familylife TIME - Qualitätszeit für deine Beziehung - Der Podcast von FAMILYLIFE

Konsumaffären in der Ehe – wenn Gewohnheiten zur Distanz führen Manchmal beginnt es ganz leise: ein bisschen Serien schauen, Social Media scrollen oder Online-Shopping am Abend. Doch was als harmloser Ausgleich erscheint, kann zur emotionalen Flucht werden – und langsam, aber spürbar Nähe in der Partnerschaft ersetzen. In dieser Folge sprechen wir über sogenannte Konsumaffären: Ersatzbeziehungen z...

Kennst du das auch? Du möchtest im Glauben näher zusammenwachsen, merkst aber, dass du und dein Partner in dem Bereich sehr unterschiedlich seid? In unserem aktuellen Podcast erzählt Franz, wie Chrissi und er diesen Weg gehen – mit all den Herausforderungen, aber auch den bereichernden Momenten. Höre rein und erfahre, wie sie gelernt haben, Gott bewusster im Alltag zu erleben und ihre Gespräche üb...

Das Still Face Experiment – Weshalb Gleichgültigkeit Gift für die Beziehung ist Was passiert, wenn unser wichtigster Beziehungsmensch nicht mehr auf uns reagiert? Das berühmte Still Face Experiment zeigt, wie wir – genau wie Babys – mit Protest, Rückzug oder Verzweiflung reagieren, wenn wir Gleichgültigkeit erleben. Doch es gibt Wege, dem in der Partnerschaft vorzubeugen. Hört, wie Yvonne das in i...

Kennst du in deinem Leben auch diese „Unwohl-Momente"? Zeiten, in denen du dich einfach nicht wohl und geliebt fühlst? Gerade in solchen Momenten ist es besonders wichtig, gestärkt und ermutigt zu werden. Hört dazu Yvonne im Podcast, die erzählt, wie ihr Mann in diesen Momenten besonders für sie da ist. Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf unserer Homepage f...

Übersteigerte Ansprüche können in Beziehungen schnell zu Frust und Enttäuschung führen – besonders wenn wir erwarten, dass unser Gegenüber unsere Wünsche intuitiv erkennt oder perfekt sein soll. In dieser Folge erfährst du von Constanze, wie du unrealistische Erwartungen erkennst,  Bedürfnisse kommunizierst und dein Gegenüber ermutigen kannst. Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum...

„Lieben statt siegen" – In diesem spannenden Interview gewährt Dorothea Gersdorf anhand ihrer Lebens- und Beratungserfahrungen Einblicke in Beziehungsmuster und Mechanismen, die zu Machtkämpfen führen. Gleichzeitig werden Wege aufgezeigt, wie man aus solchen Dynamiken herausfindet. Sehr hilfreich, praxisnah und alltagsbezogen. Ausführlich zum Thema schreibt sie in ihrem Buch: Lieben statt siegen:...

Das HAI-Barometer (Häufigkeit - Auflösung - Intensität) ist eine Methode von Ira Schneider zur Reflexion des Konfliktverhaltens in Partnerschaften, die die subjektive Wahrnehmung der Konflikthäufigkeit, der Zufriedenheit mit der Konfliktauflösung und der Belastung durch Konfliktintensität erfasst. Es hilft Paaren, Stellschrauben für ein besseres Konfliktmanagement zu finden, und ist in Ira´s  Buch...

Wer darf in unseren Kreis? Heute folgt die Fortsetzung unserer Miniserie zu Ira Schneiders neuem Buch „Jeden Tag ein neues Ja". Darin stellt sie zahlreiche praktische Tools vor, die Paare ganz einfach für produktive Gespräche zu zweit anwenden können – sowohl präventiv zur Stärkung der Ehe als auch zur Vorbereitung auf die Ehe. Heute möchten wir euch die Methode „Wer darf in unseren Kreis?" näherb...

Häufig begegnen wir in aktuellen Beziehungen intensiven Gefühlen, Konflikten oder Enttäuschungen, die eigentlich auf frühere Erlebnisse zurückzuführen sind, aber unbewusst auf unsere heutigen Mitmenschen projiziert werden. Sigmund Freud hat dieses Phänomen als "Übertragung" bezeichnet. Ihr oft verwirrender und destruktiver Einfluss zeigt sich in Ehen, Familien, Freundschaften und am Arbeitsplatz –...

Ein leichtes Kratzen im Hals, die Nase kribbelt und du fühlst dich insgesamt nicht fit. Diese Symptome kennt fast jeder. Doch wie ist es mit den Symptomen, die auf eine Beziehungskrise hindeuten? Nehmt ihr die genauso wahr? Hört dazu Constanze im Podcast mit praktischen Tipps, wie ihr das Ruder noch herumreißen könnt. Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf uns...

Wie könnt ihr als Paar neue Energie, Motivation und Inspiration gewinnen und gleichzeitig als Segensbringer für andere unterwegs sein? Chrissi und Franz nehmen uns dazu mit in ihre Erfahrungen hinein und machen neugierig auf ein segensreiches Event, welches kurz bevorsteht und von dem ihr Teil sein könnt. Hier gehts zu dem Event:   https://familylife.de/segensreich/  

Im Interview haben wir Martin Leupold , Berater und Geschäftsführer des " Weißen Kreuzes" folgende Fragen gestellt.  Welche Bedeutung hat Sexualität deiner Meinung nach für die Ehe? Welche Ratschläge gibst du jungen Paaren bei Startschwierigkeiten? Worauf kommt es an, damit Sexualität in der Ehe gelingt?   Wie lässt sich ein harmonischer Umgang mit unterschiedlichen Bedürfnissen im Bereich Sexuali...

