famPlus - Leben und Beruf. Kompetent in Balance.

Burnout - Ein Begriff, der in den letzten Jahren an Bekanntheit gewonnen hat und als Zustand mittlerweile immer häufiger diagnostiziert wird. Wir erfahren von unserem Gast Sophie Blau wie es sich anfühlt „ausgebrannt“ zu sein und unterhalten uns darüber, wie es gelingen kann, den Weg zurück zur psychischen Gesundheit zu finden. Darüber sprechen wir aus dem psychosozialen Fachbereich in dieser Epis...

Einen Kitaplatz für sein Kind zu bekommen ist in vielen deutschen Städten sehr schwierig und die Wartezeit beträgt oftmals über ein Jahr. Doch was tun, wenn selbst nach so langer Wartezeit kein Kitaplatz in Aussicht ist? In dieser Folge besprechen wir mit unserem Fachanwalt, Dirk Feiertag, das Recht auf einen Kitaplatz ab dem ersten Lebensjahr des Kindes, erklären das Vorgehen im Falle einer Klage...

Eine Trennung bedeutet nicht nur für die Eltern selbst, sondern auch für deren Kinder eine große Veränderung – emotional, finanziell und organisatorisch. In dieser Folge werden neben vielen Angebote für getrennte Eltern auch hilfreiche Tipps für Kinder an die Hand gegeben.

In dieser Folge sprechen wir, aus dem Psychosozialen Team, über das Thema Beziehungen, insbesondere über ungesunde Beziehungen, Narzissmus und wie man feststellt, ob die eigene Beziehung noch guttut.

Wenn Eltern ein Kind bekommen, ist in der Regel die Freude riesig. Was aber, wenn es ganz anders läuft, als die Eltern sich das vorgestellt haben? Mit behinderten oder chronisch kranken Kindern und Jugendlichen kann der Familienalltag zu einer großen Herausforderung werden. In dieser Episode erklären wir was es außer einem Pflegegrad noch so alles an Hilfen und Entlastung für pflegebedürftige und...

Berufstätige Väter und Mütter stehen im Homeoffice unter enormen Druck. Die Kinder zu Hause zu unterrichten erschwert die Situation im Lockdown zusätzlich. In dieser Folge erfahrt ihr hilfreiche Hinweise und Tipps rund um das Thema Homeschooling.

In dieser Folge sprechen wir, aus dem Psychosozialen Team, über das Thema mentale Gesundheit. Es wird darum gehen was genau mentale Gesundheit eigentlich ist, warum sie so wichtig ist und was der so genannte Selbstwert damit zu tun hat. Du wirst außerdem erfahren, welche Übungen dir dabei helfen können mental gesund zu bleiben und was du für deinen Selbstwert tun kannst.

Wenn Eltern ein Kind bekommen, ist in der Regel die Freude riesig. Was aber, wenn es ganz anders läuft, als die Eltern sich das vorgestellt haben? Mit behinderten oder chronisch kranken Kindern und Jugendlichen kann der Familienalltag zu einer großen Herausforderung werden. In dieser Episode gehen wir auf die Leistungen der Pflegeversicherung und zeigen Dir auf welche Leistungen denn bei welchem d...

Für Eltern gibt es sowohl vor als auch nach der Geburt jede Menge Punkte zu bedenken. Auf was ihr alles achten müsst und wie euch famPLUS dabei unterstützen kann, erfahrt ihr in dieser Folge.

Wenn Eltern ein Kind bekommen, ist in der Regel die Freude riesig. Was aber, wenn es ganz anders läuft, als die Eltern sich das vorgestellt haben? Mit behinderten oder chronisch kranken Kindern und Jugendlichen kann der Familienalltag zu einer großen Herausforderung werden. In dieser Episode gehen wir auf die Begutachtung für einen Pflegegrad ein und berichten Dir, wie Du Dich auf dieses hierauf v...

Anlässlich des internationalen Tages der Seelischen Gesundheit am 10. Oktober – eine bundesweite Aktionswoche, die sich den psychischen Auswirkungen der Pandemie widmet und praktische Hilfsangebote vorstellt – unter dem Motto „Mit Kraft durch die Krise“. Wir von famPLUS möchten natürlich auch unseren Beitrag dazu leisten und Euch eine Extra-Portion Zuversicht mitgeben. Hör es Dir dann und viel Fre...

Wenn Eltern ein Kind bekommen, ist in der Regel die Freude riesig. Was aber, wenn es ganz anders läuft, als die Eltern sich das vorgestellt haben? Mit behinderten oder chronisch kranken Kindern und Jugendlichen kann der Familienalltag zu einer großen Herausforderung werden. In dieser Podcast Episode beantworten wir die Fragen rund um das Thema, welche Erkrankungen und Einschränkungen, bzw. Auffäll...

Was ist Zufriedenheit? Wie schaffe ich es Zufrieden sein oder zu bleiben? Kennst du das Gefühl, am Arbeitsplatz immer gehetzt zu sein? Alles wird in letzter Sekunde erledigt, deine To-Do-Liste wird immer länger – und kein Ende ist in Sicht? Wir geben dir ein paar wichtige Tipps für einen entspannten Arbeitstag.

Medien sind ständige Begleiter in unserem und im Alltag unserer Kinder. In dieser Folge besprechen wir, wie Kinder einen gesunden Umgang mit Medien von Anfang an erlernen können und geben hilfreiche Tipps zur Mediennutzung für unterschiedliche Altersgruppen.