Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

Crescere in una famiglia significa anche imparare, spesso senza accorgersene, cosa ci si aspetta da noi. Ma che succede quando quelle aspettative diventano così forti da influenzare le nostre scelte, la nostra identità, il nostro senso di libertà? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Il Burn-on è il fratello gemello del Burnout. Una condizione molto meno visibile ma comunque molto impattante e non priva di rischi. In questo episodio scopriamo insieme cosa è il Burn-On See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nel 1923 Freud propose un nuovo modo di descrivere l’apparato psichico, noto come modello strutturale o seconda topica. Invece di concentrare l’attenzione sui livelli di coscienza, qui Freud introduce tre istanze psichiche che interagiscono continuamente: l’Es (in tedesco Es significa “esso”), l’Io (Ich) e il Super-Io (Über-Ich). Queste non vanno pensate come “parti anatomiche” del cervello, ma pi...

Uno dei contributi più celebri di Freud è la suddivisione della mente in tre “luoghi” o livelli di coscienza: Inconscio, Preconscio e Conscio. Questa prima teoria, detta modello topico, venne delineata da Freud a fine ‘800 ed è spesso illustrata con la metafora dell’iceberg. Secondo Freud, infatti, la parte di attività psichica di cui siamo consapevoli (la mente cosciente) è solo la “punta dell’ic...

E se tutto ciò che crediamo di vedere, sentire e toccare fosse solo un’illusione generata da impulsi perfetti inviati al nostro cervello, sospeso in una vasca? Quanto possiamo davvero fidarci di ciò che chiamiamo realtà? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quanto volte ci capita di fare sogni veramente assurdi? In questo episodio scopriamo perché succede! See omnystudio.com/listener for privacy information.

La paura di volare è molto più che una semplice paura di prendere l'aereo. Parliamo di una fobia situazionale che può compromettere significativamente la vita, il lavoro e le relazioni della persona che la vive. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente scopriamo insieme perché nasce e come affrontarla. Buon Ascolto! #PauradiVolare #Fobia #Aereo #Psicologia See omnystudio.com/listener for privacy...

Il Complesso di Edipo è uno dei concetti più noti e discussi della teoria psicoanalitica di Freud. In questo episodio esploriamo a fondo che cosa significa davvero, come nasce l’idea freudiana e perché ha segnato la storia della psicologia. Analizziamo il contesto culturale e clinico in cui Freud ha sviluppato questa teoria, il legame con il mito di Edipo e le implicazioni sullo sviluppo psicosess...

Gli animali ci accompagnano da sempre, ma possono davvero aiutarci a stare meglio? In questo episodio esploriamo il mondo della Pet Therapy, andando oltre l’idea di semplice compagnia. Parleremo di come nasce questa pratica, di come funziona davvero un intervento strutturato e dei benefici osservati in contesti diversi: dall’aiuto ai bambini con disturbi comunicativi al sostegno per anziani con de...

L'ansia e la rabbia climatica sono emozioni sempre più diffuse di fronte all'attuale crisi climatica. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente esploriamo insieme questo condizioni, cercando di capire cosa sono, come dobbiamo considerarle e quando possono diventare uno strumento utile o quando possono danneggiarci. Buon Ascolto! #Psicologia #EcoAnsia #RabbiaAmbientale #CrisiClimatica #SaluteMenta...

Il Gaslighting non è solo una parola di moda. È una forma subdola di manipolazione che porta a dubitare di sé. In questo episodio esploriamo cos’è, come riconoscerlo e che ruolo giocano le nostre difese psicologiche. Buon Ascolto! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esploriamo il nostro cervello emotivo, scoprendo le aree in cui nascono le nostre emozioni e le modalità attraverso cui riusciamo a regolarle. Non dimenticarti di seguire il podcast Fatti di Mente lasciando un follow per non perderti i prossimi episodi. Se questa puntata ti è piaciuta lascia una recensione a 5 stelline. Buon Ascolto! See omnystudio.com/listener for privacy information.

L’attenzione non è un’unica abilità, ma un insieme di funzioni diverse che il cervello mette in campo per filtrare, mantenere o spostare il focus mentale. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente esploriamo l'affascinante mondo dell'attenzione. #attenzione #concentrazione #psicologia #neuroscienze #funzionicognitive #cervello #fattidimente #memoria #distrazione #attenzioneselettiva #attenzioneso...

