Familienrevolution Podcast

In dieser Episode reflektiere ich das Thema Unterstützung und Hilfe im Familienalltag holen. Viele von uns zögern, um Hilfe zu bitten, oft aus Angst vor Urteilen oder dem Gefühl, es alleine schaffen zu müssen. Heute spreche ich darüber, warum es nicht nur okay, sondern auch absolut notwendig ist, Unterstützung anzunehmen. Was du in dieser Episode lernen wirst: - Warum das Annehmen von Hilfe ein Ze...

In dieser Episode gehe ich das Thema Morgenroutinen an, das viele Eltern besonders herausfordert. In dieser Folge erfahrt ihr, wie ihr euren Morgen stressfrei gestalten könnt, ohne das Gefühl zu haben, alles perfekt machen zu müssen. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und biete euch praktische Tipps, wie ihr eure Morgenroutinen verbessern könnt, um harmonischer in den Tag zu starten. Was du...

In dieser Episode spreche ich mit Anna und Mike von @hey_mamaleben. Die beiden erzählen wie sie mit insgesamt vier Kindern, darunter Drillinge von einer traditionellen Rollenverteilung zu einem Modell wechselten, das ihre Familie unterstützt und gleichzeitig ihren individuellen Bedürfnissen gerecht wird. Was du aus dieser Episode mitnehmen wirst: -Die Herausforderungen und Überraschungen eines Rol...

In dieser Folge schauen wir uns an, wie ihr mit dem Thema Trennungen vom Kind umgehen könnt. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und gebe Tipps, ab welchem Alter Trennungen sinnvoll sind und wie diese schrittweise gestaltet werden können. Außerdem spreche ich auch darüber, wie ihr Eltern die Bindung zu euren Kindern während längeren Trennungszeiten aufrechterhalten könnt. Ihr wollt noch mehr...

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, dass wir unsere eigenen Emotionen gesund ausleben, sowohl für uns als auch für unsere Kinder. Dabei habe ich über die Bedeutung eines unterstützenden Umfelds und die Rolle der Eltern als Vorbilder gesprochen. Wenn auch ihr euch manchmal unsicher fühlt, wie ihr mit euren Gefühlen und den eurer Kinder umgehen sollt, dann ist unser Kurs "Expedi...

In dieser Episode gehen wir tief in das Thema Schnullerentwöhnung ein. Ich erkläre euch, warum ich die Schnullerfee und ähnliche Rituale nicht empfehle und welche Alternativen ihr stattdessen nutzen könnt. Da der Schnuller euren Kindern bei der Regulation hilft, gebe ich euch Tipps, wie ihre eure beim Entwöhnen des Schnullers unterstützen könnt. Du möchtest noch weitere spannende Impulse von mir?...

Das ist eine sehr persönliche Folge: Denn ich spreche über vier schwierige Momente in meiner eigenen Mutterschaft und wie ich daraus gelernt habe. Ich reflektiere darüber, wie ich an meine Grenzen gestoßen bin und wie ich diese Momente genutzt habe, um Veränderungen in meinem Alltag herbeizuführen. All meine Erfahrungen und mein Wissen als langjährige Elternberaterin, Sozialarbeiterin und viele Au...

Ich stelle euch in dieser Folge unser großes Online-Programm "Elternreise" vor: Was machen wir da eigentlich ganz genau? Wie könnt ihr euch das vorstellen? Für wen ist die Elternreise was und für wen nicht. Ich habe euch echte Menschen mitgebracht, die berichten wie es vorher in ihren Familien lief und was sich dank der Elternreise tatsächlich verändert hat. Am 16.04. halte ich wieder meinen belie...

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir als Eltern auf das oft herausfordernde "Nein" unserer Kinder reagieren können. Ich teile mit euch fünf Ansätze, um besser zu verstehen, warum unsere Kinder manchmal so handeln, und wie wir darauf einfühlsam eingehen können. Ich erkläre, dass Widerstand ein normaler Teil der kindlichen Entwicklung ist und wie wichtig es ist, eine starke Verbindung zu uns...

In dieser Episode spreche ich darüber, wie Eltern die Herausforderung angehen können, wenn Kinder nicht mit dem Papa ins Bett wollen. Dabei gebe ich euch praktische Ratschläge und empfehle Mini-Schritte, um eine feste Abendroutine zu etablieren und schrittweise die Verantwortung für das Einschlafen auf den Papa zu übertragen. Du willst noch mehr zum Thema Papa-Ablehnung wissen, dann hör dir dazu a...

In dieser Folge stelle ich euch unseren BINDU-Kompass vor und erkläre detailliert, wie die fünf Schritte des BINDU-Kompasses funktionieren. Mit dieser Methode könnt ihr alle eure Themen im Familienleben angehen. Ganz egal, ob es um Wutanfälle, Kita-Verweigerung, morgendliche Machtkämpfe oder andere Herausforderungen geht, der "Bindu-Kompass" bietet eine effektive Lösung. Sie ermöglicht es Eltern,...

In dieser Episode gehen wir tief in das Thema des Nervensystems und wie es sich auf Familien auswirkt. Ihr werdet verstehen, warum Mütter sich so erschöpft fühlen und wie das Nervensystem eine Rolle dabei spielt. Dabei gehe ich auf die Auswirkungen eines dauerhaft aktivierten Nervensystems ein und teile wichtige Erkenntnisse darüber, wie Mütter in die Heilung kommen können.

