悲歡」介紹 訪問作者：凌煙 （方凌煙） 內容簡介： 自立報系百萬小說獎、打狗文學獎長篇小說獎得主──凌煙，最新飲食散文作品！ 以食物乘載記憶、用文字擺盤呈現。原來，料理的滋味就是人生的滋味，酸甜苦澀盡在心頭！ ‧收錄43道家傳台味食譜，是最值得珍藏品味的廚房筆記。 ‧知名插畫家手繪水彩圖，以溫暖色彩重現料理的原貌。 ‧每一道上桌的料理...

本集主題：「迎神台灣：圖解信仰儀式與曲藝陣頭」介紹 訪問作者：李秀娥 內容簡介： 台南五府千歲王爺傳說、鹿港婦幼守護神夫人媽， 安龍送虎除煞祈福、祝燈延壽福壽綿長， 南管北管，沉韻悠揚、神將開臉，身若神駕， 走進廟宇與陣頭，一窺台灣民俗信仰繽紛神秘的面紗。 神祇信仰是個人的精神支柱，也是守護家庭、鄉里的重要心理慰藉來源。在台灣更是與人們的生活息息相關、密不可分。 本書分成「神祇信仰」、「儀式活動」、「曲藝...

本集主題：「圖解台灣民俗節慶：嶄新呈現一年四季歲時節俗的民俗意涵與祭祀文化 」介紹 訪問作者： 李秀娥 內容簡介： 嶄新呈現一年四季歲時節俗的民俗意涵與祭祀文化 隨著相關民俗節日的到來，喜歡遵循傳統的歲時慶典節日過生活的民眾，總會忙著準備各式應節的供品與祭拜用品，好歡度民俗慶典。而在過日過節的熱鬧氣氛下，到底有多少人深入了解──台灣民俗節慶的由來、內容和象徵，或是祭拜前應注意什麼細節？祭祀用品應如何準備？...

本集主題：「自學之道」介紹 訪問編輯： 林蔚儒 內容簡介： 自學、自覺而覺他 雲水自運，不假外求 星雲大師自述及完整分享一生的自學功夫 自學是孔子的教學，所謂「學而時習之，不亦說乎？」自覺是佛陀的教法，所謂「自覺、覺他、覺行圓滿」。也是這些自學、自覺的經驗，成就了現在我的行事、我的思想、我的觀念、我的做人處事、我的舉一反三、我的理事圓融、我的僧信平等，甚至對於佛法妙理的體會，讓我的一生都感到非常受用。──...

本集主題：「台灣新移民發展與交流協會」介紹 訪問：梁金妮 理事長 以關懷本國新移民在地發展與文化交流為理念，協助新移民之生活適應、技能學習、工作發展、族群融合、權益保障為使命，促進新移民個人尊嚴與家庭幸福為目的，進而服務社區發展，以建立一個族群永續發展與文化融合之祥和社會為宗旨。 社團粉絲頁： 社團法人台灣新移民發展與交流協會 -- Hosting provided by SoundOn

本集主題：「京町家：京都町家的美感、設計與職人精神」介紹 訪問編輯：莊琬華 內容簡介： 跑廊與台所是全家最熱鬧的地方？ 坪庭不是遊戲玩耍的空間，卻能製造町家中風的流動！ 小孩不能任意進入奧之間，否則會被大人責罰， 不是所有訪客都能進入町家玄關，即使進去還有重重關卡。 吟味花鳥風月之樂趣，傳承生活文化之豐富， 這是在町家生活、經商的人於漫長時光中從町家學會的事。 而今，歷史悠久的町家，讓人重新尋回悠然自在的...