Il cervello è suddiviso in aree distinte, ognuna con funzioni specifiche che contribuiscono al pensiero, alla percezione, al linguaggio e al comportamento. In questo episodio approfondiamo i principali lobi della corteccia cerebrale — frontale, parietale, temporale e occipitale — per capire come collaborano nell’organizzare l’esperienza quotidiana. Analizziamo poi le strutture del sistema limbico,...

Ogni nostro pensiero, emozione e movimento dipende da un delicato scambio chimico tra neuroni. I veri protagonisti di questa comunicazione sono i neurotrasmettitori: piccole molecole che trasportano i segnali da una cellula all’altra. In questo episodio esploriamo cosa sono, come funzionano e perché sono così cruciali per il comportamento, l’umore, l’attenzione e la memoria. Parliamo di dopamina,...

Come fa il cervello a comunicare con tutto il corpo, controllando ogni gesto, pensiero e sensazione? In questo episodio esploriamo in modo semplice e approfondito l’organizzazione del sistema nervoso centrale e periferico. Scopriremo come funzionano il cervello, il midollo spinale e la vasta rete di nervi che trasmette informazioni da e verso ogni parte del corpo. Parliamo di sostanza grigia e bia...

Esploriamo il funzionamento della memoria umana, scoprendo le sue incredibili capacità ma anche i suoi enormi difetti. See omnystudio.com/listener for privacy information.

L’essere umano è una creatura intrinsecamente sociale. Sin da neonati, cerchiamo gli sguardi e i sorrisi altrui; da adulti, gran parte dei nostri pensieri riguarda le altre persone – cosa pensano, cosa sentono, come interagire con loro. In questo episodio esploreremo il “cervello sociale” , cioè quell’insieme di meccanismi neurali che ci permettono di capire gli altri, di provare empatia, di impar...

E se la mente umana funzionasse come un teatro? Un palcoscenico dove - a seconda del contesto e della situazione - diverse parti di noi vengono a recitare mentre altre si rifugiano dietro le quinte? Oggi esploriamo questa idea affascinante che vede la nostra mente come un'insieme di personaggi interni inseriti in un palcoscenico senza copioni scritti da seguire. Buon Ascolto! See omnystudio.com/li...

Il nostro cervello possiede l'incredibile abilità di cambiare e adattarsi in ogni fase della nostra vita. Questa abilità si chiama "Plasticità Cerebrale" e descrive la capacità del cervello di plasmarsi in base all'esperienza e agli stimoli esterni che riceve. Per questo se suoniamo il piano ogni giorno per 300 giorni al 301° giorno saremo incredibilmente più bravi del giorno numero 1. In questo n...

Storicamente la solitudine è sempre stata vista con una connotazione negativa. Negli ultimi anni però, le cose sono cambiate, e molti vedono la solitudine come una scelta e/o una forma di libertà Ma allora, quando la solitudine può farci bene e quando invece si trasforma in una dimensione patologica? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente parliamo della solitudine, e di come possa avere ruoli...

Chi era davvero Sigmund Freud? Perché le sue teorie sull’inconscio, i sogni e le pulsioni continuano a influenzare il modo in cui pensiamo la mente, le relazioni e persino l’arte? In questo episodio esploriamo tutto ciò che serve per capire il pensiero di Freud, senza semplificazioni ma con un linguaggio accessibile. Partiamo dalla sua biografia, dalle radici ebraiche a Vienna fino all’esilio a Lo...

Ogni giorno diamo per scontato ciò che vediamo, sentiamo, tocchiamo. Ma quanto possiamo davvero fidarci dei nostri sensi? In questo episodio andiamo alla scoperta del mondo affascinante della percezione umana: cosa distingue una sensazione da una percezione, come il cervello interpreta la realtà, quali sono i sensi “nascosti” che spesso ignoriamo. Dalle illusioni ottiche al ruolo dell’attenzione,...

Il dolore non è solo un nemico da combattere. È una parte inevitabile della vita, spesso scomoda, ma profondamente trasformativa. In questo episodio esploriamo perché soffrire è importante, cosa ci insegna il dolore e come affrontarlo senza negarlo né subirlo. Un viaggio psicologico e umano tra vulnerabilità, crescita e consapevolezza. Buon Ascolto! #psicologia #dolore #crescita #sofferenza #resil...

Migliorare una relazione di coppia non significa solo comunicare di più o trascorrere più tempo insieme. Significa imparare a osservare ciò che accade tra due persone quando le parole non bastano, quando i bisogni restano sottintesi, quando le ferite del passato si riattivano proprio dentro l’intimità. In questo episodio esploriamo in modo profondo e concreto le dinamiche relazionali più comuni: i...