Constanze hat erlebt, wie kleine Gesten der Ermutigung und  Worte der Anerkennung tiefgreifende Wirkung auf die Paarbeziehung haben. Mit praxiserprobten Tipps und Ideen ermutigt sie, diese bewusst in den Alltag zu integrieren. Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf unserer Homepage familylife.de/time .  Dort könnt ihr auch unseren Newsletter abonnieren und bek...

Hausarbeit führt oft zu Spannungen in Beziehungen, besonders durch unausgesprochene Erwartungen und Rollenbilder. Constanze gibt praktische Tipps für eine faire und stressfreie Aufgabenverteilung – inklusive Übungen, die Spaß machen, eine Bestandsaufnahme liefern und notwendige Anpassungen ermöglichen. Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf unserer Homepage fa...

Etwas Unausgesprochenes liegt in der Luft, und plötzlich stehen Franz und Chrissi als Paar vor der Entscheidung: Weitermachen oder innehalten? Sie haben innegehalten – und was dann geschah, hat sie näher zusammengebracht. Entdeckt in dieser Epidsode die kraftvollen Schritte, die sie gegangen sind.

Wo sind wir als Paar eigentlich noch geblieben, in all dem Trubel des Alltags? Fragst du dich das auch manchmal und fühlst dich eher wie in einer WG lebend, statt in deiner eigenen Ehe? Höre dazu Franz im Podcast mit einem praktischen, alltagstauglichen Tipp und seinen eigenen Erfahrungen. Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf unserer Homepage familylife.de/t...

Interview mit Ira Schneider zu ihrem Buch "Jeden Tag ein neues Ja - Unsere Ehe als Gestaltungsraum entdecken und eine Segenslinie ziehen". Das Buch ist ein wundervoller und praktischer Ratgeber für Paare mit vielen Praxisbeispielen und Übungen. Auch Paarberater finden dort  gute Anregungen für ihre Arbeit. Im Interview gibt uns Ira spannende Einblicke ins Buch. Ira Schneider arbeitet als Paarthera...

Eigene Defizite, Schwächen und Stärken und die des Partners / der Partnerin kennst du bestimmt auch in deiner Beziehung. Nicht immer ist es leicht, damit umzugehen. Heute stellt Sabine dir ein Tool vor, welches dir dabei helfen kann, ganz praktisch verschiedene Charaktere in all ihrer Unterschiedlichkeit kennen und schätzen zu lernen. "Das heitere Enneagramm" , "Wer du bist" oder " Das Enneagramm...

Egal ob Mann oder Frau, in unserer Seele brennen Fragen, die nach Antworten suchen: Bin ich geliebt, bin ich angenommen? Wie gehen wir damit um, wenn sie in unserer Partnerschaft auftauchen? Hörzt dazu Franz Mätzold, neuer Mitarbeiter bei FAMILYLIFE

Unterernährung und Mangel gibt es nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Sehr häufig sogar in der eigenen Ehe. Erfahrt mehr, wie ihr diesem Dilemma entgehen könnt und was zu einer ungemein wohltuenden Partnerschaft beiträgt.   Testet euch selbst, welche Liebessprache ihr sprecht: https://familylife.de/liebessprachen/   Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download...

Alles, was wir tun oder sagen, sind wie Samen, die wir säen, und diese bringen eine Ernte mit sich. Daher ist es entscheidend, achtsam zu sein. Nur wenn wir positive Samen sähen, können wir eine reiche Ernte an Liebe, Vertrauen und Harmonie erwarten. Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf unserer Homepage familylife.de/time .   Dort könnt ihr auch unseren News...

Manchmal werden Beziehungen durch schwere Belastungen wie Verlust und Trauer auf die Probe gestellt. Sabine von Heyking, gemeinsam mit ihrem Mann bei familylife MENTORING tätig und als Trauerrednerin beruflich aktiv, spricht darüber, wie Paare in solchen Situationen Stand halten können. Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf unserer Homepage familylife.de/time...

Oft sie sind es die kleinen Schritte, die eine weitreichende positive Wirkung haben. Und trotzdem vermeiden wir sie. In dieser Episode macht euch Constanze Mut, einen kleinen aber wirkungsvollen Schritt zu gehen.  Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf unserer Homepage familylife.de/time .   Dort könnt ihr auch unseren Newsletter abonnieren und bekommt jede ne...

Einige Personen sind sehr geschickt darin, sich um die Bedürfnisse anderer zu kümmern und erwarten im Gegenzug dasselbe von ihren Mitmenschen. Dave und Elli haben jedoch festgestellt, dass dies zu Konflikten führen kann und daher eine grundlegende Veränderung in ihrer Denkweise erforderlich war. Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf unserer Homepage familylif...

Wer hört das schon gern, dass Beziehung auch Arbeit ist. Anstrengung, Einsatz, Opfer, Kompromisse, das sind alles Worte, die neben viel Freude und Leichtigkeit auch zum Beziehungsalltag gehören. Wenn wir an unserer Beziehung festhalten, daran arbeiten und aus unseren Schwächen Stärken werden lassen, ist das eine riesige Bereicherung.    Wenn wir dann noch beginnen, nicht uns, sondern unseren Partn...