本集主題：「黑龍江省、湖北省」過年習俗介紹 訪問： 馬琳、周彩艷 馬琳，來自黑龍江省，2008年來到台灣，育有一女，目前兼任職業訓練課程觀光講師。 周彩艷，来自湖北省，來台11年，有一個女兒，目前剛考過美容師的丙級證照，未來會從事美容師工作。 粉絲頁： 社團法人台灣新住民親子關懷協會 -- Hosting provided by SoundOn

本集主題：「缅甸、印尼」過年習俗介紹 訪問： 魯家琴、鍾娜妮 魯家琴，來自缅甸滚弄區，在100年嫁來台灣，目前在兼職早餐店工作，有兩個兒子。 鍾娜妮，來自印尼山口洋，在91年嫁過來的，自前在家做生意。 粉絲頁： 社團法人台灣新住民親子關懷協會 -- Hosting provided by SoundOn

本集主題：「北越、南越」過年習俗介紹 訪問： 武海燕、鄧亞妹 武海燕，來自北越海防省，嫁來台灣9年，目前在電子公司上班，有一個女兒。 鄧亞妹，來自南越同奈省，2003年嫁來台灣，目前在食品公司上班，有兩個兒子 粉絲頁： 社團法人台灣新住民親子關懷協會 -- Hosting provided by SoundOn

本集主題：「西湖渡假村」介紹 訪問：鄭順福 董事長 鄭董事長，宜蘭人，本科為財務背景，職場歷練多年後，因緣接下西湖渡假村總經理，當時國內遊樂園競爭激烈，鄭董思索著如何永續經營，後來本著「道法自然」的中心思想，而且陽光、空氣、水、土地才是人類最重要的生命要素，決定在2009年全面拆除大型機械遊樂設施，轉型為生態村，同時也導入安徒生童話為生態村主題。2013年西湖渡假村通過環境教育設施場所，現在有「金級環保旅館...

本集主題：「守護失智病友的法律攻略：親友失智了，在法律上怎麼保護他們、也保護自己？」介紹 訪問作者：黃麗容 律師 內容簡介： 財產遭侵占、誤入詐騙陷阱、被控竊盜或性騷擾、情緒失控攻擊人……失智症衍生的犯罪問題、糾紛，日益增多，法律上應該如何防範與應對？！ •擔心失智症家人的財產遭有心人士侵占、詐騙或非法移轉？ •失智症患者情緒失控攻擊人怎麼辦？ •父母失去行為能力，該如何保障他的權益？ •失智症患者被指控偷竊或...

本集主題：「渡鴉大師：我與倫敦塔的渡鴉」介紹 訪問編輯： 鄭莛 內容簡介： 大英帝國將會滅亡！ 英國皇家倫敦塔的「渡鴉大師」， 堪稱大英帝國責任最重大的職業之一！ 如此重要的職業，工作內容究竟是什麼？ 全球首度，由渡鴉大師親自揭密！ 揭開倫敦塔歷任「渡鴉大師」職業的神話與謎團， 並且跟著渡鴉大師一起進入英國歷史與人文景觀。 不列顛群島中，最「鳥」的工作 現任渡鴉大師、本書作者斯卡夫讓渡鴉從身兼吉祥物與不祥預兆...

本集主題：「比句點更悲傷」介紹 訪問作者：大師兄 內容簡介： ▌哭著哭著又笑了！《你好，我是接體員》作者大師兄，36篇從未發表的全新神作！▌ 這邊是殯儀館，不是卡通，不是遊戲，不是連續劇， 沒有重來，沒有存檔，不能起死回生。 有的是悲哀，有的是早知道， 有的是還沒說出口的愛、感謝，以及對不起。 喪禮之後，那些遺憾和痛苦才真正開始…… ‧孩子突然跳樓，只留下謎樣字條：「今生不再相欠，來生不要再見，給你們兩個自私的王...

本集主題：「才不稀罕當空姐：這才是飛機上的真實人生」介紹 訪問作者：莎拉 內容簡介： ★航空界金筆作家──莎拉，揭開機艙內的一切愛恨情仇。 各位旅客，讓我們一起看清這個職業最真（虛）實（偽）的面貌。 機艙是加壓的高空舞台， 上演的不是巴黎的浪漫、不是迪士尼的夢幻， 這是一份工作，也是「人性」的觀察之旅， 你﹙妳﹚好，我是莎拉，請在此和我一起飛一遍。 空服員們宛如千面女郎，擁有萬千風情，在客艙走道上大放異彩。...

本集主題：「與孩子，談心：26堂與孩子的溝通課」介紹 訪問作者：邱淳孝 內容簡介： 沒有人生來就會當父母， 想要了解孩子， 就必須重新認識自己 讓我們一起重回孩提時代， 找回愛的能力， 身為父母不再只是一種責任， 更是一種享受 享受與孩子攜手共度的每一步旅程…… 這是一本獻給新世代父母的教養書， 最符合人性且最實用的親子溝通方式， 送給每一個孩子，也送給曾是孩子的每一位大人。 親子教養這門功課上，父母要做的事情 不...

