Témoignages authentiques, conseils concrets et récits d’expatriés dans le monde entier.

Expat et Cie : L’expatriation sans filtre.

Society FR ↓ 69 episodes

Expat & Cie, c’est le podcast qui te montre que l’expatriation est accessible à tous. Chaque semaine, des personnes “comme tout le monde” partagent leur parcours, leurs doutes, leurs découvertes et leurs conseils pour vivre ailleurs — sans filtre et sans glamourisation.🌍 Au programme de chaque épisode :- Un témoignage authentique sur la vie à l’étranger,- Des infos concrètes (visa, démarches, coût de la vie, intégration…),- Des découvertes culturelles,- Et la mini-rubrique “l’interview dans l’interview” : 4 questions identiques posées à tous les invités depuis le lancement.✨ Pourquoi écouter...

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Témoignages authentiques, conseils concrets et récits d’expatriés dans le monde entier.

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Dec 31, 2025

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Episodes

#Noël en Allemagne : traditions, repas et marchés de Noël 31.12.2025

Et si on parlait de Noël autrement ? Dans cet épisode un peu différent, Audrey partage son regard sur Noël en Allemagne, après plus de 10 ans de vie outre-Rhin. Mariée et maman de deux enfants, elle revient sur ce qui rend cette période si particulière, entre traditions familiales et culture locale. Au fil de l’épisode, elle évoque : ✨ Le repas de Noël allemand et ses traditions ✨ Les marchés de...

#34 Audrey - Du rêve scandinave à la vraie vie en Suède 05.12.2025

Dans cet épisode, je reçois Audrey , expatriée en Suède depuis maintenant 4 ans et demi. Sans vraiment le planifier, plusieurs événements l’amènent finalement à s’intéresser de plus en plus aux pays scandinaves… jusqu’à sauter le pas et partir vivre en Suède. Elle nous raconte ses débuts, sa première installation dans une petite maison en bois de 30 m² : un cadre ultra nature, calme, presque isolé...

#33 Thierry - Moldavie : du poids de l’Histoire au goût du fromage 21.11.2025

Dans cet épisode, je reçois Thierry, un passionné de l’Europe de l’Est qui a choisi de faire de la Moldavie bien plus qu’une simple destination : une véritable aventure de vie. Amoureux de ces régions depuis toujours, il nous raconte son installation dans ce petit pays de deux millions d’habitants encore en pleine construction, entre héritage communiste, jeune démocratie et aspiration européenne....

#32 Jérémy - Crêpes et culture espagnole : l’aventure entrepreneuriale d’un Breton à Madrid 07.11.2025

Rennes, Madrid, deux rythmes, deux cultures. À 32 ans, Jérémy raconte sa vie d’expatrié dans la capitale espagnole — du marketing aux crêpes, mais surtout, du fantasme à la réalité. Vie sociale, clichés, habitudes locales : que reste-t-il du “rêve madrilène” une fois installé sur place ? Un échange authentique sur ce que signifie vraiment “vivre à Madrid”. « Faire découvrir aux Espagnols et à la c...

#5 Clémentine - Amsterdam côté coulisses : vie d’artiste et d’expatriée (Série "Que sont-elles devenues ?") 24.10.2025

👉 Dans ce nouvel épisode, nous retrouvons Clémentine, une voix déjà familière du podcast : elle nous avait partagé son parcours en 2021 (épisode 16). Trois ans plus tard, elle revient nous raconter la suite de son aventure néerlandaise . Illustratrice, traductrice et créatrice de livres , Clémentine nous ouvre les coulisses de son chemin d’artiste francophone installé depuis plus de 10 ans à Amst...

#4 Rose et Conrad - Leur nouvelle vie bulgare… nature, comme le yaourt (Série "Que sont-elles devenues ?") 10.10.2025

🇧🇬 Si vous pensez que la Bulgarie , c’est gris et froid… détrompez-vous ! Pourquoi deux ex-vanlifers ont-ils choisi de s’y installer…? (Cf episode special van-life pour suivre le debut de leur aventures). Rose et Conrad ont troqué leur van pour les montagnes de Bulgarie … mais leur soif d’aventure est intacte. Entre alphabet cyrillique, rencontres inattendues avec les locaux, traditions surprenant...

#31 Jade - Introspection et expatriation : son grand saut pour le Canada 26.09.2025

🌎Trouver refuge entre trois cultures... Née en Thaïlande, élevée en France, aujourd’hui installée au Canada. À 28 ans, Jade a déjà vécu dans trois mondes, trois réalités, trois langues. Mais quand on a grandi entre des cultures qui parfois s’opposent, parfois s’entrelacent… où est-ce qu’on se sent vraiment chez soi ? Est-ce un lieu, un lien, une langue ? Est-ce un choix ? Une construction de chaq...

