Sole y Eli
Expatriadas Podcast
🎧 Expatriadas PodcastUn espacio para hablar desde el corazón sobre lo que significa emigrar. Sole y Eli, dos uruguayas viviendo en Irlanda y España, comparten sus vivencias como expatriadas, explorando no solo los desafíos del día a día, sino también el impacto emocional y psicológico de empezar de cero en otro país. En cada episodio abordamos temas como la soledad, la identidad, el duelo migratorio, la salud mental y la reconstrucción de vínculos lejos de casa. Si estás lejos de tu tierra, si alguna vez pensaste en irte o si ya lo hiciste y te sentís perdida/o... este podcast es para vos.
Author
Sole y Eli
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Latest episode
Apr 17, 2026
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Episodes
🎙️ Episodio 10 – Inmigración masiva e ilegal: realidades y percepciones en España e Irlanda 11.06.2025 34:20
En este décimo episodio de Expatriadas Podcast, nos adentramos en un tema tan complejo como actual: la inmigración masiva e ilegal en España e Irlanda. Desde nuestra mirada como migrantes legales, compartimos cómo este fenómeno impacta en el día a día, cómo lo perciben las sociedades locales, y qué papel juegan los medios y los discursos políticos. También reflexionamos sobre los desafíos sociales...
🎙️ Episodio 9 | PARTE 2 - El reencuentro con nuestro país | Luces y sombras del retorno 04.06.2025 26:37
Parte 2 del episodio No. 9, en el que Eli nos comparte cómo fue volver a su país después de 12 años viviendo en Irlanda. Un regreso lleno de emociones encontradas: el reencuentro con los afectos, los cambios en el lugar que dejó atrás, y la pregunta inevitable... ¿todavía encajo acá? Hablamos del choque cultural inverso que se da al regresar, la sensación de ya no pertenecer del todo, y lo que pas...
🎙️ Episodio 9 | PARTE 1 - El reencuentro con nuestro país | Luces y sombras del retorno 29.05.2025 25:32
En este episodio de Expatriadas Podcasts, Eli nos comparte cómo fue volver a su país después de 12 años viviendo en Irlanda. Un regreso lleno de emociones encontradas: el reencuentro con los afectos, los cambios en el lugar que dejó atrás, y la pregunta inevitable... ¿todavía encajo acá? Hablamos del choque cultural inverso que se da al regresar, la sensación de ya no pertenecer del todo, y lo que...
🎙️ Episodio 8 - Situación inmobiliaria en España e Irlanda. Precios de alquileres, requisitos y situacion real a la hora de buscar un hogar lejos de casa. 23.05.2025 45:03
En este episodio de Expatriadas Podcast hablamos de uno de los temas que más preocupa al emigrar: alquilar una vivienda en otro país. Compartimos nuestras experiencias buscando hogar en Irlanda y España, desde los precios actuales hasta los requisitos que muchas veces sorprenden.¿Qué tan difícil es conseguir un alquiler?¿Cuánto se paga y qué piden para entrar?¿Qué diferencias hay entre ambos paíse...
🎙️ Episodio 7 - Vivir en Irlanda como estudiante | Idioma, trabajo y adaptación 13.05.2025 38:42
En este nuevo episodio de Expatriadas Podcast, Eli comparte información clave y su experiencia personal sobre cómo es vivir en Irlanda como estudiante. Hablamos de los requisitos para ingresar al país con visa de estudio, cómo es la adaptación al idioma, y cómo se da la inserción laboral siendo estudiante extranjera. Este episodio es ideal para quienes están pensando en emigrar a Irlanda para estu...
🎙️ Episodio 6 - Documentación para el ingreso a España | Proceso de solicitud de residencia 08.05.2025 30:59
En este episodio de Expatriadas Podcast, Sole comparte su experiencia personal con la documentación necesaria para ingresar a España y cómo fue el proceso de solicitud de residencia. Desde los trámites previos al viaje hasta los primeros pasos para regularizar la situación una vez en territorio español. Si estás pensando en emigrar, ya estás en camino o simplemente querés entender mejor cómo funci...
🎙️ Episodio 5 - Cuando todo se apaga: historias desde el apagón en España 30.04.2025 29:17
En este nuevo episodio de Expatriadas Podcast hablamos sobre el reciente apagón que afectó a varias zonas de España… ¡y Sole lo vivió en carne propia! Entre velas, vecinos desorientados y algunas reflexiones, Sole nos cuenta cómo fue pasar horas sin electricidad en este país. Hablamos también de lo dependientes que somos de la tecnología, cómo reaccionamos en momentos de crisis y qué aprendizajes...
🎙️ Episodio 4 - Cuando volver no es opción: hijos, raíces y renuncias 24.04.2025 41:53
En este episodio de Expatriadas Podcast hablamos de una de las decisiones más complejas en la vida de quienes emigramos: qué pasa cuando formamos una familia fuera de nuestro país de origen. ¿Cómo influye la crianza en el exterior a la hora de pensar en volver? ¿Qué pasa cuando son nuestros hijos quienes ya no sienten ese "volver" como propio? Compartimos experiencias, dudas y reflexiones sobre lo...
🎙️ Episodio 3 - Celebraciones de Semana Santa | Volver al país de origen 17.04.2025 36:51
🎙️ Episodio 3: Celebraciones de Semana Santa | Volver al país de origenEn este episodio de Expatriadas Podcast hablamos sobre cómo se vive la Semana Santa en nuestros países de destino. También reflexionamos sobre lo que significaría volver después de habernos establecido en el exterior. Un episodio lleno de nostalgia, risas y reflexiones sobre la identidad, la distancia y el corazón dividido.💬 C...
🎙️ Episodio 2 - La montaña rusa emocional de emigrar. 17.04.2025 44:45
En este nuevo episodio Expatriadas Podcast, nos subimos a la montaña rusa emocional que muchas personas experimentan al emigrar. Hablamos sobre las etapas más comunes del proceso emocional migratorio:✨ Euforia inicial🌍 Choque cultural💔 Nostalgia🌱 AdaptaciónCompartimos nuestras vivencias personales:¿Cuándo nos pegó más fuerte la realidad?¿Cómo atravesamos esos momentos difíciles sin sentirnos s...
🎙️ Episodio 1 - Nómadas vs. Sedentarios: Dos maneras de habitar el mundo 07.04.2025 29:08
En este episodio exploramos las diferencias entre las personas nómadas y las sedentarias. Hablamos sobre qué significa cada estilo de vida, qué factores influyen en esta elección, sus ventajas y desventajas, y cómo estos caminos impactan nuestra manera de relacionarnos con el mundo. Compartimos nuestras experiencias personales como emigrantes y reflexionamos sobre cómo ha cambiado nuestra perspect...
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