本集主題：「單車環島，停不了」介紹 訪問作者：一青妙 內容簡介： 一生中至少要挑戰過一次！ 跟著一青妙一起瘋「環島」！ 某日，作家一青妙收到一封信，邀請她到台灣騎自行車環島， 她原本打算婉拒，誰知卻誤打誤撞踏上這一趟特別的旅程， 途中發生了哪些事？看到哪些不一樣的風景？ 竟讓她從此愛上「環島」這種旅行型態，從此停不了！ 認識一個島嶼最好的方法，就是用自己的雙腳踩動踏板前進， 親自去呼吸，去看，去聽，去吃，去...

本集主題：「妙台灣：溫柔聯繫台日的觀察者」介紹 訪問作者：一青妙 內容簡介： ｜台灣首發，一青妙第一本文化觀察散文集｜ 一青妙是極少數在從日本觀察台灣的同時，也能從台灣觀察日本的寫作者。這是除了生於日台夾縫，長於日台兩地的她之外，其他人無法寫出的多重視角，皆在本書中揮灑到極致。－野島剛 ■首度集結一青妙觀察台日文化、社會之散文 橫越太平洋，在兩個島國間尋找自我認同 細膩觀察．溫柔書寫，從歷史、食物到時事...

本集主題：「超譯迷宮：世界經典迷宮探奇」介紹 訪問編輯：莊琬華 內容簡介： 「你跑不了的，我就在你後面！」傑克．尼克遜瘋狂大喊，手上拿著斧頭，在樹籬迷宮裡緩緩向前移動。 這一幕出現在史丹力．庫柏力克的電影《鬼店》（The Shining，1980）。他的兒子——也是他的獵物——在樹籬之間狂奔，夜間的花園高牆猶如監獄，毫無生氣。 波赫士出版於一九六二年的文集《迷宮》（Labyrinths），其中〈歧路花園〉篇主角之頓悟：「書與迷宮，...

本集主題：「葡萄牙，我們一起去」介紹 訪問作者：Brian 內容簡介： 這一次，帶著你心愛的人，暢遊葡萄牙！ 如詩集般的迷人城市、獨特的藍旗海灘、 彩豔滾邊的野花地毯、山丘上一圈圈葡萄園、 一艘艘運送酒桶的木船、波光粼粼的多情河水…… ★里斯本大區x阿爾加維大區x阿連特究大區x中部大區x北部大區 ★橫跨本土五大區，50個大城小鎮漫遊介紹，3000公里的驚奇之旅 ★14個聯合國世界遺產入選、7個世界遺產候選景點收錄介紹 ★最寬廣，最...

本集主題：「教出雙語力：哥倫比亞大學教授媽咪許雅寧的30堂讀寫課」介紹 訪問作者：許雅寧 內容簡介： 從學校到家庭，從閱讀到寫作， 跟著美國哥倫比亞大學雙語教育博士，開啟充滿樂趣與動機的語言學習之路； 30篇教授媽咪的第一線親身實踐， 分享如何在無痛環境下，教出熱愛語言學習、樂在閱讀寫作的孩子。 國內英語教學名師、擁有美國哈佛大學跨文化雙語教育學位的吳敏蘭這樣形容她： 雅寧長年在美國教育現場耕耘英語教學，在家...

本集主題：「擁抱刺蝟孩子：重啟連結、修復情感、給出力量的關鍵陪伴與對話」介紹 訪問作者：陳志恆 內容簡介： 曾經在懷裡親密撒嬌的孩子，什麼時候起，竟成了冷漠的背影？ 親愛的孩子，我好想再像從前那樣，緊緊擁抱你…… 每個孩子都有可能成為刺蝟孩子，只有正確的陪伴與溝通能軟化尖刺！ 在造成受傷的孩子與成為壞掉的大人之前，我們還能做些什麼？ 陪伴是親子關係最重要的關鍵字，但是否每每想與孩子好好談心，面對的卻是惜字...