#30 Lucie et Alban - Du Panama, à l'Argentine, jusqu’à la Norvège : leur odyssée d’expatriation (partie 2) 12.09.2025

Dans cette deuxième partie, Lucie et Alban partagent ce que la Norvège leur a appris : ralentir, se détacher du poids du travail ou des études, et surtout se reconnecter à soi-même grâce à un quotidien tourné vers la nature. Attirés très jeunes par l’étranger et passionnés de langues, ils ont déjà posé leurs valises au Panama, en Argentine, puis en Norvège, devenant au fil du temps de véritables e...

#30 Lucie et Alban - Du Panama, à l'Argentine, jusqu’à la Norvège : leur odyssée d’expatriation (partie 1) 05.09.2025

L'expatriation en Norvège 😍 Comment vit-on, travaille-t-on et élève-t-on ses enfants en Norvège ? Lucie et Alban, un couple de trentenaires français et podcasteurs, partagent leur quotidien, leurs découvertes et les surprises d’une vie loin de la France entre Fjords, nuits polaires et congés parentaux partagés… Comment s’intègre-t-on dans ce pays réputé égalitaire ? Qu’est-ce qui surprend, fascin...

#18 Caroline - Dépaysement total à Mayotte ! (Rediff de l'été) 22.08.2025

✨Si vous avez envie de vous changer les idées , cet épisode est parfait pour vous ! Caroline nous détaille tous les avantages et inconvénients de la vie à Mayotte avec une grande sincérité et spontanéité !  Mayotte est un archipel de l' océan Indien situé entre Madagascar et la côte du Mozambique. C'est un département et une région française. 🇾🇹 Dans cet épisode on parle, dans le désordre, de : ...

#Spécial Vanlife - Sur les routes d'Europe avec Rose et Conrad ! (Rediff de l'été) 08.08.2025

"On voulait changer de paradygme, c'est à dire de point de vue sur notre manière de vivre". Rose Qu'est ce que "La Vanlife"? Vanlife est composé de deux mots : « Van » (véhicule à quatre roues) et « life » (vie, en anglais). La traduction littéraire est tout ce qu'il y a de plus simple : « vie en van ». Dans cet épisode spécial , nous échangeons avec Rose (son nom de plume) et Conrad. Ce couple de...

#7 Julie - Viva la paella ! (Rediff de l'été) 25.07.2025

"Je vis ma meilleure vie ici !", s'esclaffe Julie lors de l'interview. Cette jeune femme pleine de vie, déborde d'énergie et d'enthousiasme, ravie de nous livrer les détails de son aventure Espagnole dans "Expat et Cie". Julie est installée à Valencia , en Espagne , depuis deux ans. D'origine Belge, cette francophone part seule dans le cadre d'un programme. Elle va être assistante de langue frança...

#29 Audrey - Derrière les clichés, une Française en Allemagne 11.07.2025

Direction Cologne , sur les rives du Rhin, où Audrey a posé ses valises il y a plusieurs années pour y construire une vie à la croisée des cultures. Partie à 21 ans avec le rêve de devenir assistante de français, elle s’était déjà imaginée vivre en Allemagne. Après une première expérience comme jeune fille au pair, elle s’installe durablement, fonde une famille franco-allemande et enseigne aujourd...

#28 Sully - 10 ans d'expatriation : quand suivre, devient se révéler (PARTIE 2) 04.07.2025

(Partie 2) Et si suivre l’autre à l’étranger devenait une façon de se trouver soi ? Dans cet épisode, Sully Quay revient sur ses dix années d’expatriation en tant que conjointe suiveuse. Entre déracinement, maternité à l’étranger, reconstruction et écriture, elle nous partage un témoignage intime et puissant, nourri par son roman "Nos vies ailleurs". Une conversation sensible sur la résilience, l’...

#28 Sully - 10 ans d'expatriation : quand suivre, devient se révéler (PARTIE 1) 27.06.2025

Et si suivre l’autre à l’étranger devenait une façon de se trouver soi ? Dans cet épisode, Sully Quay revient sur ses dix années d’expatriation en tant que conjointe suiveuse. Entre déracinement, maternité à l’étranger, reconstruction et écriture, elle nous partage un témoignage intime et puissant, nourri par son roman "Nos vies ailleurs". Une conversation sensible sur la résilience, l’identité et...

#5ansduPodcast - Ce que le micro m‘a soufflé (SPÉCIAL ANNIVERSAIRE) 26.06.2025

🎉 Le podcast fête ses 5 ans — 5 années pas toujours linéaires, parfois entrecoupées, mais toujours portées par la même envie : écouter et partager vos histoires d’expatriation. Dans cet épisode un peu spécial (et un peu plus court), je vous propose : – un petit bilan en chiffres : pays, invités, écoutes… – quelques extraits d’épisodes marquants – des anecdotes culturelles étonnantes apprises en c...