In dieser Episode spreche ich darüber, wie Eltern das Verhalten ihrer Kinder besser verstehen und ihnen helfen können, ihre Emotionen zu regulieren. Ich tauche tief in die Entwicklung des kindlichen Gehirns ein und erkläre, wie Eltern ihre Kinder dabei unterstützen können, Sicherheit zu geben, Emotionen zu verbalisieren und regulierende Strategien zu vermitteln. Ihr erfahrt, warum es für viele Erw...

In dieser Episode widme ich mich dem Thema Führung in der Familie. Ihr erfahrt, warum es entscheidend ist, als Eltern die Führungsrolle zu übernehmen und wie wir dabei lernen können, die Verantwortung zu tragen. Anhand des konkreten Beispiels der Einschlafbegleitung zeige ich, wie wir die Situation gestalten können, indem wir die Bedürfnisse unserer Kinder berücksichtigen. Ich erkläre Schritt für...

In dieser Episode widme ich mich dem Thema der unterschiedlichen Meinungen zur Kindererziehung in Partnerschaften und wie man damit umgehen kann. Dafür habe mir auch Elternpaare in den Podcast geholt, die ihre eigenen Erfahrungen teilen. Sie erzählen, wie sie sich ihren ganz eigenen Herausforderungen mithilfe der Elternreise stellen konnten. Die Diskussion von realen Umsetzungen und Lösungsansätze...

In dieser Episode teile ich meine persönlichen Weg, wie ich früher mit der Wut meines Kindes umgegangen bin und was ich heute anders mache. Ich spreche darüber, wie wir lernen können, unsere Emotionen zu regulieren, um den Familienalltag positiv zu beeinflussen.

Heute spreche ich darüber, wie wichtig es ist, die individuellen Bedürfnisse eines Kindes zu erkennen und darauf einzugehen. Als Eltern ist es oft herausfordernd, zwischen all den Informationen über Erziehungsmethoden und Bedürfnisorientierung den Überblick zu behalten. Ich ermutige euch, gezielte Beobachtungen über das Verhalten des eigenen Kindes anzustellen, um dessen individuelle Bedürfnisse z...

Geschwisterkrise: Ich spreche darüber, warum die Geburt eines Geschwisterkindes das Verhalten deines Erstgeborenen beeinflusst und wie du als Elternteil damit umgehen kannst. Warum es wichtig ist, die Not deines großen Kindes zu erkennen, ihm Sicherheit zu geben und warum das eure Bindung als Familie stärken kann.

In dieser Folge könnt ihr meinem Gespräch mit Katharina lauschen. Sie absolviert gerade unser Online-Programm "Elternreise und erzählt uns von ihrer eigenen Transformation im Umgang mit ihrem Kind, und wie die Elternreise ihr geholfen hat, sich entspannter und sicherer in ihrer Rolle zu fühlen. Wir diskutieren eingehend, wie Katharina gelernt hat, besser alltägliche Herausforderungen wie Zähneputz...

In dieser Folge geht es um die Stärkung der Bindung zwischen Eltern und Kindern, insbesondere in schwierigen Situationen. Ich erkläre, wie Bindung entsteht und wie Eltern die Bindung zu ihren Kindern beeinflussen und stärken können. Und ich spriche über die Bedeutung von körperlicher Nähe, Emotionsregulation und Bedürfniserfüllung für die Entwicklung einer starken Bindung. Zudem erläutert Kati, wa...

In dieser Folge teile ich meine Erkenntnisse und Erfahrungen, wie Eltern mit klarer, bedürfnisorientierter Kommunikation ihren Kindern Sicherheit, Orientierung und Verständnis bieten können. Erfahrt, warum weniger manchmal mehr ist und wie Eltern ihre Sprache und Reaktionen an die aktuellen Bedürfnisse ihres Kindes anpassen können. Lasst euch inspirieren, wie Kommunikation einen positiven Einfluss...

Entscheidungen treffen wir jeden Tag, bewusst und unbewusst. Ich will euch mit dieser Folge inspirieren, eure eigenen Entscheidungen zu reflektieren. Denn vergeßt nicht: bewusste Entscheidungen können euer (Familien-)Leben positiv beeinflussen.

Hast du da in den letzten Wochen vielleicht irgendwas vergessen? Ein Klitzekleines bisschen? Zum Beispiel dich selber und deine Me-time? Ich verrate meine 4 Tipps mit denen es mir leichter fällt, auf meine Bedürfnisse zu achten! Und hier wie in der Folge versprochen noch die 2 Links : [Affirmationen](https://familienrevolution.myelopage.com/s/Familienrevolution/affirmationskarten-fuer-eltern) [Woc...

Weihnachten - das Fest der Liebe, der Familie und der Traditionen. Oft aber auch ein Fest an dem es Kommentare zur Erziehung gibt oder Verwandte alle Regeln der Eltern über Board werfen. In dieser Folge soll es genau darum gehen: Wie kannst du für deine Werte/ Regeln/ deine Art der Erziehung einstehen? Wie kannst du für dein Kind einstehen ? Und warum fällt uns das eigentlich allen so schwer? Auße...

Es ist Kita-Killer-Viren-Saison und eine Krankheitswoche jagt die nächste - deshalb erzähle ich heute mal, was mir hilft um diese Wochen relativ entspannt zu überstehen! Außerdem der Hinweis auf einen wichtigen Rabatt für dich : Wir schließen unsere 3 Kurse zum 24.12. 👨‍👩‍👧‍👦 Geschwister begleiten 🏠 Liebevolle Eingewöhnung 💡 Kinder verstehen Bis 23.12. auf alle Kurse 24%!!! - lebenslangen Zu...