FA LIN

FA LIN內在導航站

Health ZH ↓ 4 episodes

「39 歲才開始,生活就是我的能量實驗室。」 從戒掉 10 年菸癮,到 No Fap 100 天、現代舞、慢跑、 7 趟獨旅,我在日常實驗中練習把恐懼轉為愛。 這裡是我的分享空間,也希望陪你一起實驗生活。 Powered by Firstory Hosting

Author

FA LIN

Category

Health

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Latest episode

Sep 17, 2025

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Episodes

FA LIN 內在導航站 EP4|臼井靈氣 VS 光×天使×靈氣|療癒中的對話 17.09.2025

嗨,我是 FA LIN,一位靈氣療癒師。 這一集很特別,我邀請了一位同樣走在靈氣之路的朋友,一起聊聊「臼井靈氣」與「光×天使×靈氣」的差異與共通點。 💡 在這集中你會聽到: 我們是如何接觸到靈氣、為什麼開始學習? 學習與療癒過程中的收穫與驚喜。 彼此最難忘的一次療癒體驗。 剛剛互相做完靈氣療癒後的新鮮回饋。 臼井靈氣與天使靈氣的差異與共通點。 我們心中,什麼才是靈氣療癒的核心? 本集時間軸 00:00 預告。 01:49 我們是...

FA LIN 內在導航站 EP3|學身心靈療癒,是不是就能像金鐘罩一樣,不再受外在影響? |是真實還是幻想? ! 10.09.2025

嗨,我是 FA LIN,一位靈氣療癒師。 這一集,我想帶大家聊聊一個常見的迷思: 走在身心靈成長的路上,真的能不再受外在影響嗎? 還是這只是我們的幻想? 💡 在這集中你會聽到: 為什麼學習身心靈之後,依舊會受到環境影響。 環境帶來的影響,如何其實是一份「提醒」。 他人對療癒師「應該不被影響」的期待,其實是幻象。 我忍不住啐唸的一段《靈魂的出生前計畫》✨ 3 個簡單的小技巧,幫你淨化空間與自己的能量場。 本集時間軸 00:...

FA LIN 內在導航站 EP2|訊息背後的能量|是恐懼還是愛?! 03.09.2025

嗨,我是 FA LIN,一位靈氣療癒師。 這集想跟你聊聊:生活裡我們收到的訊息,背後到底是「恐懼」還是「愛」? 這股能量,會深深影響我們的決定與狀態。 本集時間軸 00:00 預告 01:20 訊息背後的能量 02:38 為何討論這主題? 05:25 本次分享的3個重點 06:30 日常訊息能量直覺感受 08:00 生活落實例子(我的NO FAP挑戰) 11:11 性能量流動 12:53 小總結出發點(恐懼 VS 愛) 13:46 我的NO FAP循序漸進歷程 14:54 三步驟教你分辨訊息...

EP.1|生活就是能量實驗室,NO FAP挑戰第 61 天 27.08.2025

在這一集,我想和你聊聊自己在 NO FAP 挑戰 61 天 的身心變化。 一路走來,我發現,這不只是忍住慾望,而是一次次觀察——生活裡的能量,到底是出於恐懼,還是來自支持與愛。 39歲我似乎活出了另一個新的狀態: 慢跑不再是折磨,反而能跑超過 3 公里,大部分時間還能享受過程。 創作靈感變多,影片剪輯變得更順暢。 在現代舞和經絡瑜伽裡,慢慢找回身體的自在與延展。 我想分享這些,不是因為我完美,而是因為我體會到——當我們選擇愛...

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