#27 Maylis - Se construire une carrière en Amérique du Nord 13.06.2025

👉 À 28 ans, Maylis a déjà derrière elle un riche parcours international. Originaire de Guadeloupe, elle a passé cinq ans à l’étranger, d’abord aux États-Unis en tant que VIE* à Philadelphie, puis au Canada , où elle vit désormais à Toronto. Dans cet épisode, elle revient sur son attrait pour la culture nord-américaine, son apprentissage de l’anglais, et la construction patiente de sa carrière dan...

#3 Charlotte & Jérémy - Où ont-ils posé leurs valises aux USA ? (Série "Que sont-elles devenues ?") 10.06.2025

🇺🇸 Il y a quatre ans, Charlotte, Jeremy et leur fille Miya nous racontaient leur vie de famille nomade à travers les États-Unis. Originaires de Franche-Comté, ils avaient posé leurs valises à Los Angeles avant de prendre la route pour un road trip de deux ans en van. Depuis notre échange en mai 2021 dans l'épisode #21, que sont-ils devenus ? Dans cet épisode, on les retrouve installés dans un tout...

#26 - Délia, Irlande : Un témoignage vibrant, entre nature, musique et liberté intérieure. 30.05.2025

👉 Qu’est-ce qui pousse quelqu’un à tout quitter pour s’installer à Galway , cette ville côtière irlandaise à la météo capricieuse mais à l’ambiance chaleureuse ? Dans cet épisode, Délia nous raconte son installation en Irlande : le déclic, les surprises à l’arrivée et les petits bonheurs du quotidien. On parle culture locale, pubs, météo imprévisible, chaleur humaine, mais aussi vie pro, différen...

#3 Charlotte & Jérémy - Où ont-ils posé leurs valises aux USA ? (Série "Que sont-elles devenues ?") 16.05.2025

🇺🇸 Il y a quatre ans, Charlotte, Jeremy et leur fille Miya nous racontaient leur vie de famille nomade à travers les États-Unis. Originaires de Franche-Comté, ils avaient posé leurs valises à Los Angeles avant de prendre la route pour un road trip de deux ans en van. Depuis notre échange en mai 2021 dans l'épisode #21, que sont-ils devenus ? Dans cet épisode, on les retrouve installés dans un tout...

#3 Bruno - Sept à la maison sous les cocotiers ! 02.05.2025

Bruno, expatrié depuis deux ans à l’Île Maurice avec sa femme et leurs cinq enfants , a fait un choix clair : vivre heureux et libre. Entre école à la maison , journées rythmées par les apprentissages et les sorties plage , il partage avec nous son mode de vie atypique sous le soleil tropical. Il nous fait aussi découvrir l’Île Maurice à travers ses réalités économiques, ses transports, et la poly...

#2 Hugo - S’installer et entreprendre à l’île Maurice : entre soleil et convivialité 18.04.2025

🌴Hugo, 26 ans, originaire de Lyon, a choisi l’expatriation pour tracer son propre chemin. Après une première expérience à Malte, il s’est installé à l’île Maurice il y a deux ans. Dans cet épisode, il nous raconte son intégration sur cette île où la langue française est omniprésente et où la tolérance et la gentillesse des Mauriciens rendent l’accueil chaleureux. Entre colocation, entrepreneuriat...

#1 Anaïs - Île Maurice : quand une opportunité mène au coup de coeur et à la zénitude 04.04.2025

🇲🇺 L’expatriation peut faire peur : il y a mille choses à prévoir à l’avance, mais  bien s’informer, c’est rassurant . Au pire, si ça ne plaît pas,  le chemin arrière est toujours possible . Alors, pourquoi ne pas tenter l’aventure ?  🌴Dans ce premier épisode, on rencontre  Anaïs, manager de l’agence Smart Traveller , qui nous raconte son aventure : partie pour une opportunité pro, elle est final...

#0 Bande - Annonce : Série sur l'Île Maurice ! 28.03.2025

😎 Aujourd’hui, on t’embarque pour une destination de rêve : l’île Maurice. Nichée au cœur de l’océan Indien, cette île paradisiaque est bien plus qu’une carte postale aux plages de sable blanc et aux eaux turquoise. Mais qu’en est-il vraiment de la vie sur place ? Derrière le décor idyllique, comment s’adapte-t-on à une nouvelle culture, un nouveau mode de vie, un nouvel environnement professionn...

Épisode Spécial – Podcasthon x ENDOmind : Expat et endométriose, croire en ses rêves ✨🎗️ 21.03.2025

Pour notre première participation au Podcasthon, nous avons tendu notre micro à Priscilla, directrice de l’association ENDOmind, qui aide les femmes à lutter contre l’endométriose. Un sujet qui nous concerne et nous parle beaucoup. L’ endométriose touche des millions de femmes à travers le monde, y compris celles qui vivent à l’étranger. Expatriée dans l’âme , Priscilla a vécu au Canada, aux Phili...

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